Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
el
Βρες ειδικό
Καραγκούνη Ιωάννα Μαρία Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | doctoranytime

Καραγκούνη Ιωάννα Μαρία Dr.

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Μαρούσι

10.0 | 25 αξιολογήσεις
Διεύθυνση

Δήμητρας 2, Μαρούσι, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Δρ. Καραγκούνη Ιωάννα είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με ιδιωτικά γραφεία σε Μαρούσι και Μαρκόπουλο Αττικής. Έχοντας ολοκληρώσει τις σπουδές της στη Βιολογία στο Ruhr Universität του Μπόχουμ και το διδακτορικό της στη Μοριακή Φυσιολογία στο Ινστιτούτο Max Planck του Ντόρτμουντ, συνδυάζει βαθιά επιστημονική κατάρτιση με πάθος για την προαγωγή της υγείας. Η μετέπειτα εκπαίδευσή της ως διατροφολόγος στο BTB, καθώς και η εξειδίκευση στην τροφική δυσανεξία και τη διατροφική ψυχολογία στο HSD University of Applied Sciences, ενίσχυσαν το πολυδιάστατο προφίλ της. Συνεργάζεται ενεργά με κορυφαίους επιστημονικούς φορείς, όπως η Γερμανική Εταιρεία Διατροφής, η Γερμανική Εταιρεία Διατροφικής Ιατρικής και η Ελληνική Διατροφολογική Εταιρεία, ενώ είναι μέλος οργανισμών όπως το QUETHEB. Μέσω συνεχούς επιμόρφωσης και πρακτικής εμπειρίας, προσφέρει εξατομικευμένες διατροφικές λύσεις που ενισχύουν την υγεία, τον μεταβολισμό και τη συνολική ευεξία των ανθρώπων που την εμπιστεύονται.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Διατροφογενετική
25 συστάσεις ασθενών

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 25 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10.0
Συνεπής
9.9
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (25)
  • Θετικές (25)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Georgios • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική διαιτολόγος — επαγγελματίας, καταρτισμένη και με πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο.
05 Ιουλίου 2025
10.0
ΜΑΡΙΑ • 1 αξιολόγηση
Σπάνια επαγγελματίας με βαθιά γνώση και αγάπη για το αντικείμενο της. Στάθηκε με προσοχή και σεβασμό στις ιδιαιτερότητες μου. Με στήριξε, με ενθάρρυνε μου εξήγησε ακούραστα με συνέπεια βοηθώντας με να ξεπεράσω αντιστάσεις και δυσκολίες. Με αδιαπραγμάτευτη σταθερότητα και προσήλωση στις επιστημονικές της απόψεις ήταν πολύτιμη αρωγός στην δύσκολη πορεία για την απώλεια πολλών κιλών (28κ) και συνεχίζουμε.
21 Ιουνίου 2025
10.0
Maria • 1 αξιολόγηση
Μια εξαιρετική γιατρός και σπάνια επαγγελματίας! Συνδυάζει επιστημονική κατάρτιση, βαθιά γνώση και πραγματική αγάπη για τον άνθρωπο. Από την πρώτη στιγμή ένιωσα εμπιστοσύνη .Είμαι πραγματικά ευγνώμων για την καθοδήγηση και τη στήριξή της... κάνει πραγματικά τη διαφορά! Σας ευχαριστώ πολύ κυρία Μαριάννα!!!!
20 Ιουνίου 2025
9.8
Georgios • 1 αξιολόγηση
Μια γιατρός που σε καταλαβαίνει καλύτερα από τον εαυτό σου άνω στο πρόβλημα να σου
18 Ιουνίου 2025
10.0
Andreas • 1 αξιολόγηση
Σοβαρη επιστήμονας με κατάρτιση και κατανόηση του προβλήματος. Συστήνεται ανεπιφύλακτα.
18 Ιουνίου 2025
10.0
Evangelos • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επιστήμονας, διαιτολόγος, άνθρωπος. Όποιος θέλει να βρει λύσεις σε θέματα διατροφής σίγουρα πρέπει να την επισκεφθεί.
18 Ιουνίου 2025
10.0
ELENI • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας, με οργανωμένη προσέγγιση και αποτελεσματική καθοδήγηση!
18 Ιουνίου 2025
9.8
Σοφια • 1 αξιολόγηση
Εμπιστοσύνη είναι ένα πολύ βασικό στοιχείο ! Και αυτό δεν είναι αυτονόητο ότι είναι εφικτό σε πολλούς! Στην κ Καραγκουνη μπορεί όμως κάποιος να την νιώσει!
17 Ιουνίου 2025
10.0
Νικη • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικη επιστημονας με καταρτιση και εξειδικευση , τα εξηγει ολα απλα και κατανοητα! Ψαχνει λυσεις στο προβλημα σου, και βοηθα με ουσιαστικες λυσεις!! Παντα προθυμη να βοηθησει και επικοινωνει αμεσα !! Το σημαντικοτερο ομως ειναι οτι ειναι προσιτη, ανθρωπινη και υποστηρικτικτη!!! Την συστηνω ενεπιφυλακτα!
17 Ιουνίου 2025
10.0
ΒΑΣΙΛΙΚΗ • 1 αξιολόγηση
Μια εξαιρετική επιστήμονας με βαθιά γνώση του αντικειμένου της. Ευγενική και πάντα πρόθυμη να απαντήσει σε οποιαδήποτε απορία μπορεί να έχεις. Συμπαράσταση και στον δύσκολο αγώνα να αλλάξεις τρόπο ζωής και διατροφής.
17 Ιουνίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

Επίλεξε γραφείο

    • Διεύθυνση
      Δήμητρας 2, Μαρούσι, Αττική
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Συνεργασίες με Νοσοκομεία/Κλινικές

  • Γερμανική Εταιρεία Διατροφής (DGE)
  • Γερμανική Εταιρεία Διατροφικής Ιατρικής
  • EKFZ για Διατροφική Ιατρική – Τεχνικό Πανεπιστήμιο Μονάχου
  • Γερμανική Εταιρεία Αλλεργίας και Άσθματος
  • Γερμανική Εταιρεία Παχυσαρκίας

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Πτυχίο Βιολογίας με εξειδίκευση στη Μοριακή Βιολογία και τη Γενετική, Πανεπιστήμιο Ruhr Universität του Μπόχουμ
  • Διδακτορικό στη Μοριακή Φυσιολογία, Ινστιτούτο Max Planck Institut, Ντόρτμουντ
  • Εκπαίδευση ως Διατροφολόγος, BTB (Εκπαιδευτικό Κέντρο για Θεραπευτικά Επαγγέλματα)
  • Εξειδίκευση στη Διατροφική Ψυχολογία & Τροφική Δυσανεξία, HSD University of Applied Sciences

Επαγγελματική εμπειρία

  • Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Ιδιωτικό γραφείο, Μαρούσι
  • Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Ιδιωτικό γραφείο, Μαρκόπουλο
  • Διατροφογενετική , DNA Care

Μέλος συλλόγων

  • QUETHEB (German Society of Qualified Nutritional Therapists and Nutritionists e.V.) , Μέλος
  • Ελληνική Διατροφολογική Εταιρεία, Μέλος

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Αραβικά
  • Γερμανικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Ανεύρυσμα

    Διαγνώστηκα με ανεύρυσμα ανιούσης αορτής 4,8 ποια διατροφή πρέπει να ακολουθώ και ποιο το ιδανικό βάρος για να γυμναστώ ώστε να μην ανέβει άλλο; ευχαριστώ

    • Σε περίπτωση ανευρύσματος ανιούσης αορτής 4,8 εκ., είναι σημαντικό να υιοθετήσετε διατροφή που βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και στη διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους. Η μεσογειακή διατροφή είναι η καταλληλότερη: βασισμένη σε φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ψάρι, προϊόντα ολικής άλεσης και ελαιόλαδο, με περιορισμό σε αλάτι, κορεσμένα λιπαρά και επεξεργασμένα τρόφιμα. Το ιδανικό βάρος εξαρτάται από το ύψος σας, αλλά γενικά ο Δείκτης Μάζας Σώματος θα πρέπει να βρίσκεται κοντά στο 22–24. Η άσκηση επιτρέπεται, αλλά με ήπιο αερόβιο χαρακτήρα, όπως περπάτημα ή ελαφρύ ποδήλατο, αποφεύγοντας βάρη και καταστάσεις που αυξάνουν απότομα την πίεση. Στ... Διάβασε περισσότερα

      Καραγκούνη Ιωάννα Μαρία

      Καραγκούνη Ιωάννα Μαρία

  • Βουλιμία - νευρική ανορεξία

    Η κόρη μου 18 ετών αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα και το αναγνωρίζει. Έχει χάσει κάποια κιλά (6), έχει υγιές σωματικό βάρος (53 κιλά 1,63 ύψος), τρέφεται υγιεινά και γυμνάζεται, αλλά μόνο πρωινό και μεσημεριανό. Έχει αφαιρέσει από τη διατροφή της εντελώς ζάχαρη, ψωμί και λιπαρά. Το πρόβλημα είναι ότι κυριαρχεί ο φόβος ότι αν φάει παραπάνω θα παχύνει. Έχει διακοπεί η περίοδος της εδώ και ένα τρίμηνο και η γυναικολόγος της έδωσε ένα συμπλήρωμα για να επανέλθει. Πώς μπορώ να τη βοηθήσω;

    • Παρόλο που το βάρος της είναι φυσιολογικό, η υπερβολική στέρηση τροφών, ο φόβος για την αύξηση βάρους και η διακοπή περιόδου δείχνουν ότι ίσως το σώμα και η ψυχολογία της πιέζονται. Μπορείτε να τη βοηθήσετε με κατανόηση, χωρίς πίεση ή κριτική, δείχνοντάς της ότι η υγεία δεν έχει να κάνει μόνο με κιλά, αλλά με ισορροπία. Ίσως θα βοηθούσε μια συζήτηση με ειδικό διατροφής ώστε να νιώσει ασφαλής και να ανακτήσει εμπιστοσύνη στο σώμα της. Μην την πιέσετε – με σταθερή στήριξη και κατάλληλη καθοδήγηση, μπορεί να επανέλθει πλήρως.

      Καραγκούνη Ιωάννα Μαρία

      Καραγκούνη Ιωάννα Μαρία

  • Δίαιτα και διατροφή

    Τριγλυκερίδια 127, Ολική Χοληστερόλη 225, HDL 55, LDL 145, Λιποπρωτεΐνη 10, Non-HDL 171 και Γλυκόζη 82.....μπορώ να φτιάξω τις τιμές καλύτερες μόνο με διατροφή?

    • Ναι, με βάση τις τιμές που αναφέρετε, είναι απολύτως εφικτό να βελτιωθούν μέσω της διατροφής και του τρόπου ζωής, ειδικά αφού δεν είναι σε παθολογικό επίπεδο αλλά οριακά αυξημένες, ιδιαίτερα η LDL και η ολική χοληστερόλη.

      Καραγκούνη Ιωάννα Μαρία

      Καραγκούνη Ιωάννα Μαρία

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Δες τη διαθεσιμότητα
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Καραγκουνη Ιωαννα Μαρια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.