Ψυχολόγος
Μπούκας Δημήτριος Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | doctoranytime
5 Φωτογραφίες

Μπούκας Δημήτριος

Ψυχολόγος Αμπελόκηποι

Διεύθυνση

Κυρίλλου Λουκάρεως 6, Αμπελόκηποι, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Μπούκας Δημήτριος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα από το Πανεπιστήμιο UCL του Λονδίνου (MSc Cognitive and Decision Sciences), ενώ ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές του σπουδές στη Ψυχολογία και δευτερευόντως στην Επιστήμη Υπολογιστών στο Πανεπιστήμιο Laverne California. Έχει εκπαιδευτεί σε διάφορους τομείς της Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας, και ιδιαίτερα στην Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία και το Νευρο-Γλωσσικό Προγραμματισμό από τους Richard Bandler, John Grinder και άλλους. Παράλληλα είναι ιδρυτής του κέντρου Συμβουλευτική Ανθρωπίνων Σχέσεων "ΜεταΜόρφωσις" και Εκπαιδευτής στο Νευρο-Γλωσσικό Προγραμματισμό (NLP). Η εμπειρία του περιλαμβάνει εργασία με νέους και οικογένειες και παρουσίαση έντεχνων μεταφορών σε εργαστηριακά σεμινάρια. Τέλος, συμμετείχε στη συγγραφή του πρώτου πρωτότυπου ελληνικού βιβλίου για το NLP «Τεχνολογία της Αλλαγής», έχει υπάρξει εισηγητής σε επιστημονικά σεμινάρια, ενώ μέχρι σήμερα παρακολουθεί τις διεθνείς σύγχρονες τάσεις στον χώρο της Συμβουλευτικής Ψυχολογίας που τις εφαρμόζει στο γραφείο του.

  • Αριθμός αδείας: 222-01/07/2009
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

Ιδιωτικό γραφείο από το 2009. Επιμορφωτική Συμβουλευτική ΑΕ, Αθήνα. Βοηθός Εισηγητή Σεμιναρίων - Ψυχολόγος με επίβλεψη. Πρακτική Άσκηση στο κέντρο Οικογενειακής Θεραπείας. Σεμινάρια, παρατήρηση πίσω από καθρέφτη περιπτώσεων ομαδικής θεραπείας, περιπτώσεις ασθενών και αναλύσεις αυτών, προσωπική εξέταση ασθενών (140ωρών), εκπαίδευση σε τεστ προσωπικότητας (MMPI, TAT, WISC).

23 συστάσεις ασθενών

Σπουδές και κατάρτιση

MSc. Cognitive and Decision Sciences, University College London , London, U.K. BSc. in Psychology, University of La Verne California. NLP Training for Trainers, (88h of training), McKenna Breen Ltd., London, England. NLP Master Practitioner (96h of training), McKenna Breen Ltd., London, England. NLP Practitioner (56h of training), McKenna Breen Ltd., London, England. Photoreading Course (36h of training), London, England. Συμμετοχή σε πλήθος σεμιναρίων.

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 23 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Με άκουσε πραγματικά
10
Μου ενέπνευσε σιγουριά
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10.0
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (23)
  • Θετικές (23)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Ανδρομάχη • 1 αξιολόγηση
Ο κ. Μπούκας με καθοδήγησε μέσα σε λίγες συναντήσεις στο να βρω την βαθύτερη αιτία του θέματος που με απασχολούσε. Με ασκήσεις χαλάρωσης και αποτελεσματικές τεχνικές με βοήθησε στην εξεύρεση λύσης. Έμεινα πολύ ευχαριστημένη και θα απευθυνθώ στον ίδιο και στο μέλλον αν χρειαστεί.
07 Νοεμβρίου 2025

10.0
Γιάννης • 1 αξιολόγηση
Ο κ. Δημήτρης είναι εξαιρετικός ψυχολόγος, επαγγελματίας και πάνω από όλα άνθρωπος! Είχαν προηγηθεί συνεδριευμε άλλους συναδέλφους του και τί να πω; Έπρεπε να τον γνωρίσω για να καταλάβω πως είναι ο σωστός ψυχολόγος και να μην απορρίψω την ψυχοθεραπεία διαπαντός. Με βοήθησε σε μια πολύ δύσκολη περίοδο της ζωής μου και τον ευχαριστώ!
05 Νοεμβρίου 2025

10.0
Αναστασία • 1 αξιολόγηση
Έρχομαι στον κ. Δημήτρη, εδώ και περίπου ένα χρόνο. Φαίνεται ότι έχει τις γνώσεις να βοηθήσει και να καθοδηγήσει τη θεραπεία. Με βοήθησε πολύ να καταλάβω την αιτία πίσω από το πρόβλημά μου. Επιπλέον έχει πολλές τεχνικές και ασκήσεις μέσα από τις οποίες έμαθα να διαχειρίζομαι τα συμπτώματα. Ευχαριστώ πολύ!
16 Οκτωβρίου 2025

10.0
Κώστας • 1 αξιολόγηση
Ήρθα πρώτη φορά στον συγκεκριμένο ψυχολόγο. Η πρώτη επαφή ήταν πολύ καλή. Ένιωσα εμπιστοσύνη και κατάλαβα ότι έχει τις γνώσεις να χειριστεί περιπτώσεις όπως η δική μου. Θα συνεχίσουμε
15 Οκτωβρίου 2025

10.0
Georgios • 1 αξιολόγηση
Ήταν πολύ βοηθητικός, με εμπειρία και με έκανε να νιώσω άνετα!
25 Σεπτεμβρίου 2023

10.0
Ελευθερία • 1 αξιολόγηση
Πολύ καλός ψυχολόγος με γνώσεις και εμπειρία. Με βοήθησε πολύ
29 Ιουλίου 2023

10.0
Michail • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικός ο κύριος Μπούκας! Είχα πολύ άγχος και με βοήθησε στη συνεδρία να το ξεπεράσω. Έχει κατάρτιση επιστημονική και κατανόηση ως άνθρωπος. Ευγενικός και πολύ φιλικός σαν άνθρωπος!
13 Οκτωβρίου 2022

10.0
Εμμανουέλα • 1 αξιολόγηση
Ο κ. Μπούκας με βοήθησε αποτελεσματικά να διαχειριστώ προβλήματα της καθημερινότητάς μου. Γινόταν ανάλυση του ζητήματος, ανατρέχαμε στην παιδική ηλικία ώστε να δούμε μήπως κάποιο τραύμα προκαλούσε το τωρινό πρόβλημα, και πάντα επανερχόμασταν στο παρόν για να βρούμε πρακτικούς τρόπους επίλυσης. Στις συζητήσεις μας ένιωθα ασφάλεια και έβρισκα ανακούφιση.
12 Οκτωβρίου 2022

10.0
Γεωργία • 1 αξιολόγηση
Είναι πολύ καλός Ψυχολόγος! Έχει πολλές γνώσεις γύρω από το αντικείμενό του και μπορεί να σε βοηθήσει σε ό'τι πρόβλημα και αν σε απασχολεί! Επίσης, σε κάνει να νιώθεις άνετα από το πρώτο κιόλας ραντεβού!
06 Οκτωβρίου 2022

9.8
Χριστίνα • 1 αξιολόγηση
Ως πρώτη συνεδρία οι εντυπώσεις είναι θετικές.
09 Σεπτεμβρίου 2022

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Κυρίλλου Λουκάρεως 6, Αμπελόκηποι, Αττική
    • Μετρό
      • 476m ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ
      • 906m ΜΕΓΑΡΟ ΜΟΥΣΙΚΗΣ
      • 1,22km ΠΑΝΟΡΜΟΥ
    • Λεωφορείο
      • 94m ΙΚΑ
      • 118m 11Η ΛΥΚΑΒΗΤΤΟΥ
      • 150m ΙΚΑ
    • Parking
      • 83m 2DOORPARK
      • 96m PARKING 158A ALEXANDRAS AVENUE
      • 328m PARKING ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ - P.M.C. PARKING | ΜΕΛΟΣ ΔΙΚΤΥΟΥ PARKAROUND
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

    Ασφάλειες

    • Ιδιωτικό ραντεβού

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Μεταπτυχιακό δίπλωμα, Cognitive and Decision Sciences, University College London, London
  • NLP Training for Trainers, (88h of training), McKenna Breen Ltd., London
  • NLP Master Practitioner (96h of training), McKenna Breen Ltd., London
  • NLP Practitioner (56h of training), McKenna Breen Ltd., London
  • Photoreading Course (36h of training), London
  • Πτυχίο Ψυχολογίας, University of La Verne California, Athens Campus, Athens, Greece

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, Ιδιωτικό γραφείο, Αμπελόκηποι
  • Ιδρυτής & Διευθύνων, ΜεταΜόρφωσις Συμβουλευτική Ανθρωπίνων Σχέσεων ΕΠΕ, Αθήνα
  • Σύμβουλος - Σύμβουλος Επιχειρήσεων, Ψυχολόγος, Εισηγητής Σεμιναρίων και Master NLP εκπαιδευτής
  • Ψυχολόγος με επίβλεψη, Βοηθός Εισηγητή Σεμιναρίων
  • Βοηθός εισηγητή Σεμιναρίων, Αριστεία ΑΕ, Αθήνα
  • Πρακτική Άσκηση, Κέντρο Οικογενειακής Θεραπείας

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Σεμινάρια, παρατήρηση πίσω από καθρέφτη περιπτώσεων ομαδικής θεραπείας, περιπτώσεις ασθενών και αναλύσεις αυτών, προσωπική εξέταση ασθενών (140 ωρών), εκπαίδευση σε τεστ προσωπικότητας (MMPI, TAT, WISC)
  • Εισηγητής, σεμινάριο, "Εισαγωγή στο NLP"
  • Εισηγητής, σεμινάριο, "Πώς να μαθαίνεις εύκολα και Γρήγορα για Αποτελεσματικό Διάβασμα και Επιτυχία στις Εξετάσεις"
  • Εισηγητής, σεμινάριο, "7 βήματα για να θέτεις αποτελεσματικούς στόχους"
  • Εισηγητής, σεμινάριο, Η Τέχνη των Νικητών: στα οικονομικά και την εργασία - στις Σχέσεις - στην Υγεία"
  • Εισηγητής, σεμινάριο, "Αφήνειν - Απελευθερώσου από το Δεν Μπορώ"

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Άγχος και Στρες

    Μετά από έντονο στρες περιμένοντας βιοψίες ξεκίνησα να πηγαίνω σε ψυχίατρο και ψυχολόγο Έχω 5 εβδομάδες που παίρνω 0,25 mg xanax για να κοιμηθώ Θέλω να συνεχίσω τις συνεδρίες με την ψυχολόγο αλλά με την ψυχίατρο δεν ταιριάξαμε και θέλω να σταματήσω το xanax. Ποιος είναι ο σωστός σταδιακός τρόπος; Ευχαριστώ

    • Καλό είναι να απευθυνθειτε σε αλλον ψυχίατρο. Εναλλακτικά συζητηστε το με την ψυχολόγο. Πρέπει να ξέρει τους προβληματισμους και τις ανησυχίες σας και να σας κατευθυνει. Γιατι; Αν το κόψετε και αυξηθουν καποια συμπτώματα, δεν θα ξέρει πούνα το αποδώσει.

      Μπούκας Δημήτριος

  • Κατάθλιψη

    Γειά σας πριν δύο χρόνια για 2 ώρες περίπου μούδιασε όλη η αριστερή μου πλευρά μέχρι και το μισό πρόσωπο μέχρι και η μισή γλώσσα. Διάγνωση ΟΞΥ ΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ ή Αύρα Ημικρανίας. Συνήλθε γρήγορα έμεινα τρεις μέρες στο νοσοκομείο αξονική μαγνητική κλπ όλα καλά. Παίρνω Ζολοφτ των 100 έχω πρακτικά πραγματικά προβλήματα. Αν σταματήσω τα Ζολοφτ υπάρχει,ει περίπτωση να ξαναμουδιάσω?

    • Ναι υπάρχει. Χρειάζεται να συνεχίσει η αγωγή. Τα πρακτικά πραγματικά προβλήματα να αντιμετωπιστουν με καποιο ψυχολόγο. Οι περισσότεροι εχουν πραγματικά προβλήματα. Αυτο που δημιουργεί τις καταστάσεις είναι η ερμηνεία που τους δινουμε. Μπορεί να συμβαίνουν τραγικά πράγματαμ παρατηρούμε ομως ότι υπαρχουν άνθρωποι με παρομοιες εμπειρίες που καταρρέουν και άνθρωποι που επικενουν, τις ξεπερνούν και βρίσκουν διεξόδους.
      Επιπλέον σε πολλούς υπάρχει η πεποίθηση οτι "εγώ μόνο τα παθαίνω αυτά". Ενω οντως κάποιοι υποφέρουν πολύ περισσότερο από άλλους, δεν ειμαστε οι μονοι "ατυχοι". Μερικές φορές αυτή η σκέψη βασανίζει ή αποτελεί
      ... Διάβασε περισσότερα

      Μπούκας Δημήτριος

  • Κατάθλιψη

    Είμαι 19 χρονών και εδώ και δύο χρόνια είμαι πολύ πιο θλιμμένη. Ήμουν η ψυχή της παρέας, έκανα αστεία και ήμουν για όλους πολύ ευχάριστη παρέα. Πλέον είμαι διαρκώς ευερέθιστη, παρεξηγούμαι και "αρπάζομαι" με πράγματα που δεν έχουν ουσία, δυσκολεύομαι να δεχτώ πλάκες, είμαι νευρική και απογοητεύομαι πολύ εύκολα. Εξακολουθούν να υπάρχουν στιγμές που νιώθω χαρούμενη και διασκεδαστική αλλά αυτές είναι πάρα πολύ σπάνιες πλέον. Κάτι που επίσης με βασανίζει πάρα πολύ μέσα μου, εκτός από την ευερεθιστότητά μου, είναι πως όταν βιώνω μια ευχάριστη στιγμή, είτε με τον σύντροφό μου, είτε με τους φίλους και την οικογένειά μου, με πιάνει μετά στενοχώρια γιατί ξέρω πως σύντομα θα τελειώσει και θα κάνω πάλι πολύ καιρό να απολαύσω κάτι έτσι. Υπάρχουν φορές που κλαίω στη διάρκεια μιας ευχάριστης στιγμής από φόβο να μην τελειώσει. Τα παραπάνω συμπτώματα τα αγνοούσα και θεωρούσα πως ήταν μια κατάσταση που θα ξεπεραστεί αλλά πρόσφατα προστέθηκαν κάποια πράγματα που δεν ξέρω κατά πόσο σχετίζονται. Πριν ένα μήνα αντιμετώπισα δύο υπερφαγικά επεισόδια, ενώ δεν είχα κάποια αρρώστια, είχα φάει μεγάλες ποσότητες και έκανα εμετό για να τις αποβάλλω. Ακόμη, δυσκολεύομαι να ελέγξω τη διατροφή μου, πολλές φορές τρώω χωρίς να πεινάω και το βάρος μου έχει αυξηθεί. Από τη μία νιώθω το στομάχι μου να γίνεται πιο ευαίσθητο αλλά από την άλλη εξακολουθώ να τρώω διάφορα πράγματα κυρίως γλυκά και τζανκ φουντ, αλλά υπάρχουν και φορές που τρώω χωρίς να έχω προλάβει να πεινάσω. Τέλος, παρατηρώ πως δυσκολεύομαι πολύ να σηκωθώ το πρωί και υπάρχουν φορές που κοιμάμαι αρκετά παραπάνω από το αναμενόμενο. Προβληματίζομαι για κάποια μορφή κατάθλιψης ή για βουλιμία, από τη μία δεν θέλω να λειτουργώ υπερβολικά αλλά από την άλλη δεν ξέρω μήπως αφήνω στη μοίρα του κάτι που δεν πρέπει. Αν γίνεται κάποιος από αυτές τις πληροφορίες να πιθανολογήσει περί τίνος πρόκειται, θα περιμένω με αγωνία. Ξέρω ότι σε κάθε περίπτωση καλό θα είναι να επισκεφθώ έναν ειδικό αλλά θα ήθελα να μάθω στο περίπου τι είναι πιθανό να έχω.

    • Δεν ειναι εύκολο (αλλά και δεν εξυπηρετεί) να μπει μια ταμπέλα. Μοιάζει σαν μιας ηπιας μορφης κατάθλιψη που έχει αρχισει να παίρνει την μορφη διατροφικής διαταραχης. Τα 2 υπερφαγικα επεισόδια δεν συνιστούν διατροφική διαταραχη. Από την περιγραφή μοιάζει σαν να τείνει προς αυτή την κατευθυνση. Συνήθως οι διατροφικές διαταραχές σηματοδοτούν οτι χαθηκε ο ελεγχος σε μια σημαντική περιοχή της ζωής. Το να "αφήνω στη μοίρα του κάτι που δεν πρέπει" θελει προσοχή. Εφοσον έχει αρχίσει να τείνει προς διατροφική διαταραχή σημαίνει πως εχει μείνει παραπάνω από οσο θα έπρεπε. Θα ηταν καλό να μην καθυστερειτε την επίσκεψη σε έναν ειδικό.

      Μπούκας Δημήτριος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Συγγραφικό έργο: «Τεχνολογία της Αλλαγής - Γνωριμία με το NLP» Tο πρώτο βιβλίο για το NLP, πού γράφτηκε από Έλληνες για Έλληνες (στην ελληνική και αγγλική γλώσσα) και προλογίζεται από τον Richard Bandler
  • «Ξεπετάξτε το Διάβασμα!» Προσφέρει άμεσα και αποτελεσματικά πρακτικά βοηθήματα, που διευκολύνουν τη μάθηση και κάνουν τη μελέτη ευχάριστη
  • «Διδακτική Αριστεία» Βιβλίο για εκπαιδευτικούς, που δίνει μοναδικά εφόδια για να είναι η διδασκαλία αποτελεσματική και ευχάριστη
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Μπουκας Δημητριος έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης