Βρες ειδικό

Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Στεφανάκης Λυκούργος είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι πτυχιούχος Εφαρμοσμένης Διαιτολογίας του Canterbury Christ Church University και διαπιστευμένος μέλος με ISAK level 1, αφού ολοκλήρωσε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα του International Society for the Advancement of Kinanthropometry με αντικείμενο την Ανθρωπομετρία. Είναι επίσημο μέλος της επιστημονικής ομάδας Diatrofi.gr. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική άσκηση του στο Πρότυπο Κέντρο Μεταβολικής Αυτορρύθμισης και Ευεξίας "Ομοιόστασις Α.Ε", Επίσης, έχει παρακολουθήσει το εξειδικευμένο πρόγραμμα "Ειδικός Αθλητικής Διατροφής" της Academy of Sports Nutrition ενώ είναι Επιστημονικός Συνεργάτης του Exodos Fitness, και παρέχει διαιτολογικές υπηρεσίες σε αθλούμενους. Στο ιδιωτικό γραφείο του, ο κύριος Στεφανάκης προσφέρει μια ολιστική προσέγγιση στη διατροφή, συνδυάζοντας επιστημονικές γνώσεις με ανθρώπινη αλληλεπίδραση. Μελετώντας διεξοδικά τις ανάγκες κάθε ατόμου, σχεδιάζει εξατομικευμένα διατροφικά προγράμματα που βασίζονται στις αρχές της ισορροπημένης διατροφής.

  • Αριθμός αδείας: 44915
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

73 συστάσεις ασθενών

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 73 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10.0
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (73)
  • Θετικές (73)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Γιώργος • 1 αξιολόγηση
Διευρυνει σε βαθος την εκαστοτε περιπτοση. Ακουει και προσεχει τον πελατη.
11 Σεπτεμβρίου 2025

10.0
Γεωργια • 2 αξιολογήσεις
Εξαιρετικός επαγγελματίας και ταυτόχρονα πολύ φιλικός και ειλικρινής, έτοιμος να δουλέψει μαζί σου και να σε βοηθήσει όσο μπορεί. Οι εγκαταστάσεις είναι άψογες και υπερσύγχρονες. Για εμένα που μένω στο εξωτερικό, το πιο σημαντικό ήταν ότι αμέσως προσφέρθηκε να ψάξει στα site που ψωνίζω και να βρει τοπικά προιόντα για να ενσωματώσει στη διατροφή, με πολλές εναλλακτικές και ελευθερία επιλογών. Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα!!
10 Σεπτεμβρίου 2025

10.0
Ξένια • 1 αξιολόγηση
Ο κ. Στεφανάκης είναι εξαιρετικός επαγγελματίας με εμπειρία στο αντικείμενο του. Σου εμπνέει εμπιστοσύνη και είναι ειλικρινής με κατανόηση κι ανθρωπιά. Συνεπής στο ραντεβού του! Και το περιβάλλον πολύ ευχάριστο και φιλικό! Τον ευχαριστώ πολύ για όλα! Και εύχομαι τα καλύτερα!
05 Σεπτεμβρίου 2025

10.0
Μαρκέλλα • 1 αξιολόγηση
Η επίσκεψη μου στον κ. Στεφανακη Λυκούργο ήταν εξαιρετική. Πολύ καλός επαγγελματίας με εμπειρία σε αυτό που κάνει. Εξαίσιος άνθρωπος και εμπιστοσύνης! Συνεπής στο ραντεβού του! Και το περιβάλλον πολύ φιλικό!
04 Σεπτεμβρίου 2025

10.0
Βασίλης • 1 αξιολόγηση
Η επίσκεψη μου στον κ. Στεφανάκη Λυκούργο ήταν εξαιρετική!!! 1. Διερεύνησε την περίπτωση μου σε βάθος ( κάτι που δεν το κάνουν όλοι) 2.Εχει αρκετή εμπειρία πάνω στο αντικείμενο του και μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη γρήγορα. 3. Πολύ βασικό, είναι συνεπής στα ραντεβού του( κάτι πολύ σπάνιο στις μέρες μας) 4. Ο χώρος είναι εξαιρετικά ευχάριστος. 5. Και πάνω απ' όλα είναι άνθρωπος με κατανόηση κι υπομονή. Καθόλου πιεστικός και πολύ φιλικός με χιούμορ. Συγχαρητήρια!!!! Χαίρομαι που μπήκες στη ζωή μας!
04 Σεπτεμβρίου 2025

10.0
Γιώργος • 1 αξιολόγηση
Πραγματικά εξαιρετική επιλογή, από όλες τις απόψεις. Θα ξεκινήσω με τις γνώσεις πάνω στον ιατρικό τομέα και την απίστευτη γνωση,να μπορέσει να με βοηθήσει παράλληλα με άλλο θέμα υγείας που έχω(Σακχαρώδη διαβητη).Ήταν απόλυτα καταρτισμενος,ενημερωμένος και με μεγάλη διάθεση να ακούσει και να προτείνει. Φοβερή δε η προσέγγιση του στο ψυχολογικό κομμάτι,αλλα και στο να σε παρακινησει για ένα δυνατό ξεκίνημα,όχι εφήμερο αλλα μόνιμο.Ανθρωπος με κατανόηση και φοβερή ευελιξία, ώστε να μπορέσει να σου δωσει την καλύτερη δυνατή επιλογή. Η φράση του:μονος δεν μπορώ να κάνω πολλα,μαζί θα καταφέρουμε τα πάντα,σε ικανοποιεί και σου δίνει κίνητρο.Ανθρωπινος,ακουστικός και με φοβερό χιούμορ στον τρόπο προσέγγισης.Φοβερος επαγγελματίας αλλα και άνθρωπος.Τον συστήνω ανεπιφύλακτα!!!
04 Σεπτεμβρίου 2025

10.0
ΒΑΣΙΛΙΚΗ • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικός επαγγελματίας από όλες τις απόψεις!
01 Σεπτεμβρίου 2025

10.0
Ναυσικά • 1 αξιολόγηση
Είχα μια εξαιρετική εμπειρία σε ένα πολύ φιλόξενο και σύγχρονο περιβάλλον με ανθρώπινη προσέγγιση και αγάπη για το επάγγελμα. Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα!
23 Αυγούστου 2025

10.0
Κωνσταντίνα • 1 αξιολόγηση
Άμεσος με βαθιά γνώση .ειμαι ήδη πολύ κοντά στον στόχο μου λόγω των πολύτιμων συμβουλών του
01 Αυγούστου 2025

10.0
Γιώργος • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική αντιμετώπιση!!!Με γνώσεις, ιδέες αλλα και κατανόηση στις διαίτερο τότες του κάθε ανθρωπου που τπν επισκεπτεται.Ενα .μεγαλο μπραβο του.Πραγνατικα τυχερός που τον γνώρισα-τον επισκέφτηκα!!!
31 Ιουλίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι, Αττική
    • Λεωφορείο
      • 170m ΠΕΡΙΠΤΕΡΟ
      • 200m ΑΓ. ΑΝΝΗΣ
      • 250m ΑΓΙΑΣ ΑΝΝΗΣ
    • Πρόσβαση για ΑμεΑ
      • Ο χώρος διαθέτει πρόσβαση για ΑμεΑ.
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 6 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • BSc (Hons) in Dietetics (Applied Science), Canterbury Christ Church της Μεγάλης Βρετανίας, Πτυχίο Διαιτολογίας
  • Διαπιστευμένο μέλος με ISAK Level 1, ISAK (International for the Advancement of Kinanthropometry), Διεθνής κοινότητα ανθρωπομετρητών

Επαγγελματική εμπειρία

  • Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, ιδιωτικό γραφείο, Χαλάνδρι
  • Παροχή Διαιτολογικών Υπηρεσιών σε αθλούμενους, σε συνεργασία με την εταιρεία σωματικής εκγύμνασης EXODOS FITNESS που εδρεύει United Kingdom, London
  • Πρακτική Άσκηση, ΟΜΟΙΟΣΤΑΣΙΣ ΑΕ (Πρότυπο Κέντρο Μεταβολικής Αυτορύθμισης και Ευεξίας)
  • Πρακτική Άσκηση, Holmes Place Athens

Μέλος συλλόγων

  • Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων
  • Ένωση Διαιτολόγων - Διατροφολόγων Ελλάδας (ΕΔΔΕ)
  • Επίσημο Μέλος της Επιστημονικής Ομάδας Diatrofi.gr, www.diatrofi.gr

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Ειδικός Αθλητικής Διατροφής, υπό την αιγίδα της Academy of Sports Nutrition του Ηνωμένου Βασίλειου
  • Health Coaching για επαγγελματίες υγείας, Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Δίαιτα και διατροφή

    Πόσα λιπαρά ψάρια την εβδομάδα να τρώω για την ανεπάρκεια της βιταμίνης D; Ευχαριστώ.

    • Είναι εύλογη η ερώτηση σας αλλά δεν λειτουργεί αθροιστικά με έναν αριθμό λιπαρών ψαριών γιατί θα πρέπει να ληφθούν υπόψη και άλλοι παράγοντες. Η κατανάλωση μόνο λιπαρών ψαριών δεν αποτελούν την λύση για να αποκτήσετε επάρκεια στη βιταμίνη D. Η κατανάλωσή τους προσφέρει σημαντικά οφέλη αλλά περιέχουν επίσης και βαρέα μέταλλα και είναι ο λόγος που γενικά τα ψάρια όλων των κατηγοριών συστήνεται η κατανάλωση τους 2-3 φορές την εβδομάδα. Υπάρχουν και άλλες φυσικές πηγές της βιταμίνης D όπως είναι το συκώτι, το μουρουνέλαιο, οι κρόκοι αυγών, εμπλουτισμένα τρόφιμα (γάλα, μαργαρίνη, βούτυρο και μερικά δημητριακά πρωινού), τα μανιτάρια. Γενικά είναι λ... Διάβασε περισσότερα

      Στεφανάκης Λυκούργος  BSc

      Στεφανάκης Λυκούργος BSc

  • Βουλιμία - νευρική ανορεξία

    Η κόρη μου 18 ετών αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα και το αναγνωρίζει. Έχει χάσει κάποια κιλά (6), έχει υγιές σωματικό βάρος (53 κιλά 1,63 ύψος), τρέφεται υγιεινά και γυμνάζεται, αλλά μόνο πρωινό και μεσημεριανό. Έχει αφαιρέσει από τη διατροφή της εντελώς ζάχαρη, ψωμί και λιπαρά. Το πρόβλημα είναι ότι κυριαρχεί ο φόβος ότι αν φάει παραπάνω θα παχύνει. Έχει διακοπεί η περίοδος της εδώ και ένα τρίμηνο και η γυναικολόγος της έδωσε ένα συμπλήρωμα για να επανέλθει. Πώς μπορώ να τη βοηθήσω;

    • θα συνιστούσα να επικοινωνήσετε με το ΚΕΑΔΔ https://keadd.gr/pistopoiimenoi-epaggelmaties/ που εξειδικεύεται στις διατροφικές διαταραχές ώστε να το αξιολογήσει και να σας κατευθύνει σε κάποιον ειδικό κοντά στην περιοχή σας.

      Στεφανάκης Λυκούργος  BSc

      Στεφανάκης Λυκούργος BSc

  • Χοληστερίνη

    Έχω LDL180..HDL70. .Χολιστερινη 270 ..Τριγλυκεριδια136 πρέπει να πάρω φάρμακα η να κάνω λίγο καιρό διατροφη

    • Οι οι τιμές αυτές υποδηλώνουν την ανάγκη για αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες. Ωστόσο, η επίσκεψη σε καρδιολόγο ή παθολόγο είναι απαραίτητη για να καθοριστεί αν απαιτείται φαρμακευτική αγωγή. Είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη παράγοντες όπως το ιατρικό και οικογενειακό ιστορικό, η ηλικία, οι διατροφικές συνήθειες και η φυσική δραστηριότητα, προκειμένου να αξιολογηθούν πιθανοί κίνδυνοι για την υγεία σας.
      Η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών είναι ουσιώδης. Αν αποφασίσετε να κάνετε αυτές τις αλλαγές μόνο για ένα περιορισμένο χρονικό διάστημα, οι επιδράσεις θα είναι πρόσκαιρες. Για να διασφαλίσετε ότι οι νέες συνήθειες θα γίνουν μέρος του
      ... Διάβασε περισσότερα

      Στεφανάκης Λυκούργος  BSc

      Στεφανάκης Λυκούργος BSc

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Στεφανακης Λυκουργος BSc έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης