Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Πετράκου Μαριλένα Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | doctoranytime
7 Φωτογραφίες
Διεύθυνση

Αϊδινίου 4, Κερατσίνι, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Πετράκου Μαριλένα είναι Διατολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Κερατσίνι. Είναι πτυχιούχος της Σχολής Διαιτολογίας και Διατροφής του Ανώτατου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Κρήτης. Στο πλαίσιο της συνεχιζόμενης εκπαίδευσής της ολοκλήρωσε Σεμινάριο Επιμόρφωσης Εξατομικευμένης Διατροφής στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο της Αθήνας, αλλά και Κλινικής Διατροφής στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Επιπλέον, εργάστηκε ως Διατροφολόγος στο πλαίσιο της πρακτικής της άσκησης στο Γενικό Νοσοκομείο Πειραιά "Τζάνειο". Αξίζει να σημειωθεί η εξειδίκευσή της στην Κλινική Διαιτολογία, στη Διατροφική Συμβουλευτική και στη διαχείριση του Μεταβολισμού και της Παχυσαρκίας. Τέλος, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια επιμόρφωσης στην διατροφική διαχείριση των εντερικών νοσημάτων (σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κοιλιοκάκη) και αρθρογραφεί ως εξωτερικός επιστημονικός συνεργάτης στο 1ο portal διατροφής και υγείας ΜedNutrition, στο μεγαλύτερο site διατροφής και fitness Fitness Motivation Hellas και στο site Monopoli.gr.

  • Μέλος του δικτύου DO+
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Διατροφική συμβουλευτική
  • Παχυσαρκία & μεταβολισμός
  • Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
35 συστάσεις ασθενών

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 35 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
10.0
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
10.0
Προσιτός & φιλικός
9.9

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (35)
  • Θετικές (35)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Δήμητρα • 1 αξιολόγηση
Επαγγελματιας ,καταρτισμενη επιστημοναςκαι πολυ φιλικη και ανθρωπινη.Ελπιζω σε μια πολυ καλη συνεχεια και συνεργασια.
02 Ιουλίου 2026

10.0
Ευαγγελία • 1 αξιολόγηση
Ξεκινάω τώρα ,ένιωσα πολύ καλά ,μου λύθηκαν οι απορίες που είχα και το πρόγραμμα που μου δόθηκε είναι προσιτό και εύκολο να εφαρμοστεί.
05 Μαΐου 2026

10.0
Χριστίνα • 2 αξιολογήσεις
Κανένα παράπονο από την Κυρία Πετράκου..πριν το παρόν!
28 Απριλίου 2026

10.0
Τατιάνα • 1 αξιολόγηση
Πολύ γλυκός ανθρώπους. Σε κάνει να αισθάνεσαι ανετα
26 Απριλίου 2026

10.0
Άννα • 3 αξιολογήσεις
Υπέροχος και χαμογελαστος άνθρωπος γεμάτη θετική ενέργεια!!! Μου εξήγησε τα πάντα αναλυτικά και με καθοδήγησε σε ότι χρειαζόμουν. Θα την επιλέξω ξανά και ξανά χωρίς δεύτερη σκέψη.
23 Μαρτίου 2026

10.0
Λίτσα • 1 αξιολόγηση
Η γιατρός ήταν πολύ ευγενική γνωστής του αντικειμένου και με έκανε να νιώθω άνετα
20 Μαρτίου 2026

10.0
Αλέξανδρος • 1 αξιολόγηση
Άκουσε την περίπτωσή μου και έφτιαξε ένα πρόγραμμα που καλύπτει πλήρως την καθημερινότητά μου ,δεν έκανε ότι κάνουν οι περισσότεροι με ένα copy paste. πολύ ευχαριστημένος και περιμένω πώς και πώς να δω τα αποτελέσματα
11 Φεβρουαρίου 2026

10.0
Ελένη • 1 αξιολόγηση
Η πρώτη συνάντηση ήταν εξαιρετική. Η γιατρός ήταν φιλική με κατανόηση και υποστηρικτική.
15 Ιανουαρίου 2026

10.0
Δέσποινα • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας! Με έκανε να νιώσω πολύ άνετα και με προσγείωσε στη πραγματικότητα. Το εκτιμώ και την συστήνω ανεπιφύλακτα. Ευχαριστώ Μαριλένα!
13 Ιουνίου 2025

10.0
Νικόλαος • 2 αξιολογήσεις
Συνιστώ ανεπιφύλακτα την Μαριλένα! Μου έδωσε εξατομικευμένες συμβουλές που ταιριάζουν απόλυτα στον τρόπο ζωής μου. Νιώθω πιο υγιής, με περισσότερη ενέργεια και αυτοπεποίθηση στις διατροφικές μου επιλογές. Η Μαριλένα είναι εξαιρετικά καταρτισμένη, υποστηρικτική και πραγματικά νοιάζεται για την επιτυχία των πελατών της.
15 Ιανουαρίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Αϊδινίου 4, Κερατσίνι, Αττική
    • Μετρό
      • 1,37km ΜΑΝΙΑΤΙΚΑ
      • 1,92km ΠΕΙΡΑΙΑΣ 3
      • 1,99km ΠΕΙΡΑΙΑΣ
    • Λεωφορείο
      • 69m ΚΑΝΑΚΙΔΗ
      • 71m ΚΑΝΑΚΙΔΗ
      • 78m Λ.ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ
    • Parking
      • 1,41km ΜΑΝΟΥ ΚΑΤΡΑΚΗ PARKING
      • 1,83km PARKING ΛΙΜΑΝΙ ΠΕΙΡΑΙΑ - MEGA PARKING | ΜΕΛΟΣ ΔΙΚΤΥΟΥ PARKAROUND
      • 1,99km ΣΤΑΘΜΟΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ PARKING ΟΛΠ
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

    Ασφάλειες

    • Ιδιωτικό ραντεβού

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Πτυχίο, Σχολή Διαιτολογίας και Διατροφής, Ανώτατο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Κρήτης Σητεία (2010 - 2016)
  • Σεμινάριο Επιμόρφωσης Εξατομικευμένης Διατροφής, Μητροπολιτικό Κολλέγιο, Αθήνα (2017)
  • Σεμινάριο Επιμόρφωσης Κλινικής Διατροφής, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2018)
  • Σεμινάριο Επιμόρφωσης και Εξειδίκευσης, Life Academy, Παιδιατρική Διατροφή (2022 - 2023)
  • Επαγγελματική Εξειδίκευση, ΚΕΨΕΦ (Κέντρο Ψυχολογικών Εφαρμογών), Πέρα από τα Όρια της Δίαιτας (2022 - 2023)
  • King's College of London, Διατροφή & Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (2023)
  • Center of Nutrition Psychology, Διατροφική Ψυχολογία (2024 - 2026)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Διαιτολογικό γραφείο, Κερατσίνι, (2016 - σήμερα)
  • Πρακτική άσκηση Διαιτολόγου - Διατροφολόγου, Γενικό Νοσοκομείο Πειραιά "Τζάνειο", (2015 - 2016)
  • Εθελοντική εργασία σε ιδιώτες διαιτολόγους, ιδιωτικός τομέας (2016 - 2018)

Μέλος συλλόγων

  • Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων, Μέλος
  • Σύλλος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων Ελλάδος (2026)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια επιμόρφωσης στην διατροφική διαχείριση των εντερικών νοσημάτων (σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κοιλιοκάκη).

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Χοληστερίνη

    Τι ωρα πρεπει να λαμβάνω το χάπι χοληστερίνης

    • Θα πρέπει να ρωτήσετε τον αρμόδιο γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό σας.

      Πετράκου Μαριλένα

  • Πολυκυστικές ωοθήκες

    Καλησπέρα, είμαι 28 χρονών και ενώ δεν είχα πότε θέμα με την περίοδο μου, εδώ και 6 μήνες δεν έχω περίοδο. Είχα λίγο άστατη περίοδο τον τελευταίο χρόνο αλλά το τελευταίο εξάμηνο δεν έχω καθόλου. Οι ορμονολογικές μου εξετάσεις δείχνουν χαμηλή Τ3 και Τ4 αλλά όλοι οι υπόλοιποι δείκτες είναι φυσιολογικοί. Είμαι 1,71 και 52 κιλά τα τελευταία 3 χρόνια αλλά το τελευταίο τετράμηνο γυμνάζομαι πιο τακτικά με αποτέλεσμα να φτάσω το 12,8% λίπος. Η ερώτηση μου είναι αν η αμηνόρροια οφείλεται στο λίπος μου ή στις πολυκυστικές και πως θα μπορούσα να το αντιμετωπίσω. Ευχαριστώ.

    • Καλησπέρα σας. από όσα αναφέρετε, καταλαβαίνω ότι η αμηνόρροια οφείλεται στο πολύ χαμηλό ποσοστό λίπους και βάρους...πολλά κορίτσια στην ηλικία σας εμφανίζουν αμηνόρροια σε λίπος <15%, καθώς το λίπος χρειάζεται εν μέρει για την σωστή ορμονική λειτουργία.

      Πετράκου Μαριλένα

  • Δίαιτα και διατροφή

    Γειά σας! Εδώ και 2 εβδομάδες οπότε πάω τουαλέτα είμαι σε κατάσταση δυσκοιλιοτητας στην αρχή και μετά ακριβώς το αντίθετο. Διάρροια. Πολύς πονος συνεχόμενος αριστερά κάτω που με βαράει στη μέση και από πίσω.. νιώθω να έχω μαζεμένα αέρια αλλά όταν βγαίνουν δεν διορθώνεται η κατάσταση. Όσο περνούν οι μέρες πονάω περισσότερο ακόμα και όταν βήχω.

    • Καλημέρα σας. Θα πρότεινα μια επίσκεψη σε γαστρεντερολόγο για να αξιολογήσει την κατάσταση και οπωσδήποτε σε διαιτολόγο που να ασχολείται με την διατροφή και το έντερο...με κάποιες προσαρμογές στην διατροφή σας, θεωρώ ότι θα αισθανθείτε καλύτερα.

      Πετράκου Μαριλένα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Αρθρογραφεί ως εξωτερικός επιστημονικός συνεργάτης στο 1ο portal διατροφής και υγείας ΜedNutrition, στο μεγαλύτερο site διατροφής και fitness Fitness Motivation Hellas και στο site Monopoli.gr.
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Πετρακου Μαριλενα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.