Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής
Μωραΐτης Μιχάλης Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | doctoranytime

Μωραΐτης Μιχάλης BSc, PGDip, PGCert

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής Πειραιάς

10 | 11 αξιολογήσεις
  • 60 '
Διεύθυνση

Τσαμαδού 1, Πειραιάς, Πειραιάς, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Κλείσε ραντεβού

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Μωραΐτης Μιχάλης BSc, PGDip, PGCert είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και πραγματοποιεί - το παρών διάστημα - συνεδρίες μέσω βιντεοκλήσης. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας του University of East London και έχει μετεκπαιδευτεί στη διαχείριση τραυματικών γεγονότων και απώλειας μέσω προγράμματος στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Επιπλέον, εκπαιδεύεται στη Γνωσιακή Συμβουλευτική και τις παρεμβάσεις μέσα από εξειδικευμένη εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Προσέγγιση. Έχει συμμετάσχει σε επιστημονικά συνέδρια και ημερίδες φορέων όπως η Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία και η Ελληνική Ψυχολογική Εταιρεία, διατηρώντας ενεργή επαφή με τις σύγχρονες εξελίξεις στον χώρο της ψυχικής υγείας.

Δίνει έμφαση στη δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού πλαισίου, όπου ο κάθε άνθρωπος μπορεί να διερευνήσει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του χωρίς την ανάγκη να αντιμετωπίζει απαραίτητα κάτι "σοβαρό". Μπορεί να βοηθήσει άτομα που βιώνουν άγχος, πίεση, δυσκολίες στις σχέσεις ή όταν επιθυμούν να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους και όσα τους απασχολούν. Η θεραπευτική διαδικασία που προσφέρει είναι συνεργατική και πρακτική, με στόχο η κατανόηση να μεταφράζεται σε ουσιαστικές αλλαγές στην καθημερινότητα. Δημιουργεί έναν χώρο όπου ο θεραπευόμενος μπορεί να μιλήσει με τον δικό του ρυθμό και τρόπο, ενώ η πρώτη συνάντηση λειτουργεί ως μια ήρεμη γνωριμία, χωρίς πίεση ή υποχρέωση συνέχισης.

  • Αριθμός αδείας: 1496713
  • Μέλος του δικτύου DO+
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

11 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Διαθεσιμότητα

Η διαθεσιμότητα του ειδικού εξαρτάται από την υπηρεσία που θα επιλέξεις.

Τσαμαδού 1, Πειραιάς, Πειραιάς, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 11 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (11)
  • Θετικές (11)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Evangelos • 1 αξιολόγηση
Ο,τι και να πω για τον Μιχάλη είναι φτωχό, πέρασα αρκετά χρόνια ανεπιτυχών προσπαθειών με άλλους ειδικούς, Η συνεργασία μου μαζί του άρχισε να δουλεύει αμεσως. Από την πρώτη στιγμή ένιωσα ότι με αντιμετωπίζει με ειλικρινές ενδιαφέρον, σεβασμό και ανθρωπιά. Δημιούργησε ένα περιβάλλον ασφάλειας και κατανόησης, όπου μπορούσα να μιλήσω χωρίς φόβο ότι θα κριθώ. Χάρη στην καθοδήγησή του άρχισα να βλέπω ξανά τον εαυτό μου, να καταλαβαίνω βαθύτερα όσα με δυσκόλευαν και, κυρίως, να αισθάνομαι πάλι άνθρωπος. Η εμπιστοσύνη που μου ενέπνευσε ήταν καθοριστική για την πορεία μου. Αν κάποιος δικός μου άνθρωπος χρειαζόταν ψυχοθεραπευτή, θα τον πρότεινα χωρίς κανέναν δισταγμό. Είναι ένας εξαιρετικός επιστήμονας, αλλά πάνω απ’ όλα ένας πραγματικός κύριος.
03 Αυγούστου 2026
10.0
Αντώνης • 1 αξιολόγηση
4 χρόνια μετά την πρώτη μας συνεδρία με τον Μιχάλη, νιώθω απλά την ανάγκη να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ. Όταν ξεκίνησα, δεν πήγαινα και πολύ καλά με εμένα ήταν δύσκολα, απέφευγα τις εξόδους γιατί με ζόριζαν πολύ, ενώ ο τρόμος που ένιωθα για το αυτοκίνητο έκανε την καθημερινότητά μου ανυπόφορη. Ο Μιχάλης δεν με αντιμετώπισε ποτέ απλά σαν "περιστατικό". Με την ηρεμία του, τη ζεστασιά του και την υπομονή του, καταφέραμε όχι μόνο να αφήσω πίσω μου εντελώς τον φόβο με το αυτοκίνητο, αλλά να αρχίσω να με αγαπάω και να συνδέομαι αληθινά με τους ανθρώπους. Έχει ένα σπάνιο χάρισμα να σε κάνει να νιώθεις ασφάλεια από το πρώτο λεπτό και να προχωράς χωρίς να πιέζεσαι. Μιχάλη, σε ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου για όλα αυτά τα χρόνια. Εύχομαι να συνεχίσεις να αλλάζεις τις ζωές των ανθρώπων προς το καλύτερο!
30 Ιουλίου 2026
10.0
Μάριος • 1 αξιολόγηση
Όταν πέρασα την πόρτα σου πριν πέντε χρόνια, κουβαλούσα ένα ασήκωτο βάρος. Η εικόνα για τον εαυτό μου ήταν σπασμένη σε χίλια κομμάτια ένιωθα λίγος, αόρατος, γεμάτος αμφιβολίες. Με τη συμβουλευτική σου καθοδήγηση, την ηρεμία και την αμέριστη αποδοχή σου, έκανες το αδιανόητο: με έμαθες να κοιτάζω τον καθρέφτη χωρίς να χαμηλώνω το βλέμμα. Η διαδρομή δεν ήταν εύκολη. Όποτε λύγιζα, ήσουν εκεί, παρών, χωρίς ίχνος κριτικής. Με βοήθησες να βρω τη φωνή μου μέσα στον θόρυβο των φόβων μου, να αγκαλιάσω τις ατέλειές μου και να καταλάβω πως η αξία μου δεν εξαρτάται από τους άλλους. Σήμερα νιώθω επιτέλους αποδοχή για το ποιος είμαι. Έμαθα να με φροντίζω, να με εκτιμώ και να στέκομαι στα πόδια μου με αυτοπεποίθηση. Σε ευχαριστώ από καρδιάς για την υπομονή σου και για τον χώρο που μου έδωσες ώστε να ξαναβρώ και να αγαπήσω τον εαυτό μου.
23 Ιουλίου 2026
10.0
George • 1 αξιολόγηση
Είμαι πραγματικά ευγνώμων για τη στήριξη και την καθοδήγηση που έλαβα. Με βοήθησε να διαχειριστώ ένα πολύ δύσκολο προσωπικό βίωμα με ενσυναίσθηση και ουσιαστικό ενδιαφέρον και νιώθω ότι σήμερα είμαι πολύ πιο δυνατός.
20 Ιουλίου 2026
10.0
Μιχάλης • 1 αξιολόγηση
Σε ευχαριστώ που μου έδωσες χώρο να θυμηθώ πως είναι η ασφάλεια και με βοήθησες να εξελιχθώ.
20 Ιουλίου 2026
10.0
Sim • 2 αξιολογήσεις
24 Ιουνίου 2026
10.0
anneta • 1 αξιολόγηση
Δεν ξέρω αν υπάρχουν αρκετά λόγια για να περιγράψω πόσο σημαντικός έχει υπάρξει για εμένα ο Μιχάλης. Όταν ξεκίνησα, κουβαλούσα έντονο στρες-άγχος, δυσκολία να βάζω όρια και την αίσθηση ότι έχανα τον εαυτό μου μέσα στις ανάγκες των άλλων. Με υπομονή, σεβασμό, βαθιά γνώση της επιστήμης του αλλα και έναν τρόπο που με έκανε να νιώσω ασφαλής, με βοήθησε να αρχίσω να βλέπω τον εαυτό μου διαφορετικά. Δεν με πίεσε, δεν με έκρινε· στάθηκε δίπλα μου ανθρώπινα και σταθερά. Μέσα από τη δουλειά μας εξελίσσομαι, μαθαίνω να με προστατεύω, να αναγνωρίζω την αξία μου και να αντιμετωπίζω όσα παλιά έμοιαζαν αδύνατα. Για εμένα δεν είναι απλώς ένας εξαιρετικός ψυχολόγος, αλλά ένας άνθρωπος καθοριστικός στην προσωπική μου εξέλιξη . Τον συστήνω με όλη μου την καρδιά.
31 Μαΐου 2026
10.0
Popi • 1 αξιολόγηση
Τι να πρωτοπώ για τον Μιχάλη... Ο Μιχάλης στάθηκε δίπλα μου σε σημαντικές περιόδους της ζωής μου.Αρχικά το 2023 - 2024. Μαζί δουλέψαμε την αυτοεικόνα μου και την έκφραση των συναισθημάτων μέσα στη σχέση μου, και είδα ουσιαστική αλλαγή στον τρόπο που κατανοώ τον εαυτό μου και επικοινωνώ με τον άνθρωπό μου (κάπου εδώ να πως πως σε ευχαριστώ που μου έσωσες την σχέση ). Η συνεργασία μας την πρώτη φορά πέραν τις επιτυχούς έκβασης , με έκανε να νιώσω ασφάλεια, κατανόηση και εμπιστοσύνη, γι’ αυτό και τον επέλεξα ξανά στις αρχές της χρονιάς. Τότε εμφάνισα κάποιες κρίσεις άγχους, τις οποίες και δουλεύουμε με CBT. Με επαγγελματισμό αλλά και πραγματικό ενδιαφέρον, με βοήθησε να αντιμετωπίσω τις δυσκολίες μου με πιο καθαρή σκέψη και μεγαλύτερη δύναμη. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά έναν άνθρωπο πρώτα και έπειτα ψυχολόγο που ακούει ουσιαστικά και δουλεύει μαζί σου με τους στόχους σου.
19 Μαΐου 2026
10.0
Γιώργος • 1 αξιολόγηση
Λοιπόν εγώ , από τις συνεδρίες με τον Μιχάλη τα τελευταία 2,5 χρόνια κατάφερα σιγά-σιγά να κατανοήσω καλύτερα το άγχος τις κρίσεις πανικού που βίωνα και να το διαχειρίζομαι πιο ψύχραιμα στην καθημερινότητά μου. Με βοήθησε επίσης να γίνω πιο διεκδικητικός αναφορικά με τα όρια στην εργασία μου και να παίρνω αποφάσεις με περισσότερη σιγουριά. Από τις πρώτες κιόλας συναντήσεις ένιωσα άνετα να μιλήσω ανοιχτά. Σε ευχαριστώ πολύ που με έχεις στηρίξει και ήσουν εκεί ανεξάρτητα από το αν είχαμε συνεδρίες ή όχι.
08 Μαρτίου 2026
10.0
Άντυ • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικός ψυχολόγος με πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο. Από την πρώτη συνεδρία ένιωσα ασφάλεια, αποδοχή και κατανόηση χωρίς κριτική. Ακούει με προσοχή, θέτει ουσιαστικές ερωτήσεις και βοηθά να δεις τα πράγματα πιο καθαρά και βαθιά. Η προσέγγισή του είναι επαγγελματική, ανθρώπινη και αποτελεσματική. Με βοήθησε ουσιαστικά να κατανοήσω τον εαυτό μου και να διαχειριστώ δύσκολες καταστάσεις. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά πραγματική ψυχολογική υποστήριξη.
08 Μαρτίου 2026

Πρόσβαση και επικοινωνία

Επίλεξε γραφείο

    • Διεύθυνση
      Τσαμαδού 1, Πειραιάς, Πειραιάς, Αττική
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο γραφείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 48 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • PGDip, Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (2025 - Σήμερα)
  • PGDip, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών , Τραυματικά Γεγονότα & Διαχείριση Απώλειας/Πένθους (2024 - 2025)
  • PGCert, Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, Γνωσιακή Συμβουλευτική και Παρεμβάσεις (2024 - 2025)
  • Bachelor , University of East London , Ψυχολογία (2017 - 2020)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Ψυχοθεραπεία και Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας, Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία (2025)
  • Επιστημονική Διημερίδα , Εταιρεία Γνωσιακών Συμπριφορικών Σπουδών (2024)
  • European Symposium : '' Disasters: Psychologiacal Support , Challenges and Ethics'', Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων (2024)
  • 8ο Πανελλήνιο Συνέδριο Γνωσιακών Συμπεριφορικών Θεραπειών, Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς (2024)
  • 8ο Συνέδριο Συμβουλευτικής & 3ο Συνέδριο Θετικής Ψυχολογίας , Ελληνική Ψυχολογική Εταιρεία (2023)
  • Ομιλητής - Διεπιστημονική Ημερίδα - ''Aπο την διάγνωση στην θεραπεία'', Μητροπολιτικό Κολλέγιο (2019)

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Τόνωση αυτοεκτίμησης

    Είμαι 19 χρονών και φοιτητής. Όλη μου τη ζωή ένιωθα μικρότερος από τους υπόλοιπους και ότι δεν αξίζω. Αυτό με οδήγησε στο να απομονωθώ και να κρύψω τις ανάγκες μου. Προβάλω μια ψεύτικη προσωπικότητα για να μην κρίνουν τον αληθινό μου εαυτό. Αναζητώ τη σύνδεση με ανθρώπους αλλά νιώθω πως δεν θα αντεπεξέλθω και δεν το αξίζω. Έχουν εμφανιστεί όμως άνθρωποι που με καταλαβαίνουν και θέλουν να με βοηθήσουν αλλά δεν μπορώ να τους δεσμεύσω, γιατί ξέρω πως θα τους απογοητεύσω. Το κοινωνικό μου άγχος με περιορίζει ενώ έχω χάσει το ενδιαφέρον μου για ζωή και περνάω πολύ χρόνο με τις σκέψεις μου. Νιώθω αποκομμένος από τους γονείς μου. Τελευταία νιώθω παγιδευμένος στις σκέψεις μου και θέλω κάποιον να με αγαπήσει. Πώς μπορώ να ξεπεράσω τον φόβο της κριτικής και να αρχίσω να δείχνω τον αληθινό μου εαυτό στους άλλους, όταν νιώθω ότι δεν αξίζω και ότι θα τους απογοητεύσω;

    • Καλησπέρα σας,

      Από όσα περιγράφετε, φαίνεται ότι εδώ και αρκετά χρόνια βιώνετε αισθήματα αναξιότητας, φόβο της κριτικής και δυσκολία να δείξετε τον εαυτό σας στους άλλους. Αναφέρετε ότι κρύβετε τις ανάγκες σας, ότι φοβάστε πως θα απογοητεύσετε τους ανθρώπους που θέλουν να σας βοηθήσουν, ενώ παράλληλα το κοινωνικό άγχος σάς περιορίζει, έχετε χάσει το ενδιαφέρον σας για τη ζωή και περνάτε πολύ χρόνο με τις σκέψεις σας.

      Δεν είναι δυνατόν να απαντηθεί με βεβαιότητα μέσα από λίγες γραμμές πώς μπορεί κανείς να ξεπεράσει τον φόβο της κριτικής ή να αρχίσει να δείχνει περισσότερο τον εαυτό του. Ωστόσο, όσα περιγράφετε αξίζουν προσοχή      ... Διάβασε περισσότερα

      Μωραΐτης Μιχάλης

  • Κατάθλιψη

    Περνάω όλη τη μέρα στο διαδίκτυο σκρολάροντας ακατάπαυστα και μην βγαίνοντας έξω. Νιώθω διαρκώς κούραση και «βαριέμαι». Κάθε μέρα λέω θα βγω έξω, αλλά δεν έχω τι να κάνω και καταλήγω πάλι να σπαταλάω τη μέρα μου. Μου συμβαίνει χρόνια αυτό και αισθάνομαι τρομερή δυσφορία, και δεν αισθάνομαι ικανή να ξεμπλέξω. Τι μου συμβαίνει;

    • Καλησπέρα σας,

      Από όσα περιγράφετε, αναφέρετε ότι εδώ και χρόνια περνάτε μεγάλο μέρος της ημέρας στο διαδίκτυο, αισθάνεστε διαρκώς κούραση και μια αίσθηση σαν να βαριέστε, ενώ συχνά καταλήγετε να περνάτε τη μέρα σας με τον ίδιο τρόπο, παρότι επιθυμείτε να κάνετε κάτι διαφορετικό. Περιγράφετε επίσης ότι αυτή η κατάσταση σας προκαλεί έντονη δυσφορία και ότι αισθάνεστε πως δεν είστε ικανή να ξεμπλέξετε από αυτήν.

      Δεν είναι δυνατόν να εξηγηθεί με βεβαιότητα τι σας συμβαίνει μέσα από λίγες γραμμές. Ωστόσο, όσα περιγράφετε και η δυσφορία που σας προκαλούν αξίζουν προσοχής και δεν χρειάζεται να τα αντιμετωπίζετε μόνη σας.

      ... Διάβασε περισσότερα

      Μωραΐτης Μιχάλης

  • Τόνωση αυτοεκτίμησης

    Γεια σας. Μια συμβουλή από ψυχολόγο. Είμαι γενικά μία όμορφη γυναίκα, είμαι όμως πολύ λεπτή και με ανύπαρκτο στήθος, κάτι το οποίο έχει σχολιαστεί πολλές φορές αρνητικά και με σκληρότητα από πολλούς ανθρώπους. Πριν από καιρό ένας άνθρωπος που αγαπούσα πολύ, προτίμησε μία άλλη γυναίκα εκτός του στυλ του ως προσωπικότητα, όμορφη, με γιγάντιο στήθος με σιλικόνη, με αυξητική γλουτών και μποτοξ. Αυτά δεν τα υποθέτω αλλά τα ξέρω σίγουρα επειδή την γνωρίζω. Ο ίδιος νομίζει ότι είναι από τα βάρη και τη γυμναστική επειδή εκείνη έτσι του είπε. Έκανε σχόλια υπερβολικά θετικά για το σώμα της και την σεξουαλικότητά της που με πλήγωσαν πολύ και έμειναν μέσα μου. Από τότε που την γνώρισε μιλούσε μόνο για το σώμα της και την σεξουαλικότητά της με λόγια που δεν μπορώ να βγάλω από το μυαλό μου και σταμάτησε να βλέπει οτιδήποτε θετικό σε εμένα. Με ακύρωσε από την μία στιγμή στην άλλη. Ακόμη και σε άλλες στιγμές με τον σύντροφό μου, σκέφτομαι τα λόγια του για εκείνη. Φοβάμαι ότι ξαφνικά θα με αφήσει για κάποια με πιο ωραίο σώμα. Νιώθω σαν να μην είχα καμία αξία και πως ο άνθρωπος που αγαπούσα προτίμησε κάτι που δεν μπορώ να είμαι και αν δεν κάνω εγχειρίσεις δεν πρόκειται να γίνω ποτέ. Είχα κάποια ανασφάλεια με αυτό αλλά πρώτη φορά με τσάκισε τόσο πολύ επειδή με ακύρωσε και ως προσωπικότητα με τα κάποια λόγια του και για το σώμα μου. Έχω απομακρυνθεί αλλά ακόμη με πονάει. Δεν αγαπήθηκα επειδή έχω το λάθος σώμα; Μπορεί κάποιος ψυχολόγος να μου δώσει μία συμβουλή; Γιατί δεν κλείνει αυτή η πληγή;

    • Καλησπέρα σας,

      Αρχικά, είναι σημαντικό να διευκρινιστεί ότι στο πλαίσιο της θεραπείας δεν δίνουμε συμβουλές ή έτοιμες λύσεις (οι οποίες δεν υφίστανται κιόλας).

      Η θεραπευτική διαδικασία δεν βασίζεται σε υποκειμενικές γνώμες, αλλά στη συστηματική διερεύνηση των μηχανισμών με τους οποίους ένα άτομο επεξεργάζεται τα βιώματα και την εικόνα του εαυτού του, ώστε το ίδιο να βρει τις απαντήσεις που χρειάζεται και να τροποποιήσει τις όποιες δυσλειτουργικές συμπεριφορές.

      Από όσα περιγράφετε, αναφέρετε ότι βιώνετε έναν έντονο συναισθηματικό πόνο, ο οποίος συνδέεται με την απόρριψη, τη σύγκριση της εμφάνισής σας και την ακύρωση      ... Διάβασε περισσότερα

      Μωραΐτης Μιχάλης

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Μωραιτης Μιχαλης έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης