Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | doctoranytime
12 Φωτογραφίες

Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Ολοκλήρωσε τις βασικές σπουδές στην Ψυχολογία, στο τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών και διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Είναι αριστούχος του Μεταπτυχιακού προγράμματος "Προαγωγή Ψυχικής Υγείας και Πρόληψη Ψυχιατρικών Διαταραχών" της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Ψυχολόγος Υγείας). Παράλληλα, είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού διπλώματος στη Σχολική Ψυχολογία (School Psychology) και επεκτείνει τις γνώσεις της μέχρι σήμερα παρακολουθώντας πλήθος σεμιναρίων και κλινικών συνεδριών. Συγκεκριμένα, το παρόν διάστημα παρακολουθεί το εκπαιδευτικό πρόγραμμα στην Ομαδική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία του Ινστιτούτου Ομαδικής Ανάλυσης (ΙΟΑΦ). Είναι πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια, αφού έλαβε την τετραετή μεταπτυχιακή εκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συνθετικής Ψυχοθεραπείας "Σύγχρονα Αμφιαράεια" του Τεχνοβλαστού Πανεπιστημίου Κρήτης. Είναι εξειδικευμένη στη Συνθετική, Γνωσιακή Συμπεριφοριστική, Ανθρωποκεντρική, Συστημική, Σχεσιακή Ψυχοθεραπεία και στην Ψυχολογία Υγείας.

Αναφορικά με την επαγγελματική της εμπειρία, είναι επιστημονικός συνεργάτης και εκπαιδεύτρια σε ιδιωτικά κέντρα. Στο παρελθόν, έχει εργασθεί ως Ψυχολόγος στο κατάστημα κράτησης γυναικών του Ελεώνα και στο Δήμο Θηβαίων. Στα πλαίσια αυτά απέκτησε εμπειρία στη διάγνωση , τη συμβουλευτική ευάλωτων ομάδων, καθώς και κλινική εμπειρία, αφού εκτελούσε το κομμάτι της ποινικής διαμεσολάβησης σε θύτες ενδοοικογενειακής βίας κατόπιν εισαγγελικών παραγγελιών, σε συνεργασία με κλινικά πλαίσια . Εργάστηκε για ένα έτος στο κέντρο με άτομα με αναπηρία και αναπτυξιακές διαταραχές "Άγιοι Ανάργυροι". Επιπρόσθετα, έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της κατά των ναρκωτικών στη μονάδα "ΑΤΡΑΠΟΣ" του ΟΚΑΝΑ για εφήβους και νέους αλλά και στη γραμμή τηλεφωνικής υποστήριξης 10306 του Αιγινήτειου Νοσοκομείου Αθηνών. Τέλος, θεωρεί την ψυχοθεραπεία "ένα ταξίδι με προορισμό τον εαυτό μας".

(Πραγματοποιούνται συνεδρίες δια ζώσης και online) .

{Στο γραφείο υπάρχει συνεργάτης κλινικός ψυχολόγος}

  • Αριθμός αδείας: 2838
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Ψυχολογία της Υγείας
  • Θεραπεία ζεύγους
  • Διαπροσωπικές σχέσεις
  • Ατομική ψυχοθεραπεία
  • Συμβουλευτική γονέων
  • Θέματα Σεξουαλικού Προσανατολισμού και Ταυτότητας Φύλου

Έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και εκπαίδευση στην Ομαδική Αναλυτική Θεραπεία. Επιπλέον, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο και στο Κατάστημα Κράτησης Ελεώνα.

62 συστάσεις ασθενών

Σπουδές και κατάρτιση

Μεταπτυχιακός τίτλος (MSc) στην Προαγωγή Ψυχικής Υγείας και την Πρόληψη Ψυχιατρικών Διαταραχών της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Μεταπτυχιακός τίτλος (MSc) στη Σχολική Ψυχολογία. Τετραετής Μεταπτυχιακή Εκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία.

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

  • Συνθετική Ψυχοθεραπεία

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

9.9
Από 62 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.9
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
9.9
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
10.0
Προσιτός & φιλικός
10.0

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (62)
  • Θετικές (62)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Μάγδα • 2 αξιολογήσεις
Υπέροχος άνθρωπος , φοβερή επαγγελματίας , ευγενική και προσιτή . Έδειξε ενδιαφέρον και μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη από την πρώτη συνεδρία . Την συστήνω ανεπιφύλακτα !
16 Οκτωβρίου 2025

10.0
Νίκος • 2 αξιολογήσεις
Με κέρδισε από την πρώτη στιγμή. Έχουμε μπει στο σωστό δρόμο! Σε ευχαριστώ!
16 Οκτωβρίου 2025

10.0
Ζωη • 2 αξιολογήσεις
Ήταν πολύ φιλική μαζί μου και με έκανε να αισθανθώ ανετα μέσα σε λίγα λεπτά. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για μένα προσωπικά, γιατί κατάφερα να μιλήσω με ειλικρίνεια για το πρόβλημα που με απασχολεί. Η συζήτηση που ακολούθησε με βοήθησε πολύ και σίγουρα θα συνεχίσω. Θεωρώ ότι είναι μια σωστή επαγγελματίας με άρτια εκπαίδευση σε θέματα ψυχικής υγείας και διαχείρισης άγχους.
14 Οκτωβρίου 2025

10.0
Ελένη • 2 αξιολογήσεις
Η ψυχολόγος ήταν πολύ ζεστή και φιλική. Με άκουσε προσεχτικά και με έκανε να της ανοιχτώ εύκολα που δεν το περίμενα. Ο χώρος είναι πολύ όμορφος κάτι που εμένα με βοήθησε να αισθανθώ πιο οικεία. Βασικότερο βέβαια είναι ότι φεύγοντας ένιωθα μεγαλύτερη ευεξία σε σχέση με το πως πήγα.
13 Οκτωβρίου 2025

10.0
ΒΑΓΓΕΛΗΣ • 2 αξιολογήσεις
Από την πρώτη κιόλας συνάντηση μας ένιωσα άνετα, με βοήθησε και με έβαλε σε σκέψεις. Έχοντας εμπειρία και από άλλον ψυχολόγο παλιότερα ήξερα ότι χρειαζόμουν κάποιον να με καθοδηγήσει λίγο με τις σωστές ερωτήσεις και όχι να μιλάω μόνος μου σε ολόκληρη την συνεδρία. Μου έδωσε την αμέριστη προσοχή της και έκανε πολύ σωστά στοχευμένες ερωτήσεις όπου χρειαζόταν. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
12 Οκτωβρίου 2025

10.0
ΞΕΝΙΑ • 2 αξιολογήσεις
Η κα Χρυσάνθη Υφαντή είναι εξαιρετική επαγγελματίας και υπέροχος άνθρωπος. Η συνεδρία μας αφορούσε τη διαχείριση του άγχους της κόρης μου, υποψήφιας Πανελληνίων, και ένιωσα αμέσως κατανόηση, ηρεμία και στήριξη. Οι συμβουλές της ήταν ουσιαστικές και πρακτικές, πολύ χρήσιμες για τη στήριξη της κόρης μου. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!
12 Οκτωβρίου 2025

10.0
ΠΗΝΕΛΟΠΗ • 2 αξιολογήσεις
Άριστη επαγγελματίας. Εμπνέει εμπιστοσύνη ως επιστήμονας και ως άνθρωπος. Ένιωσα άνετα μαζί της από την πρώτη στιγμή σ'ένα υπέροχο περιβάλλον. Την προτείνω ανεπιφύλακτα.
12 Οκτωβρίου 2025

10.0
Ακης • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας. Πολύ ωραίος ο χώρος του ιατρείου. Μου ενέπνευσε σιγουριά και εμπιστοσύνη.
10 Οκτωβρίου 2025

8.0
Μαργαρίτα • 1 αξιολόγηση
Πρόκειται για μια πολυ Καλη επαγγελματία, καταρτισμένη και ικανή! Τη συστήνω για όποιον χρειάζεται βοήθεια σε θέματα που μπορεί να τον απασχολουν, ώστε να νιώσει ανακούφιση και να τα αντιμετωπίσει πιο αποτελεσματικά.
07 Οκτωβρίου 2025

10.0
Ιωάννα • 1 αξιολόγηση
Αξιόλογη και φιλική επαγγελματίας με κατανόηση και συνέπεια. Ένιωσα πολύ άνετα από την πρώτη στιγμή.
07 Οκτωβρίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι, Αττική
    • Μετρό
      • 800m ΧΑΛΆΝΔΡΙ
      • 1,02km ΔΟΥΚΊΣΣΗΣ ΠΛΑΚΕΝΤΊΑΣ
    • Λεωφορείο
      • 170m ΑΡΚΑΔΙΑΣ
      • 250m ΤΑΫΓΕΤΟΥ
      • 280m ΛΑΚΩΝΙΑΣ
    • Parking
      • Υπάρχει εύκολο parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 24 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Συνεργασίες με Νοσοκομεία/Κλινικές

  • Αιγινήτειο Νοσοκομέιο Αθηνών

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Εκπαιδευτικό σεμινάριο , Ομαδική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, Ινστιτούτο Ομαδικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας (ΙΟΑΦ) (2024 - Σήμερα)
  • Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών (ΜSc) , Σχολική Ψυχολογία , Πανεπιστήμιο Neofit Rilski (2022 - 2024)
  • Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών (ΜSc), Συνθετική Ψυχοθεραπεία , "Σύγχρονα Αμφιαράεια" Τεχνοβλαστού, Πανεπιστήμιο Κρήτης (2018 - 2022)
  • Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών (MSc), Προαγωγή Ψυχικής Υγείας και Πρόληψη Ψυχιατρικών Διαταραχών, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2019 - 2021)
  • Βιωματική εκπαίδευση, Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία , ICPS - Κολλέγιο Ανθρωπιστικών Επιστημών (2018 - 2019)
  • Μεταπτυχιακή εκπαίδευση, Θεραπευτική αντιμετώπιση των εξαρτήσεων, Κέντρο Μονάδας Απεξάρτησης "18 ΑΝΩ" (2017 - 2018)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Διδάκτωρ Ψυχολογίας, Ιδιωτικό Φροντιστήριο (2023)
  • Ψυχολόγος, Δήμος Θήβας (2021 - 2023)
  • Ψυχολόγος, Αιγινήτειο Νοσοκομείο, ΑΘΗΝΑ (2020)
  • Ψυχολόγος, Κατάστημα κράτησης γυναικών του Ελεώνα (2019 - 2020)
  • Ψυχολόγος, Διαγνωστικό Κέντρο "'Άγιοι Ανάργυροι", ΕΛΛΑΔΑ (2018 - 2019)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • «2o πανελλήνιο συνέδριο της ελληνικής κοινότητας ανάλυσης συμπεριφοράς» , Πάντειο Πανεπιστήμιο (2015)
  • «Το στίγμα της ψυχικής ασθένειας και οι επιπτώσεις του στην σύγχρονη κοινωνία» , Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών (2016)
  • «Χτίζοντας Υγιείς Σχέσεις ανάμεσα στα δύο Φύλα», Το Χαμόγελο του Παιδιού (2016)
  • Βιωματικό μεταπτυχιακό σεμινάριο για τις εξαρτήσεις με θέμα: « Η θεραπευτική αντιμετώπιση των εξαρτήσεων» , Κέντρο της Μονάδας Απεξάρτησης 18 ΑΝΩ (2017)
  • «Πρόγραμμα Επιμόρφωσης στη Σχολική Ψυχολογία» , Easy Education (2019)
  • «Αξιολογική Ψυχοσωματική Συμβουλευτική» , ΕΚΠΑ (2020)
  • Εισαγωγή στη Θεωρία και Πράξη της Ομαδικής Ψυχοθεραπείας κατά Ιrvin Yalom και τα Σχεσιακά Δυαναμικά της Ομάδος, ΙΣΟΨ (2020)
  • Εισαγωγή στη Θεωρία και Πράξη της Σχεσιακής Ψυχανάλυσης και Ψυχοθεραπείας , ΙΣΟΨ (2021)
  • Εκπαίδευση «Εισαγωγή στο Συνθετικό Θεωρητικό Μοντέλο» , ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π. (2021)
  • Ειδική Αγωγή και Προαγωγή Ψυχικής Υγείας στο Σχολικό Περιβάλλον» , Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής (2021)
  • Διετής Μετεκπαιδευτική Επιμόρφωση του ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π «Δεξιότητες κσι Τεχνικές της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (ΓΣΨ)», ΨΝΑ «Δρομοκαΐτειο» (2022)
  • Μεταπτυχιακή Τετραετής Εκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, Τεχνοβλαστός Πανεπιστημίου Κρήτης «Σύγχρονα Αμφιαράεια» (2022)
  • Σεμινάριο Λακανικής Ψυχανάλυσης, Ψυχιατρικό Νοσοκομείο "ΔΑΦΝΙ" (2023)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Γαλλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Γενικά θέματα

    γεια σας! είμαι 40 χρονών με 2 παιδιά το ένα στην εφηβεία το άλλο στο δημοτικό...έχω χωρίσει και γενικά έχω περάσει πολλά σημαντικά πράγματα... μέχρι πριν το διαζύγιο αυτό ότι και να συνέβαινε μέσα μου υπήρχε αισιοδοξία ότι όλα θα πάνε καλύτερα... τώρα τρία χρόνια μετά το διαζύγιο και παρότι έχω κάνει μία σχέση καλύτερη από αυτή του γάμου μου εγώ τη δουλειά μου έχω προοπτικές να δημιουργήσω κάτι άλλο το οποίο το κάνω και αυτό μέσα μου δεν είμαι φαίνονται όλα μάταια ξυπνάω το πρωί με ένα αίσθημα θλίψης έχω πάει σε ψυχολόγο γενικά στη ζωή μου πώς είναι σαν κάπου μέσα μου ότι και να κάνω να μου φαίνεται κουραστικό ψυχοφθόρο πιεστικό γιατί για να κάνεις όλα αυτά δεν έχεις χρόνο να ηρεμήσεις και να τα ζήσεις.... μου φαίνονται όλα πιεστικά δεν νιώθω πουθενά ασφαλής γιατί ξέρω ότι όλα σταματάνε κάποια στιγμή όπως σταμάτησε και ο γάμος μου ξαφνικά..... δεν μπορώ να νιώσω καλά μέσα στη σχέση που έχω ενώ είναι καλή γιατί φοβάμαι ότι εγώ ξέρω το story έχω δει το έργο που λένε και ξέρω ότι μπορεί για το χ ψ λόγο να τέλειωσει οπότε δεν μπορώ να ησυχάσω ....

    • Φαίνεται οι προηγούμενες εμπειρίες να σας έχουν προκαλέσει αισθήματα άγχους και φόβου. Προκειμένου να νιώσετε ασφάλεια ξανά θα σας συνιστούσα να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας για να συζητήσετε τις σκέψεις σας και όσα βιώνετε . Αν θέλετε περαιτέρω πληροφορίες βρίσκομαι στη διάθεσή σας

      Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία
  • Άγχος και Στρες

    Καλησπέρα. Είμαι 26 χρόνων. Παλεύω εδώ και 8 χρόνια να αλλάξω τον τρόπο σκέψης για τον εαυτό μου, καθώς δυσκολεύει την καθημερινότητά μου. Σκεφτομαι συνέχεια οτι δεν αξίζω, ότι δε θα καταφέρω και ότι οι άλλοι είναι καλύτεροι από μένα. Φοβάμαι μήπως αποτύχω και με πιάνει πανικός, όταν είναι να κάνω πχ μια εργασία. Αυτό με έχει οδηγήσει στο να αναβάλω υποχρεώσεις ή να τις ολοκληρώσω, κάνοντας πρώτα τα χειρότερα σενάρια. Νιώθω ότι χρειάζομαι στήριξη από τους κοντινούς μου ανθρώπους, αλλά η οικογένεια μου είναι αδιάφορη, γεγονός που με στενοχωρεί. Η κατάσταση αυτή επαναλαμβάνεται συνέχεια και δεν ξέρω πώς να τη διαχειριστώ.

    • Ακούγεται πολύ δύσκολο να μην μπορείτε να «ακουμπήσετε» στους δικούς σας ανθρώπους. Επειδή υπάρχουν αρνητικές σκέψεις και άγχος, χρειάζεται να δουλέψετε με τον εαυτό σας . Θα σας πρότεινα να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία για να αντιληφθείτε τις αρνητικές πεποιθήσεις σας και να ενισχύσετε την αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθησή σας , καθώς και να διερευνήσετε το βαθμό που ενδεχομένως επηρεάζεται η λειτουργικότητητα σας

      Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία
  • Άγχος και Στρες

    Είμαι 18 χρονών και κατά διαστήματα υποφέρω από άγχος το οποίο μου προκαλεί διάφορα συμπτώματα. Το συνηθέστερο είναι ένα σφίξιμο στο στομάχι και τάση για εμετό, ενώ ορισμένες φορές αισθάνομαι και ταχυκαρδία. Αρκετές φορές έχω αυτά τα συμπτώματα χωρίς καν να σκέφτομαι αυτό που μου προκαλεί το άγχος. Έχω κάνει τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις και δεν πάσχω από κάτι παθολογικό. Επίσης, νομίζω ότι έχω κάποια φοβία γενικότερα με τον εμετό, καθώς τα προηγούμενα χρόνια όσες φορές είχα κάποια ίωση με αυτό το σύμπτωμα, εξασθενούσε τόσο πολύ ο οργανισμός μου που έπρεπε να μεταβώ στο νοσοκομείο, και έτσι και μόνο στο άκουσμα της λέξης αρχίζω να έχω ναυτία. Όλα αυτά έχουν ξεκινήσει περίπου έναν χρόνο τώρα και θεωρούσα ότι μου συνέβαιναν λόγω του άγχους μου για τις Πανελλήνιες. Παρόλο που τα πήγα πολύ καλά και τελικά πέρασα στην σχολή που ήθελα, εξακολουθώ να εμφανίζω τα ίδια συμπτώματα. Πιστεύετε πρέπει να συμβουλευτώ κάποιον ειδικό;

    • Τα συμπτώματα που περιγράφετε μπορούν να προκληθούν από άγχος και κρίση πανικού. Πολλές φορές δημιουργείται και το άγχος αποφυγής, όποτε αποφεύγουμε καταστάσεις που μπορεί να θεωρούμε ότι θα προκαλέσουν κάποια κρίση πανικού. Αφού βλέπετε ότι υπάρχουν συμπτώματα και σας δυσκολεύουν θα ήταν καλό να συμβουλευτείτε ειδικό.

      Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Sergentanis ,T.N.; Chelmi, M.- E.; Liampas, A.; Yfanti, C.-M.; Panagouli, E.; Vlachapadopoulou, E.; Michalacos, S.; Bacopoulou, F.; Psaltopoulou, T.; Tsitsika, A. Vegeterian Diets and Eating Disorders in Adolescents and Young Adults: Α Systematic Review. Children 2021, 8, 12. https://doi.org/10.3390/children8010012
  • Υφαντή, Χ. Μ. (2022). Η ενσυναίσθηση στη διπολική διαταραχή και η σχέση της με νοητικά ελλείμματα. https://pergamos.lib.uoa.gr/uoa/dl/frontend/el/browse/3222063 , ΙΑΤΡΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΑΘΗΝΩΝ, ΕΚΠΑ (2022)
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Υφαντη Χρυσανθη - Μαρια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης