Βρες ειδικό

Αϊδινίου 4, Κερατσίνι, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Πετράκου Μαριλένα είναι Διατολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Κερατσίνι. Είναι πτυχιούχος της Σχολής Διαιτολογίας και Διατροφής του Ανώτατου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Κρήτης. Στο πλαίσιο της συνεχιζόμενης εκπαίδευσής της ολοκλήρωσε Σεμινάριο Επιμόρφωσης Εξατομικευμένης Διατροφής στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο της Αθήνας, αλλά και Κλινικής Διατροφής στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Επιπλέον, εργάστηκε ως Διατροφολόγος στο πλαίσιο της πρακτικής της άσκησης στο Γενικό Νοσοκομείο Πειραιά "Τζάνειο". Αξίζει να σημειωθεί η εξειδίκευσή της στην Κλινική Διαιτολογία, στη Διατροφική Συμβουλευτική και στη διαχείριση του Μεταβολισμού και της Παχυσαρκίας. Τέλος, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια επιμόρφωσης στην διατροφική διαχείριση των εντερικών νοσημάτων (σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κοιλιοκάκη) και αρθρογραφεί ως εξωτερικός επιστημονικός συνεργάτης στο 1ο portal διατροφής και υγείας ΜedNutrition, στο μεγαλύτερο site διατροφής και fitness Fitness Motivation Hellas και στο site Monopoli.gr.

  • Αριθμός αδείας: 0000000
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Παχυσαρκία
  • Κλινική διαιτολογία
  • Διατροφική συμβουλευτική
  • Παχυσαρκία & μεταβολισμός
27 συστάσεις ασθενών

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 27 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10.0
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
10.0
Προσιτός & φιλικός
9.9

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (27)
  • Θετικές (27)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Δέσποινα • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας! Με έκανε να νιώσω πολύ άνετα και με προσγείωσε στη πραγματικότητα. Το εκτιμώ και την συστήνω ανεπιφύλακτα. Ευχαριστώ Μαριλένα!
13 Ιουνίου 2025

10.0
Νικόλαος • 2 αξιολογήσεις
Συνιστώ ανεπιφύλακτα την Μαριλένα! Μου έδωσε εξατομικευμένες συμβουλές που ταιριάζουν απόλυτα στον τρόπο ζωής μου. Νιώθω πιο υγιής, με περισσότερη ενέργεια και αυτοπεποίθηση στις διατροφικές μου επιλογές. Η Μαριλένα είναι εξαιρετικά καταρτισμένη, υποστηρικτική και πραγματικά νοιάζεται για την επιτυχία των πελατών της.
15 Ιανουαρίου 2025

9.8
Ιουλια • 3 αξιολογήσεις
Άψογη επαγγελματίας που σε ακούει ανυπομονώ για το νέο μας ξεκίνημα !!
10 Ιανουαρίου 2025

10.0
γεωργία • 8 αξιολογήσεις
Πολυ ευγενική και συζητήσιμη να σε βοηθήσει για το θέμα που έχεις και να σε βοηθήσει
19 Σεπτεμβρίου 2024

10.0
Αλεξάνδρα • 6 αξιολογήσεις
Πολλή καλή πρώτη εντύπωση!Ενιωσα αμέσως άνετα να μιλήσω, η Μαριλενα εμπνέει σίγουρα εμπιστοσύνη και φαίνεται ότι ξέρει τι κάνει.Μου έδωσε αυτοπεποίθηση ότι θα δουλέψουμε με οτι προβλήματα υπάρχουν και θα βγει ένα καλό πλάνο.
04 Ιουνίου 2024

10.0
Στέλλα • 2 αξιολογήσεις
Επαγγελματίας, καταρτισμένη, συνεπής! Σε κάνει να νιώθεις πολύ ανετα
26 Απριλίου 2024

10.0
Έβελιν • 1 αξιολόγηση
Επαγγελματίας και δίνει πολύ βάση στο ιστορικό και στο τι επιθυμεί ο κάθε ασθενής.
18 Απριλίου 2024

10.0
KONSTANTINA • 1 αξιολόγηση
Επαγγελματίας, καταρτισμένη, συνεπής και ευχάριστη προσωπικότητα.
15 Απριλίου 2024

10.0
ΧΡΙΣΤΙΝΑ • 12 αξιολογήσεις
Η κυρία Πετράκου είναι πολύ φιλική και συνεργάσιμη. Ακούει όλες σου τις ανησυχίες και σου εμπνέει απόλυτη εμπιστοσύνη.Ασχολειται σε βάθος με την περίπτωση σου και σου δίνει το βέλτιστο αποτέλεσμα.
09 Μαΐου 2023

10.0
Κρυσταλλία • 1 αξιολόγηση
Η Μαριλένα έχει θετική ενέργεια, είναι πρόσχαρη και δείχνει να ξέρει πολύ καλά τι κάνει. Την συστήνω ανεπιφύλακτα!!
26 Ιανουαρίου 2023

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Αϊδινίου 4, Κερατσίνι, Αττική
    • Μετρό
      • 1,37km ΜΑΝΙΑΤΙΚΑ
      • 1,92km ΠΕΙΡΑΙΑΣ 3
      • 1,99km ΠΕΙΡΑΙΑΣ
    • Λεωφορείο
      • 69m ΚΑΝΑΚΙΔΗ
      • 71m ΚΑΝΑΚΙΔΗ
      • 78m Λ.ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ
    • Parking
      • 1,41km ΜΑΝΟΥ ΚΑΤΡΑΚΗ PARKING
      • 1,83km PARKING ΛΙΜΑΝΙ ΠΕΙΡΑΙΑ - MEGA PARKING | ΜΕΛΟΣ ΔΙΚΤΥΟΥ PARKAROUND
      • 1,99km ΣΤΑΘΜΟΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ PARKING ΟΛΠ
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

    Ασφάλειες

    • Ιδιωτικό ραντεβού

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Πτυχίο, Σχολή Διαιτολογίας και Διατροφής, Ανώτατο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Κρήτης Σητεία (2010 - 2016)
  • Σεμινάριο Επιμόρφωσης Εξατομικευμένης Διατροφής, Μητροπολιτικό Κολλέγιο, Αθήνα (2017)
  • Σεμινάριο Επιμόρφωσης Κλινικής Διατροφής, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2018)
  • Σεμινάριο Επιμόρφωσης και Εξειδίκευσης, Life Academy, Παιδιατρική Διατροφή (2022 - 2023)
  • Επαγγελματική Εξειδίκευση, ΚΕΨΕΦ (Κέντρο Ψυχολογικών Εφαρμογών), Πέρα από τα Όρια της Δίαιτας (2022 - 2023)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Διαιτολογικό γραφείο, Κερατσίνι, (2016 - σήμερα)
  • Πρακτική άσκηση Διαιτολόγου - Διατροφολόγου, Γενικό Νοσοκομείο Πειραιά "Τζάνειο", (2015 - 2016)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια επιμόρφωσης στην διατροφική διαχείριση των εντερικών νοσημάτων (σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κοιλιοκάκη).

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Χοληστερίνη

    Έχω 270 χοληστερίνη τη πρέπει να κάνω

    • Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει άμεσα και εύκολα να χαμηλώσετε τα επίπεδα της. Προτιμήστε προϊόντα ολικής αλέσεως, φρούτα, λαχανικά, όσπρια, αβγό και κοτόπουλο ! Θα πρότεινα και μία συνεδρία με διαιτολόγο για να σας κατευθύνει πιο αποτελεσματικά !

      Πετράκου Μαριλένα

      Πετράκου Μαριλένα

  • Δίαιτα και διατροφή

    Γεια σας! Αν τρωμε λιγοτερο απο αυτο που χρειαζεται το σωμα μας, υπαρχει περιπτωση να κανουμε κατακρατηση υγρων, να νιωθουμε επιμονο πρηξιμο και να «κολλησει» η ζυγαρια;

    • Καλημέρα σας. Αν τρώμε λιγότερο από αυτό που χρειαζόμαστε, θέτουμε το σώμα μας σε κατάσταση "στρες" με αποτέλεσμα να πεινάμε λιγότερο/περισσότερο, να νιώθουμε πρησμένοι και να μην αλλάζει το βάρος μας. Αλλά προσέξτε ότι η ζυγαριά μπορεί να μην μετακινείται και για άλλους λόγους, πχ να μην έχετε πολλά κιλά να χάσετε. Σε κάθε περίπτωση, θα πρότεινα να αυξήσετε την κατανάλωση νερού, φρούτων και λαχανικών, και να δείτε πώς θα πάει !

      Πετράκου Μαριλένα

      Πετράκου Μαριλένα

  • Εξωσωματική γονιμοποίηση

    40 ετών, με πρόωρη εμμηνόπαυση. Οι γυναικολόγοι στην αρχή παρόλο που τους έλεγα ότι ανησυχώ για την εμμηνόπαυση μου έλεγαν αποκλείεται παρόλο που μέχρι και εγώ έβλεπα τις τιμές στις εξετάσεις να κάνουν μπαμ σε συνδιασμο με τα κλινικά συμπτώματα (εφιδρώσεις, αϋπνία, κούραση κτλ). Για 2 χρόνια μου έδιναν dufaston και cyclacur για να διατηρώ μια υποτιπωδη περίοδο. Εν τέλη καταλήξαμε σε γιατρό για εξωσωματική με δότρια, καθωσ Ο οργανισμός μου δεν αντέδρασε σε καμία από τις προσπάθειες που κάναμε.. Ποτέ δεν ήμουν αδύνατη, είχα πιασίματα και έπαιζα 65-68 κιλά και γυμναζόμουν αρκετά. Μέχρι πριν έναν χρόνο έκανα 3-4 φορές την εβδομάδα CrossFit και άλλαξα και αρκετούς διατροφολόγους. Αλλά τα κιλά συνέχισαν να αυξάνονται Είμαι 1.70 και 85 κιλά. Ξέρω πως ένας από τους λόγους που δεν μπορώ να χάσω είναι τα cyclacur που είμαι υποχρεωμένη να τα παίρνω. Κουράστηκα πραγματικά, αλλά κάτι πρέπει να κάνω καθώς σε 2 μήνες θα γίνει η εμβρυομεταφορά και τα κιλά θα δυσκολεύουν την εγκυμοσύνη.

    • Καλησπέρα σας. θα σας πρότεινα να κάνετε μια αναλυτική μέτρηση σώματος για να δούμε τι είδους κιλά είναι αυτά..καθώς μπορεί να μην χρειάζονται να πέσουν τόσο πολύ. Επίσης, θα βοηθούσε να αυξήσετε το περπάτημα, τα φρούτα και τα λαχανικά σας..

      Πετράκου Μαριλένα

      Πετράκου Μαριλένα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Αρθρογραφεί ως εξωτερικός επιστημονικός συνεργάτης στο 1ο portal διατροφής και υγείας ΜedNutrition, στο μεγαλύτερο site διατροφής και fitness Fitness Motivation Hellas και στο site Monopoli.gr.
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Πετρακου Μαριλενα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.