Βρες ειδικό
Παπακωνσταντίνου Ναταλία - Ασπασία Ψυχολόγος | doctoranytime

Παπακωνσταντίνου Ναταλία - Ασπασία MSc, BCBA

Ψυχολόγος Νέα Σμύρνη

Ψυχολόγος

Ικονίου 26, Νέα Σμύρνη, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Παπακωνσταντίνου Ναταλία - Ασπασία MSc, BCBA είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Winona State University και έχει πραγματοποιήσει διδακτορικές σπουδές στη Νευροβιολογία στο University of Pittsburgh. Επίσης, είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Παιδική Αναπτυξιακή Ψυχολογία από το University of Central Lancashire, ενώ έχει ειδικευθεί στην Ειδική Αγωγή: Μαθησιακές Δυσκολίες και Δυσλεξία από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Είναι Πιστοποιημένη Αναλύτρια Συμπεριφοράς και έχει ειδικευθεί στις Διατροφικές διαταραχές στο Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών. Μέχρι και σήμερα συνεχίζει την εκπαιδευτική της πορεία με προσέγγιση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική από το Εργαστήριο Συστημικής Ψυχολογίας και Παιδαγωγικής "Ροδάκινο". Η Ψυχολόγος έχει εργαστεί σε πολλά Κέντρα και ΜΚΟ στην Ελλάδα και στο εξωτερικό και έχει αποκτήσει σημαντική εμπειρία, ενώ έχει συμμετάσχει σε πλήθος συνεδρίων, αλλά και δημοσιεύσεων. Τέλος, έχει τελέσει πρόεδρος του Psychology Club και της Psi Chi - Psychology Honor Society.

  • Αριθμός αδείας: Αρ. πρωτ. 6652, Αθήνα / 1-18-29390 (BACB280154)
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Διαταραχές Διατροφής
  • Διαχείριση πένθους
  • Θεραπεία ζεύγους
  • Αντιμετώπιση τραυματικών εμπειριών
  • Αγχος και Στρες
  • Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
  • Οικογενειακή θεραπεία
3 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 3 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (3)
  • Θετικές (3)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Kiriaki • 1 αξιολόγηση
Εξεραιτική επαγγελματίας με κατάρτιση και μεγάλη εμπειρία. Εμπνέει εμπιστοσύνη, δείχνει μεγάλη ενσυναίσθηση και φροντίζει εγκάρδια τους θεραπευόμενους της. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα!
03 Ιουνίου 2025

10.0
Κωνσταντίνος • 1 αξιολόγηση
Η Ναταλία με έκανε να νιώσω άνετα από την πρώτη επίσκεψη. Είναι εξαιρετική επαγγελματιας με μεγάλο εύρος γνώσεων. Ειμαι πολύ ικανοποιημένος καθώς με έχει βοηθήσει να κάνω πρόοδο στο θέμα που αντιμετωπίζω.
26 Μαΐου 2025

10.0
Άρτεμις • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικά καταρτισμένη επαγγελματίας με επιστημονικές γνώσεις και ενσυναίσθηση.
19 Μαΐου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Ικονίου 26, Νέα Σμύρνη, Αττική
    • Λεωφορείο
      • 70m ΜΕΓΑΛΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ
      • 150m ΑΓΙΑΣ ΦΩΤΕΙΝΗΣ
      • 160m ΟΜΗΡΟΥ
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Προσέγγιση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική, Εργαστήριο Συστημικής Ψυχολογίας και Παιδαγωγικής, ΡΟΔΑΚΙΝΟ (2024 - Σήμερα)
  • Master Practicioner in Eating Disorders, Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετόπισης Διατροφικών Διαταραχών, ΚΕΑΔΔ (2024 - 2025)
  • Continuing Education Units for Behavior Analysts CEU, Relias Academy, CEUey, Behavior University (2018 - 2024)
  • BCBA - Πιστοποιημένη Αναλύτρια Συμπεριφοράς, Association for Training in Neurodevelpment, ΜΟΝΟΡΟΔΙ (2015 - 2017)
  • Μεταπτυχιακή Εκπαίδευση: Ειδίκευση στον Αυτισμό , ΜΟΝΟΡΟΔΙ, Εκπαίδευσης στις Αναπτυξιακές Διαταραχές (2011 - 2012)
  • Ειδίκευση στην Ειδική Αγωγή: Μαθησιακές Δυσκολίες και Δυσλεξία, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2011 - 2012)
  • Μεταπτυχιακός τίτλος (MSc), Child Developmental Psychology, University of Central Lancashire / ICPS (2010 - 2012)
  • Doctoral Studies, Neurobiology, University of Pittsburgh (2004 - 2006)
  • BA Major, Τμήμα Ψυχολογίας, Winona State University (2000 - 2004)
  • BS Minors, Τμήμα Βιολογίας, Βιοχημείας, Winona State University (2000 - 2004)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Πιστοποιημένη Αναλύτρια Συμπεριφοράς / Παιδοψυχολόγος (Επόπτρια θεραπευτών, Συγγραφή και εκπαίδευση προγραμμάτων για ΑμεΑ, Συμβουλευτική γονέων, Κλινική Έρευνα), Αυτο-απασχολούμενη, Ελλάδα (2018 - Σήμερα)
  • Αναλύτρια Συμπεριφοράς / Παιδοψυχολόγος (Επόπτρια, Σχεδιασμός παρεμβάσεων, Συμβουλευτική γονέων), i.c.CAN, Ελλάδα (2023 - 2024)
  • Ψυχολόγος & Αναλύτρια Συμπεριφοράς (Ψυχολογική στήριξη και υπέυθυνη προγραμμάτων ενίσχυσης μνήμης και ανεξαρτησίας - Άνοια), Αυτο-απασχολούμενη, Ελλάδα (2022 - 2024)
  • Παιδοψυχολόγος - Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση Εφήβων και Ενηλίκων ΑμεΑ (Συμβόλαιο ορισμένου χρόνου) , ΜΚΟ - Συνεργασία με ΠΙΚΠΑ Βούλας, Ελλάδα (2021 - 2022)
  • Αναλύτρια Συμπεριφοράς και Παιδοψυχολόγος, Ζογκλέρ, Ελλάδα (2020 - 2021)
  • Πιστοποιημένη Αναλύτρια Συμπεριφοράς (BCBA) - Λέκτορας και Επόπτρια για το BACB-εγκεκριμένο VCS και τα Εκπαιδευτικά Σεμινάρια RBT, MONOROΔΙ, Ελλάδα (2018 - 2020)
  • Registered Behavior Technician Home Therapist (ASD Therapist and Family Psychologist), Privately employed by the Royal family, UAE (2012 - 2018)
  • Registered Behavioral Technician / Therapist for Children with ASD (Volunteer), New England Center for Children, UAE (2015 - 2016)
  • Ψυχολόγος και Θεραπεύτρια Παιδιών με Ειδικές Ανάγκες, Αυτενέργεια, Ελλάδα (2012)
  • Ειδική Παιδαγωγός / Θεραπεύτρια (Αναπτυξιακές Διαταραχές - Αυτισμός), Μονορόδι, Ελλάδα (2012)
  • Ψυχολόγος / Ειδική Παιδαγωγός - (Εθελόντρια για Παιδιά με Νευροαναπτυξιακές Διαταραχές), Σικιαρίδειο Ίδρυμα, Ελλάδα (2011)
  • Teaching Assistant - "Brain and Behavior", Department of Neuroscience - University of Pittsburgh, USA (2005)
  • Academic Tutor, Academic Assistance Center - Winona State University, USA (2003 - 2004)
  • Personal Care / Assisted Living Counselor - (for: Adults and Children with Mental and Neurodevelopmental Disorders), Home and Community Options, USA (2001 - 2002)
  • Caregiver Assistant (Volunteer) - Creative company and entertainment for elderly with Alzheimer's., St. Anne's Hospice, USA (1999 - 2000)

Μέλος συλλόγων

  • Psychology Club, President (2002 - 2004)
  • Psi Chi - Psychology Honor Society, President (2003 - 2004)
  • Biology Club, Secretary (2003 - 2004)
  • BBB - Biology Honor Society, Vice-President (2004)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Hypothyroidism promotes depressive behaviors. , 12th Annual Tri-State Undergraduate Psychology Conference, Loras College, Dubuque, IA (2002)
  • Motor stereotypy treatment package using signaled availability, redirection, a leisure activity, & DRO, 3rd Conference of the Hellenic Community for Behavior Analysis, Athens, Greece (2017)
  • Teaching answers to socially significant questions as intraverbals to a child with autism., Metropolitan College Open Day “The science of ABA: From theory to practice”, Athens, Greece (2019)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Γενικά θέματα

    Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας αν κάποιος κάνει ψυχοθεραπεία περνάει με τα χρόνια; Δηλαδή φθίνει η ένταση της και μπορεί να βελτιωθεί κάποιος ώστε να φτάσει σε επίπεδο που να μην έχει πρόβλημα, σαν να μην υπάρχει όσο μεγαλώνει ηλικιακά; Έχω διαβάσει ότι μετά τα 40 και μετά τα 50 είναι πολύ καλύτερα

    • Καλησπέρα σας, σίγουρα με τον χρόνο και συνέπεια στη θεραπεία, το άτομο μπορεί να δει σημαντική βελτίωση ως προς τη μείωση των συμπτωμάτων και προβλημάτων που σχετίζονται με την ΟΔΠ. Ελπίζω να ήταν βοηθητική η απάντησή μου.

      Παπακωνσταντίνου Ναταλία - Ασπασία

      Παπακωνσταντίνου Ναταλία - Ασπασία

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Conducted behavioral and histochemical assessment of depression in hypothyroid induced mice. Winona State University - Undergraduate Research Assistant
  • (2002)
  • Examined the role of nitric oxide on mitochondria in primary cortical neurons. University of Pittsburgh - Undergraduate Research Fellow (2003)
  • Investigated the role of CHIP in HT22 cells subjected to a number of stressors. University of Pittsburgh - Graduate Student Researcher
  • (2004)
  • Attempted transgenic rescue of mitochondrial DNA mutations that lead to neurodegeneration in Drosophila. University of Pittsburgh - Graduate Student Researcher
  • (2005)
  • Characterized the MN9D cell line, researched the relationship of DAT and Kv2.1 in HEK-293 cells, and assessed DA uptake in PC12 cells. University of Pittsburgh - Graduate Student Researcher
  • (2006)
  • Interview skills, SPSS data handling and analysis, thesis write-up. ICPS / UCLan - Master's Degree Student Researcher (2012)
  • Conducted three large-scale independent research projects implementing single-subject research design techniques commensurate with current behavioral science best practices, publications, and ethical standards. MONOROΔI - Professional Licensure Researcher
  • (2016)
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Παπακωνσταντινου Ναταλια - Ασπασια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.