Γκιόκα Νικολίνα

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Άγχος και Στρες
  Καλησπέρα κ παλι ειμαι η κοπελα που εγραψα οτι ειπα στον ψυχολογο οτι δεν ηταν πολυ υποστηρικτικος στο θεμα με την αδερφη μου κ μου ειπε να παω αλλου αμα δε μ αρεσει κ οτι εχει ουρες πελατων να περιμενουν. Τελικα τηλεφωνησα κ του ειπα οτι επειδη πληγωθηκα πολυ απο τον τροπο που φερθηκε δεν αισθανομαι οτι φερθηκε σωστα κ αν γινεται να συζητησουμε αυτο το θεμα αλλιως δεν μπορω να συνεχισω....μου ειπε οτι η δουλεια του δεν ειναι να του γκρινιαζουν για τη δουλεια του αλλα για να βοηθαει τους ανθρωπους στα δικα τους θεματα. Ειμαι τοσο λαθος; Δεν επρεπε να εκφρασω πως νιωθω; Ειμαι σε απογνωση, κλαιω ολη μερα απο το πρωι..μου ειπε να παω μονο αν ειμαι ετοιμη να ασχοληθω με τα θεματα μου αλλιως να τον ενημερωσω.....Με βοηθουσε τοσο πολυ μεχρι που ειπα οτι δεν ηταν πολυ υποστηρικτικος. Αν παω σε αλλον θα μου πει τα ιδια; Επισης αν παω σε αλλον ειμαι υποχρεωμενη να πω το ονομα αυτου που παω τωρα; Φοβαμαι μη γινουν χειροτερα τα πραγματα κ δεν αντεχω αλλη απογνωση. Υπαρχει καποιος ψυχολογος που μπορει να με βοηθησει να καταλαβω που εφταιγα κ τι προσεγγιση να δουλευει; Σε ποιους ψυχολογους κ με τι ειδικευση μπορεις να εισαι πιο ανετη; Δεν θελω να ξανα παθω τα ιδια, φοβαμαι οτι δεν θα το ξεπερασω.

  • Καλησπέρα.
    Διάβασα το μήνυμά σας και ένιωσα την ανάγκη να απαντήσω για να σας πω ότι λυπάμαι για την εμπειρία που είχατε.
    Η σχέση με τον ψυχολόγο είναι σημαντικό να είναι μια σχέση με εμπιστοσύνη και ασφάλεια, μια σχέση που χωράει ακόμα και τα δύσκολα συναισθηματα. Ακόμα και τον θυμό και το πλήγωμα. Ειναι πολύ σημαντικό ο θεραπευόμενος να μπορεί να μοιραστεί πώς νιώθει και αυτό το μοίρασμα ειναι κεντρικής σημασίας για την εξέλιξη της θεραπείας. Λυπάμαι που σε αυτό σας το μοίρασμα δεν βρήκατε υποστήριξη.
    Εάν αλλάξετε ψυχολόγο διαβάστε το βιογραφικό του και δώστε προσοχή στο να έχει ειδικευτεί σε κάποια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση. Η... ειδίκευση είναι το πιο σημαντικό , δεν αρκεί το πτυχίο ψυχολογίας για να είναι κάποιος ψυχοθεραπευτης. Θεωρητικά κάθε εξειδικευμένος θεραπευτής που δουλεύει με τον εαυτό του μπορεί να ακούσει τον θεραπευόμενο με αποδοχή. Υπάρχουν όμως αρκετές θεραπευτικές προσεγγίσεις που δίνουν μεγάλη σημασία στην σχέση θεραπευτή θεραπευόμενου και θεωρούν πως αυτή η σχέση είναι κεντρική για την θεραπεία και λειτουργεί επανορθωτικα για τα τραύματα του παρελθόντος. Η Gestalt είναι μια από αυτές. Η προσωποκεντρική επίσης. Επίσης σε σχέση με την ανησυχία σας για το αν θα χρειαστεί να πείτε το όνομα του προηγούμενου θεραπευτή, όχι αυτό δεν χρειάζεται να συμβεί.
    Εύχομαι αυτή η εμπειρία να μην λειτουργήσει ανασταλτικά στο να συνεχίσετε την ψυχοθεραπεια. Καλή συνέχεια. Διάβασε περισσότερα

    

    Γκιόκα Νικολίνα