Καρακώστα Αριάνvα

Καλησπέρα σας γράφω γιατί ποια δεν μπορώ να κρατιέμαι άλλο σήμερα αεποισα τον εαυτο μου να κλαίει δύο ώρες ασταμάτητα με λιγμους...εδώ και τουλάχιστον 4 χρονια έχω έντονους πόνους στο στηθος εσθημα πνιγούμε και πολύ καψιμο στο στηθος άλλες φορές αίσθημα ότι πνίγομαι...και έντονους πόνους ψηλά πίσω από τους ώμους...Πάσχω χρονια από παλινδρομιση....ανεμια...και κρισεις πανικού...Είναι φορές που είναι ήρεμα τα πράγματα αλλά τις περισσότερες φορές δεν είναι φοβάμαι πολύ νιώθω ότι θα παθιω κάτι πολύ κακό καιβορισμενες φορές δεν εξ αιτίας πόνοι φυσιολογικοί......φοβάμαι πολύ να πάω σε γιατρούς ξέρω ότι είναι λάθος μα βάζω με το μυαλό μου τα χειρότερα και με τρομάζει ολη αυτή η είδεα...βοηθήστε με διαβάζω και διάφορα και τρέμω...και ως συνήθως όταν γράφω αυτά τα συμπτώματα μου βγάζει πολύ άσχημα αποτελεσματα

Καλημέρα σας. Εδώ και 4-5 μέρες μου παίρνει πολλές ώρες μέχρι να κοιμηθώ. Με το που κλείνω τα μάτια μου, ακούω τις σκέψεις μου οι οποίες είναι γενικά αρνητικές, ανήσυχες ή τελείως άσχετες. Από τα 17 μου αντιμετωπίζω θέματα με τον ύπνο (λόγω άγχους πανελληνίων τότε) και τώρα είμαι 20. Οι αϋπνίες μου γενικά είναι συχνές, αλλά όχι τόσο συχνές που να μη μπορώ να λειτουργήσω τις περισσότερες μέρες μέσα στη καθημερινότητα μου. Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω;

Παίρνω χρόνια αντικαταθλιπτικά για μικτή αγχωδη διαταραχή.ειμαι άλλοτε καλύτερα κ άλλοτε λιγοτερο.seroxat k zanax.τωρα μου δωσανε κ onelar κ lyrika για καποια νευροπάθεια στα ανω κ κατω ακρα.Εχω χασει τη δουλειά μου κ ειμαι κλεισμενη μεσα χωρίς παρεα.Νιωθω πολύ χάλια,κ απελπισια.Γιατι συμβαίνει αυτο;αφου παιρνω ενισχυμενη αγωγη;