Ζαχαροδήμος Νικόλαος PhDc
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Αγία Παρασκευή
Διεύθυνση
Βρες ειδικό
Αξιολογήσεις Ασθενών
10
Από 6 αξιολογήσεις
Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους
Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους
Φωτεινή
• 1 αξιολόγηση
Ο Νίκος είναι εξαιρετικός επιστήμονας και άνθρωπος! Πολύ φιλικός και προσιτός! Με βοήθησε να βρω μια ισορροπημένη διατροφή που ταιριάζει στο δικό μου πρόγραμμα και τρόπο ζωής. Δεν ένιωσα ποτέ πίεση ή ενοχές, μόνο στήριξη και καθοδήγηση. Τονευχαριστώ πολύ και τον προτείνω σε όποιον θέλει να αλλάξει τις διατροφικές του συνήθειες χωρίς άγχος!
13 Αυγούστου 2025
ΑΓΓΕΛΙΚΗ
• 1 αξιολόγηση
An excellent scientist and professional, with a lot of excellent knowledge!!! He immediately inspires confidence in you and most importantly, he is very supportive. I highly recommend him!!!
31 Ιουλίου 2025
Domozopoulou
• 1 αξιολόγηση
Καταρτισμένος, επέδειξε ειλικρινές ενδιαφέρον για το θέμα μου. Τον συστήνω ανεπιφυλακτα
30 Ιουλίου 2025
STAMATIA
• 1 αξιολόγηση
Είναι η 2η φορά που επισκέπτομαι διατροφολόγο. Όπως αντιλαμβάνεστε από την 1η εμπειρία δεν έμεινα ευχαριστημένη. Η συνεργασία μου με τον κ. Ν. Ζαχαροδήμο είναι εξαιρετική και ξεκίνησε τον ΜΑΙΟ 2025. Παρουσίασα Ζαχαρώδη Διαβήτη στα 55 μου έτη και έπρεπε να αλλάξω τις διατροφικές μου συνήθειες, παρόλο που δεν είμαι ένα άτομο με περιττά κιλά. Η γνώση του, η προσέγγισή του μαζί με το ενδιαφέρον του με κέρδισε. Το αποτέλεσμα έως τώρα είναι εκπληκτικό. Τον ευχαριστώ θερμά για τη βοήθεια που μου προσφέρει.
30 Ιουλίου 2025
nikos
• 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικός επιστήμονας. Με πολλές γνώσεις που βοηθάει πάρα πολύ στο να επιτύχεις το στόχο σου.
28 Ιουλίου 2025
Τριανταφυλλιά
• 1 αξιολόγηση
Ο Νίκος ειναι αξιόλογος επαγγελματίας και εξαιρετικός άνθρωπος. Έλυνε κάθε απορία μου και με κέρδισε η συνέπειά του εξ αποστάσεως και η κατανόησή του. Ακολούθησα τις συμβουλές του και το πρόγραμμα διατροφής που είχε φτιάξει για τις δικές μου ανάγκες (κύηση) και είμαι ευχαριστημένη και χαρούμενη από την συνεργασία μας.
28 Ιουλίου 2025
Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις
- ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ
- Sofia Tsitsou, Nikolaos Zacharodimos, Kalliopi-Anna Poulia, Kalliopi Karatzi, George Dimitriadis and Emilia Papakonstantinou, “Systematic Review Effects of Time-Restricted Feeding and Ramadan Fasting on Body Weight, Body Composition, Glucose Responses, and Insulin Resistance: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials”, Nutrients 2022, 14(22), 4778;https://doi.org/10.3390/nu14224778
- Costas Chryssanthopoulos, Evangelia Tzeravini, Elias Zachrogiannis, Maria Megalou, Alexander Kokkinos, Maria Maridaki, George Dimitriadis, Michaella Alexandrou, Chrysoula Kontrafouri, Damianos Papafilippou, Argyro Pountoukidou, Effraimia Tsolaki, Maria Evangelia Koloutsou, Nikolaos Zacharodimos, Michael Koutsilieris, Anastassios Philippou, «Pre-Exercise Maltodextrin Ingestion and Transient Hypoglycemia in Cycling and Running», Int J Exerc Sci 2020 13(2): 1691-1704, PMCID: PMC7745896
- Nikolaos Zacharodimos, Christina Athanasaki, Stamatia Vitsou-Anastasiou, Olga S. Papadopoulou, Natalia Moniaki, Agapi I. Doulgeraki, George-John E. Nychas, Chrysoula C. Tassou, and Emilia Papakonstantinou, « Short-term effects of fruit juice enriched with vitamin D3, n-3 PUFA, and probiotics on glycemic responses: A randomized controlled clinical trial in healthy adults», Metabolites 2023, 13(7), 791; https://doi.org/10.3390/metabo13070791
- ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΕΡΓΟ 01/04/2022 – 31/12/2022: Ερευνητής στο έργο «FicoYog – Παραγωγή καινοτόμου προϊόντος επιδόρπιο γιαουρτιού με χρήση μικροφυκών», στα πλαίσια της Δράσης «Ερευνώ – Δημιουργώ – Καινοτομώ», MIS 5074552, Εργαστήριο Διαιτολογίας και Ποιότητας Ζωής, Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Διεξαγωγή κλινικών μελετών, εύρεση δείγματος για κλινικές μελέτες, Εύρεση εργαστηριακού εξοπλισμού και διεκπεραίωση παραγγελιών για αναλώσιμα, Διεκπεραίωση διοικητικού έργου, Εκπαίδευση προπτυχιακών φοιτητών για ανθρωπομετρικές μετρήσεις, Επίβλεψη εργασιών εξαμήνου και προτεινόμενα θέματα εξεταστικής με Επιβλέπουσα την Επίκουρη Καθηγήτρια Παπακωνσταντίνου Αιμιλία του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών και Πραγματοποίηση διαλέξεων 2022 και 2023 σε 270 φοιτητές στα πλαίσια εργαστηρίου του μαθήματος «Διατροφή και Άθληση».
- ΑΝΑΡΤΗΜΕΝΕΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ
- Νικόλαος Ζαχαροδήμος, Χριστίνα Αθανασάκη, Λυδία-Διονυσία Μπόθου, Ισμήνη Πατσοπούλου, Σταματία Βίτσου-Αναστασίου, Όλγα Σ Παπαδοπούλου, Γεώργιος Γεωργιόπουλος, Χρυσούλα Τάσσου, Αιμιλία Παπακωνσταντίνου, “Eπίδραση κατανάλωσης χυμού πορτοκάλι με και χωρίς προσθήκη προβιοτικών βακτηρίων και βιταμίνης D3 σε ασθενείς υψηλού καρδιομεταβολικού κινδύνου”, 17ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Διατροφής και Διαιτολογίας, Αθήνα, Ελλάδα, 8-10 Δεκεμβρίου 2023
- Zacharodimos, Nikolaos, Christina Athanasaki, Stamatia Vitsou-Anastasiou, Olga S. Papadopoulou, George-John Nychas, Chrysoula C. Tassou, and Emilia Papakonstantinou.2023. “Short-Term Effects of Fruit Juice Enriched with Vitamin D3, n-3 PUFA, and Probiotics on Glycemic and Insulinemic Responses: A Randomized Controlled Clinical Trial on Healthy Adults”, 14th European Nutrition Conference FENS 2023, Belgrade, Serbia, 14–17 November 2023, Proceedings 91, no. 1: 73. https://doi.org/10.3390/proceedings2023091073
- Νικόλαος Ζαχαροδήμος, «8η Ημερίδα Διατροφής, Διατροφικές Παρεμβάσεις στην Πρόληψη και Αντιμετώπιση των Καρδιομεταβολικών Παραγόντων Κινδύνου», 30 Σεπτεμβρίου 2023, Αμφιθέατρο Λαϊκού Νοσοκομείου στην Αθήνα με θέμα: «Νεότερα δεδομένα στο ρόλο της άσκησης στην πρόληψη και αντιμετώπιση του ΣΔ»
- ΥΠΟΤΡΟΦΙΕΣ
- 01/02/2023 – 31/07/2023 : Ανταποδοτική υποτροφία σε υποψήφιο διδάκτορα στο έργο «FicoYog – Παραγωγή καινοτόμου προϊόντος επιδόρπιο γιαουρτιού με χρήση μικροφυκών», στα πλαίσια της Δράσης «Ερευνώ – Δημιουργώ – Καινοτομώ», MIS 5074552, Εργαστήριο Διαιτολογίας και Ποιότητας Ζωής, Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών.
- 08/09/2023 – Σήμερα: Ανταποδοτική υποτροφία σε υποψήφιο διδάκτορα στο έργο ««FunJuice – Φυσικοί χυμοί φρούτων εμπλουτισμένοι με προβιοτικά βακτήρια και άλλα βιολειτουργικά συστατικά σε ενθυλακωμένη μορφή «Ερευνώ – Δημιουργώ – Καινοτομώ», Εργαστήριο Διαιτολογίας και Ποιότητας Ζωής, Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών.
Χρήσιμοι σύνδεσμοι
-
Κοντινές περιοχές
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Χαλάνδρι
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στον Χολαργό
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στα Βριλήσσια
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Νέο Ψυχικό
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Μαρούσι
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στη Νέα Ιωνία
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στα Γλυκά Νερά
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στους Αμπελόκηπους
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στην Πεύκη
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Νέο Ηράκλειο
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Γαλάτσι
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στην Παλλήνη
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στου Ζωγράφου
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στην Κηφισιά
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στην Πλατεία Μαβίλη
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στα Ιλίσια
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Περιστέρι
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στην Αθήνα
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στην Καισαριανή
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στα Πατήσια
-
Σχετικές υπηρεσίες
-
Άρθρα υγείας
-
Κοντινά νοσοκομεία
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime;
Δωρεάν εγγραφή
Δημιουργήστε νέο κωδικό
Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
- θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
- θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
- θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
- θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Συγχαρητήρια!!
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης