Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Τζιώγιου Μαρία Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | doctoranytime
6 Φωτογραφίες

Τζιώγιου Μαρία

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Αγία Παρασκευή

9.9 | 45 αξιολογήσεις
  • 1 '
Διεύθυνση

Ηρώων Πολυτεχνείου 6, Αγία Παρασκευή, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Μαρία Τζιώγιου είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, υπεύθυνη του διαιτολογικού τμήματος του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών (Κλινική Ψυχικού) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή.Είναι απόφοιτος του Τμήματος Διαιτολογίας και Διατροφολογίας του ΑΤΕΙ Θεσσαλίας και έχει πραγματοποιήσει την κλινική της εκπαίδευση στη Διαιτολογική Κλινική του ΠΓΝ ΚΑΤ. Παράλληλα, είναι Υπεύθυνη Διαιτολόγος στο διαβητολογικό ιατρείο της Κλινικής Παλαιού Φαλήρου, με εμπειρία στην κλινική διατροφή και στη διατροφική υποστήριξη ατόμων με διαφορετικές ανάγκες υγείας και τρόπου ζωής.Τα τελευταία χρόνια η επαγγελματική της προσέγγιση επικεντρώνεται ιδιαίτερα στη διατροφική συμπεριφορά και στη διαμόρφωση μιας πιο ισορροπημένης σχέσης με το φαγητό. Εστιάζει στη διατροφική εκπαίδευση και στην εξατομικευμένη υποστήριξη ατόμων που αντιμετωπίζουν δυσκολίες όπως το συναισθηματικό φαγητό, τα υπερφαγικά επεισόδια και οι επαναλαμβανόμενοι κύκλοι περιορισμού και υπερκατανάλωσης τροφής.Βασικός στόχος της είναι η ουσιαστική και μακροχρόνια αλλαγή διατροφικών συνηθειών, μέσα από ένα ρεαλιστικό και εξατομικευμένο πλάνο που προσαρμόζεται στις ανάγκες, την καθημερινότητα και τον τρόπο ζωής κάθε ανθρώπου. Η προσέγγισή της στηρίζεται στη συνολική υποστήριξη του ατόμου, με στόχο όχι μόνο τη βελτίωση της διατροφής, αλλά και την ενίσχυση της αυτογνωσίας και της ποιότητας ζωής.Στο ιδιωτικό της γραφείο πραγματοποιείται ανάλυση σύστασης σώματος με σύγχρονο εξοπλισμό, παρέχοντας εξειδικευμένες πληροφορίες σχετικά με το ποσοστό λίπους, μυϊκής μάζας, υγρών σώματος και βασικού μεταβολισμού.


  • Αριθμός αδείας: ΠΔ 78/1989 (ΦΕΚ Α΄36), ΠΡΩΤ:5583
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Δίαιτα και διατροφή
  • Παιδική διατροφή
  • Εφηβική διατροφή
  • Αθλητική διατροφή
  • Κλινική διαιτολογία
  • Διατροφικές διαταραχές
  • Διατροφική συμβουλευτική
  • Nutrition coaching

Η γιατρός είναι υπεύθυνη της Διαιτολογικής Κλινικής του Ιατρικού Κέντρο Αθηνών στο Ψυχικό. Έχει εκπαιδευτεί στη Διατροφή και Διαιτολογία στην Διαιτολογική Κλινική του Π.Γ.Ν. "ΚΑΤ" και έχει εργαστεί ως Διαιτολόγος – Διατροφολόγος στο αγγειοχειρουργικό ιατρείο του κ. Τζιώγιου. Έχει συμμετάσχει σε πλήθος ερευνών και δημοσιεύσεις της έχουν αναρτηθεί σε συνέδρια και επιστημονικά περιοδικά με θέμα τη διατροφή - διαιτολογία. Είναι εξειδικευμένη στην αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών, στη διατροφή χρόνιων παθήσεων, στη παιδική και αθλητική διατροφή.

45 συστάσεις ασθενών

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αναλαμβάνει και περιστατικά παιδιών έως 12 ετών

Αξιολογήσεις Ασθενών

9.9
Από 45 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
9.8
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
9.8
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.8
Συνεπής
9.9
Προσιτός & φιλικός
10.0

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (45)
  • Θετικές (44)
  • Ουδέτερες (1)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Δημήτριος • 12 αξιολογήσεις
Εξαιρετική και πολύ επιξηγηματική ασχολήθηκε με την περίπτωσή μου
12 Ιουνίου 2024
10.0
Γιώργος • 6 αξιολογήσεις
Ευγενική, φιλική και πάνω απ όλα επαγγελματίας με κατανόηση και με απαντήσεις στις απορίες μου.
06 Ιανουαρίου 2024
10.0
Ανδριάνα • 1 αξιολόγηση
Πλήρως ικανοποιημένη. Έδειξε ενδιαφέρον και προσήλωση στο ραντεβού καθώς και με τη περίπτωση μου. Ήδη έκλεισα το δεύτερο ραντεβού μου και ενώ έχω δοκιμάσει αρκετούς διατροφολόγους-διαιτολόγους με τη κυρία Τζιωγιου θα συνεχίσω και θα φτάσω το τελικό στόχο μου! Την προτείνω ανεπιφύλαχτα πολύ καλή και ειδική επαγγελματίας.
29 Δεκεμβρίου 2022
10.0
Dimitris • 2 αξιολογήσεις
Η κυρία Τζιώγιου εξέτασε κάθε παράμετρο και ήταν ιδιαίτερα βοηθητική και κατανοητή στην ανάλυσή της. Πάνω από όλα ήταν ευγενέστατη και φιλική. Θα την συνιστούσα ανεπιφύλακτα.
31 Αυγούστου 2022
10.0
Θεόδωρος • 1 αξιολόγηση
Ευγενική, σοβαρή επαγγελματίας με βαθιά γνώση και την τελευταία λεξη της τεχνολογίας στις μετρήσεις/αναλυση σώματος!
23 Αυγούστου 2022
10.0
Ουρανία • 2 αξιολογήσεις
Σε κάνει να νιώθεις άνετα από την πρώτη στιγμή. Είναι πρόθυμη να εξηγήσει οτιδήποτε σε απασχολεί και να σου προτείνει λύσεις που να σου ταιριάζουν.
24 Ιουνίου 2022
10.0
Χριστίνα • 3 αξιολογήσεις
Είναι ευγενική, συνεπής, πάρα πολύ καλή στην δουλειά της, εξυπηρετική και με βοήθησε αρκετά με το πρόβλημα μου!
25 Μαΐου 2022
10.0
ΚΑΤΕΡΙΝΑ • 2 αξιολογήσεις
ΠΟΛΥ ΕΥΓΕΝΙΚΗ+ ΕΞΥΠΗΡΕΤΙΚΗ,ΔΙΕΡΕΥΝΗΣΕ ΣΕ ΒΑΘΟΣ ΤΗΝ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΜΟΥ + ΜΟΥ ΕΝΕΠΝΕΥΣΕ ΠΟΛΛΗ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ
01 Μαΐου 2022
10.0
Παναγιώτης • 2 αξιολογήσεις
Έδειξε ενδιαφέρον, ήταν συνεπής και έδωσε απαντήσεις σε όλα τα ερωτήματα που είχα.
29 Απριλίου 2022
10.0
Λάζαρος • 6 αξιολογήσεις
Εξαιρετική.Κατάλαβε αμέσως που είναι το πρόβλημα και έδωσε τη λύση.Ακολουθώ πιστά όσα μου λέει.
28 Απριλίου 2022

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Ηρώων Πολυτεχνείου 6, Αγία Παρασκευή, Αττική
    • Μετρό
      • 786m ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
      • 986m ΧΑΛΑΝΔΡΙ
      • 1,27km ΝΟΜΙΣΜΑΤΟΚΟΠΕΙΟ
    • Λεωφορείο
      • 60m ΠΛ. ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
      • 107m ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
      • 134m ΠΛ. ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
    • Parking
      • 545m PARKING AGIOU IOANNOU 34
      • 1,63km ΙΔΙΩΤΙΚΟ ΠΑΡΚΙΝΓΚ
      • 1,63km AGIOU GEORGIOU 33 PARKING
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο γραφείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

    Ασφάλειες

    • Ιδιωτικό ραντεβού

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Πτυχίο Διαιτολογίας - Διατροφολογίας, Ανώτατο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Θεσσαλίας

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ιδιωτικό Γραφείο, Αγία Παρασκευή
  • Υπεύθυνη Διαιτολόγος, Διαβητολογικό ιατρείο, Κλινική Παλαιού Φαλήρου
  • Υπεύθυνη Διαιτολογικής Κλινικής, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, Ψυχικό
  • Διαιτολόγος – Διατροφολόγος στο αγγειοχειρουργικό ιατρείο του κ. Τζιώγιου
  • Εργασία ως εκπαιδευόμενη Διαιτολόγος Διατροφολόγος στην Διαιτολογική κλινική του ΠΓΝ ΚΑΤ

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Συμμετοχή σε έρευνες, δημοσιεύσεις σε συνέδρια και επιστημονικά περιοδικά
  • Εκτίμηση θρέψης σε ασθενείς με κάκωση νωτιαίου μυελού κατά την εισαγωγή στην κλινική φυσικής ιατρικής και αποκατάστασης, Δημοσιεύτηκε στο 2 Πολυθεματικό συνέδριο ΚΑΤ
  • Βαθμός προσκόλλησης στη μεσογειακή διατροφή σε επαγγελματίες υγείας και υγιές σωματικό βάρος, Δημοσιεύτηκε στο 2 Πολυθεματικό συνέδριο ΚΑΤ
  • Prevalence of obesity and relevant lifestyle choises in medical nuring an non clinical staff of a Greek public hospital, Δημοσιεύτηκε σε 1. European lifestyle medice organization (ELMO) Γενεύη, 10-11-2018, 2. Archives of Diabetes and Obesity, published 07 june 2018
  • Επιπολασμός παχυσαρκίας και σχετιζόμενοι παράγοντες τρόπου ζωής σε ιατρικό, νοσηλευτικό και διοικητικό προσωπικό τριτοβάθμιου νοσοκομείου, Δημοσιεύτηκε στο 11ο Πανελλήνιο Συνέδριο Καρδιομεταβολικών παραγόντων κινδύνου, 28-30 Ιουνίου 2018, Καλαμάτα
  • Επικράτηση παχυσαρκίας στο ιατρικό, νοσηλευτικό και διοικητικό προσωπικό τριτοβάθμιου νοσοκομείου και η σύνδεση της με τον βαθμό προσκόλλησης στη μεσογειακή διατροφή, Δημοσιεύτηκε στο 11ο Πανελλήνιο Συνέδριο Καρδιομεταβολικών παραγόντων κινδύνου, 28-30 Ιουνίου 2018, Καλαμάτα

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Δίαιτα και διατροφή

    Όταν είμαι σε δίαιτα, μπορώ να τρώω ψαρονέφρι;

    • Καλημέρα φυσικά και μπορείτε να τρώτε ψαρονέφρι. Αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή κρέατος, χωρίς μεγάλη ποσότητα λίπος, άρα είναι ιδανικό για δίαιτα. Το ψαρονέφρι περιέχει 143 kcal, 26 γραμ. πρωτεΐνης και 3,6 γραμ. λίπος στα 100 γραμ. Αν συγκρίνουμε το ψαρονέφρι με μια κλασική χοιρινή μπριζόλα θα δούμε ότι στα 100 γραμ. η μπριζόλα έχει 230 kcal, 14 γραμ. λίπους (μεγάλο μέρος των οποίων είναι κορεσμένα), με ακριβώς τα ίδια γραμμάρια πρωτεΐνης. Σαφώς πιο υγιεινή επιλογή είναι το ψαρονέφρι. Οι μόνοι λόγοι για να μην τρώτε ψαρονέφρι είναι να έχετε επιλέξει μια χορτοφαγική διατροφή που εξ’ορισμού δεν επιτρέπει τα κρέατα ή εάν εμφανίζετε κάποια τροφ... Διάβασε περισσότερα

      Τζιώγιου Μαρία

  • Δίαιτα και διατροφή

    Γεια σας! Τα πρασινα φασολακια ειναι λαχανικα με υδατανθρακες και εχουν αμυλο;

    • Καλημέρα τα φασολάκια ανήκουν στην κατηγορία των αμυλούχων τροφών μαζί με τον αρακά το καλαμπόκι, την πατάτα και το ρύζι. Σαφώς έχουν αρκετές φυτικές ίνες παρόλα αυτά όμως στην κατηγοριοποίηση των τροφών βρίσκονται στα αμυλώδη.
      Μαρία Τζιώγιου
      Διαιτολόγος Διατροφολόγος
      Ηρώων Πολυτεχνείου 6, Αγια Παρασκευη

      Τζιώγιου Μαρία

  • Δίαιτα και διατροφή

    Καλησπερα! Οι μπαμιες εχουν αμυλο και υδαταναθρακες; Ευχαριστω!

    • Καλησπέρα οι μπάμιες είναι στην κατηγορία του λαχανικού. Έχουν 7 γρ υδατάνθρακα στο 1 φλιτζάνι.

      Τζιώγιου Μαρία

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Φωτογραφίες και βίντεο περιστατικών

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Τζιωγιου Μαρια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
Τζιώγιου Μαρία
Τζιώγιου Μαρία
Ηρώων Πολυτεχνείου 6, Αγία Παρασκευή
Τζιώγιου Μαρία
Ηρώων Πολυτεχνείου 6, Αγία Παρασκευή
Τζιώγιου Μαρία
Ηρώων Πολυτεχνείου 6, Αγία Παρασκευή
Τζιώγιου Μαρία
Ηρώων Πολυτεχνείου 6, Αγία Παρασκευή
Τζιώγιου Μαρία
Ηρώων Πολυτεχνείου 6, Αγία Παρασκευή
Ηρώων Πολυτεχνείου 6, Αγία Παρασκευή
Ηρώων Πολυτεχνείου 6, Αγία Παρασκευή
Ηρώων Πολυτεχνείου 6, Αγία Παρασκευή
Ηρώων Πολυτεχνείου 6, Αγία Παρασκευή
Ηρώων Πολυτεχνείου 6, Αγία Παρασκευή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης