7 Φωτογραφίες

Ιακώβου Αλεξάνδρα MSc

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Νέα Ερυθραία

Ψυχολόγος

9.9 | 24 αξιολογήσεις

Διεύθυνση

Θαλή Μιλησίου 3, Νέα Ερυθραία, Αττική

Θαλή Μιλησίου 3, Νέα Ερυθραία, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Ιακώβου Αλεξάνδρα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια (MSc-CBT) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ερυθραία και συνεργάζεται με κέντρο ψυχοθεραπείας στο κέντρο της Αθήνας. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο University of Greenwich της Αγγλίας (BSc) και έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Ακόμη πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στη Ψυχολογία Υγείας στο University of Lancashire της Αγγλίας. Επίσης, έχει ολοκληρώσει το πρόγραμμα Mindfulness - Based Stress Reduction (MBSR). Έκανε την πρακτική της στο "Χαμόγελο του Παιδιού" όπου υπόστηριζε ψυχολογικά παιδιά ηλικίας εώς 8 ετών καθώς και στο "18 και άνω" όπου διεξήγαγε συνδερίες με άτομα με διατροφικές διαταραχές. Επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση άγχους, κατάθλιψης, διατροφικών διαταραχών, αντιμετώπισης πόνου καθώς και στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και στην αλλαγή συμπεριφορών που οδηγούν στην υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής. Η ψυχοθεραπεία βοηθάει στην αναγνώριση του εαυτού καθώς ο κάθε άνθρωπος μαθαίνει περισσότερο τις σκέψεις, τα συναισθήματά και τις συμπεριφορές του. Τότε η επιθυμητή αλλαγεί ξεκινάει.

Αριθμός αδείας: 20-02-2020/1712

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

24 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

9.9

Από 24 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου

9.9

Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη

9.9

Έμπειρος & καταρτισμένος

10.0

Συνεπής

Προσιτός & φιλικός

9.9

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους.

10.0

Λαμπρινή • 2 αξιολογήσεις

Με την Αλεξάνδρα συνεργαστήκαμε για αρκετό διάστημα και έμεινα πολύ ευχαριστημένη. Είναι πολύ καλός άνθρωπος και ενδιαφέρεται πραγματικά για τον θεραπευόμενο της. Μπορεί να στηρίξει πολλά διαφορετικά ζητήματα και καταστάσεις και είναι πολύ πρόθυμη και αφοσιωμένη σε όλη τη διαδικασία της θεραπείας. Προτείνω την συνεργασία μαζί της.

01 Φεβρουαρίου 2025

10.0

ΣΠΥΡΙΔΩΝ • 11 αξιολογήσεις

Όλα πήγαν μια χαρά! Δεν έχω κάτι άλλο να σχολιάσω, άλλωστε αυτά τα θέματα είναι ξεχωριστά για τον καθένα.

28 Αυγούστου 2024

10.0

Δημήτρης • 7 αξιολογήσεις

Εξαιρετική προσέγγιση, υπέροχος άνθρωπος, ένιωσα αμέσως οικεία και ασφαλής και αισθάνθηκα ότι μπορώ να εμπιστευτώ την επιστήμονα για να με βοηθήσει.

10 Ιουλίου 2024

9.4

Cat • 2 αξιολογήσεις

Η Αλεξαντρα για Εμένα είναι κατι σαν Μαγνητης θετικής ενέργειας,πιστεύει σε Εμένα και στις δυνατότητες μου και σαν ψυχολόγος με βοηθάει να βάλω σε σειρά την ζωή αλλα και τις σκέψεις μου .

29 Ιουνίου 2024

10.0

aggelina • 1 αξιολόγηση

Η Αλεξάνδρα είναι μια υπέροχη γιατρός. Ακούει υπομονετικά και κάνει κατάλληλες ερωτήσεις. Προσεγγίζει σφαιρικά όλα τα ζητήματα και δίνει κατάλληλη συμβουλή ή και "άσκηση για το σπίτι". Είναι μια γιατρός που εμπνέει ασφάλεια.

07 Ιουνίου 2024

10.0

Εφη • 1 αξιολόγηση

Ειναι μια εξαιρετική επαγγελματίας!

01 Ιουνίου 2024

10.0

Μονα • 1 αξιολόγηση

Ήρεμη με θετική διάθεση έτοιμη να ακούσει και να ασχοληθει με τον οποιονδήποτε προβληματισμό σου!!!! Εμπνέει εμπιστοσύνη και σιγουριά!! Ευχάριστος και χαλαρωτικός χώρος!!!!

01 Ιουνίου 2024

10.0

Rania • 1 αξιολόγηση

Εξαιρετική επαγγελματίας! Με βοήθησε να επιλύσω το πρόβλημα που είχα. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα!

27 Μαΐου 2024

10.0

Melina • 1 αξιολόγηση

Η Αλεξάνδρα από την αρχή μου έβγαλε εμπιστοσύνη! Είναι πολύ ευγενική δείχνει ότι όντως ενδιαφέρεται και θέλει να σε βοηθήσει! Σε κάνει να αισθάνεσαι άνετα, ώστε να ανοιχτείς.

25 Μαΐου 2024

10.0

ΔΗΜΗΤΡΗΣ • 1 αξιολόγηση

Η Αλεξάνδρα είναι τρομερή επαγγελματίας αλλά πάνω από όλα ένας πανέμορφος άνθρωπος! Η επικοινωνία μαζί της είναι πάντοτε ευχάριστη και με σεβασμό στα όρια και τις ευαισθησίες του ατόμου που έχει απέναντι της! Οποιοδήποτε που θα έχει την ευκαιρία να τη γνωρίσει, είναι πολύ τυχερό!

24 Μαΐου 2024

Πρόσβαση και επικοινωνία

- Διεύθυνση
  
  Θαλή Μιλησίου 3, Νέα Ερυθραία, Αττική
- Parking
  - Υπάρχει εύκολο parking
- Επικοινωνία
  
  2107446422
  
  Website

Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

Τρόποι πληρωμής
- Πληρωμή με κάρτα
- Μετρητά
Πολιτική διαχείρισης ραντεβού
- Πληρωμή στο γραφείο
  
  Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
- Ακύρωση
  
  Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 5 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.
Τρόποι πληρωμής
- Πληρωμή με κάρτα
Πολιτική διαχείρισης ραντεβού
- Online πληρωμή
  
  Η πληρωμή πραγματοποιείται κατά το κλείσιμο του ραντεβού.
- Ακύρωση
  
  Δεν θα γίνει χρέωση εάν εσύ ή ο ειδικός ακυρώσετε το ραντεβού έως 5 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

MBSR, Palouse, Mindfulness - Based Stress Reduction (2021)
BLS, European Resuscitation Council, Basic Life Support (2020)
Master, University of Lancashire, Msc in Health Psychology (2018 - 2019)
CBT, Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (2016 - 2018)
Bachelor, University of Greenwich, Bachelor of Psychology (2011 - 2015)

Επαγγελματική εμπειρία

Ψυχολόγος, Χαμόγελο του Παιδιού (2012 - 2013)
Ψυχολόγος, 18 και άνω (2017 - 2018)
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, ιδιωτικό γραφείο, Νέα Ερυθραία (2017 - Σήμερα)

Μέλος συλλόγων

Academy of Cognitive and Behavioral Therapy (2020 - Σήμερα)

Συμμετοχή σε συνέδρια

Ανάπτυξη Προσωπικών Δεξιοτήτων
Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική Γονέων
Σκιαγραφώντας Θύτες και Θύματα Γυναικοκτονιών
Μουσικοθεραπεία: Θεωρία και εφαρμογές
Human papillomavirus (HPV): from infection and carcinogenesis to health promotion and psychosocial protection
Positive psychology
Finding purpose and meaning in life
Αυτογνωσία και αυτοεκτίμηση: Ένα ταξίδι προς τον εαυτό
Διαχείριση Χωρισμού – Διαζυγίου Γονέων
Σεμινάριο στις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής
Ψυχοπαθολογία στην εφηβεία
Σεμινάριο ψυχολογίας για cognitive behavioral therapy (CBT)
Σεμινάριο ψυχολογίας για κατάθλιψη

Ξένες γλώσσες

Αγγλικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Ιακωβου Αλεξανδρα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Παθήσεις/Υπηρεσίες

Ιακώβου Αλεξάνδρα MSc

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Νέα Ερυθραία

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα