Ψυχολόγος - Κλινική Νευροψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια

26ης Οκτωβρίου 26 , Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Βήλου Ειρήνη είναι Ψυχολόγος - Κλινική Νευροψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια BSc, MSc, PhDc και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία με κατεύθυνση την Κλινική Νευροψυχολογία, και υποψήφια διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Διαθέτει πολυετή εμπειρία σε κλινικά και ερευνητικά περιβάλλοντα, έχοντας εργαστεί σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς, όπως οι Νευροψυχιατρικές Κλινικές “Στασινόπουλος Α.Ε.”, το Ιατρείο Άνοιας του ΑΧΕΠΑ και η ΕΛΕΠΑΠ. Από το 2025, είναι υπεύθυνη για θέματα ψυχικής υγείας στο project Curis Mind της Curis Network στην Κύπρο, ενώ έχει συμμετάσχει σε σημαντικές κλινικές δοκιμές για την πρώιμη νόσο Alzheimer (μελέτες EVOKE & EVOKE+). Παράλληλα, συνεργάζεται ως Ψυχοθεραπεύτρια και με το Ινστιτούτο Ψυχοθεραπείας και Προσωπικής Ανάπτυξης (ΙΨΥΠΑ) ως εξωτερική συνεργάτιδα. Έχει διδάξει Βιολογική Ψυχολογία στο Mediterranean College και έχει ενεργή επιστημονική παρουσία με δημοσιεύσεις σε διεθνή περιοδικά και παρουσιάσεις σε συνέδρια. Συγγραφικά έχει συμβάλει στο συλλογικό έργο Νευροψυχολογία των Γενετικών Συνδρόμων (εκδ. Gutenberg), ενώ ξεχωρίζει για το ομαδικό της πνεύμα, την οργανωτικότητα και τη συνέπειά της.

  • Αριθμός αδείας: ΔΔΥΚΜ/ΜΕΘ/364846/21273/14-09-2017
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

Ινστιτούτο Ψυχοθεραπείας και Προσωπικής Ανάπτυξης, ΚΕΘΕΑ-Κέντρο Οικογενειακής Υποστήριξης Νευροψυχιατρικές Κλινικές Στασινόπουλου, Hiwell, ΕΛΕΠΑΠ

4 συστάσεις ασθενών

Σπουδές και κατάρτιση

Γνωστική και Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, Ιατρικό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο Μεταπτυχιακό στην Κλινική Νευροψυχολογία

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 4 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (4)
  • Θετικές (4)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Georgios • 2 αξιολογήσεις
Η κα Βήλου συνδυάζει επιστημονική κατάρτιση με ιδιαίτερη συνέπεια και επαγγελματισμό. Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται σε σύγχρονες, τεκμηριωμένες μεθόδους, τις οποίες εφαρμόζει μεθοδικά και με σαφήνεια. Ιδιαίτερο πλεονέκτημά της αποτελεί η ικανότητά της να θέτει ρεαλιστικούς και σαφείς θεραπευτικούς στόχους, ενώ παράλληλα αξιολογεί με συστηματικό τρόπο την πρόοδο κάθε συνεδρίας. Δίνει έμφαση όχι μόνο στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων, αλλά και στην ουσιαστική ενδυνάμωση του θεραπευόμενου, γεγονός που καθιστά τη δουλειά της ουσιαστική και αποτελεσματική. Η επαγγελματική της στάση, η οργάνωση και η μεθοδικότητά της δημιουργούν ένα σταθερό πλαίσιο θεραπείας, το οποίο εμπνέει εμπιστοσύνη. Πρόκειται για μια αξιόλογη επαγγελματία, που τιμά τον χώρο της ψυχολογίας και μπορεί να αποτελέσει ιδιαίτερα αξιόπιστη επιλογή για όποιον αναζητά υψηλού επιπέδου ψυχολογική υποστήριξη
18 Σεπτεμβρίου 2025

10.0
Μιχαηλίδου • 1 αξιολόγηση
Η γλυκιά της προσωπικότητα και η ηρεμία, καθώς και ο εξαιρετικός επαγγελματισμός της που συνοδεύεται από υψηλού επιπέδου κατάρτιση την καθιστά για μένα εξαιρετική επιλογή!!!
08 Σεπτεμβρίου 2025

10.0
Ντιάνα • 1 αξιολόγηση
Η συνεργασία μου με την Ειρήνη υπήρξε καθοριστική για μένα. Από την πρώτη στιγμή με έκανε να νιώσω ασφάλεια και εμπιστοσύνη, κάτι που μου επέτρεψε να ανοιχτώ και να μιλήσω για όσα με δυσκόλευαν. Με βοήθησε ουσιαστικά στη διαχείριση του άγχους μου, δίνοντάς μου πρακτικά εργαλεία που μπορώ να εφαρμόζω καθημερινά. Στη συμβουλευτική για τις σχέσεις μου, με καθοδήγησε με τρόπο ξεκάθαρο και ανθρώπινο, ώστε να επικοινωνώ καλύτερα και να θέτω υγιή όρια. Όσο για το burn out που βίωνα, η στήριξή της με βοήθησε να ξαναβρώ ισορροπία, δύναμη και ενέργεια. Η παρουσία της, η ενσυναίσθηση και ο επαγγελματισμός της έκαναν όλη τη διαδικασία όχι μόνο αποτελεσματική αλλά και βαθιά θεραπευτική. Την προτείνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά στήριξη και ουσιαστική αλλαγή στη ζωή του.
08 Σεπτεμβρίου 2025

10.0
Ορφέας • 2 αξιολογήσεις
Εξαιρετική επαγγελματίας με βαθειά κατανόηση του ανθρώπινου ψυχισμού. Με βοήθησε να ανοιχτώ και να προχωρήσω δείχνοντας μου ότι μπορώ να δω τα πράγματα με άλλη ματιά και να τα αλλάξω. Σε ευχαριστώ!
05 Σεπτεμβρίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      26ης Οκτωβρίου 26 , Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης
    • Μετρό
      • 230m ΔΗΜΟΚΡΑΤΊΑΣ
      • 580m ΝΈΟΣ ΣΙΔΗΡΟΔΡΟΜΙΚΌΣ ΣΤΑΘΜΌΣ
      • 860m ΒΕΝΙΖΈΛΟΥ
    • Λεωφορείο
      • 100m Ι.Κ.Α.
      • 120m ΝΕΑ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΑ
      • 130m ΤΕΡΜ. ΣΤ. ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΑ (39, 39A)
    • Parking
      • 1,14km KINISSI
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Γνωστική και Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, Ιατρικό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο (2024)
  • Διδακτορικές Σπουδές στο τμήμα Ιατρικής, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (2023)
  • Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας, Κατεύθυνση Κλινικής Νευροψυχολογίας, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (2017 - 2019)
  • Τμήμα Ψυχολογίας, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (2017)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος, Ιδιωτικό γραφείο, Θεσσαλονίκη
  • Υπεύθυνη για θέματα ψυχικής υγείας, project Curis Mind της Curis Network στην Κύπρο (2025 - Σήμερα)
  • Κλινική Νευροψυχολόγος, τυχαιοποιημένη διπλά -τυφλή ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο κλινική δοκιμή που διερευνά την επίδραση και την ασφάλεια της από του στοματάς semaglutide σε ασθενείς στο πρώιμο στάδιο της νόσου Alzheimer ( μελέτη EVOKE και μελέτη EVOKE+) (2025)
  • Καθηγήτρια Βιολογικής Ψυχολογίας, Mediterranean College (2024)
  • Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Hiwell (2023 - Σήμερα)
  • Εξωτερική συνεργάτιδα, Ινστιτούτου Ψυχοθεραπείας και Προσωπικής Ανάπτυξης (ΙΨΥΠΑ) (2023 - Σήμερα)
  • Κλινική Νευροψυχολόγος, Νευροψυχιατρικές Κλινικές “Στασινόπουλος Α.Ε” (2021 - 2025)
  • Κλινική Νευροψυχολόγος, ΕΛΕΠΑΠ (2021)
  • Ψυχολόγος, Νευροψυχιατρικές Κλινικές “Στασινόπουλος Α.Ε” (2020 - 2021)
  • Ψυχολόγος, Ιατρείο του Νευρολόγου-Ψυχιάτρου Αναστασίου Ωρολογά (2020 - 2021)
  • Ειδικευόμενη Κλινική Νευροψυχολόγος, Ιατρείο Άνοιας της Β΄Νευρολογικής Κλινικής του ΑΧΕΠΑ (2018 - 2019)
  • Ειδικευόμενη Κλινική Νευροψυχολόγος, Κέντρο Πολλαπλής Σκλήρυνσης στη Β΄Νευρολογική Κλινική του ΑΧΕΠΑ (2017 - 2018)
  • Πρακτικής άσκησης, Κέντρο Οικογενειακής Υποστήριξης του ΚΕΘΕΑ ΙΘΑΚΗ (2016)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • 2016: Πρόγραμμα σεμιναρίων του Κέντρου Οικογενειακής Υποστήριξης του ΚΕΘΕΑ ΙΘΑΚΗ κατα τους μήνες Απρίλιο και Μάιο.
  • 2015:«1η Ημερίδα Ενημέρωσης για το Σύνδρομο RETT».
  • 2015: Σεμινάριο Δικαστικής Ψυχολογίας: « Η ψυχολογία των υπόπτων- Τα χαρακτηριστικά των υπόπτων- Η γλώσσα του σώματος».
  • 2015: « Η καινοτομία στα χέρια των νέων-Πώς τα οράματα γίνονται πράξεις» - Ημερίδα που πραγματοποιήθηκαν απο την ELSA και την Bio AUTh Team.
  • 2013: «Υπνοθεραπεία: Απο τη Θεωρία στην Πράξη».
  • 2018: 5ο Πανελλήνιο Συνέδριο της Ελληνικής Ακαδημίας Νευροανοσολογίας.
  • 2017: 4ο Πανελλήνιο Συνέδριο της Ελληνικής Ακαδημίας Νευροανοσολογίας για την Πολλαπλή Σκλήρυνση.
  • 2016: «BULLYING- ΣΧΟΛΙΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ: Ψυχοκοινωνικές, Εκπαιδευτικές Συνέπειες και η Αντιμετώπισή τους».
  • 2014: «Η ΥΠΟΒΟΗΘΟΥΜΕΝΗ ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ: ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ, ΗΘΙΚΑ ΚΑΙ ΝΟΜΙΚΑ ΖΗΤΗΜΑΤΑ».

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Γερμανικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Διαχείριση πένθους

    Καλησπέρα σας. Είμαι 44χρ χωρισμένος (με παιδί στην εφηβεία) και τα τελευταία 3 χρόνια ζούσα με τη μητέρα μου. Πριν μια εβδομάδα την έχασα και από τότε νιώθω άβολα στο σπίτι όταν είμαι μόνος, ειδικά τα βράδια. Δεν κυκλοφορώ/κινούμαι άνετα στο σπίτι, το δωμάτιο που κοιμόταν το έχω κλειστό και γενικότερα νιώθω περίεργα. Κάτι σαν ανησυχία, σαν φόβο, θλίψη σίγουρα. Δεν ξέρω αν τα περιγράφω σωστά. Είναι κάτι φυσιολογικό, παροδικό; Σκέφτομαι να αλλάξω όλο το χώρο (βάψιμο σπιτιού, έπιπλα) μήπως αλλάξει η ψυχολογία. Πώς θα μπορούσα να το διαχειριστώ;

    • Αυτό που βιώνετε είναι μια φυσιολογική αντίδραση στην απώλεια. Το πένθος συχνά φέρνει μαζί του ανησυχία, φόβο ή αμηχανία μέσα στον χώρο που μοιραζόσασταν με τον δικό σας άνθρωπο, και είναι απολύτως κατανοητό να δυσκολεύεστε. Οι αλλαγές στο σπίτι μπορεί να δώσουν μια αίσθηση ανανέωσης, ωστόσο η βαθύτερη ανακούφιση έρχεται όταν δίνετε χρόνο και φροντίδα στα συναισθήματά σας.

      Η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας προσφέρει την υποστήριξη που χρειάζεστε σε αυτή τη δύσκολη φάση, να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε την απώλεια και να ξαναβρείτε ισορροπία και ηρεμία.

      Βήλου  Ειρήνη

      Βήλου Ειρήνη

  • Εγκεφαλικό επεισόδιο

    Εδώ και περίπου 1,5-2 χρόνια αντιμετωπίζω πρόβλημα στην ομιλία. Τι εννοώ: 1. ενώ π.χ. θέλω να πω καλημέρα λέω γεια σας, 2. (παρόμοιο με το 1.) μπερδεύω συνέχεια λέξεις με άλλες άκυρες, 3. ενώ το λεξιλόγιό μου ήταν αρκετά διευρυμένο, τώρα πια δυσκολεύομαι να σκεφτώ ακόμη και τις πιο απλές λέξεις για να χρησιμοποιήσω, 4. όταν κάνω ανάγνωση, διαβάζω τις λέξεις λάθος και τις επαναλαμβάνω, αν και στο παρελθόν διάβαζα γρήγορα και σωστά, τώρα διαβάζω αργά αλλά και πάλι κάνω λάθη, 5. ενώ π.χ. θέλω να πω θα πάω στην Κάρπαθο, λέω πήγα στην Κάπραθο, ενώ θέλω να πω λογοθεραπευτή λέω λογικογράφο. Είμαι 30 χρονών, χωρίς (τουλάχιστον χωρίς διάγνωση) προβλήματα υγείας αλλά με άγχος. Δεν ξέρω αν είναι δυσλεξία. Δε γνωρίζω τι όνομα να δώσω σε αυτό το νεοεμφανισθέν πρόβλημα και δε γνωρίζω σε ποιον να απευθυνθώ για βοήθεια, λογοθεραπευτή, νευρολόγο, ψυχολόγο ή άλλους.

    • Αυτό που περιγράφετε δεν είναι δυσλεξία, γιατί η δυσλεξία είναι νευροαναπτυξιακή διαταραχή και εμφανίζεται από την παιδική ηλικία, όχι ξαφνικά στην ενήλικη ζωή. Επειδή τα συμπτώματα ξεκίνησαν τα τελευταία 1–2 χρόνια, χρειάζεται πρώτα να σας δει νευρολόγος. Αν χρειαστεί, μπορεί να ακολουθήσει αξιολόγηση από νευροψυχολόγο για πιο αναλυτικό έλεγχο γνωστικών και γλωσσικών λειτουργιών, και στη συνέχεια λογοθεραπευτής για στοχευμένη παρέμβαση. Εξίσου σημαντική είναι επίσης και η διαχείριση του άγχους.

      Βήλου  Ειρήνη

      Βήλου Ειρήνη

  • Κρίση πανικού

    Γεια σας! Αντιμετωπίζω εδώ και καιρό κάποια συμπτώματα όπως εφίδρωση, ταχυκαρδία, γαστρεντερικά προβλήματα που δυστυχώς δε μπορώ να τα διαχειριστώ. Όλα αυτά βέβαια εμφανίζονται όταν είναι να βγω από το σπίτι για μεγάλη βόλτα ή ποτό. Σε μια απλή μικρή βόλτα δεν θα το πάθω. Ούτε σε κάποιες εξωτερικές δουλειές ούτε στην εργασία μου. Είναι κρίση πανικού όλο αυτό; Πώς θα μπορούσα να το διαχειριστώ χωρίς απαραίτητη φαρμακευτική αγωγή; Είμαι σε απόγνωση. Είμαι γυναίκα 32 ετών και όλο αυτό επηρεάζει την καθημερινότητά μου.

    • Τα συμπτώματα που περιγράφετε παραπέμπουν σε κρίσεις άγχους ή πανικού, ιδιαίτερα αφού εμφανίζονται σε συγκεκριμένες καταστάσεις. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι πρόκειται για μια δυσκολία που αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά, είτε με ψυχοθεραπεία (όπου θα μάθετε τεχνικές χαλάρωσης και διαχείρισης άγχους), είτε –αν κριθεί απαραίτητο– σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή ύστερα από αξιολόγηση ψυχιάτρου.

      Βήλου  Ειρήνη

      Βήλου Ειρήνη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ ΣΕ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΠΕΡΙΟΔΙΚΑ
  • Konstantinopoulou, E., Irini, V., Ioanna, F., Valentina, P., Electra, H., Nikolaos, G., Ioannidis, P. (2024). Screening for Executive Impairment in Patients with Frontotemporal Dementia: Evidence from the Greek Version of the Frontier Executive Screen. Archives of Clinical Neuropsychology, acad101.
  • Vilou, I., Varka, A., Parisis, D., Afrantou, T., Ioannidis, P. (2023). EEG Neurofeedback as a Potential Therapeutic Approach for Cognitive Deficits in Patients with Dementia, Multiple Sclerosis, Stroke and Traumatic Brain Injury. Life, 13(2),365.
  • Vilou, I., Bakirtzis, C., Artemiadis, A., Ioannidis, P., Papadimitriou, M., Konstantinopoulou, E., Grigoriadis, N. (2020). Computerized cognitive rehabilitation for treatment of cognitive impairment in multiple sclerosis: an explorative study. Journal of integrative neuroscience, 19(2), 341-347.
  • ΣΥΓΓΡΑΦΙΚΟ ΕΡΓΟ
  • Βήλου Ε., Κεραμιδά Χ., Κοσμίδου, Μ.: Σύνδρομο Rubinstein-Taybi στο βιβλίο Nευροψυχολογία των γενετικών συνδρόμων (2021) (Επιμέλεια: Αμαρρυλίς-Χρυσή Μαλεγιαννάκη και Μαίρη Κοσμίδου), Εκδόσεις Gutenberg
  • Βήλου Ε., Χατζηιωσηφίδου, Θ., Χ., Θεοδωράκη, Μ., Αλευριάδου, Α.: Σύνδρομο Prader Willi στο βιβλίο Nευροψυχολογία των γενετικών συνδρόμων (2021 (Επιμέλεια: Αμαρρυλίς-Χρυσή Μαλεγιαννάκη και Μαίρη Κοσμίδου), Εκδόσεις Gutenberg
  • ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΑ PROJECT
  • International Multiple Sclerosis Cognition Society Conference Amsterdam 2019 (6-7 June 2019) P42: Beyond Cognitive Function:The Role of Cognitive Reserve in Psychological Distress of Patients with Multiple Sclerosis
  • 30 ο Πανελλήνιο ΣυνέδριοΝευρολογίας (16-19 Μαϊου 2019) Παρουσίαση Περιστατικού 050: Δεξιά Κροταφική Ατροφία (RTLA)Αναφορά τριών περιστατικών P087: Η επίδραση της κόπωσης και της κατάθλιψης σε ασθενείς με Πολλαπλή Σκλήρυνση.
  • 17 ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογικής Έρευνας (15-19 Μαϊου 2019) P9.04: Η σχέση των επιδόσεων στις γνωστικές δοκιμασίες με τις εργασιακές δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς με Πολλαπλή Σκλήρυνση. Θεματική συνεδρία 29:Ο προστατευτικός ρόλος του γνωστικού αποθέματος ενάντια στην κατάθλιψη και το άγχος σε άτομα με Πολλαπλή Σκλήρυνση.
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Βηλου Ειρηνη έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης