Γιαγκίνη Μέμα

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Άγχος και Στρες

  Καλησπέρα σας περνώ ζαναξ μαζί με λαντοσολ 3 μήνες. εφόσον άρχισε το λαντοσολ να ενεργεί ζαναξ περνώ 3 φορές από 0,25 το πρωί. 0,25 το μεσημέρι και 0,5 το βράδυ. το μεσημέριανο το μίωσα σε 0,10 μετά από 3 εβδομάδες. Πώς μπορώ να μιώσω την βραδινή και την πρωινή δόση. και σιγά σιγά να το κόψω. και τις παρενέργειες θα έχω σας ευχαριστώ

  • Αυτο ειναι κατι που μονο ο γιατρος που σας παρακολουθει θα μπορουσε να το απαντησει. Συζητειστε μαζι του τους προβληματισμους που εχετε, για να βρειτε μαζι την καλυτερη δυνατη επιλογη.

    Γιαγκίνη Μέμα

• Άγχος και Στρες

  Όταν αγχώνομαι.....πολύ ..εδώ και χρόνια παθαίνω κάτι σαν δύσπνοια. ...παίρνω λίγο ζάναξ.. Κάνω καλά;; Επίσης έχω αρρωστοφοβία

  • Η λήψη Xanax χωρίς παρακολούθηση από τον ψυχίατρο που σας τα συνέστησε ενέχει κινδύνους. Παράλληλα, δεν αποτελεί μια οριστική λύση για τη διαχείριση του άγχους. Δεδομένου ότι ταλαιπωρείστε από χρόνιο άγχος είναι σημαντικό να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία για την αποτελεσματικότερη διαχείριση του. Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία είναι η πιο ενδεδειγμένη προσέγγιση για τη διαχείριση των ζητημάτων που περιγράφετε.

    Γιαγκίνη Μέμα

• Κρίση πανικού

  Καλημέρα σας.Γενικως ανχωνομσι συχνά νιώθω ότι θα πεθάνω δεν θέλω να βγενω συχνά έξω το πρωί διότι ο κόσμος αυτοκίνητα μου δημιουργούν περισσότερο φόβο αυτό το έντονο το ένιωσα καθώς σε λίγο καιρό πηγενω στα 50.το πρωί που πηγενω για δουλειά φοβάμαι κ μέσα στο αμάξι όταν σταματάω δε φανάρι νιώθω ότι πνυγομαι φοβάμαι .πριν λίγες μέρες πήγα στο νοσοκομείο από το στομάχι μου κ από τον φόβο μου κάλεσα ασθενοφόρο γιατί από τον πολύ φόβο με έπιασε ταχυκαρδία κ ζάλη κ όλα αυτά τελικά ειταν από τον φόβο μου .στο νοσοκομείο που πήγα με είχε καρδιολόγος κ δεν είχε κάτι ηρεμία μου είπε να ηρεμησω.δεν ειμουν έτσι μπορεί να ένιωσα φόβο αλλά όχι έτσι είχα την ζωή μου είχα φίλους εβγενα γυμναστήριο βόλτες κ εδώ κ κάτι μήνες έχει έρθει αυτός ο φόβος έντονος έκοψα το τσιγάρο τον καφέ κ ακόμα φοβαμε.δεν ξέρω τι να κσνω

  • Περίοδοι της ζωής που σηματοδοτούν την έλευση αλλαγών, όπως τα ηλικιακά ορόσημα, συχνά δημιουργούν έντονο στρες, το οποίο εμφανίζεται με διαφορετικό τρόπο στον κάθε άνθρωπο. Τα συμπτώματα που περιγράφετε είναι πιθανό να οφείλονται σε αγχώδη διαταραχή, δεδομένου ότι ο γιατρός απέκλεισε τα οργανικά αιτία απ’ ότι καταλαβαίνω. Για να διαχειριστείτε το άγχος και τα σωματικά συμπτώματα που το συνοδεύουν, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο, καθώς είναι οι ειδικοί που μπορούν να σας παρέχουν την κατάλληλη θεραπεία.
    
    Σημ: Οι απαντήσεις σε ερωτήσεις βασίζονται σε ερευνητικά και βιβλιογραφικά δεδομένα, καθώς και στην κλινική ...εμπειρία. Σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούν την εξατομικευμένη διαχείριση που μπορεί να παρέχει ένας ειδικός. Διάβασε περισσότερα

    Γιαγκίνη Μέμα