Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Κλεάνθης-Ευάγγελος Μπαϊρακτάρης

Αντωνίου 25, Χαλκίδα, Νομός Εύβοιας

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Μπαϊρακτάρης Κλεάνθης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στην Χαλκίδα. Ειδικεύεται στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική. Εφαρμόζει τεχνικές, σύμφωνα με τις οποίες ο κάθε θεραπευόμενος προσεγγίζεται με βάση τις εξατομικευμένες του ανάγκες. Κύρια εργαλεία που χρησιμοποιεί σε εφήβους και ενήλικες η Ψυχοεκπαίδευση, ο Συμπεριφορισμός (CBT) και η Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία, ενώ σε παιδιά το κλαϊνικό Ψυχαναλυτικό παιχνίδι. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας, συγγραφέας (επιστημονικών έργων μεταξύ άλλων), Ψυχοθεραπευτής και έχει διατελέσει Υπεύθυνος Προστασίας Ανηλίκων & Παιδαγωγός του Εκκλησιαστικού Ορφανοτροφείου της Χαλκίδας, με εθελοντική συνεισφορά στην Εταιρεία Προστασίας Ανηλίκων Χαλκίδας και τον σύλλογο Medusa Survivor (καταπολέμηση ενδοοικογενειακής βίας).

  • Αριθμός αδείας: 98292
  • Μέλος του δικτύου DO+
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Διαταραχές Προσωπικότητας
  • Συνθετική Ψυχοθεραπεία
  • Κατάθλιψη
  • Παιδοψυχολογία
  • Διαταραχές άγχους και διάθεσης
  • Θέματα Σεξουαλικού Προσανατολισμού και Ταυτότητας Φύλου
  • Ενδυνάμωση LGBTQI+ ατόμων

Προϋπηρεσία σε οργανισμούς ευάλωτων κοινωνικά ομάδων: παιδιών, εφήβων, ενηλίκων και οικογενειών

21 συστάσεις ασθενών

Σπουδές και κατάρτιση

Msc στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αναλαμβάνει και περιστατικά παιδιών έως 12 ετών

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 21 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
9.8
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10.0
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (21)
  • Θετικές (21)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Maria • 2 αξιολογήσεις
Ήρεμος και προσγειωμένος, καθησύχασε και μένα και έβαλε τις ανησυχίες μου σε λογικές βάσεις.
23 Ιανουαρίου 2026

10.0
Nikolaos • 2 αξιολογήσεις
Πολύ αξιόλογος επιστήμονας που εμπνέει επιστοσύνη αβίαστα.
17 Νοεμβρίου 2025

10.0
Νικόλαος • 2 αξιολογήσεις
Άκουσε το πρόβλημα μου με μεγάλη προσοχή. Από την πρώτη συνέδρια μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη.Τον συνιστω
28 Ιανουαρίου 2025

10.0
Μαρία • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικός επιστημών, με άριστη κατάρτιση και εκπαίδευση. Αυτό που με κέρδισε, ωστόσο , είναι ότι πέρα από εξαιρετικός επιστήμονας είναι πάνω απ’ όλα άνθρωπος. Αφουγκράστηκε τους προβληματισμούς μου, ασχολήθηκε εις βάθος με την περίπτωση μου και με έκανε να αισθανθώ άνετα και οικεία από την πρώτη κιόλας συνεδρία.
01 Σεπτεμβρίου 2023

10.0
Thanos • 1 αξιολόγηση
Μετά από σύσταση ήρθα σε επαφή με τον κ.Μπαϊρακταρη και κάνουμε διαδικτυακές συναντήσεις. Με βοήθησε πολύ να βελτιώσω την καθημερινότητα μου και να καταλάβω τις σκέψεις που είχα. Επιπρόσθετα, μέσα σε αυτό το διάστημα έχουν βελτιωθεί τα επίπεδα του άγχους μου. Θα τον πρότεινα σίγουρα.
24 Αυγούστου 2023

10.0
Andreas • 1 αξιολόγηση
Εδώ και έναν χρόνο ξεκινήσαμε να πηγαίνουμε τον μικρό μας με διάγνωση ΔΑΦ και είμαστε πολύ ικανοποιημένοι από την εξέλιξή του. Και συνεχίζουμε
09 Αυγούστου 2023

10.0
Φωτεινή • 1 αξιολόγηση
Καταλυτική η συνδρομή του! Είμαστε τυχεροί που τον βρήκαμε!
08 Αυγούστου 2023

10.0
maria • 1 αξιολόγηση
Ο Κλεανθης ειναι ο μονος που καταφερε αμεσως να κερδισει την εμπιστοσυνη μου, να με βοηθησει να βρω λυσεις στα προβληματα μου και να αποκτησω ξανα τον ελεγχο της ζωης μου!!!
08 Αυγούστου 2023

10.0
Ευτυχία • 1 αξιολόγηση
O Κλεάνθης ήταν στην ώρα του στο ραντεβού του, πολύ γρήγορα κέρδισε την εμπιστοσύνη μου και ένιωσα άνετα να εκφραστώ ελεύθερα, κάτι που με προβλημάτιζε στην αρχή. Δουλέψαμε μαζί και ξεκίνησα να κατανοώ τον εαυτό μου και την πηγή των πυρηνικών μου πεποιθήσεων και πλέον νιωθω καλύτερα, έχω μεγαλύτερη αυτοπεποίηθηση στη δουλειά μου και είμαι πιο ήρεμη!
04 Αυγούστου 2023

10.0
Νίκη • 1 αξιολόγηση
Επαγγελματική αρτιότητα, βαθιά γνώση του αντικειμένου, εξαιρετική εμπειρία, εξατομικευμένη προσέγγιση. Μια επαφή που σου εμπνέει εμπιστοσύνη από την πρώτη στιγμή και ταυτόχρονα μέσα από τη συνεργασία μαζί του σου δίνει ελευθερία επιλογών και προσωπικών αποφάσεων στην καθημερινή σου ζωή. Μετά από ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισα η σχέση που ανέπτυξα μαζί του με βοήθησε πραγματικά. Συνιστώ ανεπιφυλακτα τον Δρ Μπαϊρακτάρη
03 Αυγούστου 2023

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Κλεάνθης-Ευάγγελος Μπαϊρακτάρης
      Αντωνίου 25, Χαλκίδα, Νομός Εύβοιας
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

    Ασφάλειες

    • Ιδιωτικό ραντεβού

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Bachelor's, Canterbury, Ψυχολογία (2015 - 2018)
  • Master's, Derby, Συνθετική Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία (2020 - 2023)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Παιδαγωγός & Υπεύθυνος Προστασίας Ανηλίκων, Εκκλησιαστικό Ορφανοτροφείο Χαλκίδος (2019 - 2023)
  • Ψυχοθεραπευτής & Σύμβουλος, Εταιρεία Προστασίας Ανηλίκων Χαλκίδας (2018 - 2023)
  • Ψυχοθεραπευτής & Σύμβουλος, Μέδουσα (Ενδοοικογενειακή Βία) (2021 - 2022)

Μέλος συλλόγων

  • Μέδουσα Survivor , Εθελοντής Σύμβουλος (2021 - 2022)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Εκπαίδευση σε διαδικτυακές συνεδρίες, The Open University (2021)

Ξένες γλώσσες

  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Σεξουαλικές Διαταραχές

    Είμαι 1μιση χρόνο με το αγόρι μου βρισκόμαστε σχεδόν κάθε μέρα εδώ και αρκετό καιρό και είμαστε ενεργοί πάνω στον τομέα του σεξ ένα 6μηνο τώρα..για κάποιο λόγο δεν μπορώ να τελειώσω στο σεξ παρόλο που μπορώ να τελειώσω με κάποια προκαταρκτικά..υπάρχει πρόβλημα;

    • Το γεγονός ότι μπορείς να φτάσεις σε οργασμό με τα προκαταρκτικά δείχνει ότι σωματικά ανταποκρίνεσαι και έχεις πρόσβαση στην απόλαυση. Το ότι δεν συμβαίνει το ίδιο κατά τη διάρκεια της διείσδυσης ή στο κυρίως σεξ, δεν σημαίνει “δυσλειτουργία” — αλλά ίσως δείχνει μια διαφορά στις συνθήκες, στην ένταση, στο συναίσθημα, ή και στον τρόπο που σχετίζεσαι με τον σύντροφό σου εκείνη τη στιγμή. Μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε ανοιχτά με τον σύντροφό σου — όχι για να “λύσετε” κάτι, αλλά για να γνωριστείτε ακόμα πιο βαθιά μέσα από αυτό.

      Μπαϊρακτάρης Κλεάνθης

  • Θέματα σχέσεων

    Θέλω να γνωρίσω τη πρώην ενός αγοριού που βγαίνουμε αρκετό διάστημα. Βέβαια κάποια στιγμή δεν μιλάγαμε επειδή τα ξαναβρήκε με εκείνη. Φενομαι παράλογη, αλλά έχω ακούσει πράγματα για εκείνη για τα οποία τη θαυμάζω. Την έχω δει μόνο σε φωτογραφίες και αποπνέουν μια γοητεία και έναν θαυμασμό που με κάνουν να θέλω να τη γνωρίσω. Δεν το έχω ξαναπάθει ποτέ αυτό με πρώην κάποιου αγοριού. Έχει πέσει η αξιοπρέπεια μου; Είναι φυσιολογικό αυτό; Να το συζητήσω μαζί του;

    • Να το συζητήσετε μαζί του. Ακόμα κι αν εκείνος σας αποθαρρύνει, τουλάχιστον θα έχετε δώσει την ευκαιρία στον εαυτό σας, εκφράζοντας ανοιχτά την επιθυμία σας και ενδεχομένως τις όποιες σκέψεις γύρω από αυτό το ζήτημα.

      Μπαϊρακτάρης Κλεάνθης

  • Κατάθλιψη

    Είμαι σε αντικαταθλιπτικη αγωγή από το 2008 που πέρασα μεγάλη μπόρα με την υγεία μου ,οι θεραπείες κράτησαν 10 χρόνια. Το 2018 χειρουργηθηκα για κακοήθεια στο μαστό, την περίοδο εκείνη περνουσα τραγικα συναισθηματικά, πέρασα σνα μεγάλο σοκ στο γάμο μου.Οταν προέκυψε σε ένα μήνα ο καρκίνος ήμουν με φουλ αγωγή η οποία με βοήθησε να περάσω την ταλαιπωρία των χειρουργειων και των ακτινοβολιων με μεγάλο θάρρος και γενναιότητα, όλη μέρα έκανα δουλειές για να ξεχνιέμαι και κάθε βράδυ είχα τρομερές αϋπνίες,οι οποίες κρατάνε χρόνια.Μου άλλαξε ο ψυχίατρος την αγωγή γιατί υποτροποιασα και ενώ πήγα καλά για αρκετούς μήνες έπεσα ξαφνικά κι έπιασα πάτο, ξανά άλλη αλλαγή αλλά δυστυχώς από τότε δεν μπορώ να σταθώ στα πόδια μου.Περασαν 5χρονια σταμάτησα την ορμόνη για την κακοήθεια και είμαι συνεπής στον έλεγχο των εξετάσεων. Η ζωή μου όμως χειροτερεύει ,δεν μπορώ να ηρεμήσω και να αντιμετωπίσω το ποιο απλό πράγμα, από το πρωί ξυπνω με ταραχή που κρατάει μέχρι αργά το βράδυ. Με δυσκολία λειτουργώ καθημερινά, πολλές κακες σκέψεις,δεν έχω κουράγιο και διαθεση να ντυθώ να πάω έναν περίπατο, τα καταφέρνω αλλά πάντα με παρέα και νεχρι να πάρω την απόφαση να φτάσω στην πόρτα είμαι σε πανικό. Είμαι γενικά γενναία στη ζωή μου,παλεύω σκληρά χωρίς κλάματα και βογγιτα αλλά η καρδούλα μου το ξέρει...όταν παραστεί ανάγκη για βοήθεια αγαπημένων μου προσώπων βοηθάω παρολους τους φόβους μου και όλη νομίζουν ότι είμαι δυνατή και νιώθουν ασφαλείς μαζί μου.Η δική μου ανασφάλεια η απειλή για την υγεία μου και το άγχος στο κάθε λεπτό με καταρακωνει,κάνω κουράγιο προσπαθώ, δεν μιλώ πάντα για αυτό που νιώθω ντρέπομαι, αλλά η καθημερινότητα μου είναι Γολγοθάς. Μου έχουν αλλάξει όλα αυτά τα χρόνια πολλές φορές την αγωγή, πήγα σε ψυχολόγο αλλά δυστυχώς δεν υπάρχει βελτίωση. Παίρνω λίγο φόρα να ανέβω αλλά πάντα κάτι θα με κάνει να υποτροποιασω.Θελω να σταθώ στα πόδια μου χωρίς φόβο και ταραχή να απολαύσω τα μικρά όμορφα πράγματα στη ζωή, πότε δεν είχα τρελές απαιτήσεις, μου άρεσαν τα απλά και όμορφα .

    • Είναι πολύ σημαντικό ότι παρά τις δυσκολίες με την υγεία σας (πρακτικές, σωματικές και ψυχολογικές) εξακολουθείτε να αγωνίζεστε τόσο για τον εαυτό σας όσο και για τους αγαπημένους σας. Ίσως, ένας ακόμη σύμμαχος να είναι απαραίτητος, ώστε να σας βοηθήσει να ανταπεξέλθετε καλύτερα στην καθημερινότητά σας, παρέχοντάς σας υποστήριξη και εργαλεία μέσω της ψυχοθεραπευτικής συμμαχίας.

      Μπαϊρακτάρης Κλεάνθης

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Ο Πολυδιάστατος Ρόλος του Συνθετικού Ψυχοθεραπευτή , University of Derby (2023)
  • Συσχετισμός των Σκοτεινών Χαρακτηριστικών των Προϊσταμένων με τα Επίπεδα Άγχους των Υφισταμένων , Canterbury (2018)
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Μπαιρακταρης Κλεανθης έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης