Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια

Aλκμάνος 27 , Ιλίσια, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

H Aγγελική Xατζημανώλη,MSc είναι Ψυχολόγος, εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του University of Central Lancashire, ενώ αποφοίτησε από το Τμήμα Κοινωνικής Πολιτικής του Παντείου Πανεπιστημίου. Επιπροσθέτως, κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην "Αντιμετώπιση Εξαρτήσεων - Εξαρτησιολογία" από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών σε συνεργασία με την Ιατρική Σχολή Αθηνών. Επί του παρόντος, εκπαιδεύεται στη "Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική" στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Aθήνας (Κε.Σ.Με.Θ.). Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, εργάστηκε εθελοντικά στις Μη Κερδοσκοπικές Οργανώσεις "ActionAid Hellas" καθώς και στο Διεθνές Ινστιτούτο Κυβερνοασφάλειας (CSI). Μέχρι και σήμερα, διατελεί Ψυχολόγος της Μη Κερδοσκοπικής Οργάνωσης "The Home Project" και συνεργάζεται ως εξωτερικός συνεργάτης με το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "ΨυχΑγωγείν". Έχει εκπαιδευτεί στην εφαρμογή του πρωτοκόλλου για την εστιασμένη στο τραύμα Γνωσιακή Συμπεριφοριστική θεραπεία (TF-CBT). Εργάζεται παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Αξίζει να σημειωθεί πως, συμμετείχε στη συγγραφή του ευρωπαϊκού προγράμματος "TRACeD", στο πλαίσιο δράσεων για την ενημέρωση και πρόληψη της διαδικτυακής έμφυλης βίας. Στο ιδιωτικό της γραφείο, αναλαμβάνει την αξιολόγηση, την παρακολούθηση και την ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση ποικίλων ψυχολογικών δυσκολιών, όπως αγχώδεις διαταραχές, καταθλιπτικά επεισόδια, διαταραχές προσαρμογής, διαταραχές προσωπικότητας, καθώς και ζητήματα που σχετίζονται με τις διαπροσωπικές σχέσεις και την αυτοεκτίμηση.

  • Αριθμός αδείας: 1450162
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Εξαρτήσεις
  • Αγχώδεις Διαταραχές
  • Διαπροσωπικές σχέσεις
  • Αντιμετώπιση τραυματικών εμπειριών
  • Κρίσεις Πανικού - Φοβίες
  • Αντιμετώπιση ιδεοψυχαναγκασμών
  • Εθισμοί
20 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 20 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Με άκουσε πραγματικά
10.0
Μου ενέπνευσε σιγουριά
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (20)
  • Θετικές (20)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Xristos • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας. Ευχάριστο φιλικό περιβάλλον. Αισθάνθηκα εμπιστοσύνη να της μιλήσω και με βοήθησε να δω τον εαυτό μου.
16 Οκτωβρίου 2025

10.0
Costas • 1 αξιολόγηση
Η Αγγελική ήταν εκεί για μένα όχι απλά ως επαγγελματίας αλλα και ως φίλη,τη συνιστώ ανεπιφύλακτα,τρομερή ψυχολόγος και άνθρωπος,ευχαριστώ πολύ!!!
15 Οκτωβρίου 2025

10.0
Ανθη • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική στη δουλειά της, κατάφερε να κερδίσει την εμπιστοσύνη μου. Με έκανε να νιώσω πολύ άνετα και οικεία, και μου προσδιόρισε που μπορεί να με βοηθήσει.
15 Οκτωβρίου 2025

10.0
Δήμητρα • 1 αξιολόγηση
εξαιρετική επαγγελματίας, με γνώσεις και πραγματικό ενδιαφέρον!
13 Οκτωβρίου 2025

10.0
Μαρία • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική ως άνθρωπος και ως επαγγελματίας.Πολυτιμη η βοήθεια της.
12 Οκτωβρίου 2025

10.0
Kωνσταντίνα • 1 αξιολόγηση
Πολυ προσιτή και υπεύθυνη επαγγελματίας με αγάπη για τον άνθρωπο.
12 Οκτωβρίου 2025

10.0
Vivi • 1 αξιολόγηση
Πολύ καλή στη δουλειά της, με κατανόηση! Δεν είχα ξανακάνει ψυχοθεραπεία και είμαι πολύ ικανοποιημένη από την εμπειρία μαζί της. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
12 Οκτωβρίου 2025

10.0
Sokol • 1 αξιολόγηση
Η ψυχολόγος μου έχει παίξει καταλυτικό ρόλο τόσο στην εξερεύνηση της LGBTQ ταυτότητάς μου, όσο και σε άλλα προσωπικά θέματα. Με βοήθησε να κάνω το coming out με αυτοπεποίθηση, να νιώσω αποδοχή και ασφάλεια, και να διερευνήσω την ταυτότητά μου με άνεση. Επιπλέον, η υποστήριξή της σε άλλα ζητήματα με έχει βοηθήσει να νιώθω πραγματικά άνετα και να έχω πλήρη εμπιστοσύνη στη διαδικασία της θεραπείας.
11 Οκτωβρίου 2025

10.0
Σπυριδούλα • 1 αξιολόγηση
Η εμπειρία μου με την Αγγελική ήταν εξαιρετικά θετική. Από την πρώτη μας συνεδρία, δημιούργησε ένα ασφαλές και ζεστό περιβάλλον, όπου ένιωσα άνετα να εκφραστώ χωρίς φόβο ή ντροπή. Έδειξε πραγματικό ενδιαφέρον για όσα μοιραζόμουν και με καθοδήγησε με επαγγελματισμό, κατανόηση και ενσυναίσθηση.Μέσα από τη συνεργασία μας, κατάφερα να κατανοήσω καλύτερα τον εαυτό μου, να διαχειριστώ δύσκολα συναισθήματα και να βελτιώσω σημαντικά την καθημερινότητά μου. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον/α αναζητά υποστήριξη, καθοδήγηση και ουσιαστική εξέλιξη μέσα από τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας.
11 Οκτωβρίου 2025

10.0
ΜΑΡΙΑ • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας. Πλαισίωσε τα προβληματα μου με σεβασμό και ενσυναίσθηση. Ευχαριστώ πολύ!
11 Οκτωβρίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Aλκμάνος 27 , Ιλίσια, Αττική
    • Μετρό
      • 340m ΜΈΓΑΡΟ ΜΟΥΣΙΚΉΣ
      • 730m ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΌΣ
      • 1,19km ΑΜΠΕΛΌΚΗΠΟΙ
    • Λεωφορείο
      • 90m ΑΓΙΟΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ
      • 200m 1Η ΙΛΙΣΙΩΝ
      • 290m ΧΙΛΤΟΝ
    • Parking
      • 590m ΜΕΓΆΡΟ ΜΟΥΣΙΚΉΣ ΑΘΗΝΏΝ
      • 870m POLIS PARK
      • 1,48km EASY PARKING
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • MSc , Αντιμετώπιση Εξαρτήσεων - Eξαρτησιολογία, Ιατρική Σχολή Αθηνών,Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ)
  • BSc, Ψυχολογία, University of Central Lancashire
  • Μετεκπαίδευση, "Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική" , Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Θεσσαλονίκης (Κε.Σ.Με.Θ.Θ.)
  • Bachelor, Πάντειο Πανεπιστήμιο , Κοινωνικής Πολιτικής (2012 - 2017)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Εθελοντισμός , Διεθνές Ινστιτούτο Κυβερνοασφάλειας (CSI) (2023)
  • Ψυχολόγος - Εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια, Ιδιωτικό Γραφείο, Ιλίσια
  • Ψυχολόγος- Εξωτερικός συνεργάτης, Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "ΨυχΑγωγείν" (2025)
  • Ψυχολόγος , Μη Κερδοσκοπική Οργάνωση "The Home Project"
  • Eθελοντισμός, Aρθρογραφία για Εφήβους, Παιδιά και Οικογένειες, efiveia.gr, Eλλάδα (2025)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Πρόγραμμα εκπαίδευσης στην εστιασμένη στο τραύμα Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (Trauma - Focused TF-CBT) Εφαρμογή Πρωτοκόλλου (2024)
  • Τεχνικές ενίσχυσης της Διεκδικητικότητας – CBT Training. Εφαρμογή πρωτοκόλλου
  • Ψυχο-εκπαιδευτική παρέμβαση στη ψυχοσεξουαλική- σχεσιακή θεραπεία
  • O ρόλος της ψυχολογίας στη Σωστή Διατροφή

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Σεξουαλικές Διαταραχές

    Γεια σας. Είμαι 21 χρονών γυναίκα έχω έρθει αρκετές φορές σε ερωτική επαφή αλλά ποτέ δεν τελειώνω. Ό,τι και να προσπαθήσω δεν μπορώ να τα καταφέρω. Ο σύντροφός μου μου δίνει μεγάλη ευχαρίστηση και νιώθω ότι κοντεύω αλλά ποτέ δεν φτάνω στην κορύφωση. Τι πρέπει να κάνω;

    • Καλησπέρα σας. Χρειάζεται αρχικά να ξεκαθαριστεί ότι η ολοκλήρωση κατά την ερωτική επαφή είναι μια διαδικασία που συνήθως έρχεται μέσα από την οικειότητα και την εξοικείωση με τον άνθρωπο που επιλέγουμε να συσχετιστούμε. Ο χρόνος, φέρνει συνήθως την οικειότητα και την ασφάλεια που αποζητούμε για να νιώσουμε άνετα και εν τέλει να ολοκληρώσουμε. Ο οργασμός δεν πρέπει να γίνεται ο κύριος στόχος κατά τη σεξουαλική επαφή αλλά ένα επιπρόσθετο πλεονέκτημα της ερωτικής πράξης. Επιχείρησε να εστιάσεις περισσότερο στη διαδικασία, στις αισθήσεις σου, στο συναίσθημα που σου προκαλείται και στην επικοινωνία με το σύντροφο σου με σκοπό να τον καθοδηγήσεις ... Διάβασε περισσότερα

      Χατζημανώλη Aγγελική

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Η ειδικός συμμετείχε στη συγγραφή του Ευρωπαϊκού προγράμματος "TRACeD", στο πλαίσιο δράσεων για την ενημέρωση και πρόληψη της διαδικτυακής έμφυλης βίας.
  • Διερεύνηση της σχέσης χρήσης αλκοόλ, ρητορικής μίσους στο διαδίκτυο και το
  • αίσθημα της μοναξιάς σε νέους ενήλικες 18- 40 ετών., Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2025)
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Χατζημανωλη Aγγελικη έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.