4 Φωτογραφίες
- 180 '
4 Φωτογραφίες
Βρες ειδικό
4 Φωτογραφίες
Αξιολογήσεις Ασθενών
10.0
Από 22 αξιολογήσεις
Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους
Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους
Aggeliki
• 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επιστήμονας στον τομέα της ψυχικής υγείας που προσεγγίζει τον άνθρωπο με ενσυναίσθηση.
18 Φεβρουαρίου 2025
Σέβη
• 1 αξιολόγηση
Ότι χαρακτηριστικά ελπίζει κάποιος να έχει η ψυχολόγος του τα έχει η κυρία Χριστίνα. Πόσο ευγνώμων που την βρήκα και με συντροφεύει σε ολα
12 Φεβρουαρίου 2025
Aggeliki
• 1 αξιολόγηση
Ηρεμία και εμπιστοσύνη! Νιώθεις πολύ άνετα μαζί της και βλέπεις αποτελέσματα.
06 Φεβρουαρίου 2025
maria
• 1 αξιολόγηση
Eξαιρετική επιστημονική προσέγγιση σε συνδυασμό με έναν ζεστό χαρακτήρα. Έχοντας ξανακάνει ψυχοθεραπεία είναι η πρώτη φορά που νιώθω ότι πραγματικά καταλαβαίνω τη συμπεριφορά μου και εξελίσσομαι σταδιακά.
07 Δεκεμβρίου 2022
Αγγελικη
• 1 αξιολόγηση
Ενεπνευσε εμπιστοσυνη απο την αρχη οπως επισης δειχνει κατανοηση, ενδιαφερον και δημιουργει ενα ευχαριστο κλιμα κατα τη διαρκεια της συνεδριας!
29 Νοεμβρίου 2022
Sarka
• 1 αξιολόγηση
Από την την πρώτη στιγμή υπήρχε απόλυτη εμπιστοσύνη και άνεση.
26 Νοεμβρίου 2022
Anastasios
• 1 αξιολόγηση
Επαγγελματίας με γνώση στον τομέα. Προσπαθεί να καταλάβει το πρόβλημα, την αιτία και να βοηθήσει να βρεις την λύση.
26 Νοεμβρίου 2022
Αποστολος
• 1 αξιολόγηση
Απο την πρώτη στιγμή και την πρώτη συνεδρία μου έκανε εντύπωση ο τρόπος που προσέγγισε εμένα σαν άτομο αλλά και ο τρόπος που διαχειρίστηκε τους λόγους για τον οποίο ξεκίνησα ψυχοθεραπεία. Με διευκόλυνε πάρα πολύ και σε πολυ μικρο χρονικό διάστημα να της ανοιχτώ κερδίζοντας την εμπιστοσύνη μου. Αυτό προσωπικά το θεωρώ ένα από τα βασικότερα στοιχεία για μια ουσιαστική ψυχοθεραπεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο εδω και 4 χρόνια συνεχίζω και θα συνεχιζω τις συνεδρίες με τη Χριστίνα, η ουσιαστική ψυχοθεραπεία. Με τη βοήθειά της μπορώ να καταλαβαίνω και να εστιάζω στις αιτίες των δυσκολιών που με οδήγησαν να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία, να μπορώ να τις αντιμετωπίζω και να πετυχαίνω συνεχώς περισσότερα πράγματα που θέλω. Την συστήνω ανεπιφύλακτα.
25 Νοεμβρίου 2022
Martha
• 1 αξιολόγηση
Η Χριστίνα εκτός από σιγουριά με έκανε να αισθανθώ ασφάλεια και όποτε την χρειάστηκα ήταν πάντα εκεί για να με βοηθήσει και να με καθησυχάσει!την ευχαριστώ για όλα και συνεχίζουμε!!!
25 Νοεμβρίου 2022
Maria
• 1 αξιολόγηση
Από την πρώτη στιγμή μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και της μίλησα με ευκολία για όσα με απασχολούσαν. Πάντα με σεβασμό και ευγένεια με ακούει, με βοηθάει και με καθοδηγεί. Νιώθω πάρα πολύ τυχερή που έχω την κυρία Χριστίνα δίπλα μου σε αυτήν την προσπάθεια γιατί με τη στήριξη και τη βοήθειά της έχω καταφέρει πράγματα που ούτε φανταζόμουν ότι θα κατάφερνα και συνεχίζουμε!
25 Νοεμβρίου 2022
Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών
-
Άγχος και Στρες
Πως να αντιμετωπίσω την ψυχική κατάθλιψη;
-
Καλησπέρα σας! Θα πρέπει να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας και μαζί να βρείτε τον τρόπο για να την αντιμετωπίσετε, είτε ψυχοθεραπευτικά είτε σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή. Κατάλληλοι είναι οι ψυχολόγοι ψυχοθεραπευτές και οι ψυχίατροι.
Αγωγιάτου Χριστίνα
Έχω συχνά πολύ άγχος, δεν ξέρω αν αυτό επηρεάζει και στο θέμα της καρδιάς, γιατί τις περισσότερες φορές έχω ταχυπαλμια και δυνατό σφυγμό. Πολλές φορές δεν μπορώ να κοιμηθώ τα βράδια, μου έρχονται στο μυαλό αρνητικά πράματα, τα οποία προσπαθώ να τα λύσω στο μυαλό μου. Αντιμετωπίζω πολλά στην καθημερινότητα μου, έχω να προσέξω σχεδόν την μισή μου οικογένεια και είμαι μόλις 18 ετών. Αυτό γίνεται φυσικά με την δική μου θέληση, αλλά καταλήγω να μην βρίσκω χρόνο για μένα. Με τα προβλήματα που υπάρχουν, όχι μόνο στην οικογένεια μου, αλλά και στον κόσμο,που όλα αυτά με τρομάζουν και με αγχώνουν, με έχουν φέρει σε θέση να ξεκινήσω από το στρες το κάπνισμα. Νιώθω πως με ηρεμεί μερικές φορές, αλλά δεν είναι λύση. Συνεχώς έχω υπερκινητικότητα και μερικές φορές έχω και μια τάση λιποθυμίας από το πουλ άγχος. Με αγχώνουν ακόμα και τα πιο ασήμαντα πράματα. Συνεχώς στο μυαλό μου δημιουργω σενάρια που μπορεί να μην ισχύουν κι ολας. Δεν μπορώ να το ελέγξω τις περισσότερες φορές και ξεχνιέμαι με άκυρα πράματα όπως τακτοποίηση του σπιτιού, φροντίδα του εαυτού μου. Ακόμα και τώρα που το γράφω είμαι αγχωμένη.
-
Το άγχος πολύ συχνά επηρεάζει τον τρόπο που λειτουργεί το σώμα μας και και τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε το σώμα μας. Επίσης, καταλαβαίνω ότι χρειάζεστε κάτι να σας ηρεμεί και να σας ανακουφίζει. Έτσι, βρίσκετε διέξοδο στο κάπνισμα, στις δουλειές κλπ. Χρειάζεται, όμως, να μπορέσετε να φροντίσετε πραγματικά τον εαυτό σας, να διαχειριστείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας. Η ψυχοθεραπεία θα σας βοηθούσε να εντοπίσετε και τις αιτίες αλλά και να αρχίσετε να αλλάζετε τον τρόπο που βλέπετε τα πράγματα.
Αγωγιάτου Χριστίνα
Υπάρχει περίπτωση να γλιτοσω από αυτό το βασανο η θα μου πάρει την ζωή σας παρακαλώ βοηθηστε με πηρά πάρα πολλά χαπιαβεδω και 6 χρόνια έχω όλα τα σηπτοματα θέλω να ζήσω φισιολογικα ξανά αυτό με σκοτονει
-
Καλησπέρα σας! Αν έχετε αποκλείσει όλους τους παθολογικούς παράγοντες, τότε θα ήταν καλό να απευθυνθείτε σε κάποιον ψυχοθεραπευτή και να ξεκινήσετε και ψυχοθεραπεία. Οι κρίσεις πανικού μπορούν να διαχειριστούν μέσα από την ψυχοθεραπεία.
Αγωγιάτου Χριστίνα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις
- Effectiveness of Nonpharmacological Approaches in Patients with Mild Cognitive Impairment, Neurodegenerative Diseases (2011)
- RHEA,* a Nonpharmacological Cognitive Training Intervention in Patients With Mild Cognitive Impairment A Pilot Study, Topics in Geriatric Rehabilitation (2011)
- Normative Data for the Montreal Cognitive Assessment in Greek Older Adults With Subjective Cognitive Decline, Mild Cognitive Impairment and Dementia (2019)
- Discriminant Validity of the WAIS-R Digit Symbol Substitution Test in Subjective Cognitive Decline, Mild Cognitive Impairment (Amnestic Subtype) and Alzheimer’s Disease Dementia (ADD) in Greece (2021)
- Are There Any Cognitive and Behavioral Changes Potentially Related to Quarantine Due to the COVID-19 Pandemic in People with Mild Cognitive Impairment and AD Dementia? A Longitudinal Study, Brain Sciences (2021)
- Adaptation and Validation of the Memory Alteration Test (M@T) in Greek Middle-Aged, Older, and Older-Old Population with Subjective Cognitive Decline and Mild Cognitive Impairment , Journal of Alzheimer's Disease (2021)
- Longitudinal Cognitive and Physical Training Effectiveness in MCI, Based on the Experience of the Alzheimer’s Hellas Day Care Centre, Journal of Geriatric Psychiatry and Neurology (2021)
Χρήσιμοι σύνδεσμοι
-
Κοντινές περιοχές
-
Σχετικές υπηρεσίες
- Συμβουλευτική εφήβων
- Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
- Ομαδική ψυχοθεραπεία
- Τραύμα
- Κατάθλιψη
- Burnout
- Εθισμός στα τυχερά παιχνίδια
- Life coaching
- Υπνοθεραπεία
- Σεξουαλικές Διαταραχές
- Βουλιμία - νευρική ανορεξία
- Περιπατητική ψυχοθεραπεία
- Χρόνιος πόνος
- Συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία
- Εθισμός στο διαδίκτυο
- Διαχείριση πένθους
- Τόνωση αυτοεκτίμησης
- Άγχος και Στρες
- Κρίση πανικού
- Τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού
-
Άρθρα υγείας
-
Ερωτήσεις και Απαντήσεις
Αγωγιάτου Χριστίνα, Κοτυώρων 18, Καλαμαριά
Αγωγιάτου Χριστίνα, Κοτυώρων 18, Καλαμαριά
Αγωγιάτου Χριστίνα, Κοτυώρων 18, Καλαμαριά
Αγωγιάτου Χριστίνα
Ψυχολόγος
Καλαμαριά
10.0
|
22 αξιολογήσεις
Εξαιρετική επιστήμονας στον τομέα της ψυχικής υγείας που προσεγγίζει τον άνθρωπο με ενσυναίσθηση.
Aggeliki
•
18 Φεβρουαρίου 2025
Ότι χαρακτηριστικά ελπίζει κάποιος να έχει η ψυχολόγος του τα έχει η κυρία Χριστίνα. Πόσο ευγνώμων που την βρήκα και με συντροφεύει σε ολα
Σέβη
•
12 Φεβρουαρίου 2025
Ηρεμία και εμπιστοσύνη! Νιώθεις πολύ άνετα μαζί της και βλέπεις αποτελέσματα.
Aggeliki
•
06 Φεβρουαρίου 2025
Eξαιρετική επιστημονική προσέγγιση σε συνδυασμό με έναν ζεστό χαρακτήρα. Έχοντας ξανακάνει ψυχοθεραπεία είναι η πρώτη φορά που νιώθω ότι πραγματικά καταλαβαίνω τη συμπεριφορά μου και εξελίσσομαι σταδιακά.
maria
•
07 Δεκεμβρίου 2022
Ενεπνευσε εμπιστοσυνη απο την αρχη οπως επισης δειχνει κατανοηση, ενδιαφερον και δημιουργει ενα ευχαριστο κλιμα κατα τη διαρκεια της συνεδριας!
Αγγελικη
•
29 Νοεμβρίου 2022
Από την την πρώτη στιγμή υπήρχε απόλυτη εμπιστοσύνη και άνεση.
Sarka
•
26 Νοεμβρίου 2022
Επαγγελματίας με γνώση στον τομέα. Προσπαθεί να καταλάβει το πρόβλημα, την αιτία και να βοηθήσει να βρεις την λύση.
Anastasios
•
26 Νοεμβρίου 2022
Απο την πρώτη στιγμή και την πρώτη συνεδρία μου έκανε εντύπωση ο τρόπος που προσέγγισε εμένα σαν άτομο αλλά και ο τρόπος που διαχειρίστηκε τους λόγους για τον οποίο ξεκίνησα ψυχοθεραπεία. Με διευκόλυνε πάρα πολύ και σε πολυ μικρο χρονικό διάστημα να της ανοιχτώ κερδίζοντας την εμπιστοσύνη μου. Αυτό προσωπικά το θεωρώ ένα από τα βασικότερα στοιχεία για μια ουσιαστική ψυχοθεραπεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο εδω και 4 χρόνια συνεχίζω και θα συνεχιζω τις συνεδρίες με τη Χριστίνα, η ουσιαστική ψυχοθεραπεία. Με τη βοήθειά της μπορώ να καταλαβαίνω και να εστιάζω στις αιτίες των δυσκολιών που με οδήγησαν να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία, να μπορώ να τις αντιμετωπίζω και να πετυχαίνω συνεχώς περισσότερα πράγματα που θέλω. Την συστήνω ανεπιφύλακτα.
Αποστολος
•
25 Νοεμβρίου 2022
Η Χριστίνα εκτός από σιγουριά με έκανε να αισθανθώ ασφάλεια και όποτε την χρειάστηκα ήταν πάντα εκεί για να με βοηθήσει και να με καθησυχάσει!την ευχαριστώ για όλα και συνεχίζουμε!!!
Martha
•
25 Νοεμβρίου 2022
Από την πρώτη στιγμή μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και της μίλησα με ευκολία για όσα με απασχολούσαν. Πάντα με σεβασμό και ευγένεια με ακούει, με βοηθάει και με καθοδηγεί. Νιώθω πάρα πολύ τυχερή που έχω την κυρία Χριστίνα δίπλα μου σε αυτήν την προσπάθεια γιατί με τη στήριξη και τη βοήθειά της έχω καταφέρει πράγματα που ούτε φανταζόμουν ότι θα κατάφερνα και συνεχίζουμε!
Maria
•
25 Νοεμβρίου 2022
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime;
Δωρεάν εγγραφή
Δημιουργήστε νέο κωδικό
Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
- θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
- θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
- θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
- θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Συγχαρητήρια!!
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
Τι είναι
Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.
Προσέγγιση
Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
Τι είναι
Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.
Προσέγγιση
Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.
Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.
Προσέγγιση
Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.
Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.
Προσέγγιση
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.
Συστημική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.
Προσέγγιση
Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.
Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης