20 Φωτογραφίες
20 Φωτογραφίες
Βρες ειδικό
20 Φωτογραφίες
Αξιολογήσεις Ασθενών
9.9
Από 44 αξιολογήσεις
Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους
Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους
Χρήστος
• 2 αξιολογήσεις
Αξιόλογος άνθρωπος και γιατρός. Σου εμπνέει εμπιστοσύνη και πολύ φιλικός.
31 Μαΐου 2025
Vasiliki
• 2 αξιολογήσεις
Μου έκανε πολύ καλή πρώτη εντύπωση! Αν και πρώτη φορά σε συνεδρία, αισθάνθηκα άνετα σχετικά γρήγορα. Εξέλαβα σεβασμό, κατανόηση και λεπτότητα στη συζήτησή μας.
29 Μαΐου 2025
Αλέξανδρος
• 2 αξιολογήσεις
Το περιβάλλον ήταν άνετο όπως και ο ίδιος ο Κώστας. Δείχνει να ακούει προσεκτικά ότι του λες και να το επεξεργάζεται. Εμπνέει εμπιστοσύνη
15 Μαΐου 2025
Ιωάννης
• 4 αξιολογήσεις
Πολύ καλή πρώτη εντύπωση. Σίγουρα θα συνεχίσω μαζί του.
15 Φεβρουαρίου 2025
Ιωαννης
• 3 αξιολογήσεις
Ολα καλά. Σου δίνει τον χώρο να ανοιχτείς και να μιλήσεις χωρίς να νιώθεις άβολα ή κάπως.
05 Δεκεμβρίου 2024
Εύα
• 2 αξιολογήσεις
Εξαιρετικός επαγγελματιας, εμπνέει εμπιστοσύνη και οικειότητα. Βοηθητικές οι συνεδρίες, με έχουν βοηθήσει πολύ σε πολλές μεταβασεις στη ζωη μου
30 Νοεμβρίου 2024
Γεωργία
• 2 αξιολογήσεις
Ο Κωνσταντίνος με έκανε να νιώσω άνετα από την πρώτη στιγμή. Ενδιαφέρθηκε σε βάθος για αυτά που με προβληματίζουν και φάνηκε να είναι πολύ καταρτισμένος στο αντικείμενο του.
01 Νοεμβρίου 2024
Δήμητρα
• 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικός θεραπευτής, βαθιά καταρτισμένος στον τομέα του. Με απλότητα, προσοχή και πολλή ενσυναισθηση είναι εκεί για να ακούσει τον πελάτη δημιουργώντας ένα περιβάλλον αποδοχής, ασφάλειας και εμπιστοσύνης.
23 Οκτωβρίου 2024
Φώτης
• 1 αξιολόγηση
Είχα την πρώτη μου εμπειρία με ψυχολόγο με τον Κώστα και ήταν μια ανακουφιστική εμπειρία. Το άγχος μου διαλύθηκε στο πρώτο τέταρτο κουβέντας. Ευχαριστώ
05 Οκτωβρίου 2024
Sakis
• 1 αξιολόγηση
Γεια σας! Ο κ Κώστας έδειξε μεγάλη σοβαρότητα και ενδιαφέρον για την όλη κατάσταση που αντιμετωπίζω.
10 Σεπτεμβρίου 2024
Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών
-
Κρίση πανικού
Καλησπέρα ,το καλοκαίρι ένοιωσα ένα πόνο στο στήθος σε κατάσταση ηρεμίας,πήγα σε καρδιολόγο και με έστειλε στα επείγοντα.Οι εξετάσεις βγήκαν καθαρές.Την επομένη μου έκανε τέστ κοπώσεως και το έβγαλε 70 τοις εκατό καθαρό.Με έστειλε για στεφανιογραφία κανονική η οποία δεν έδειξε κάτι σημαντικό.Έδειξε όμως ΠΡΟΣΘΙΟΣ ΚΑΤΙΟΝΤΑΣ: Αθηρωμάτωση μετά την έκφυση του πρώτου διαγώνιου, συνοδός μυοκαρδιακή γέφυρα. Χωρίς ωστόσο αγγειογραφικά σημαντική στένωση. Είχα χοληστερίνη 209,η καλή 62 και η κακή 122.Παίρνω στατίνη και τώρα έχω χοληστερίνη 144,η καλή 56 και η κακή 70.Με έχει πιάσει καθημερινός πανικός.Μπορείτε να μου πείτε αν υπάρχει λόγος να ανησυχώ πραγματικά ή είναι όλα στο μυαλό μου;Είμαι άνδρας 46 ετών.Ποτέ δεν είχα θέματα υγείας.ούτε τώρα έχω κάτι άλλο εκτός απο αυτο που περιέγραψα.Έχω πάει σε 3 καρδιολόγους όλοι μου είπαν ότι δεν έχω κανένα απολύτως πρόβλημα και να συνεχίσω τη ζωή μου όπως πριν.Αρκεί να προσέχω να μην ανεβαίνουν οι παλμοί μου πάνω απο 120 /λεπτό λόγω της Μκγ.Σε κατάσταση ηρεμίας εχω μέσο όρο 65/λεπτό.Όταν πανικοβάλλομαι έχω συνεχείς ενοχλήσεις στο στήθος.Μπορείτε να με βοηθήσετε;Έχω φοβηθεί πάρα πολυ.
-
Καλησπέρα σας. Είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώθετε φόβο και πανικό μετά από μια τέτοια εμπειρία, ακόμη και αν οι εξετάσεις σας είναι καθαρές. Ο φόβος που βιώνετε μπορεί να προκαλεί τις καθημερινές ενοχλήσεις στο στήθος, καθώς το άγχος και ο πανικός συχνά οδηγούν σε έντονα σωματικά συμπτώματα.
Ίσως θα σας βοηθούσε να μιλήσετε με έναν ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή, ώστε να διαχειριστείτε αυτούς τους φόβους και να μάθετε τεχνικές για να αντιμετωπίζετε το άγχος. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας προσφέρει σταθερή υποστήριξη και εργαλεία για να ανακτήσετε την ηρεμία σας και να ζείτε χωρίς την καθημερινή αγωνία.
ΚΜ
Μαυροματάκης Κωνσταντίνος
Γεια σας, είμαι γυναίκα 40 ετών και είχα ζαλάδες, κόπωση και υπόταση. Πήγα στον παθολόγο και μου έγραψε εξετάσεις αίματος. Επειδή συνεχίστηκε πήγα μετά από λίγες μέρες και στα επείγοντα όπου δεν βρέθηκε κάτι. Απλά μου είπαν να κάνω το τεστ με το Holter και τεστ κοπώσεως. Έκανα τις αναλυτικές εξετάσεις αίματος και ήταν καλές. Επίσης έκανα και το τεστ με το Holter και ήταν καλό. Τα συμπτώματα όπως η κόπωση, η ζαλάδα και η υπόταση έφυγαν. Όμως καθημερινά νιώθω βάρος στο στήθος και μερικές φορές μπορεί να να μουδιάζουν λίγο και τα χέρια μου. Όλο αυτό όμως έχει επηρεάσει την ποιότητα της ζωής μου,με έχει γεμίσει φοβία και νιώθω ότι δεν μπορώ να κάνω τίποτα. Επίσης έχει μειωθεί και η όρεξη μου.
-
Καλησπέρα σας. Καταλαβαίνω πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να αντιμετωπίζετε τέτοια συμπτώματα, ειδικά όταν οι ιατρικές εξετάσεις δεν εντοπίζουν κάποιο οργανικό πρόβλημα. Αυτές οι καταστάσεις συχνά προκαλούν άγχος και μπορούν να οδηγήσουν σε σωματοποιήσεις, όπως βάρος στο στήθος, μουδιάσματα και μείωση της όρεξης. Είναι σημαντικό να δώσετε χώρο και στα συναισθήματα που έχουν προκληθεί, όπως οι φοβίες, που ενδέχεται να ενισχύουν τα συμπτώματα.
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει πολύ σε περιπτώσεις σαν τη δική σας, ενισχύοντας την κατανόηση του πώς το άγχος επηρεάζει το σώμα και την καθημερινότητα. Ως προσωποκεντρικός ψυχοθεραπευτής, μπορώ... να σας βοηθήσω να βρείτε τρόπους να διαχειριστείτε τις φοβίες και τα συμπτώματα που βιώνετε, προσφέροντάς σας τα εργαλεία για να αισθανθείτε πιο ήρεμη και ασφαλής. Μαζί, μπορούμε να δουλέψουμε σε αυτό το άγχος και να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής σας, με έμφαση στην αποδοχή και ενίσχυση του εαυτού σας.
ΚΜ Διάβασε περισσότερα
Μαυροματάκης Κωνσταντίνος
Πέθανε η μητέρα μου εδώ και έξι μήνες ήμασταν στενά δεμένη με αγαπούσε πολύ και εγώ τα τελευταία χρόνια ήταν δύσκολα γιατί ήταν κατακτητή και τη φροντιζα εγώ τώρα μου λείπει πολύ καίμε έχει πάρει από κάτω χωρίς όρεξη για τίποτα μου λένε ότι είναι κατάθλιψη
-
Καλημέρα, το πένθος μοιάζει αρκετά με την κατάθλιψη σε κάποια συμπτώματα. Όπως και να έχει ο δρόμος είναι να βιώσεις και να στραφείς με κατανόηση στις πτυχές του εαυτού σου που πονάν και σε μαυρίζουν. Σκέψου αυτές τις πτυχές σαν μικρά παιδιά που πονάνε και ουρλιάζουν. Θα μαλακώσουν οι φωνές τους όταν ακουστεί ο πόνος τους. Αυτό μπορείς να το πετύχεις ασφαλέστερα και πιο γρήγορα με τη βοήθεια της ψυχοθεραπείας αλλά και με τη βοήθεια αγωγής.
Μαυροματάκης Κωνσταντίνος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Χρήσιμοι σύνδεσμοι
-
Κοντινές περιοχές
-
Σχετικές υπηρεσίες
- Συμβουλευτική εφήβων
- Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
- Ομαδική ψυχοθεραπεία
- Τραύμα
- Κατάθλιψη
- Burnout
- Εθισμός στα τυχερά παιχνίδια
- Life coaching
- Υπνοθεραπεία
- Σεξουαλικές Διαταραχές
- Βουλιμία - νευρική ανορεξία
- Περιπατητική ψυχοθεραπεία
- Χρόνιος πόνος
- Συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία
- Εθισμός στο διαδίκτυο
- Διαχείριση πένθους
- Τόνωση αυτοεκτίμησης
- Άγχος και Στρες
- Κρίση πανικού
- Τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού
-
Άρθρα υγείας
-
Ερωτήσεις και Απαντήσεις
Προξένου Κορομηλά 58, Θεσσαλονίκη
Προξένου Κορομηλά 58, Θεσσαλονίκη
Προξένου Κορομηλά 58, Θεσσαλονίκη
Προξένου Κορομηλά 58, Θεσσαλονίκη
Προξένου Κορομηλά 58, Θεσσαλονίκη
Προξένου Κορομηλά 58, Θεσσαλονίκη
Προξένου Κορομηλά 58, Θεσσαλονίκη
Προξένου Κορομηλά 58, Θεσσαλονίκη
Προξένου Κορομηλά 58, Θεσσαλονίκη
Προξένου Κορομηλά 58, Θεσσαλονίκη
Προξένου Κορομηλά 58, Θεσσαλονίκη
Βασιλίσσης Όλγας 123, Ανάληψη
Βασιλίσσης Όλγας 123, Ανάληψη
Βασιλίσσης Όλγας 123, Ανάληψη
Βασιλίσσης Όλγας 123, Ανάληψη
Διαθέσιμος μόνο μέσω βιντεοκλήσης, Ηράκλειο Κρήτης
Διαθέσιμος μόνο μέσω βιντεοκλήσης, Ηράκλειο Κρήτης
Διαθέσιμος μόνο μέσω βιντεοκλήσης, Χανιά
Διαθέσιμος μόνο μέσω βιντεοκλήσης, Χανιά
Μαυροματάκης Κωνσταντίνος
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής
Θεσσαλονίκη
9.9
|
44 αξιολογήσεις
Αξιόλογος άνθρωπος και γιατρός. Σου εμπνέει εμπιστοσύνη και πολύ φιλικός.
Χρήστος
•
31 Μαΐου 2025
•
Μου έκανε πολύ καλή πρώτη εντύπωση! Αν και πρώτη φορά σε συνεδρία, αισθάνθηκα άνετα σχετικά γρήγορα. Εξέλαβα σεβασμό, κατανόηση και λεπτότητα στη συζήτησή μας.
Vasiliki
•
29 Μαΐου 2025
•
Το περιβάλλον ήταν άνετο όπως και ο ίδιος ο Κώστας. Δείχνει να ακούει προσεκτικά ότι του λες και να το επεξεργάζεται. Εμπνέει εμπιστοσύνη
Αλέξανδρος
•
15 Μαΐου 2025
•
Πολύ καλή πρώτη εντύπωση. Σίγουρα θα συνεχίσω μαζί του.
Ιωάννης
•
15 Φεβρουαρίου 2025
•
Ολα καλά. Σου δίνει τον χώρο να ανοιχτείς και να μιλήσεις χωρίς να νιώθεις άβολα ή κάπως.
Ιωαννης
•
05 Δεκεμβρίου 2024
•
Εξαιρετικός επαγγελματιας, εμπνέει εμπιστοσύνη και οικειότητα. Βοηθητικές οι συνεδρίες, με έχουν βοηθήσει πολύ σε πολλές μεταβασεις στη ζωη μου
Εύα
•
30 Νοεμβρίου 2024
•
Ο Κωνσταντίνος με έκανε να νιώσω άνετα από την πρώτη στιγμή. Ενδιαφέρθηκε σε βάθος για αυτά που με προβληματίζουν και φάνηκε να είναι πολύ καταρτισμένος στο αντικείμενο του.
Γεωργία
•
01 Νοεμβρίου 2024
•
Εξαιρετικός θεραπευτής, βαθιά καταρτισμένος στον τομέα του. Με απλότητα, προσοχή και πολλή ενσυναισθηση είναι εκεί για να ακούσει τον πελάτη δημιουργώντας ένα περιβάλλον αποδοχής, ασφάλειας και εμπιστοσύνης.
Δήμητρα
•
23 Οκτωβρίου 2024
Είχα την πρώτη μου εμπειρία με ψυχολόγο με τον Κώστα και ήταν μια ανακουφιστική εμπειρία. Το άγχος μου διαλύθηκε στο πρώτο τέταρτο κουβέντας. Ευχαριστώ
Φώτης
•
05 Οκτωβρίου 2024
Γεια σας! Ο κ Κώστας έδειξε μεγάλη σοβαρότητα και ενδιαφέρον για την όλη κατάσταση που αντιμετωπίζω.
Sakis
•
10 Σεπτεμβρίου 2024
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime;
Δωρεάν εγγραφή
Δημιουργήστε νέο κωδικό
Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
- θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
- θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
- θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
- θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Συγχαρητήρια!!
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
Τι είναι
Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.
Προσέγγιση
Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
Τι είναι
Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.
Προσέγγιση
Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.
Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.
Προσέγγιση
Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.
Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.
Προσέγγιση
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.
Συστημική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.
Προσέγγιση
Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.
Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης