Κυριακίδη Στεφανία MSc, GMBPSs

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Εγκυμοσύνη
  Είμαι 32 ετών, υπάρχει κάτι με κάποιον εδώ και δύο μήνες αλλά δεν είναι σχέση, απλά περνάμε καλά όπως το λένε, δεν ήμασταν και οι δύο έτοιμοι για σχέση σε εκείνη τη φάση γιατι είχαμε μόνο λίγους μήνες που βγήκαμε από μια μεγάλη και δύσκολη σχέση.. Εγώ με τον καιρό ένιωσα κάτι για αυτόν, δεν το έδειξα ιδιαίτερα για να μη νιώσει πίεση.. Έλα όμως που στο πρώτο μήνα είχαμε ένα ατύχημα στη σεξουαλικη πράξη με το προφυλακτικό, και έρχεται η μέρα σήμερα με αρκετές μέρες καθυστέρηση κ δύο θετικά τεστ εγκυμοσύνης που δείχνουν ότι είμαι 3+ εβδομάδων, όσο και το ατύχημα εκείνο.. Έχω φρικάρει, δε ξέρω πως να του το πω φοβάμαι για την αρνητική του αντίδραση, δε θέλω σε αυτή την ηλικία να μη κρατήσω το παιδί αλλά δε θέλω και να είμαι μόνη μου σε όλο αυτό.. Τι να κάνω πως να του το πω ότι είμαι έγκυος και πως να φερθώ στην ενδεχόμενη κακή του αντίδραση?

  • Γεια σας! Όλα αυτά είναι μέσα στη ζωή και οι πράξεις όσο και να προσπαθούν να εκλογικευτούν πολλές φορές είναι ακατόρθωτο. Ωστόσο η αλήθεια και η επικοινωνία βοηθάει. Νομίζω την απόφαση την έχετε πάρει ήδη και τη δηλώνετε ξεκάθαρα, κατά κάποιον τρόπο. Καλό είναι να εστιάσετε σε αυτά που θέλετε να πείτε εσείς η ίδια και όχι στο τι θα ήθελε να ακούσει η άλλη μεριά, διαφορετικά θα εκτελέσετε έναν "ρόλο" που πιστέψτε με αφενός δε θα σας ταιριάζει κι έπειτα θα σας πνίξει. Έχετε ελεύθερη βούληση και έκφραση, δε χρειάζεται τόσος φόβος. Είστε ενήλικοι, αμφότερες μεριές και συζητήσετε όπως ακριβώς το σηκώνει μια τέτοια περίσταση. Φαντάζομαι ...ότι θα δείτε και την αντίδραση από την άλλη μεριά, πράγμα εξίσου βοηθητικό τόσο για εσάς, όσο και για τον ίδιο. Η επικοινωνία πραγματικά τα επιλύει όλα. Δεν είναι εποχή για κάτω από το χαλάκι γεγονότα, αρκετά παλιά, φθαρμένη και ανθυγιεινή. Η ζωή εξελίσσεται και εμείς μαζί της. Οι άνθρωποι και τα μέσα είναι διαθέσιμα. Για περαιτέρω βοήθεια στη διάθεση σας. Καλή συνέχεια! Διάβασε περισσότερα

    

    Κυριακίδη Στεφανία

• Κρίση πανικού
  Όταν είμαι στο γυμναστήριο με πιάνει κάτι λες και νιοθω ότι δε μπορω να πάρω βαθιά ανάσα.και μπορεί και να με πιάσει και ταχυπαλμια.και αγχώνομαι πολύ.. έχω πάει σε καρδιολόγο όλα φυσιολογικά έχω πάει σε πνευμονολόγο όλα φυσιολογικά..όλα αυτά ξεκηνισαν μετά από ένα συμβάν στη ζωή μου έντονης στεναχώριας...

  • Γεια σας! Μήπως δε θέλετε να πάτε στο γυμναστήριο και δεν εκτελείτε στην πραγματικότητα άλλη επιθυμία την οποία θέλετε να πραγματοποιήσετε; Επίσης αυτο-απαντάτε παραπάνω για το συμβάν με την έντονη στεναγχώρια, όπου ουσιαστικά αποτελεί την αφετηρία και όχι την αιτία της κρίσης ή των κρίσεων πανικού. Με την έννοια ότι τα αίτια πιθανόν να είναι βαθύτερα και εντοπισμένα μέσα σας. Πλέον έχει φτάσει ήδη ο καιρός για την επίλυση σε εσφαλμένες ταυτίσεις από τα περιβάλλοντα από τα οποία προερχόμαστε. Στη διάθεσή σας σχετικά με αυτό. Καλή συνέχεια!

    

    Κυριακίδη Στεφανία

• Άγχος και Στρες
  Εχω αρνητικες σκεψεις και υπαρξιακα ερωτηματα που προκαλουν αγχος και ανυσηχια και εν τελει αναρωτιεμαι τι μου συμβαινει

  • Γεια σας! Η διαδρομή της αυτογνωσίας συνήθως δεν αποτελεί απλό έργο, ωστόσο η συνειδητοποίηση προηγείται της κρίσης κατά τη δοκιμή της θεραπείας. Πράγμα που σημαίνει ότι οι άνθρωποι πρέπει να φτιάξουν τη ζωή τους τώρα και όχι αύριο. Ο φόβος δεν είναι τόσο αληθινός όσο μοιάζει. Πολλές φορές οι ασθένειες στην ανθρωπότητα έρχονται για να κάνουν τη δουλειά τους "θεραπευτικά". Πρώτα είναι η εσωτερική αναζήτηση και μετά η εξωτερική ανταπόκριση. Στη διάθεσή σας σχετικά με αυτό. Καλή συνέχεια!

    

    Κυριακίδη Στεφανία