Βρες ειδικό

Ομήρου 22, Χαλάνδρι, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Αρετή Δήμητρα Παινέση είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος και εδρεύει στο Χαλάνδρι, πτυχιούχος του Τμήματος Διατροφής και Επιστήμης Τροφίμων από το Πανεπιστήμιο του Reading του Ηνωμένου Βασιλείου, και κάτοχος δύο μεταπτυχιακών τίτλων (MSc Med Sci): στην Κλινική Διατροφή από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης και στον Σακχαρώδη Διαβήτη & την Παχυσαρκία από την Ιατρική Σχολή Αθηνών.

Είναι επί σειρά ετών επιστημονική συνεργάτιδα στο ΙΑΣΩ Παίδων, όπου ασχολείται με τη διατροφική υποστήριξη παιδιών και εφήβων, τόσο για την απώλεια βάρους, όσο και για τη διαχείριση κλινικών περιστατικών, όπως αλλεργίες, δυστροφία και άλλες διατροφικές ή ιατρικές καταστάσεις που απαιτούν εξειδικευμένη υποστήριξη. Παράλληλα, διαθέτει πολύχρονη εμπειρία στη διαχείριση ατόμων με νοσογόνο παχυσαρκία που έχουν υποβληθεί σε βαριατρική επέμβαση καθώς συνεργάζεται με ομάδα εξειδικευμένων χειρουργών, όπως ο Καθηγητής Χειρουργικής Λέανδρος Εμμανουήλ και η Χειρουργός Μαρία Νατούδη, συμβάλλοντας ουσιαστικά στη διατροφική τους αποκατάσταση και στη μακροχρόνια διατήρηση της απώλειας βάρους τους. 

Επίσης έχει ασχοληθεί εκτενώς με άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 1 και Τύπου 2, εγκυμονούσες με διαβήτη κύησης, καθώς και άτομα με μεταβολικές και ενδοκρινικές διαταραχές (δυσλιπιδαιμίες, παθολογικές καταστάσεις του θυρεοειδούς).

Η φιλοσοφία της βασίζεται στην εξατομικευμένη, ρεαλιστική και επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση, με στόχο τη δημιουργία βιώσιμων συνηθειών και τη βελτίωση της σχέσης του ατόμου με τη διατροφή.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης ή online, με πλήρη αξιολόγηση και καθοδήγηση, πάντα με σεβασμό στις ανάγκες, το ιατρικό ιστορικό και τον τρόπο ζωής κάθε ατόμου.

Στο πλαίσιο των δια ζώσης συνεδριών, γίνεται χρήση σύγχρονου λιπομετρητή, για ακριβή ανάλυση της σύστασης σώματος (λιπώδης μάζα, μυϊκή μάζα, σωματικά υγρά), που επιτρέπει πιο στοχευμένη και αντικειμενική παρακολούθηση της προόδου.


  • Αριθμός αδείας: 9102
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Σακχαρώδης διαβήτης
  • Κλινική διαιτολογία
  • Παχυσαρκία & μεταβολισμός
  • Μεσογειακή διατροφή
  • Εγκυμοσύνη - θηλασμός
12 συστάσεις ασθενών

Σπουδές και κατάρτιση

MSc Κλινική Διαιτολόγος - Πανεπιστήμιο Γλασκώβης MSc Σακχαρώδης Διαβήτης - Ιατρική Σχολή Αθηνών - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ)

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 12 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (12)
  • Θετικές (12)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Αθανασια • 1 αξιολόγηση
Έχω κατενθουσιαστεί!!Πρώτη φορά μπόρεσα να εφαρμόσω μια διατροφή από την αρχή χωρίς να πεινάω ,να ζαλίζομαι ή να νιώθω αδυναμία.Με ένα μαγικό τρόπο μου κρατάει σε ισορροπία τη γλυκόζη και δεν με πιάνει βουλιμία!
07 Ιουλίου 2025

10.0
Fotini • 1 αξιολόγηση
Έχει πάθος με τη δουλειά της και αυτό στο μεταφέρει και σε εμπνέει. Έχει επαγγελματική και ανθρωποκεντρική συμπεριφορά σε πολύ καλή ισορροπία, χαρακτηριστικό πολύ σημαντικό για κάποιον/α διαιτολόγο διατροφολόγο ενώ συχνά στον κλάδο συναντάται βασική έλλειψη κατανόησης και ευαισθησίας. Δίνει σύγχρονες και εμπεριστατωμένες συμβουλές και λύσεις στο πρόβλημά σου. Εξατομικευμένη δουλειά και δόκιμα αποτελεσματική!
29 Ιουνίου 2025

10.0
ΔΕΣΠΟΙΝΑ • 1 αξιολόγηση
Καταπληκτική επαγγελματίας με κατανόηση και σεβασμό στις ανάγκες μου!
27 Ιουνίου 2025

10.0
Elina • 1 αξιολόγηση
Η εμπειρία μου με τη διατροφολόγο μου ήταν πραγματικά μεταμορφωτική. Δεν πρόκειται απλά για το ότι έχασα τα κιλά που ήθελα — το σημαντικότερο είναι ότι έμαθα πώς να τρέφομαι σωστά, χωρίς στερήσεις, με τρόπους που ταιριάζουν στη δική μου καθημερινότητα και στις ανάγκες μου. Οι συνεδρίες μας δεν ήταν απλά επισκέψεις για ζύγισμα. Ήταν ουσιαστικές συζητήσεις, γεμάτες κατανόηση, υποστήριξη και εναλλακτικές λύσεις για κάθε δυσκολία. Μαζί χτίσαμε έναν νέο τρόπο ζωής, όχι μια δίαιτα με ημερομηνία λήξης. Το ταξίδι αυτό δεν επηρέασε μόνο το σώμα μου, αλλά και την ψυχολογία και τη γενικότερη στάση μου απέναντι στη ζωή. Ένιωσα πιο δυνατή, πήρα αποφάσεις, έκανα αλλαγές σε άλλους τομείς — όλα είναι αλληλένδετα, όπως λέει και η ίδια. Αν σκέφτεσαι να κάνεις αυτό το βήμα, μην διστάσεις. Δεν θα το μετανιώσεις. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα και ξέρω πως θα συνεχίσω να απευθύνομαι σε εκείνη σε διάφορες φάσεις της ζωής μου. Είναι πολύ περισσότερη από απλώς μια διατροφολόγος — είναι συνοδοιπόρος.
27 Ιουνίου 2025

10.0
ΘΑΝΑΣΗΣ • 1 αξιολόγηση
Η εμπειρία μου με τη Αρετή ήταν εξαιρετική! Από την πρώτη συνεδρία με έκανε να αισθανθώ άνετα και με άκουσε προσεκτικά χωρίς καμία διάθεση κριτικής. Το πλάνο διατροφής που μου πρότεινε ήταν απόλυτα προσαρμοσμένο στις ανάγκες μου, τον τρόπο ζωής μου και τις προτιμήσεις μου – ρεαλιστικό, ισορροπημένο και χωρίς υπερβολές. Μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα είδα διαφορά όχι μόνο στο σώμα μου, αλλά και στη διάθεσή μου και την ενέργειά μου. Πραγματικά εμπνέει εμπιστοσύνη και επαγγελματισμό. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
27 Ιουνίου 2025

10.0
Nag • 1 αξιολόγηση
Η Αρετή ενισχύει το κίνητρο για αυτοφροντίδα, εξηγεί αναλυτικά και είναι δίπλα σου σε όλη την διαδρομή ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής που βασίζεται στη σωστή διατροφή. Εξαιρετική!!!
19 Ιουνίου 2025

10.0
Alexandra • 1 αξιολόγηση
Πολύ καλή επαγγελματίας και άνθρωπος. Γνώστρια της ειδικότητάς της, αλλά και με σφαιρική προσέγγιση για τα ζητήματα που με απασχολούσαν. Βοηθάει στο να γίνει κατανοητή η προσέγγιση της διατροφής για τον ασθενή και για εμένα το απλοποίησε σε σημαντικό βαθμό. Την προτείνω σίγουρα.
18 Ιουνίου 2025

10.0
Μυρσινη • 1 αξιολόγηση
Η γιατρός διαθέτη άριστη γνώμη του αντικειμένου, είναι διαθέσιμη για ερωτήσεις και προσαρμόζει το πρόγραμμα διατροφής στις ανάγκες του ατόμου. Ανθρώπινη και προσιτή, από τους πρώτους μήνες την πρότεινα σε φίλη μου.
18 Ιουνίου 2025

10.0
Elena • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας! Γνωρίζει σε βάθος το αντικείμενό της και σου εμπνέει εμπιστοσύνη απο την πρώτη στιγμή! Διαμορφώνει το πρόγραμμα σύμφωνα με τις ανάγκες σου, ενώ προτείνει και έξυπνες υγιεινές λύσεις για τη διατροφή! Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
18 Ιουνίου 2025

10.0
Eleftherios • 1 αξιολόγηση
Η Aρετή με βοήθησε εκεί που πολλά χρόνια αποτύγχανα με συναδέλφους της. Αντιμετώπιζα διακυμάνσεις σωματικού βάρους και χρόνια δυσφορία με την εικόνα μου, που προέρχονταν από διατροφικές συνήθειες. Η Αρετή μου έμαθε από την αρχή πως να σχετίζομαι με την τροφή. Ομαλά κι εκπαιδευτικά, χωρίς δυσκολία, με οδήγησε σε νέες συνήθειες που έμειναν στη ζωή μου και βελτίωσαν την ποιότητα της καθημερινότητας μου ριζικά. Θα της είμαι πάντα ευγνώμων.
17 Ιουνίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Ομήρου 22, Χαλάνδρι, Αττική
    • Μετρό
      • 1,34km ΑΓΊΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΉ
      • 1,36km ΝΟΜΙΣΜΑΤΟΚΟΠΕΊΟ
    • Λεωφορείο
      • 120m ΟΜΗΡΟΥ
      • 120m ΠΛΑΤΕΙΑ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ
      • 170m ΜΙΛΤΙΑΔΟΥ
    • Parking
      • 1,26km ΥΠΌΓΕΙΟ ΠΆΡΚΙΝΓΚ ΜΕΤΡΌ ΝΟΜΙΣΜΑΤΟΚΟΠΕΊΟ
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Συνεργασίες με Νοσοκομεία/Κλινικές

  • ΙΑΣΩ Παίδων

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • MSc, Σακγχαρώδης Διαβήτης , Ιατρική Σχολή,Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) (2020 - 2024)
  • MSc "Κλινική Διαιτολογία", Πανεπιστήμιο Γλασκώβης (2009 - 2010)
  • Bachelor's, Πανεπιστήμιο Reading του Ηνωμένου Βασιλείου, Διατροφή και επιστήμη τροφίμων (2006 - 2009)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Διαιτολόγος - Διατροφολόγος , Ιδιωτικό Γραφείο , Χαλάνδρι (2015 - Σήμερα)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Πανελλήνιο Διαβητολογικό , ΕΔΕ (2025)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Percutaneous endoscopic gastrostomy placement in paediatric Crohn's disease patients contributes to both improved nutrition and growth, Foundation Acta Paediatrica (2018)
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Παινεση Αρετη - Δημητρα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης