Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
el
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | doctoranytime
12 Φωτογραφίες

Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία BSc, MSc, MMedSci

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Χαλάνδρι

Ψυχολόγος
9.9 | 74 αξιολογήσεις
  • 15 '
Διεύθυνση

Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Ολοκλήρωσε τις βασικές σπουδές στην Ψυχολογία, στο τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών και διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Είναι αριστούχος του Μεταπτυχιακού προγράμματος "Προαγωγή Ψυχικής Υγείας και Πρόληψη Ψυχιατρικών Διαταραχών" της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Ψυχολόγος Υγείας). Παράλληλα, είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού διπλώματος στη Σχολική Ψυχολογία (School Psychology) και επεκτείνει τις γνώσεις της μέχρι σήμερα παρακολουθώντας πλήθος σεμιναρίων και κλινικών συνεδριών. Συγκεκριμένα, το παρόν διάστημα παρακολουθεί το εκπαιδευτικό πρόγραμμα στην Ομαδική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία του Ινστιτούτου Ομαδικής Ανάλυσης (ΙΟΑΦ). Είναι πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια, αφού έλαβε την τετραετή μεταπτυχιακή εκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συνθετικής Ψυχοθεραπείας "Σύγχρονα Αμφιαράεια" του Τεχνοβλαστού Πανεπιστημίου Κρήτης. Είναι εξειδικευμένη στη Συνθετική, Γνωσιακή Συμπεριφοριστική, Ανθρωποκεντρική, Συστημική, Σχεσιακή Ψυχοθεραπεία και στην Ψυχολογία Υγείας.

Αναφορικά με την επαγγελματική της εμπειρία, είναι επιστημονικός συνεργάτης και εκπαιδεύτρια σε ιδιωτικά κέντρα. Στο παρελθόν, έχει εργασθεί ως Ψυχολόγος στο κατάστημα κράτησης γυναικών του Ελεώνα και στο Δήμο Θηβαίων. Στα πλαίσια αυτά απέκτησε εμπειρία στη διάγνωση , τη συμβουλευτική ευάλωτων ομάδων, καθώς και κλινική εμπειρία, αφού εκτελούσε το κομμάτι της ποινικής διαμεσολάβησης σε θύτες ενδοοικογενειακής βίας κατόπιν εισαγγελικών παραγγελιών, σε συνεργασία με κλινικά πλαίσια . Εργάστηκε για ένα έτος στο κέντρο με άτομα με αναπηρία και αναπτυξιακές διαταραχές "Άγιοι Ανάργυροι". Επιπρόσθετα, έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της κατά των ναρκωτικών στη μονάδα "ΑΤΡΑΠΟΣ" του ΟΚΑΝΑ για εφήβους και νέους αλλά και στη γραμμή τηλεφωνικής υποστήριξης 10306 του Αιγινήτειου Νοσοκομείου Αθηνών. Τέλος, θεωρεί την ψυχοθεραπεία "ένα ταξίδι με προορισμό τον εαυτό μας".

(Πραγματοποιούνται συνεδρίες δια ζώσης και online) .

{Στο γραφείο υπάρχει συνεργάτης κλινικός ψυχολόγος}

  • Αριθμός αδείας: 2838
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Ψυχολογία της Υγείας
  • Θεραπεία ζεύγους
  • Διαπροσωπικές σχέσεις
  • Ατομική ψυχοθεραπεία
  • Συμβουλευτική γονέων
  • Θέματα Σεξουαλικού Προσανατολισμού και Ταυτότητας Φύλου

Έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και εκπαίδευση στην Ομαδική Αναλυτική Θεραπεία. Επιπλέον, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο και στο Κατάστημα Κράτησης Ελεώνα.

74 συστάσεις ασθενών

Σπουδές και κατάρτιση

Μεταπτυχιακός τίτλος (MSc) στην Προαγωγή Ψυχικής Υγείας και την Πρόληψη Ψυχιατρικών Διαταραχών της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Μεταπτυχιακός τίτλος (MSc) στη Σχολική Ψυχολογία. Τετραετής Μεταπτυχιακή Εκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία.

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

  • Συνθετική Ψυχοθεραπεία

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

9.9
Από 74 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Με άκουσε πραγματικά
9.9
Μου ενέπνευσε σιγουριά
9.9
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
10.0
Προσιτός & φιλικός
10.0

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (74)
  • Θετικές (74)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
ΔΗΜΗΤΡΑ • 2 αξιολογήσεις
Απευθύνθηκα στη Χρυσάνθη για το άγχος υγείας που αντιμετωπίζω και πραγματικά από τις πρώτες συνεδρίες με βοήθησε αρκετά.
21 Δεκεμβρίου 2025
10.0
Δημήτρης • 2 αξιολογήσεις
Η Χρυσάνθη ήταν εξαιρετική και καταλάβαινε απόλυτα όσα της έλεγα. Με βοήθησε πολύ και το γεγονός ότι είναι κοντά στην ηλικία μου. Με έκανε να νιώσω άνετα και ασφαλής, προσφέροντάς μου τον χώρο να εκφραστώ ελεύθερα. Με έχει βοηθήσει σημαντικά να κατανοήσω και να διαχειριστώ τα συναισθήματά μου, συμβάλλοντας θετικά στη βελτίωση της ζωής μου. Συστήνω ανεπιφύλακτα τις υπηρεσίες της σε όποιον αναζητά υποστήριξη και καθοδήγηση.
21 Δεκεμβρίου 2025
10.0
Βασίλης • 3 αξιολογήσεις
Πέρα από ψυχολόγος είναι και ένας από τους καλύτερους ανθρώπους που έχω γνωρίσει στη ζωή μου ! Την ευχαριστώ γιατί με βοήθησε να ξεπεράσω μια πολύ δύσκολη περίοδο της ζωής μου !
07 Δεκεμβρίου 2025
10.0
Αλέξανδρος • 2 αξιολογήσεις
Με προσέλκυσε το βιογραφικό της σε συνδυασμό με την περιοχή έδρας του γραφείου της. Πολύ καλή επαγγελματίας και εξαιρετικά καταρτισμένη. Με βοήθησε να δω με μια άλλη πιο ξεκάθαρη οπτική το πρόβλημά μου.Ένιωσα πως με καταλαβαίνει και θα συνεχίσω τη θεραπεία μου. Την προτείνω ανεπιφύλακτα!
06 Δεκεμβρίου 2025
10.0
ΕΙΡΗΝΗ • 2 αξιολογήσεις
Προσιτή, ήρεμη και ευγενική. Με έκανε να νιώσω ηρεμία και ασφάλεια. Πολύ προσεγμένος ο χώρος του γραφείου και της αναμονής σε κάνει να αισθάνεσαι οικεία.
05 Δεκεμβρίου 2025
10.0
ΗΛΙΑΣ • 2 αξιολογήσεις
Επιστημονικά καταρτισμένη και με πολύ υψηλή ενσυναίσθηση. Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη.
02 Δεκεμβρίου 2025
10.0
τόνια • 3 αξιολογήσεις
Η Χρυσάνθη είναι εξαιρετική επαγγελματίας!Με έχει βοηθήσει πολύ να διαχειριστώ το άγχος μου απο τις κρίσεις πανικού και να καταφέρω τους στόχους μου!
28 Νοεμβρίου 2025
10.0
Κώστας • 2 αξιολογήσεις
Συνεπής, πολύ ευγενική, μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη. Ωραίος χώρος, εξωτερικά κι εσωτερικά. Βρήκα αμέσως πάρκινγκ.
24 Νοεμβρίου 2025
10.0
Μιχάλης • 2 αξιολογήσεις
ME ΒΟΗΘΗΣΕ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΟ ΘΕΜΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΦΟΒΙΕΣ ΠΟΥ ΕΧΩ
24 Νοεμβρίου 2025
10.0
Νεφέλη • 2 αξιολογήσεις
Ανθρώπινη προσέγγιση, με κατανόηση και σεβασμό! Εμπνέει εμπιστοσύνη και σε κάνει να νιώθεις άνετα να μιλήσεις και να μοιραστείς όλα όσα σε βαραίνουν!
18 Νοεμβρίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι, Αττική
    • Μετρό
      • 800m ΧΑΛΆΝΔΡΙ
      • 1,02km ΔΟΥΚΊΣΣΗΣ ΠΛΑΚΕΝΤΊΑΣ
    • Λεωφορείο
      • 170m ΑΡΚΑΔΙΑΣ
      • 250m ΤΑΫΓΕΤΟΥ
      • 280m ΛΑΚΩΝΙΑΣ
    • Parking
      • Υπάρχει εύκολο parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 24 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Συνεργασίες με Νοσοκομεία/Κλινικές

  • Αιγινήτειο Νοσοκομέιο Αθηνών

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Εκπαιδευτικό σεμινάριο , Ομαδική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, Ινστιτούτο Ομαδικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας (ΙΟΑΦ) (2024 - Σήμερα)
  • Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών (ΜSc) , Σχολική Ψυχολογία , Πανεπιστήμιο Neofit Rilski (2022 - 2024)
  • Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών (ΜSc), Συνθετική Ψυχοθεραπεία , "Σύγχρονα Αμφιαράεια" Τεχνοβλαστού, Πανεπιστήμιο Κρήτης (2018 - 2022)
  • Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών (MSc), Προαγωγή Ψυχικής Υγείας και Πρόληψη Ψυχιατρικών Διαταραχών, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2019 - 2021)
  • Βιωματική εκπαίδευση, Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία , ICPS - Κολλέγιο Ανθρωπιστικών Επιστημών (2018 - 2019)
  • Μεταπτυχιακή εκπαίδευση, Θεραπευτική αντιμετώπιση των εξαρτήσεων, Κέντρο Μονάδας Απεξάρτησης "18 ΑΝΩ" (2017 - 2018)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Διδάκτωρ Ψυχολογίας, Ιδιωτικό Φροντιστήριο (2023)
  • Ψυχολόγος, Δήμος Θήβας (2021 - 2023)
  • Ψυχολόγος, Αιγινήτειο Νοσοκομείο, ΑΘΗΝΑ (2020)
  • Ψυχολόγος, Κατάστημα κράτησης γυναικών του Ελεώνα (2019 - 2020)
  • Ψυχολόγος, Διαγνωστικό Κέντρο "'Άγιοι Ανάργυροι", ΕΛΛΑΔΑ (2018 - 2019)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • «2o πανελλήνιο συνέδριο της ελληνικής κοινότητας ανάλυσης συμπεριφοράς» , Πάντειο Πανεπιστήμιο (2015)
  • «Το στίγμα της ψυχικής ασθένειας και οι επιπτώσεις του στην σύγχρονη κοινωνία» , Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών (2016)
  • «Χτίζοντας Υγιείς Σχέσεις ανάμεσα στα δύο Φύλα», Το Χαμόγελο του Παιδιού (2016)
  • Βιωματικό μεταπτυχιακό σεμινάριο για τις εξαρτήσεις με θέμα: « Η θεραπευτική αντιμετώπιση των εξαρτήσεων» , Κέντρο της Μονάδας Απεξάρτησης 18 ΑΝΩ (2017)
  • «Πρόγραμμα Επιμόρφωσης στη Σχολική Ψυχολογία» , Easy Education (2019)
  • «Αξιολογική Ψυχοσωματική Συμβουλευτική» , ΕΚΠΑ (2020)
  • Εισαγωγή στη Θεωρία και Πράξη της Ομαδικής Ψυχοθεραπείας κατά Ιrvin Yalom και τα Σχεσιακά Δυαναμικά της Ομάδος, ΙΣΟΨ (2020)
  • Εισαγωγή στη Θεωρία και Πράξη της Σχεσιακής Ψυχανάλυσης και Ψυχοθεραπείας , ΙΣΟΨ (2021)
  • Εκπαίδευση «Εισαγωγή στο Συνθετικό Θεωρητικό Μοντέλο» , ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π. (2021)
  • Ειδική Αγωγή και Προαγωγή Ψυχικής Υγείας στο Σχολικό Περιβάλλον» , Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής (2021)
  • Διετής Μετεκπαιδευτική Επιμόρφωση του ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π «Δεξιότητες κσι Τεχνικές της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (ΓΣΨ)», ΨΝΑ «Δρομοκαΐτειο» (2022)
  • Μεταπτυχιακή Τετραετής Εκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, Τεχνοβλαστός Πανεπιστημίου Κρήτης «Σύγχρονα Αμφιαράεια» (2022)
  • Σεμινάριο Λακανικής Ψυχανάλυσης, Ψυχιατρικό Νοσοκομείο "ΔΑΦΝΙ" (2023)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Γαλλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κατάθλιψη

    Έχω κατάθλιψη μαζί με αγχώδη διαταραχή. Είμαι σε αγωγή κ ψυχοθεραπεία. Πόσο καιρό κρατάει η αϋπνία; Πλέον δυσκολεύομαι το βράδυ να κοιμηθώ κ πολλές φορές δε κοιμάμαι.

    • Αν οι διαταραχές ύπνου παρουσιάζονται μετά την αγωγή σας , μπορεί να είναι παρενέργεια κάποιων αντικαταθλιπτικών όπως η φλουοξετίνη. Οι παρενέργειες είναι αρκετά έντονες τον πρώτο μήνα , ωστόσο καλό είναι να το επικοινωνήσετε στον ψυχιατρό σας . Αν η δυσκολία στον ύπνο είναι σύμπτωμα που είχατε πριν, θα χρειαστεί να περίμενε τουλάχιστον δύο μήνες μέχρι να υπάρξει η πλήρης δράση της αγωγής και να αρχίσει να αποκαθίσταται η διαταραχή ύπνου . Το γεγονός ότι κάνετε και ψυχοθεραπεία παράλληλα με τη φαρμακοθεραπεία είναι σημαντικό για να έχετε ένα ασφαλές πλαίσιο να συζητάτε όσα σας αγχώνουν και να βρείτε τρόπους διαχείρισης των συμπτωμάτων.

      Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία

  • Άγχος και Στρες

    Νιώθω κόπωση λόγω μαθημάτων, κλαίω με την παραμικρή πίεση που νιώθω και δεν καταλαβαίνω τι διαβάζω και που βρίσκομαι πως το σταματάω;;

    • Αν βιώνετε μια περίοδο κατά την οποία είστε αγχωμένη και νιώθετε πιεσμένη, χρειάζεται να ακούσετε τον εαυτό σας και το σώμα σας. Βρείτε χρόνο να ηρεμείτε, προσπαθήστε να εντάξετε δραστηριότητες εκτόνωσης και ακολουθήστε ένα καθημερινό πρόγραμμα . Αν εξακολουθείτε να νιώθετε έτσι, μπορείτε να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας για να αντιληφθείτε τους παράγοντες που σας στρεσάρουν. Για περαιτέρω πληροφορίες είμαι στη διάθεσή σας!

      Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία

  • Κατάθλιψη

    Καλησπερα. Ειμαι μικρή σχετικά σε ηλικία και εγω διαγνωστεί με αγχώδης διαταραχή και άρρωστο φοβία από ψυχίατρο. Παίρνω φαρμακευτική αγωγή παρόλο που μου δημιουργεί παρενέργειες. Είναι πολυ δύσκολο και έχω παρά πολλές φοβίες για τα παντα. Ποναει λιγο το κεφάλι μου αναζητώ συο διαδύκτιο τι μπορεί να έχω. Επίσης έχω πολλα ψυχοσωματικά. Νιωθω ότι θα ζω ετσι στην ζωή μου μεσα σε έναν φόβο και όταν θα γίνει μείωση την φαρμακευτικής αγωγής θα ξανα αρχίσω τα ίδια. Τις κρίσεις πανικού κλπ

    • Θα ήταν καλό να συνδυάσετε τη φαρμακοθεραπεία με ψυχοθεραπεία. Επίσης να συζητήσετε οποιαδήποτε αλλαγή ή μείωση της φαρμακευτικής αγωγής σας πρώτα με το γιατρό σας .

      Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Sergentanis ,T.N.; Chelmi, M.- E.; Liampas, A.; Yfanti, C.-M.; Panagouli, E.; Vlachapadopoulou, E.; Michalacos, S.; Bacopoulou, F.; Psaltopoulou, T.; Tsitsika, A. Vegeterian Diets and Eating Disorders in Adolescents and Young Adults: Α Systematic Review. Children 2021, 8, 12. https://doi.org/10.3390/children8010012
  • Υφαντή, Χ. Μ. (2022). Η ενσυναίσθηση στη διπολική διαταραχή και η σχέση της με νοητικά ελλείμματα. https://pergamos.lib.uoa.gr/uoa/dl/frontend/el/browse/3222063 , ΙΑΤΡΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΑΘΗΝΩΝ, ΕΚΠΑ (2022)

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Υφαντη Χρυσανθη - Μαρια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία
Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία
Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι
Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία
Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι
Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία
Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι
Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία
Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι
Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία
Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι
Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία
Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι
Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία
Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι
Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία
Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι
Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία
Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι
Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία
Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι
Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία
Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι
Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι
Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι
Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι
Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι
Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι
Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι
Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι
Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι
Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι
Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι
Μεσσηνίας 37 (πλησίον μετρό), Χαλάνδρι
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης