Βρες ειδικό
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Λέκκας Στράτος είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι, όπου παρέχει υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης σε ενήλικες και εφήβους. Έλαβε το βασικό τίτλο σπουδών από το τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και, στη συνέχεια, απέκτησε μεταπτυχιακό τίτλο κατάρτισης στη Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία από το Πανεπιστήμιο Keele στην Αγγλία. Έχει εκπαιδευτεί, επίσης, στην αντιμετώπιση του ψυχικού τραύματος και στη Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία με εργαλείο την Κλινική Ύπνωση.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

  • Διαχείριση πένθους
  • Κλινική υπνοθεραπεία
  • Κατάθλιψη
  • Αντιμετώπιση τραυματικών εμπειριών
  • Διαταραχές άγχους και διάθεσης
  • Αυτοβελτίωση
  • Προσωπική ανάπτυξη και προβλήματα σχέσεων
4 συστάσεις ασθενών

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

10

Από 4 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 4 ασθενείς
10
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10
  • Όλες (4)
  • Θετικές (4)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Ζωή Τ
18 Φεβρουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Με βοηθάει πολύ. Νιώθω άνετα και καλύτερα κάθε φορά που πάω.
10.0
Σωτηρια Π
15 Φεβρουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Σήμερα έκανα το πρώτο ραντενου. Από την αρχή με έκανε να νιώσω πολύ άνετα, παρότι ήμουνα αρκετά επιφυλακτική πριν πάω.Η πρώτη εντύπωση παρά πολύ καλή.Εξαιρετικος επιστήμονας.Ο χώρος πολύ όμορφος. Ανυπομονώ για το επόμενο ραντεβού μας!
10.0
Fenia T
13 Φεβρουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Έμπειρος ψυχολόγος, αμέσως μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη. Με βοήθησε άμεσα φωτίζοντας πτυχές που έπρεπε μόνη να δω. Τον συστεινω ανεπιφύλακτα. Επιπλέον ο χώρος του είναι αρμονικος και σε αφήνει να χαλαρώσεις.
10.0
Θωμάς Ρ
11 Φεβρουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ένιωσα άνετα και ασφαλής από την πρώτη στιγμή στο να μοιραστώ τις σκέψεις και τα συναισθήματά μου. Με τη βοήθειά του, κατάφερα να φωτίσω πολλές πτυχές της ζωής μου και να τη βελτιώσω. Χαίρομαι ιδιαίτερα για την εμπειρία αυτή.

Πρόσβαση και ραντεβού

  • Αιμιλίου Βεάκη 23, Περιστέρι , Αττική
    Μετρό
    • 220m ΠΕΡΙΣΤΈΡΙ
    • 670m ΑΝΘΟΎΠΟΛΗ
    • 790m ΆΓΙΟΣ ΑΝΤΏΝΙΟΣ
    Λεωφορείο
    • 150m ΛΑΧΑΝΑ
    • 220m ΕΘΝ.ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΩΣ
    • 230m ΑΓ.ΤΑΞΙΑΡΧΗΣ
    Parking
    • Δεν διαθέτει parking
  • Τρόποι πληρωμής

    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο ιατρείο
      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 12 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

    Ασφάλειες

    Ιδιωτικό ραντεβού

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Master, Keele University UK, Μεταπτυχιακό πρόγραμμα ειδίκευσης στη συμβουλευτική ψυχολογία (MSc Counselling Psychology) (2009 - 2011)
  • Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής, Πιστοποιημένο Πρόγραμμα εκπαίδευσης στην Κλινική Ύπνωση με εξειδίκευση στη Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία με 210 ώρες κύρια εκπαίδευση και 32 ώρες εποπτευόμενη πρακτική άσκηση στις κλινικές εφαρμογές των μεθόδων και τεχνικών (2017 - 2018)
  • Ινστιτούτο Τραυματοθεραπείας (EMDR-Hellas), Εκπαιδευτικός κύκλος στο πρωτόκολλο EMDR για την αντιμετώπιση και αποκατάσταση του ψυχικού τραύματος με εκπαιδεύτρια τη Δόμνα Βεντουράτου (EMDR-Europe accredited Trainer) (2016 - 2017)
  • Ολοκλήρωσε τις σπουδές του στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης το 2005.

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική ενηλίκων, Ατομικές συνεδρίες ιδιωτικά (2012 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος - Πλαισίωση ευάλωτου πληθυσμού για την κάλυψη των ψυχοκοινωνικών αναγκών τους, EUAA, Κόρινθος (2021 - 2023)
  • Ψυχολόγος σε ανοιχτή δομή φιλοξενίας στη Μαλακάσα. Παροχή ψυχολογικής στήριξης στους ωφελούμενους καθώς και, κατά περιπτώσεις, παραπομπή για ψυχιατρική παρακολούθηση. Παρεμβάσεις σε περιστατικά έμφυλης βίας (SGBV), Διεθνής Οργανισμός Μετανάστευσης (2020 - 2021)
  • Παροχή ψυχολογικής στήριξης, παρεμβάσεις σε επείγοντα περιστατικά, πραγματοποίηση δραστηριοτήτων ψυχαγωγικής φύσης σε συνεργασία με παιδαγωγούς και κοινωνικούς λειτουργούς, ΜΚΟ ΑΡΣΙΣ, Θεσσαλονίκη (2016 - 2019)
  • Ψυχολόγος στο Κέντρο Κράτησης Αλλοδαπών Παρανεστίου παρέχοντας ψυχολογική στήριξη και παρέμβαση σε θέματα που άπτονται της διαβίωσης των κρατούμενων μεταναστών, Υπουργείο Δημόσιας Τάξης (2014 - 2015)
  • Υπηρεσίες ψυχολογικής στήριξης στους δημότες Κορδελιού-Ευόσμου, Κέντρο Κοινωνικής Στήριξης Ευόσμου (2013 - 2014)
  • Πραγματοποίηση 300 ωρών ατομικών ψυχοθεραπευτικών συνεδριών, εποπτευομένων από ψυχίατρο/ψυχαναλύτρια, Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής Θεσσαλονίκης (2010 - 2011)
  • Μέλος της Ομάδας Ψυχοκοινωνικής Μέριμνας κατά τη διάρκεια της θητείας του στον Έβρο, όπου πραγματοποιούσε περιοδείες σε στρατιωτικές μονάδες οι οποίες περιελάμβαναν συνεντεύξεις, αξιολόγηση και παρέμβαση αν χρειαζόταν, Ελληνικός Στρατός (2005 - 2006)
  • Πραγματοποίηση 40 ωρών πρακτικής στα πλαίσια του βασικού πτυχίου, Κέντρο Ψυχικής Υγείας Δυτικού Τομέα, Θεσσαλονίκη (2003 - 2004)

Μέλος συλλόγων

  • Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων
  • Ινστιτούτο Τραυματοθεραπείας (EMDR-Hellas)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Ιούνιος-Ιούλιος 2014: Σεμινάριο εκπαίδευσης 8 ωρών στο Mindfulness και την αντιμετώπιση του άγχους με την ψυχολόγο Αλεξάνδρα Πενταράκη.
  • 25 Οκτωβρίου 2005 – 8 Μαΐου 2006: Μέλος της Ομάδας Ψυχοκοινωνικής Μέριμνας του Γενικού Στρατιωτικού Νοσοκομείου Διδυμοτείχου στα πλαίσια της στρατιωτικής του θητείας. Περιοδείες σε μονάδες του Έβρου και ειδικότερα στην XVI Μ/Κ ΜΠ, συνεντεύξεις, χορήγηση τεστ, ψυχολογική στήριξη οπλιτών.
  • 1-31 Ιουλίου 2005: Εθελοντική εργασία με 8ωρη καθημερινή απασχόληση στο Κρατικό Θεραπευτήριο Λέρου σε ενδονοσοκομειακές δομές και σε προστατευόμενα διαμερίσματα – ξενώνες. Ενεργή συμμετοχή στο πρόγραμμα ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης κυρίως χρόνιων ασθενών.
  • 3-5 Δεκεμβρίου 2004: «1st International Conference of the Psychological Society of Northern Greece: Quality of Life and Psychology», Θεσσαλονίκη
  • 21-23 Νοεμβρίου 2003: «Ανθρώπινη Συμπεριφορά: Έρευνα και εφαρμογές στην ψυχολογία και την εκπαιδευτική πράξη», Βόλος
  • 19-20 Δεκεμβρίου 2002: «Συναισθηματική Νοημοσύνη», Ελληνική Εταιρία Διοίκησης Επιχειρήσεων (ΕΕΔΕ), Θεσσαλονίκη

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Άγχος και Στρες

    Την τελευταία εβδομάδα ξυπνάω κάθε μέρα με μια ήπια δυσφορία στο στομάχι και ναυτία. Γενικά ταλαιπωρούμαι από ψυχοσωματικά οπότε κατά 98% είναι κι αυτό ένα από αυτά τα συμπτώματα. Υποφέρω από έντονο άγχος (πιθανόν να είναι διαταραχή άγχους πλέον). Δεν υπάρχει στήριξη της οικογένειας και υπάρχουν αρκετά σοβαρά ενδοοικογενειακά προβλήματα, κάτι το οποίο έχει αρνητικές επιπτώσεις σε εμένα. Δεν ξέρω πως θα το αντιμετωπίσω. Δυστυχώς δεν υπάρχει δυνατότητα να πάω για ψυχοθεραπεία τουλάχιστον δια ζώσης. Υπάρχει περίπτωση να χρειαστούν φάρμακα; Αν ναι τι επιπτώσεις έχουν; Είμαι μόλις 23 χρονών και θα ήθελα να ακούσω τις συμβουλές σας.

    • Είναι δυσβάσταχτο να ξυπνάτε κάθε μέρα με δυσφορία στο στομάχι και ναυτία, καθώς και να ταλαιπωρείστε γενικότερα από ψυχοσωματικά. Αν ήτανε κάποια σωματική ασθένεια, θα πηγαίνατε στο γιατρό πιστεύω, οπότε και στην περίπτωση της ψυχολογικής φύσης ταλαιπωρίας, χρειάζεται να απευθυνθείτε σε κάποιον, ακόμα και σε δημόσιο φορέα αν πρόκειται για οικονομικής φύσης δυσκολία. Αλλιώς υπάρχουν δυνατότητες και για online υποστήριξη από αναρίθμητους ειδικούς, ακόμα και σε μικρότερη συχνότητα από μία φορά την εβδομάδα, έστω. Είναι μεγάλο το εύρος των ζητημάτων που περιγράφετε για να δοθούν απλά κάποιες συμβουλές. Ακόμα κι αν δοθούν συμβουλές, θα τις ακολου... Διάβασε περισσότερα

      Λέκκας Στράτος

      Λέκκας Στράτος

  • Άγχος και Στρες

    Υποφέρω από κρίσεις πανικού και αγχος αν είμαι σε μια κατάσταση δύσκολη δεν μπορώ να την διαχειριστώ.. παίρνω ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά … θέλω να κάνω κάτι για να μπορώ να διαχειρίζομαι καλύτερα κάποιες δύσκολες συνθήκες χωρίς φάρμακα … τι μπορώ να κάνω ;;;

    • Η ψυχοθεραπεία θα σας προσέφερε νέες οπτικές γωνίες, καθώς και πιο ωφέλιμους και αποτελεσματικούς τρόπους διαχείρισης των δύσκολων καταστάσεων

      Λέκκας Στράτος

      Λέκκας Στράτος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • 2014: Πραγματοποίηση σειράς 20 ομιλιών ανοιχτών για το κοινό σε δημοτικές βιβλιοθήκες Θεσσαλονίκης με θέμα το Cinematherapy: Πώς οι κινηματογραφικές ταινίες μπορούν να είναι θεραπευτικές
  • 2013-2014: Αρθρογραφία στο περιοδικό ΕΤΣΙ ΑΠΛΑ με ποικίλη θεματολογία
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Λεκκας Στρατος έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Τα μέλη μας έχουν πρόσβαση στις τιμές και τις υπηρεσίες μας
Τα μέλη μας έχουν πρόσβαση στις τιμές και τις υπηρεσίες μας

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Είστε Λέκκας Στράτος?