Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Τσουτσάνη Βασιλική Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
10 Φωτογραφίες

Τσουτσάνη Βασιλική MSc

Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Χολαργός

10.0 | 23 αξιολογήσεις
  • 1 '
Διεύθυνση

Βουτσινά 99 (1ος όροφος), Χολαργός, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Βασιλική Τσουτσάνη, MSc είναι Ψυχολόγος, Παιδοψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Χολαργό.Διαθέτει Μεταπτυχιακό στην Ψυχολογία της Εκπαίδευσης από το Πανεπιστήμιο UCL (University College London), από το οποίο αποφοίτησε με Άριστα. Είναι επίσης απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κάρντιφ στο Ηνωμένο Βασίλειο και της Φιλοσοφικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κρήτης, όπου ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της εργάστηκε ως βοηθός έρευνας στο Sleep Education and Research Laboratory (SERL) του UCL, καθώς και στο Εργαστήριο Αναπτυξιακής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης. Μετά την επιστροφή της στην Ελλάδα, ξεκίνησε την ειδίκευσή της στο τετραετές πρόγραμμα Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας (ΓΣΘ) ενηλίκων στην Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών (ΕΓΣΣ) στην Αθήνα. Στο ίδιο πλαίσιο ολοκλήρωσε και εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων.Παράλληλα, πιστοποιήθηκε στην Εφαρμοσμένη Ανάλυση Συμπεριφοράς (Applied Behavior Analysis – ABA) ως Registered Behaviour Technician από το Behavior Analyst Certification Board.

Είναι επίσης τακτικό μέλος της Ελληνικής Κοινότητας Ανάλυσης Συμπεριφοράς.Τέλος, από τα χρόνια των προπτυχιακών της σπουδών έως σήμερα, παρακολουθεί συστηματικά πανελλαδικά συνέδρια Ψυχολογίας και επιμορφωτικά σεμινάρια, ώστε να παραμένει ενημερωμένη για τις νεότερες εξελίξεις του κλάδου.

Η Βασιλική Τσουτσάνη, παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά καθώς και ψυχοπαιδαγωγικές παρεμβάσεις ατομικές και ομαδικές σε παιδιά. Όσον αφορά την ψυχοθεραπεία ενηλίκων, έχει εργαστεί στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Ρεθύμνου και σήμερα συνεργάζεται με το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, παρέχοντας Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT). Υποστηρίζει ενήλικες με αγχώδεις και καταθλιπτικές διαταραχές, κρίσεις πανικού, ιδεοψυχαναγκαστικά συμπτώματα, φοβίες, δυσκολίες αυτοεκτίμησης και διαπροσωπικών σχέσεων, καθώς και ζητήματα που αφορούν τη σχέση με το φαγητό. Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στη δημιουργία ενός ασφαλούς, υποστηρικτικού πλαισίου, με στόχο τη σταδιακή και ουσιαστική αλλαγή στη ζωή του θεραπευόμενου.

Επίσης διαθέτει πολυετή εμπειρία στην υποστήριξη παιδιών και εφήβων με δυσκολίες στη διαχείριση συναισθημάτων, άγχος, καταθλιπτική διάθεση, χαμηλή αυτοεκτίμηση, σχολικό εκφοβισμό και δυσκολίες κοινωνικοποίησης.

Έχει εργαστεί στο Ηνωμένο Βασίλειο σε σχολικά πλαίσια και φιλανθρωπικούς οργανισμούς (όπως το Beyond Autism), εφαρμόζοντας παρεμβάσεις βασισμένες στην Εφαρμοσμένη Ανάλυση Συμπεριφοράς (ABA) και συνεργαζόμενη στενά με οικογένειες και εκπαιδευτικούς. Από το 2020 συνεργάζεται με ιδιωτικά κέντρα ειδικών θεραπειών στην Αθήνα, προσφέροντας αξιολόγηση, θεραπευτική παρέμβαση και αναφορές προόδου.

Πέρα από το κλινικό της έργο, η Βασιλική δραστηριοποιείται ως εκπαιδεύτρια νέων θεραπευτών παιδιών και εισηγήτρια εξειδικευμένων σεμιναρίων για επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Από το 2025, διδάσκει στο Mediterranean College στην Αθήνα.

Είναι μέλος της ακαδημαϊκής ομάδας σε προπτυχιακά και μεταπτυχιακά προγράμματα Ψυχολογίας, συμβάλλοντας στη θεωρητική και πρακτική εκπαίδευση των φοιτητών.Σε ερευνητικό επίπεδο, η Βασιλική μελετά τις ψυχολογικές ανάγκες παιδιών και εφήβων που μεγαλώνουν με αδέλφια στο φάσμα του αυτισμού.

Αναπτύσσει καινοτόμα προγράμματα παρέμβασης, βασισμένα στις αρχές της Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Θεραπείας (CBT), με στόχο την καλύτερη κατανόηση και υποστήριξη των οικογενειών αυτών.



Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
  • Αγχώδεις Διαταραχές
  • Παιδοψυχολογία
  • Ατομική ψυχοθεραπεία
  • Συμβουλευτική γονέων
  • Κρίσεις Πανικού - Φοβίες
  • Διαταραχές άγχους και διάθεσης
23 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 23 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (23)
  • Θετικές (23)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Matina • 2 αξιολογήσεις
Η κ. Τσουτσάνη με βοήθησε να αντιληφθώ αλλά και να προσεγγίσω με διαφορετικούς τρόπους καταστάσεις που στο παρελθόν με δυσκόλευαν αρκετά να τις αντιμετωπίσω, με αποτέλεσμα να έχω περισσότερη αυτοπεποίθηση και καλύτερη εικόνα του εαυτού μου! Την συστήνω ανεπιφύλακτα.
31 Μαρτίου 2026
10.0
Katerina • 2 αξιολογήσεις
Εξαιρετική ψυχολόγος, απόλυτα καταρτισμένη και με ενσυναίσθηση. Η Βασιλική με βοήθησε να εντοπίσω μοτίβα που με δυσκόλευαν και δημιούργησε ένα περιβάλλον γεμάτο κατανόηση και ασφάλεια για να τα δουλέψουμε.
24 Μαρτίου 2026
10.0
Vasilis • 1 αξιολόγηση
Ξεκίνησα ψυχοθεραπεία με την κυρία Τσουτσάνη σε μια περίοδο της ζωής μου που αντιμετώπιζα πολύ χαμηλή διάθεση και απουσία κινήτρου να κάνω πράγματα. Σταδιακά οι συνεδρίες με βοήθησαν πολύ ώστε να αποκτήσω ξανά την διάθεση μου.
18 Μαρτίου 2026
10.0
Mariza • 1 αξιολόγηση
Η κα Τσουτσάνη με βοήθησε να εντοπίσω τις εσωτερικές μου 'φωνές' που με περιόριζαν για να χτίσω μια πιο υγιή εικόνα για τον εαυτό μου. Είναι επαγγελματίας, δείχνει πραγματική ενσυναίσθηση και οι τεχνικές που χρησιμοποιεί έχουν άμεση εφαρμογή στην καθημερινότητα. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!!
17 Μαρτίου 2026
10.0
Panagiotis • 1 αξιολόγηση
Ξεκίνησα ψυχοθεραπεία για να αντιμετωπίσω το έντονο άγχος που είχα και που κάποιες φορές εκδηλωνόταν ακόμη και με κρίσεις πανικού. Από την πρώτη στιγμή ένιωσα ασφαλής και κατανοητός. Η θεραπεία κύλησε με σεβασμό στα προσωπικά μου όρια και με βοήθησε να μιλήσω ανοιχτά για πράγματα που με δυσκόλευαν.Με τη βοήθειά της Βασιλικής κατάφερα να κατανοήσω καλύτερα το άγχος μου και να μάθω πρακτικούς τρόπους για να το διαχειρίζομαι όταν εμφανίζεται.
15 Μαρτίου 2026
10.0
Popi • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας! Από την πρώτη κιόλας συνεδρία ένιωσα άνετα και ασφαλής για να μιλήσω. Με άκουσε με πραγματικό ενδιαφέρον και με βοήθησε να δω κάποια πράγματα πιο καθαρά. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα.
09 Μαρτίου 2026
10.0
Χρύσα • 1 αξιολόγηση
Συνεργάζομαι τους τελευταίους δύο μήνες με την Κυρία Τσουτσάνη μια νεαρή αλλά έμπειρη επιστήμονα! Εχει ιδιαίτερη χημεία με τα παιδιά και αισθάνομαι απόλυτα ασφαλής και σίγουρη όταν είναι με τον 4χρονο γιο μου! Επίσης η συμβουλευτική γονέων που μας παρέχει εχει αλλάξει την καθημερινότητα μας σαν οικογένεια!
07 Μαρτίου 2026
10.0
Katerina • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας με κατανόηση, σεβασμό και πραγματικό ενδιαφέρον. Με βοήθησε ουσιαστικά και τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά έναν αξιόπιστο επαγγελματία ψυχικής υγείας.
05 Μαρτίου 2026
10.0
flwra • 1 αξιολόγηση
Η εμπειρία μου με την κ Τσουτσάνη ήταν εξαιρετική. Πρόκειται για μια πολύ αξιόλογη επαγγελματία, με βαθιά γνώση του αντικειμένου της, υπευθυνότητα και πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο. Η προσέγγισή της είναι υποστηρικτική, με ενσυναίσθηση και επαγγελματισμό. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα.
05 Μαρτίου 2026
10.0
Polyxeni • 1 αξιολόγηση
Η απόφαση να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία ήταν από τις πιο σημαντικές που έχω πάρει για τον εαυτό μου, και νιώθω πραγματικά ευγνώμων που βρήκα έναν τόσο αξιόλογο άνθρωπο και επαγγελματία. Με σεβασμό, κατανόηση και πραγματικό ενδιαφέρον, με έχει βοηθήσει να δω τον εαυτό μου και τις καταστάσεις της ζωής μου με έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο. Σε κάθε συνεδρία νιώθω ότι βρίσκομαι σε έναν ασφαλή χώρο όπου μπορώ να εκφραστώ ελεύθερα χωρίς φόβο ή κριτική. Η προσέγγισή της είναι ανθρώπινη, ουσιαστική και βαθιά υποστηρικτική. Την ευχαριστώ!!!
05 Μαρτίου 2026

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Βουτσινά 99 (1ος όροφος), Χολαργός, Αττική
    • Μετρό
      • 230m ΧΟΛΑΡΓΌΣ
      • 910m ΝΟΜΙΣΜΑΤΟΚΟΠΕΊΟ
      • 1,26km ΕΘΝΙΚΉ ΆΜΥΝΑ
    • Λεωφορείο
      • 110m ΠΛ.ΦΑΝΕΡΩΜΕΝΗΣ
      • 200m 5Η ΧΟΛΑΡΓΟΥ
      • 260m ΣΤ. ΧΟΛΑΡΓΟΣ
    • Parking
      • 1,02km ΥΠΌΓΕΙΟ ΠΆΡΚΙΝΓΚ ΜΕΤΡΌ ΝΟΜΙΣΜΑΤΟΚΟΠΕΊΟ
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 4 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Φιλοσοφικών και Κοινωνικών Σπουδών , Πανεπιστήμιο Κρήτης , Φιλοσοφική Σχολή (2011 - 2015)
  • Ψυχολόγος , Cardiff University , Ψυχολογίας (2016 - 2018)
  • Μεταπτυχιακό Ψυχολογία της Εκπαίδευσης , UCL, Ψυχολογίας (2018 - 2019)
  • Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεύτρια , Εταιρία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών , Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπείας Ενηλίκων (2022 - Σήμερα)
  • Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεύτρια Παιδιών-Εφήβψν, Εταιρία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών , Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία Παιδιών-Εφήβων (2023 - 2024)
  • Registered Behavioural Technician , BACB , Εφαρμοσμένη Ανάλυση Συμπεριφοράς (Applied Behavioral Analysis-ABA) (2020 - 2022)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Βοηθός Ψυχολόγου , Κέντρο Ψυχικής Υγείας Ρεθύμνου , Ελλάδα (2015)
  • Βοηθός Έρευνας , LiLas Laboratory UCL, Λονδίνο , Αγγλία (2019)
  • ABA Therapist , Park House School, Beyond Autism , Αγγλία (2019 - 2020)
  • Ψυχολόγος-Θεραπεύτρια παιδιών-εφήβων και Εισηγήτρια Σεμιναρίων , Δύναμαι, Κέντρο Ειδικών Θεραπειών , Ελλάδα (2020 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια , Κέντρο Ειδικών Θεραπειών, Αθήνα (2023 - Σήμερα)

Μέλος συλλόγων

  • Ελληνική Κοινότητα Ανάλυσης Συμπεριφοράς
  • Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων - ΣΕΨ

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Άγχος και Στρες

    Νυχτερινές αφυπνίσεις Εδώ και 45 μέρες περίπου έχουν ανάστατο ύπνο, δηλ. ενώ κοιμάμαι εύκολα, ξυπνάω μέσα στη νύχτα και πολλές φορές δυσκολεύομαι να ξανακοιμηθώ (μένω ξύπνια από λίγα λεπτά έως και 2-3 ώρες). Αυτό μπορεί να γίνει από 2 έως 5-6 φορές μέσα στη νύχτα. Γενικότερα είμαι αγχώδης τύπος και βρίσκομαι σε ηλικία προεμμηνοπαυσιακή (50 ετών). Πού μπορεί να οφείλονται αυτές οι διαταραχές στον ύπνο; Μέχρι πρότινος δεν είχα τέτοιο πρόβλημα. Ως αποτέλεσμα τις καθημερινές συνήθως ξυπνάω κουρασμένη, καθώς ο ύπνος μου δεν είναι ποιοτικός. Μόνο τα σαββατοκύριακα κοιμάμαι καλύτερα, που δεν υπάρχει ανάγκη να ξυπνήσω νωρίς. Επίσης, για να έχω πιο ήρεμο ύπνο, εδώ και ένα μήνα παίρνω δυσγλυκιτικό μαγνήσιο (1 χάπι το πρωί και 2 το βράδυ) και μισό zanax των 0,5 mg, τα οποία έχουν μεν βοηθήσει αλλά το πρόβλημα παραμένει. Έχω ήδη απευθυνθεί σε παθολόγο και έχω κάνει και καρδιολογικό έλεγχο χωρίς ιδιαίτερα ευρήματα. Σε ποιον άλλο γιατρό θα πρέπει να απευθυνθώ; Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων.

    • Οι συχνές νυχτερινές αφυπνίσεις είναι αρκετά συχνές γύρω από την Προεμμηνόπαυση, καθώς οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν τον κύκλο του ύπνου. Παράλληλα, το άγχος συχνά διατηρεί τον οργανισμό σε εγρήγορση τη νύχτα, με αποτέλεσμα να ξυπνάμε εύκολα και να δυσκολευόμαστε να ξανακοιμηθούμε.

      Από τη στιγμή που ο παθολογικός και καρδιολογικός έλεγχος είναι καθαρός, θα μπορούσατε να συζητήσετε το θέμα με έναν γυναικολόγο (λόγω ορμονικών αλλαγών) και παράλληλα με έναν ειδικό ψυχικής υγείας, καθώς το άγχος και οι σκέψεις πριν ή κατά τη διάρκεια της νύχτας επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα του ύπνου. Το Xanax μπορεί να βοηθά προσωρινά,       ... Διάβασε περισσότερα

      Τσουτσάνη Βασιλική

  • Άγχος και Στρες

    Αισθάνομαι πολύ περίεργα στο σώμα μου κάθε μέρα … και κόπωση, αίσθημα κενού, ταχυπαλμία, αίσθημα παλμών, έκτακτες συστολές, δεν έχω διάθεση να κάνω τίποτα … έχω γενικευμένη αγχώδη διαταραχή … απλά δεν αγχώνομαι όταν τα έχω αυτά .. και τα έχω κάθε μέρα .. από τι είναι αυτό δηλαδή; Με πιάνει και όταν είμαι τέλεια όταν περνάω καλά ένα περίεργο αίσθημα μέσα μου το σώμα μου το νιώθω διαφορετικά .. γιατί συνέβη αυτό; Έχω κάνει πριν ένα μήνα πλήρη καρδιολογικό έλεγχο και χολτερ 48ωρου όλα τέλεια πλην μιας σχετικής ταχυκαρδίας λόγω άγχους .. παίρνω lopressor 1/4 πρωί βράδυ και ξεκίνησα έχει 4 μέρες cipralex

    • Από τη στιγμή που έχετε κάνει πλήρη καρδιολογικό έλεγχο και είναι φυσιολογικός, τα συμπτώματα που περιγράφετε είναι πολύ πιθανό να σχετίζονται με τη Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή. Στο άγχος το νευρικό σύστημα μπορεί να παραμένει σε «υπερένταση», γι’ αυτό εμφανίζονται σωματικές αισθήσεις (ταχυπαλμία, κόπωση, αίσθημα κενού) ακόμη κι όταν δεν νιώθετε ότι αγχώνεστε ή ακόμη και όταν περνάς καλά.
      Επίσης, το Cipralex που ξεκινήσατε μόλις πριν 4 ημέρες συχνά χρειάζεται 2–4 εβδομάδες για να αρχίσει να δρα και στην αρχή μπορεί να υπάρχουν τέτοια συμπτώματα. Αν συνεχιστούν ή σε ανησυχούν, καλό είναι να το συζητήσετε με τον γιατρό σας και μ      ... Διάβασε περισσότερα

      Τσουτσάνη Βασιλική

  • Άγχος και Στρες

    Παρακολουθούμαι από ψυχολόγο εδώ και περίπου 2 χρόνια και μου ήρθε τώρα το χαρτί για να παρουσιαστώ στον στρατό ωστόσο τα ζητήματα που υπάρχουν δεν μου επιτρέπουν να υπάρξω σε στρατιωτικό περιβάλλον και όλο αυτό με καταβάλει. Τι είναι αυτό που μπορώ να κάνω;

    • Καλησπέρα σας!
      Εφόσον παρακολουθείστε ήδη από ψυχολόγο και αντιμετωπίζετε ζητήματα που δυσχεραίνουν τη λειτουργικότητά σας, είναι σημαντικό να το συζητήσετε άμεσα μαζί του, ώστε να αξιολογηθεί η τρέχουσα κατάστασή σας σε σχέση με τη στράτευση. Παράλληλα, μπορείτε να απευθυνθείτε σε ψυχίατρο, ο οποίος είναι ο αρμόδιος ιατρός για να πραγματοποιήσει κλινική εκτίμηση και, εφόσον το κρίνει, να σας χορηγήσει ιατρική γνωμάτευση/χαρτί που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αναβολή ή απαλλαγή από τη στρατιωτική θητεία. Το σημαντικό είναι να μη μείνετε μόνος με το άγχος που σας προκαλεί η προοπτική της στράτευσης, αλλά να κινηθείτε έγκαιρα και οργανωμένα      ... Διάβασε περισσότερα

      Τσουτσάνη Βασιλική

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Τσουτσανη Βασιλικη έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
Τσουτσάνη Βασιλική
Τσουτσάνη Βασιλική
Βουτσινά 99 (1ος όροφος), Χολαργός
Τσουτσάνη Βασιλική
Βουτσινά 99 (1ος όροφος), Χολαργός
Τσουτσάνη Βασιλική
Βουτσινά 99 (1ος όροφος), Χολαργός
Τσουτσάνη Βασιλική
Βουτσινά 99 (1ος όροφος), Χολαργός
Τσουτσάνη Βασιλική
Βουτσινά 99 (1ος όροφος), Χολαργός
Τσουτσάνη Βασιλική
Βουτσινά 99 (1ος όροφος), Χολαργός
Τσουτσάνη Βασιλική
Βουτσινά 99 (1ος όροφος), Χολαργός
Τσουτσάνη Βασιλική
Βουτσινά 99 (1ος όροφος), Χολαργός
Τσουτσάνη Βασιλική
Βουτσινά 99 (1ος όροφος), Χολαργός
Βουτσινά 99 (1ος όροφος), Χολαργός
Βουτσινά 99 (1ος όροφος), Χολαργός
Βουτσινά 99 (1ος όροφος), Χολαργός
Βουτσινά 99 (1ος όροφος), Χολαργός
Βουτσινά 99 (1ος όροφος), Χολαργός
Βουτσινά 99 (1ος όροφος), Χολαργός
Βουτσινά 99 (1ος όροφος), Χολαργός
Βουτσινά 99 (1ος όροφος), Χολαργός
Βουτσινά 99 (1ος όροφος), Χολαργός
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης