Ψυχολόγοι - Ψυχοθεραπευτές
ΕνΝόημα (Ennoima) - Μιχαλοπούλου Α. & Τομπούλογλου Γ. Ψυχολόγοι - Ψυχοθεραπευτές
13 Φωτογραφίες

ΕνΝόημα (Ennoima) - Μιχαλοπούλου Α. & Τομπούλογλου Γ. BSc, MSc

Ψυχολόγοι - Ψυχοθεραπευτές Θεσσαλονίκη

Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Στο ΕνΝόημα παρέχουμε υποστήριξη σε ενήλικες, παιδιά, εφήβους, ζευγάρια και οικογένειες.

Κύριο μέλημά μας είναι η δημιουργία ενός πλαισίου ασφάλειας, κατανόησης και εμπιστοσύνης.

Αναγνωρίζοντας την πολυπλοκότητα των ανθρώπινων σχέσεων και συστημάτων, προσεγγίζουμε συνθετικά τις δυσκολίες υπό το πρίσμα διαφορετικών θεραπευτικών προσεγγίσεων — Συστημική, Γνωσιακή Συμπεριφορική (CBT) και Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία.

Παρέχουμε υποστήριξη:

- Διαχείριση άγχους, κρίσεων πανικού, επαγγελματικής εξουθένωσης (burn out).

- Κατάθλιψη, πένθος, συναισθηματικές δυσκολίες.

-Διαχείριση σχέσεων και επικοινωνίας.

- Συμβουλευτική υποστήριξη γονέων

- Διαχείριση συγκρουσιακών διαζυγίων και ενίσχυση της διαμεσολάβησης.

- Υποστήριξη κατά την εξωσωματική γονιμοποίηση.

- Υποστήριξη ενηλίκων, παιδιών και εφήβων με νευροδιαφορετικότητα (ΔΕΠΥ, Αυτισμός).

- Ψυχολογική Αξιολόγηση Παιδιών, Εφήβων και Ενηλίκων

!! Οι συνεδρίες παρέχονται και διαδικτυακά.


Οι Συνεργάτες:

Η Αγγελική Μιχαλοπούλου είναι ψυχολόγος, κοινωνική λειτουργός και ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων, με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στην Ειδική Αγωγή, τα παιδιά και τις οικογένειες.

Είναι πιστοποιημένη Συστημική, Γνωστική – Αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια και έχει εκπαιδευτεί στην Γνωστική – Συμπεριφορική προσέγγιση, προσφέροντας επίσης θεραπεία ζεύγους, ομάδας και συμβουλευτική γονέων, ενώ διαθέτει εκτενή κλινική εμπειρία σε πλαίσια ψυχικής υγείας, μεταξύ άλλων στην Ψυχιατρική Κλινική του 424 ΓΣΝΕ και στην υποστήριξη παιδιών και οικογενειών, σε εκπαιδευτικές και θεραπευτικές δομές. Παρέχοντας παράλληλα συμβουλευτική υποστήριξη και συντονίζοντας ομάδες γονέων.

Η θεραπευτική της οπτική εστιάζει σε μια πολυεπίπεδη και συνθετική προσέγγιση των προβλημάτων, λαμβάνοντας υπόψη την μοναδικότητα και την πολυπλοκότητα των ανθρωπίνων σχέσεων και συστημάτων. Βασική προτεραιότητα της αποτελεί η δημιουργία ενός ασφαλούς και συνεργατικού χώρου, όπου οι άνθρωποι μπορούν να αναγνωρίσουν βαθύτερα μοτίβα, να παρατηρήσουν τις σχέσεις που τους διαμορφώνουν και να κινηθούν προς πιο λειτουργικούς και αυθεντικούς τρόπους ύπαρξης.

Ο Γεώργιος Παναγιώτης Τομπούλογλου είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του ΑΠΘ. Από το 2012 παρέχει ανελλιπώς υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής και ψυχολογικής αξιολόγησης σε δημόσιες δομές ψυχικής υγείας των Ενόπλων Δυνάμεων (Ψυχιατρική Κλινική 424 ΓΣΝΕ, Ομάδες Ψυχοκοινωνικής Μέριμνας) .

Επιπλέον, διαθέτει πολυετή εμπειρία στην συμβουλευτική γονέων, την ψυχολογική υποστήριξη και αξιολόγηση παιδιών και εφήβων με αναπτυξιακές, συναισθηματικές και συμπεριφορικές δυσκολίες, έχοντας εργαστεί σε ιδιωτικές δομές ως εξωτερικός συνεργάτης. Είναι πιστοποιημένος Γνωστικός-Αναλυτικός Ψυχοθεραπευτής, με μεταπτυχιακές σπουδές στην Εφαρμοσμένη Γνωστική και Αναπτυξιακή Ψυχολογία και στην Ειδική Αγωγή, ενώ έχει εκπαιδευτεί σε πλήθος άλλων ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων και εργαλείων ψυχολογικής αξιολόγησης ενηλίκων, παιδιών και εφήβων.

Η θεραπευτική του προσέγγιση είναι ανθρωποκεντρική και συνθετική, με έμφαση στη δημιουργία μιας ασφαλούς θεραπευτικής σχέσης που βασίζεται στην εμπιστοσύνη, τη συνεργασία και την αποδοχή. Εστιάζει στη βιωματική κατανόηση των δυσκολιών στο «εδώ και τώρα», ενθαρρύνοντας την αυτογνωσία, την ανάληψη προσωπικής ευθύνης και την αναγνώριση περιοριστικών μοτίβων.

Στόχος της θεραπευτικής διαδικασίας είναι η ενδυνάμωση του ατόμου και η καλλιέργεια εσωτερικών πόρων, ώστε να ανταποκρίνεται με μεγαλύτερη ευελιξία και πληρότητα στις προκλήσεις της ζωής και να αναπτύσσει ουσιαστικές σχέσεις με τον εαυτό του και τους άλλους.


  • Αριθμός αδείας: 288711
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Κατάθλιψη
  • Κρίσεις Πανικού - Φοβίες
  • Διαταραχές άγχους και διάθεσης
  • Ψυχοθεραπεία online
  • Αγχος και Στρες
  • Προσωπική ανάπτυξη και προβλήματα σχέσεων
  • Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
29 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 29 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (29)
  • Θετικές (29)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Xenia • 1 αξιολόγηση
Η κυρία Μιχαλοπούλου είναι εξαιρετική επαγγελματίας με υψηλό επίπεδο κατάρτισης. Διακρίνεται για την ενσυναίσθηση, την ηρεμία που εμπνέει και τον σεβασμό με τον οποίο προσεγγίζει τον άνθρωπο. Δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, όπου μπορεί κανείς να νιώσει εμπιστοσύνη και αποδοχή. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα.
11 Απριλίου 2026

10.0
Σάββας • 1 αξιολόγηση
Η εμπειρία μου ήταν πολύ βοηθητική. Κατάλαβε πολύ γρήγορα πώς ένιωθα, χωρίς να χρειαστεί να εξηγήσω τα πάντα. Από την πρώτη συνεδρία υπήρχε μια αίσθηση ασφάλειας και ηρεμίας που με βοήθησε να ανοιχτώ πιο εύκολα. Ακούει με προσοχή, χωρίς να κρίνει, και φαίνεται ότι την ενδιαφέρει πραγματικά να βοηθήσει, όχι απλά να “περάσει” η συνεδρία. Εκτίμησα επίσης ότι βρήκα πολύ γρήγορα ραντεβού και η επικοινωνία ήταν άμεση. Συνολικά, μια πολύ ανθρώπινη και στοχευμένη προσέγγιση.
08 Απριλίου 2026

10.0
Μαρία • 1 αξιολόγηση
Πήγα στο ΕνΝόημα σε μια φάση που το άγχος μου είχε αρχίσει να γίνεται πολύ έντονο και δεν ήξερα από πού να το πιάσω. Αυτό που εκτίμησα από την αρχή ήταν ότι βρήκα πολύ γρήγορα διαθέσιμο ραντεβού και η επικοινωνία ήταν άμεση, κάτι που εκείνη τη στιγμή έκανε μεγάλη διαφορά. Μέσα στις συνεδρίες ένιωσα ότι υπάρχει γνώση αλλά και τρόπος να σου τη μεταδώσουν χωρίς να σε φορτώνουν. Φαίνεται ότι πρόκειται για εκπαιδευμένους ψυχοθεραπευτές, που ξέρουν πώς να δουλέψουν με το άγχος χωρίς να το μεγαλοποιούν αλλά ούτε και να το αγνοούν. Έφυγα με την αίσθηση ότι επιτέλους κάνω κάτι που με βοηθάει πραγματικά και όχι απλά προσωρινά.
05 Απριλίου 2026

10.0
Μαρία • 1 αξιολόγηση
Το ΕνΝοημα είναι ένας ζεστός χώρος που σε εμπνέει να αφεθείς. Η Αγγελική και ο Γιώργος είναι έμπειροι και καταρτισμένοι επαγγελματίες, με αγάπη και όρεξη για το έργο τους.
05 Απριλίου 2026

10.0
Γεωργιος • 1 αξιολόγηση
Η εμπειρία μου στο ΕνΝόημα υπήρξε καθοριστική για τη ζωή μου... Από την πρώτη στιγμή ένιωσα ότι βρίσκομαι σε έναν χώρο όπου με σέβονται, με ακούν πραγματικά και με κατανοούν χωρίς κριτική. Η Αγγελική και ο Γιώργος διαθέτουν υψηλό επίπεδο κατάρτισης, αλλά αυτό που κάνει τη διαφορά είναι η ανθρώπινη προσέγγισή τους. Σε κάνουν να νιώθεις άνετα, ασφαλής και ελεύθερος να εκφραστείς. Μέσα από τις συνεδρίες, έχω καταφέρει να κατανοήσω καλύτερα τον εαυτό μου, να διαχειριστώ δυσκολίες και να δω τη ζωή μου με πιο καθαρή και αισιόδοξη ματιά. Το περιβάλλον είναι ζεστό και φροντισμένο, κάτι που συμβάλλει σημαντικά στο να νιώθεις οικεία. Κάθε συνεδρία είναι ουσιαστική και προσαρμοσμένη στις δικές μου ανάγκες, κάτι που δείχνει πραγματικό ενδιαφέρον για την εξέλιξή μου. Το προτείνω ανεπιφύλακτα σε όποιον σκέφτεται να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία.
05 Απριλίου 2026

10.0
anjel • 1 αξιολόγηση
Φτάσαμε στο ΕνΝόημα σε μια περίοδο που η επικοινωνία μέσα στην οικογένεια είχε γίνει δύσκολη. Μιλούσαμε, αλλά δεν καταφέρναμε να συνεννοηθούμε και αυτό μας απομάκρυνε όλο και περισσότερο. Υπήρχε ένταση και μια κούραση. Αυτό που βρήκαμε ήταν κάτι πολύ διαφορετικό απ’ ό,τι φοβόμασταν. Δεν υπήρξαν “σωστοί” και “λάθος”, αλλά ένας χώρος όπου μπορέσαμε να ακουστούμε πραγματικά. Με τη βοήθεια της Αγγελικής και του Γιώργου, αρχίσαμε να καταλαβαίνουμε πώς να βάζουμε όρια χωρίς να πληγώνουμε ο ένας τον άλλον, αλλά αντίθετα να φροντίζουμε τη σχέση. Αυτό βοήθησε και το πως μάθαμε να βάζουμε όρια στο παιδί μας. Για πρώτη φορά μπορούμε να λέμε τα πράγματα όπως είναι. Ευχαριστούμε πραγματικά για τη στήριξη και την καθοδήγηση.
05 Απριλίου 2026

10.0
Μαρια • 1 αξιολόγηση
Πολύ προσεγμένος χώρος με ιδιαίτερα επαγγελματική και ανθρώπινη προσέγγιση. Η κυρία Μιχαλοπούλου διαθέτει επιστημονική κατάρτιση, πολυετή κλινική εμπειρία και σοβαρότητα που εμπνέουν εμπιστοσύνη, ενώ ο τρόπος που έχει οργανωθεί το κέντρο αποπνέει φροντίδα και σεβασμό προς τον άνθρωπο.
04 Απριλίου 2026

10.0
Anastasia • 1 αξιολόγηση
Με βοήθησε πολύ με το πρόβλημα που είχα, και την εμπιστεύτηκα από την πρώτη στιγμή χωρίς κανένα πρόβλημα
03 Απριλίου 2026

10.0
Stathis • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικοι επαγγελματιες!!!!!
30 Μαρτίου 2026

10.0
Ασημίνα • 1 αξιολόγηση
Οι ψυχολόγοι του ΕνΝόημα ξεχωρίζουν για την υψηλή επαγγελματική και επιστημονική τους επάρκεια. Από την πρώτη στιγμή νιώθεις ασφάλεια και εμπιστοσύνη, καθώς συνδυάζουν την εξειδίκευση τους με ζεστασιά, κατανόηση και πραγματικό ενδιαφέρον για τον κάθε θεραπευόμενο. Η προσέγγισή τους είναι εξατομικευμένη και υποστηρικτική, δημιουργώντας ένα περιβάλλον όπου μπορεί κανείς να αισθανθεί οικεία και να δουλέψει ουσιαστικά με τον εαυτό του.
29 Μαρτίου 2026

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης
    • Μετρό
      • 270m ΑΓΊΑΣ ΣΟΦΊΑΣ
      • 530m ΣΙΝΤΡΙΒΆΝΙ
      • 710m ΒΕΝΙΖΈΛΟΥ
    • Λεωφορείο
      • 140m ΙΑΣΩΝΙΔΟΥ
      • 170m ΑΓΙΑΣ ΣΟΦΙΑΣ
      • 190m ΕΣΠΕΡΟΣ
    • Parking
      • 340m ΒΗΚΑΣ
      • 430m PARKING PLATEIA
      • 710m CENTRAL PARKING ΧΑΝΘ
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 24 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Πτυχίο, Τμήμα Ψυχολογίας, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
  • Πτυχίο, Κλινική Ψυχολογία, University of Central Lancashire (Uclan)
  • Πτυχίο, Τμήμα Κοινωνικής Εργασίας, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης
  • MSW Κοινωνική Εργασία με Παιδιά και Οικογένειες, Τμήμα Κοινωνικής Εργασίας, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης
  • MEd Εξειδίκευση στις Τ.Π.Ε. και Ειδική Αγωγή – Ψυχοπαιδαγωγική της Ένταξης, Διατμηματικό ΕΚΕΦΕ Δημόκριτος, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης
  • Μετεκπαίδευση (4 έτη), Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική, Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Θεσσαλονίκης
  • Μετεκπαίδευση 3 (έτη), Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, 424 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Εκπαιδεύσεως
  • Εφαρμοσμένη Γνωστική και Αναπτυξιακή Ψυχολογία, Τμήμα Ψυχολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών
  • Μετεκπαίδευση 2 (έτη), Γνωστική - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, Κέντρο Εφαρμοσμένης Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας
  • Μεταπτυχιακή Εξειδίκευση στην Ειδική Αγωγή, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολογική Υπηρεσία Ψυχιατρικής Κλινικής, 424 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Εκπαιδεύσεως, Θεσσαλονίκη
  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, Κέντρο Ειδικών Θεραπειών, Θεσσαλονίκη
  • Ψυχολόγος και Κοινωνικός Λειτουργός, Δομές Ψυχικής Υγείας , Στρατός Ξηράς
  • Σχολικά Δίκτυα Εκπαιδευτικής Υποστήριξης, Υπουργείο Παιδείας, Θεσσαλονίκη
  • Υπεύθυνος Προστασίας Ανηλίκων - Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη - Συμβουλευτική, Βρεφονηπιακοί Σταθμοί Στρατού Ξηράς
  • Υπεύθυνος Ομάδων Ψυχοκοινωνικής Μέριμνας Στρατού Ξηράς, Πρωτοβάθμιες Μονάδες Υγείας ΕΔ
  • Ψυχολογική Υπηρεσία, 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών & 414 Στρατιωτικό Νοσοκομείο Ειδικών Νοσημάτων

Μέλος συλλόγων

  • Πανελλήνια Εταιρεία Γνωστικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας, Τακτικό Μέλος
  • Συστημική Εταιρεία Βορείου Ελλάδος (ΣΕΒΕ), Τακτικό Μέλος

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κατάθλιψη

    Λόγω κατάθλιψης και άγχους έφτασα 26 χρονών να σπουδάζω ακόμη προπτυχιακά και μάλλον δεν θα τελειώσω μέχρι τα 28 μου. Είμαι πολύ πίσω σε σχέση με τους συνομηλίκους μου. Πώς θα το διαχειριστώ; Με θλίβει. Όταν σκέφτομαι πως έχασα τόσα χρόνια παλεύοντας με μια ασθένεια αντί να ζω, με πιάνει απελπισία.

    • Καλημέρα σας,
      Ακούγεται ότι κουβαλάτε αρκετό βάρος αυτή τη στιγμή, όχι μόνο από τη δυσκολία της θλίψης και του άγχους, αλλά και από τον τρόπο που αξιολογείτε τον εαυτό σας σε σχέση με τους άλλους. Αυτό από μόνο του μπορεί να εντείνει πολύ το αίσθημα απελπισίας. Ίσως θα είχε αξία να το δείτε λίγο διαφορετικά: δεν είστε “πίσω”. Βρεθήκατε να διαχειρίζεστε μια απαιτητική ψυχική κατάσταση σε μια περίοδο που άλλοι μπορεί να είχαν περισσότερη υποστήριξη. Η πορεία κάθε ανθρώπου διαμορφώνεται μέσα από μια πολυπλοκότητα παραγόντων, προσωπικών, οικογενειακών και κοινωνικών. Δεν ξεκινάμε όλοι από το ίδιο σημείο ούτε με τις ίδιες συνθήκες. Η σύγκριση
      ... Διάβασε περισσότερα

      ΕνΝόημα (Ennoima) - Μιχαλοπούλου Α. & Τομπούλογλου Γ.

  • Κρίση πανικού

    Βιώνω κρίσεις πανικού από 2022 ταχυκαρδία δύσπνοια περισσότερο πήγα στην καρδιολόγο έκανα όλες τις εξετάσεις είμαι κομπλέ με έστειλε να κάνω κ συνέδρια σε μια ψυχολόγο πίνω το loxapin εδώ κ 3 χρόνια μου το έγραψε η καρδιολόγος για να με χαλαρώνει... πήγα κ στην ψυχολόγο έκανα κάποιες συνεδρίες μου είπε ότι όλο αυτό που βιώνω είναι στον εργασιακό τομέα μου κ να προσπαθήσω η να το διαχειριστώ μου είπε κάποιους τρόπους η αν δεν αντέχω να αλλάξω δουλειά... εντέλει έφυγα από την δουλειά έμεινα άνεργη για να ηρεμήσω κ πάλι έχω τα ίδια συμπτώματα ταχυκαρδία και δύσπνοια... δύσπνοια ουτοσι άλλος έχω από μικρή γιατί έχω άσθμα αλλά αυτή δεν είναι δύσπνοια απλή είναι βάρος στο στήθος λες κ πνίγομαι....το μπορώ να κάνω????

    • Θα μπορούσατε καλύτερα να επισκεφθείτε έναν ψυχίατρο για να ρυθμίσει την αγωγή σας στη συγκεκριμένη περίοδο ζωής που βρίσκεστε και συνδυαστικά να ξεκινήσετε συνεδρίες ψυχοθεραπείας για να διερευνήσετε με τον ψυχολόγο τι μπορεί να συντηρεί το πρόβλημα και τα συμπτώματα επιμένουν.

      ΕνΝόημα (Ennoima) - Μιχαλοπούλου Α. & Τομπούλογλου Γ.

  • Emdr

    Ποια θεραπευτική προσέγγιση αντιμετωπίζει καλύτερα το trauma bonding;

    • Πέρα από οποιαδήποτε προσέγγιση, που είναι ένα εργαλείο στα χέρια του θεραπευτή, το σημαντικότερο είναι η άνεση και ασφάλεια που δημιουργείται στη θεραπευτική σχέση. Ακόμα και το trauma bonding συνδέεται με τραυματικό βίωμα σχεσιακής εμπειρίας. Θα πρότεινα ότι είναι πιο βοηθητικό να εστιάσετε σε ένα θεραπευτή που σας αποπνέει εμπιστοσύνη και όχι τόσο στην προσέγγιση.

      ΕνΝόημα (Ennoima) - Μιχαλοπούλου Α. & Τομπούλογλου Γ.

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Καλλινικάκη, Θ. και Μιχαλοπούλου, Α. (2016): «Αφήγηση Ζωής Μητέρας που Ανέθρεψε Παιδί με Σύνδρομο Asperger», Στο: Καλλινικάκη, Θ. και Πετμεζίδου, Μ. (επιμ.,) 2016. Διαδρομές Κοινωνικής Έρευνας, ΔΠΘ: Κομοτηνή: Μοτίβο, σελ.59-75., Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης
  • Καραμπατζάκη, Ζ. και Μιχαλοπούλου, Α. (2021): «Απόψεις και Πρακτικές Παιδαγωγών σε Βρεφονηπιακούς Σταθμούς για την Πρώιμη Παρέμβαση σε Παιδιά με Αναπτυξιακές Δυσκολίες», Στο: Θέματα Ειδικής Αγωγής, τ.(95), σελ. 64-75, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Το ΕνΝοημα (Ennoima) - Μιχαλοπουλου Α. & Τομπουλογλου Γ. έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.