Πλεύρη Μαρία MSc

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κατάθλιψη
  Η κόρη μου δεν πάει σχολείο ούτε δραστηριότητες εδώ και δύο χρόνια. Επικαλείται πόνο στην κοιλιά της, παλιότερα και κεφάλι. Μόνο αέρια έχει και κιλά παραπάνω. Είναι μαθήτρια έκτης. Παρακολουθείται από κέντρο Ψυχικής Υγείας δήμου μας αρκετά χρόνια. Τί μπορώ να κάνω ώστε να μην χάνει μαθήματα;

  • Είναι ανησυχητικό αυτό που περιγράφεται, οχι γιατί χάνει μαθήματα αλλά γιατί φαίνεται ότι η κόρη σας δυσκολεύεται σημαντικά.Θα πρότεινα να συζητήσετε με το Κέντρο Ψυχικής Υγείας, μια που την παρακολουθεί χρόνια, τους δασκάλους της και να εντοπίσετε πιο είναι το «πρόβλημα». Πολλά μπορούν να συμβαίνουν και θέλουν όλα διευρεύνηση. Όταν το εντοπίσετε, το παιδί θα χρειαστεί υποστήριξη και εσείς Συμβουλευτική Γονέων για την διαχείριση με υποστηρικτικό και συντονισμένο στο συναίσθημα του παιδιού τρόπο. Όσο πιο γρήγορα κοιτάξετε κατάματα την δυσκολία της, τόσο πιο γρήγορα θα αποτελέσει παρελθόν και το παιδί σας θα ξαναβρεί τους ρυθμούς του.

    

    Πλεύρη Μαρία

• Άγχος και Στρες
  Καλησπέρα. Ειμαι 40 ετων. Τα τελευταία 3 με 4 χρόνια πάσχω απο αρρωστοφοβία. Όταν ήμουν μικρή είχε νοσησει ο αδερφός μου απο λευχαιμία και ήταν πολύ σοβαρά, και ενώ για πολλά χρόνια δεν είχα κανένα φόβο, μου εκδηλώθηκε ξαφνικά τα τελευταία 3 με 4 χρόνια. Ότι αίσθηση και να έχω στο σώμα μου αμέσως το μυαλό μου πάει στο κακό, ακόμα και ένα απλό κρύωμα. Ψάχνω συνέχεια το σώμα μου και Έχω κουραστεί πολύ ψυχολογικά και δεν ξέρω τι να κάνω, δεδομένου πως έχω επισκεφτεί ψυχολόγο αλλά δεν ένιωσα να με βοηθάει. Περνάει ποτέ αυτό το μαρτύριο;

  • Είναι όντως μαρτύριο, αλλά μπορεί να περάσει. Απαιτεί δέσμευση στην ψυχοθεραπεία, όχι απλή επίσκεψη και πιθανότατα φαρμακευτική αγωγή. Το ιστορικό σας δικαιολογεί απόλυτα το άγχος υγείας που πιθανώς πυροδοτήθηκε στο παρόν ή ήταν εκεί όλο αυτό τον καιρό με τρόπο που δεν το θεωρούσατε δυσλειτουργικό. Σε κάθε περίπτωση τα νέα είναι καλά. Μπορείτε να το αφήσετε πίσω σας.

    

    Πλεύρη Μαρία

• Άγχος και Στρες
  Γεια σας! Ειμαι 22 ετών και εδώ και 6 μήνες πάνω κάτω νιώθω μονίμως σαν να κουνιέμαι ολόκληρη (ενώ οι γύρω μου μου λένε πως δεν ισχύει ), σαν να ζαλίζομαι και αγχώνομαι μονίμως μη πάθω κάτι. Εκεί που ειμαι χαλαρή ξαφνικά μου έρχονται σκέψεις τύπου «αν ειμαι μόνη και πάθω κάτι τι θα γίνει». Όταν τυχαίνει να φεύγω μονοήμερες εκδρομές σκέφτομαι «θα έχει κάποιο νοσοκομείο κοντά μήπως πάθω κάτι». Έχω πάει στο νοσοκομείο αρκετές φορές, δεν μου βρήκαν κάτι, έχω πάει σε ιδιώτη παθολόγο μου είπε οι εξετασεις μου είναι μια χαρά, έχω πάει σε νευρολόγο όλα καλά. Μέχρι και αξονική στο κεφάλι έχω κάνει μια χαρά κι αυτή. Η παθολόγος μου είπε οτι είναι από το άγχος αυτό που νιώθω. Επίσης πολλές φορές νιώθω ταχυκαρδία. Ότι δεν μπορω να αναπνεύσω και μου κόβεται ο αέρας. Επίσης ώρες ώρες νιώθω σαν να δονουμαι εσωτερικά και αν βάλω το χέρι μου πχ στο στήθος μου τη νιώθω την δόνηση. Συγγνώμη για το σεντόνι που έγραψα αλλά δεν ξέρω τι να κάνω. Κάποιοι μου λένε πως αν πάω σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο θα καταστρέψω τη ζωή μου αν ξεκινήσω αγωγή.

  • Η συμπτωματολογία που αναφέρεται είναι χαρακτηριστική στο άγχος υγείας και στη διαταραχή σωματικών συμπτωμάτων. Είναι πολύ συχνή διαταραχή άγχους στον ελληνικό πληθυσμό. Η φαρμακευτική αγωγή δεν μπορεί να σας καταστρέψει τη ζωή, μπορεί να την βελτιώσει καθώς ακούγεστε σημαντικά επιβαρυμένη. Σαφέστατα, δεν είναι αρκετό ως λύση καθώς η συμπτωματολογία είναι πολύ πιθανό να επιστρέψει μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας. Συνεπώς θα ήταν χρήσιμο να απευθυνθείτε παράλληλα σε κάποιο ψυχολόγο για να μάθετε να διαχειρίζεστε το άγχος σας στο παρόν αλλά και σε κάθε χρονική στιγμή που αυτό μπορεί να πυροδοτηθεί. Να σημειώσω ότι οι επισκέψεις σε γιατρούς πρ...ος καθησυχασμό ή εντοπισμό του προβλήματος μπορεί προσωρινώς να σας ανακουφίζει αλλά μακροπρόθεσμα εντείνει το άγχος σας και τη βεβαιότητα ότι κάτι κακό θα συμβεί. Διάβασε περισσότερα

    

    Πλεύρη Μαρία