Βρες ειδικό
Αρβανίτη Κωνσταντίνα & Συνεργάτες Ψυχολόγος | doctoranytime 6 Φωτογραφίες

Αρβανίτη Κωνσταντίνα & Συνεργάτες

Ψυχολόγος Νέα Σμύρνη

Ψυχολόγος

Κωνσταντινουπόλεως 64, Νέα Σμύρνη, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Αρβανίτη Κωνσταντίνα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια MSc, Iδρύτρια κι Επιστημονική Υπεύθυνη του Κέντρου "Another point of view" στη Νέα Σμύρνη και μαζί με την Επιστημονική της Ομάδα, μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε. Η Κωνσταντίνα  Αρβανίτη ολοκλήρωσε τις σπουδές της ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και στη συνέχεια πραγματοποίησε το Μεταπτυχιακό της στη Γνωστική - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική, σε συνεργασία με Πανεπιστήμιο της Αγγλίας. Επίσης, είναι πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT), και τελειόφοιτη στη Θεραπεία Εστιασμένη στο Συναίσθημα (EFT) και στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT). Τέλος, έχει εξειδικευτεί στη διαχείριση του άγχους και στη θεραπεία της κατάθλιψης ενώ έχει πιστοποιηθεί και στον τομέα της Παιδοψυχολογίας. Η βασική αρχή που διέπει όλους τους θεραπευτές του Κέντρου Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής "Another point of view" είναι ότι οι άνθρωποι υπό από τις κατάλληλες συνθήκες μπορούν να καταφέρουν αξιοσημείωτες αλλαγές στη ζωή τους και να αφήσουν πίσω τους οριστικά ό,τι τους δυσκολεύει. Στο θεραπευτικό τους κέντρο εργάζονται μαζί με τους θεραπευόμενους ώστε να διαμορφώσουν τις συνθήκες για μια καλύτερη καθημερινότητα και μια πιο ευχάριστη, γεμάτη με νόημα, ζωή. Η Επιστημονική Ομάδα της κας Αρβανίτη απαρτίζεται από Ψυχολόγους-Ψυχοθεραπευτές με Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος και πιστοποιημένους στην Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Η Κωνσταντίνα Αρβανίτη κι η Επιστημονική της Ομάδα αναλαμβάνουν συνεδρίες διαχείρισης άγχους, κατάθλιψης, φοβιών και κρίσεων πανικού καθώς και προβλήματα που σχετίζονται με τις διαπροσωπικές σχέσεις και τη συμβουλευτική εφήβων.

  • Αριθμός αδείας: 4127/01-09-2014
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

Εισηγήτρια στο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Ειδίκευσης στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία του Κέντρου Εφαρμοσμένης Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας στην Αθήνα, (2023 - σήμερα). Ψυχολόγος στην τηλεφωνική γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης 10306, Ψυχαργώς, (2020 - σήμερα). Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια MSc, Ιδρύτρια & Επιστημονική Υπεύθυνη Κέντρου Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής "Another point of view", Νέα Σμύρνη, (2015 - σήμερα). Ψυχολόγος, Art of Living, Κέντρο Ειδικών Θεραπειών, Αθήνα, (2017 - 2018).

31 συστάσεις ασθενών

Σπουδές και κατάρτιση

Ψυχοθεραπευτική επάρκεια και πιστοποίηση στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT). Πιστοποιητικό Επαγγελματικής Επιμόρφωσης & Εξειδίκευσης, "Άγχος και Κατάθλιψη: Ψυχοεκπαίδευση και Διαχείριση" από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

9.8
Από 31 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.6
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
9.8
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.8
Συνεπής
9.9
Προσιτός & φιλικός
9.9

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (31)
  • Θετικές (31)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

8.8
ΖΩΗ • 3 αξιολογήσεις
Καλή πρώτη εντύπωση. Δεν μπορώ να πω περαιτέρω από την πρώτη συνεδρία!
06 Οκτωβρίου 2023

9.4
ΕΙΡΗΝΗ • 5 αξιολογήσεις
Ξεκίνησα συνεδρίες με την κυρία Τσούγκου. Η πρώτη εντύπωση ήταν πολύ καλή. Με έκανε να αισθανθώ άνετα και μπόρεσα να έχω μια καλή επικοινωνία μαζί της.Είμαι αισιόδοξη ότι θα ωφεληθώ από τις μελλοντικές μας συνεδρίες.
08 Αυγούστου 2023

10.0
Νατάσα • 8 αξιολογήσεις
Ξεκίνησα συνεδρίες με την κα. Αφροδίτη Βασιλάκη και είμαι πολύ ευχαριστημένη. Η επικοινωνία μας είναι άριστη και σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα με έχει κάνει να αισθανθώ άνετα, σημαντική και καλύτερα στην διάθεσή μου.
19 Ιουνίου 2023

10.0
ΣΙΜΟΣ • 1 αξιολόγηση
Η κα Αρβανίτη είναι εξαιρετική στην δουλειά της. Είναι από τους επαγγελματίες που μετατρέπουν την δουλεια σε λειτούργημα! Την ευχαριστώ πολύ για την βοήθεια !
04 Μαρτίου 2023

10.0
Παναγιώτα • 3 αξιολογήσεις
Ασχολήθηκε με το πρόβλημα σε βάθος.
01 Μαρτίου 2023

10.0
Filippos • 1 αξιολόγηση
Από την πρώτη στιγμή με έκανε να νιώσω άνετα, ασχολήθηκε εις βάθος με την περίπτωση μου!
28 Φεβρουαρίου 2023

10.0
ΜICHAEL • 3 αξιολογήσεις
Ηταν η πρώτη φορά που επισκεφθηκα την συγκεκριμένη ειδικοτητα καθως μια σειρά γεγονότων ειναι μη διαχειρισιμα απο εμενα. Με υποδέχθηκε η Αναστασία και απο την πρώτη στιγμη ενιωσα οτι μπορώ να την εμπιστευτώ και θεωρω οτι μαζι θα βρουμε τη λύση. Η συνέχεια στις επομενες συνεδρίες.
15 Νοεμβρίου 2022

10.0
Βασιλάκη • 4 αξιολογήσεις
Η πρώτη εμπειρία ήταν πάρα πολύ καλή...ασχολήθηκε άμεσα με το πρόβλημα μου.εδειξε ότι ξέρει τι κάνει..θα την πρότεινα σίγουρα για άτομα με κρίσεις πανικού ή ανχους ..θα ξαναπάω εννοείται
27 Οκτωβρίου 2022

10.0
Θυμιος • 1 αξιολόγηση
Ένιωσα πολύ άνετα από την πρώτη κιόλας συνεδρία. Εξαιρετική στη δουλειά της και πολύ ενθαρρυντική. Μετά από κάμποσες συνεδρίες έφευγα αρκετά ανακουφισμένος και με πολυ τροφή για σκέψη.
19 Οκτωβρίου 2022

10.0
Mary • 1 αξιολόγηση
Πλήρης εμπιστοσυνη και πολύ αντικειμενική!
18 Οκτωβρίου 2022

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Κωνσταντινουπόλεως 64, Νέα Σμύρνη, Αττική
    • Μετρό
      • 1,28km ΔΑΦΝΗ
      • 1,49km ΑΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ
      • 1,56km ΝΕΟΣ ΚΟΣΜΟΣ
    • Λεωφορείο
      • 191m 8Η ΑΙΓΑΙΟΥ
      • 192m 7Η ΑΙΓΑΙΟΥ
      • 197m 6Η ΑΙΓΑΙΟΥ
    • Parking
      • 968m POLISPARK - ΝΕΑΣ ΣΜΥΡΝΗΣ
      • 1,03km PARKING ΝΕΑ ΣΜΥΡΝΗ - POLIS PARK | ΜΕΛΟΣ ΔΙΚΤΥΟΥ PARKAROUND
      • 1,14km MPS PARKING
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • ΑΡΒΑΝΙΤΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ - ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ MSc, ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ "ANOTHER POINT OF VIEW"
  • Πρόγραμμα ειδίκευσης, Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης
  • Πρόγραμμα ειδίκευσης, Θεραπεία Εστιασμένη στο Συναίσθημα
  • Πρόγραμμα ειδίκευσης, Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια
  • Πρόγραμμα ειδίκευσης, Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
  • M.Sc., CBT with Counselling Skills, Canterbury Christ Church University, UK
  • Πιστοποιητικό Επαγγελματικής Επιμόρφωσης & Εξειδίκευσης, "Παιδοψυχολογία - Παιδοψυχιατρική"
  • Πιστοποιητικό Επαγγελματικής Επιμόρφωσης & Εξειδίκευσης, "Ψυχοθεραπεία: Θεωρία και Πράξη"
  • Πιστοποιητικό Επαγγελματικής Επιμόρφωσης & Εξειδίκευσης, "Άγχος και Κατάθλιψη: Ψυχοεκπαίδευση και Διαχείριση", Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • B.Sc., Ψυχολογία, Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, (Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου - Αρ. Άδειας 4127)

Επαγγελματική εμπειρία

  • ΑΡΒΑΝΙΤΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ - ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ MSc, ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ "ANOTHER POINT OF VIEW"
  • Εισηγήτρια, Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Ειδίκευσης στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία του Κέντρου Εφαρμοσμένης Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας, Αθήνα (2023 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος, Τηλεφωνική γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης 10306, Ψυχαργώς (2020 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια MSc, Ιδρύτρια & Επιστημονική Υπεύθυνη Κέντρου Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής "Another point of view", Νέα Σμύρνη (2015 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος, Art of Living, Κέντρο Ειδικών Θεραπειών, Αθήνα (2017 - 2018)
  • Ψυχολόγος, Lamella, Πρότυπο Κέντρο Διατροφής και Συναισθημάτων, Αθήνα (2017 - 2018)
  • Ψυχολόγος, Irida, Κέντρο Ειδικών Θεραπειών, Αθήνα (2016 - 2017)
  • Ψυχολόγος, Hr Psychology Today, Υποστήριξη & Ανάπτυξη Ανθρώπινου Δυναμικού, Αθήνα (2016 - 2018)

Ξένες γλώσσες

  • Ελληνικά
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Αρβανιτη Κωνσταντινα & Συνεργατες έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης