3 Φωτογραφίες
Είστε ειδικός;
Γίνετε μέλος του δικτύου μας
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια CBT
Αξιολογήσεις Ασθενών
10
Από 13 αξιολογήσεις
Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους
Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους
Ιουλία
• 2 αξιολογήσεις
Η Νικολέττα με έκανε να νιώσω πολύ άνετα από την πρώτη στιγμή. Είναι ζεστή, προσιτή και ακούει πραγματικά με προσοχή, χωρίς να σε κάνει να νιώθεις ότι κρίνεσαι. Η συζήτηση μαζί της κύλησε πολύ φυσικά και δημιουργεί αμέσως ένα αίσθημα εμπιστοσύνης και ασφάλειας. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
06 Οκτωβρίου 2026
Κωνσταντίνα
• 2 αξιολογήσεις
Εξαιρετική επαγγελματίας και πάνω απ’ όλα ένας άνθρωπος που σε κάνει να νιώθεις ασφάλεια και εμπιστοσύνη από την πρώτη στιγμή. Με πραγματικό ενδιαφέρον, κατανόηση και χωρίς καμία διάθεση κριτικής, δημιουργεί έναν χώρο όπου μπορείς να εκφραστείς ελεύθερα και να δεις τα πράγματα με διαφορετική ματιά. Η προσέγγισή της είναι ουσιαστική, διακριτική και πραγματικά βοηθητική. Νιώθω πολύ τυχερή που τη γνώρισα και τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά έναν άνθρωπο που θα τον ακούσει πραγματικά και θα τον βοηθήσει να προχωρήσει.
29 Σεπτεμβρίου 2026
Χρύσα
• 2 αξιολογήσεις
Επέλεξα την συγκεκριμένη ψυχολογο αναζητώντας έναν επαγγελματία με εξειδίκευση και καλές συστάσεις, και η επιλογή μου επιβεβαιώθηκε από την πρώτη κιόλας στιγμή. Από την πρώτη συνάντηση ένιωσα απόλυτο σεβασμό, αμέριστη προσοχή και ένα κλίμα ασφάλειας και κατανόησης. με αντιμετώπισε με συναισθηματική νοημοσύνη, επαγγελματισμό και ουσιαστικό ενδιαφέρον, ακούγοντας προσεκτικά τους προβληματισμούς μου χωρίς καμία διάθεση κριτικής.
28 Σεπτεμβρίου 2026
Γεωργία
• 2 αξιολογήσεις
27 Σεπτεμβρίου 2026
Ελένη
• 2 αξιολογήσεις
Ξεκίνησα συνεδρίες κυρίως λόγω έντονου άγχους που αντιμετωπίζω εδώ και αρκετό καιρό και από την πρώτη συνάντηση ένιωσα άνετα μαζί της και με έκανε να νιώσω ότι μπορώ να μιλήσω άνετα και χωρίς να αισθάνομαι ότι με κρίνει. Ο τρόπος που με προσέγγισε με βοήθησε να ανοιχτώ και είμαι πολύ ικανοποιημένη με την έως τώρα εμπειρία μου μαζί της.
25 Σεπτεμβρίου 2026
Panos
• 2 αξιολογήσεις
Εξαιρετική επαγγελματίας και πάνω απ' όλα ένας ζεστός και ενσυναισθητικός άνθρωπος. Η Νικολέττα δημιουργεί από την πρώτη στιγμή ένα ασφαλές και άνετο περιβάλλον, όπου νιώθεις πραγματικά ότι σε ακούν και σε καταλαβαίνουν χωρίς καμία κριτική. Με βοήθησε να δω τα πράγματα από μια εντελώς νέα οπτική γωνία και να βρω ουσιαστικές απαντήσεις. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον ψάχνει μια εξαιρετική ψυχολόγο!
24 Σεπτεμβρίου 2026
Marija
• 2 αξιολογήσεις
Δημιουργεί ένα πολύ ζεστό και ασφαλές περιβάλλον, ιδανικό για να μοιραστείς όσα σε απασχολούν. Η προσέγγισή της είναι άκρως επαγγελματική, ανθρώπινη και αποτελεσματική. Με βοήθησε να δω τα πράγματα από μια νέα οπτική γωνία. Ευχαριστώ πολύ για τη στήριξη!
23 Σεπτεμβρίου 2026
nikolaos
• 4 αξιολογήσεις
Η εμπειρία μου με τη συγκεκριμένη ψυχολόγο ήταν άριστη. Συζητήσαμε ένα θέμα που είχα λεπτομερώς και ένιωσα άνετα να μοιραστώ τις σκέψεις μου μαζί της. Τη συνιστώ ανεπιφύλεκτα.
23 Σεπτεμβρίου 2026
Μαρία
• 2 αξιολογήσεις
Η πρώτη μου συνεδρία με τη γιατρό άφησε εξαιρετικές εντυπώσεις. Από την πρώτη στιγμή με έκανε να νιώσω άνετα, σε ένα περιβάλλον απόλυτης ασφάλειας και αποδοχής. Είναι εξαιρετική ακροάτρια, δείχνει βαθιά ενσυναίσθηση και προσέγγισε το ζήτημά μου με μεγάλο επαγγελματισμό. Μου εξήγησε ξεκάθαρα τον τρόπο με τον οποίο θα δουλέψουμε και νιώθω έτοιμος/η να συνεχίσω τη θεραπεία μαζί της. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα για όποιον αναζητά έναν σωστό επαγγελματία ψυχικής υγείας.
23 Σεπτεμβρίου 2026
Xaris
• 2 αξιολογήσεις
Πολύ ευγενική, εμπνέει εμπιστοσύνη, αίσθηση ασφάλειας, Επαγγελματισμός, ευγένεια, υπομονή, με άκουσε προσεκτικά και μου εξήγησε αναλυτικά τη διάγνωση και τις επιλογές που έχω 🙏 σίγουρα θα την επισκεφτώ ξανά
22 Σεπτεμβρίου 2026
Χρήσιμοι σύνδεσμοι
-
Κοντινές περιοχές
- Ψυχολόγοι στα Εξάρχεια
- Ψυχολόγοι στην Ακαδημία
- Ψυχολόγοι στην Αθήνα
- Ψυχολόγοι στον Χολαργό
- Ψυχολόγοι στο Περιστέρι
- Ψυχολόγοι στο Κολωνάκι
- Ψυχολόγοι στο Σύνταγμα
- Ψυχολόγοι στο Μεταξουργείο
- Ψυχολόγοι στου Ψυρρή
- Ψυχολόγοι στο Πεδίον του Άρεως
- Ψυχολόγοι στου Γκύζη
- Ψυχολόγοι στον Λυκαβηττό
- Ψυχολόγοι στην Πλάκα
- Ψυχολόγοι στην Κυψέλη
- Ψυχολόγοι στον Κολωνό
- Ψυχολόγοι στο Θησείο
- Ψυχολόγοι στους Αμπελόκηπους
- Ψυχολόγοι στα Πατήσια
- Ψυχολόγοι στο Παγκράτι
- Ψυχολόγοι στο Κουκάκι
-
Σχετικές υπηρεσίες
- Συμβουλευτική εφήβων
- Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
- Ομαδική ψυχοθεραπεία
- Κατάθλιψη
- Συμβουλευτική φροντιστών ατόμων με άνοια
- Life coaching
- Υπνοθεραπεία
- Σεξουαλικές Διαταραχές
- Ψυχογενής Βουλιμία - Ψυχογενής Ανορεξία
- Διαταραχές πρόσληψης τροφής
- Διαχείριση πένθους
- Τεστ προσωπικότητας
- Τόνωση αυτοεκτίμησης
- Άγχος και Στρες
- Κρίση πανικού
- Τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού
- Συμβουλευτική επαγγελματικού προσανατολισμού
- Θεραπεία ζεύγους
- Θέματα σχέσεων
- Δίαιτα και διατροφή
-
Άρθρα υγείας
-
Κοντινά νοσοκομεία
Θεμιστοκλέους 1 (συμβολή της Πανεπιστημίου), Ομόνοια
Θεμιστοκλέους 1 (συμβολή της Πανεπιστημίου), Ομόνοια
Κόλλια Νικολέττα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια CBT
Ομόνοια
10
|
13 αξιολογήσεις
Η Νικολέττα με έκανε να νιώσω πολύ άνετα από την πρώτη στιγμή. Είναι ζεστή, προσιτή και ακούει πραγματικά με προσοχή, χωρίς να σε κάνει να νιώθεις ότι κρίνεσαι. Η συζήτηση μαζί της κύλησε πολύ φυσικά και δημιουργεί αμέσως ένα αίσθημα εμπιστοσύνης και ασφάλειας. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
Ιουλία
•
06 Οκτωβρίου 2026
•
Εξαιρετική επαγγελματίας και πάνω απ’ όλα ένας άνθρωπος που σε κάνει να νιώθεις ασφάλεια και εμπιστοσύνη από την πρώτη στιγμή. Με πραγματικό ενδιαφέρον, κατανόηση και χωρίς καμία διάθεση κριτικής, δημιουργεί έναν χώρο όπου μπορείς να εκφραστείς ελεύθερα και να δεις τα πράγματα με διαφορετική ματιά. Η προσέγγισή της είναι ουσιαστική, διακριτική και πραγματικά βοηθητική. Νιώθω πολύ τυχερή που τη γνώρισα και τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά έναν άνθρωπο που θα τον ακούσει πραγματικά και θα τον βοηθήσει να προχωρήσει.
Κωνσταντίνα
•
29 Σεπτεμβρίου 2026
•
Επέλεξα την συγκεκριμένη ψυχολογο αναζητώντας έναν επαγγελματία με εξειδίκευση και καλές συστάσεις, και η επιλογή μου επιβεβαιώθηκε από την πρώτη κιόλας στιγμή. Από την πρώτη συνάντηση ένιωσα απόλυτο σεβασμό, αμέριστη προσοχή και ένα κλίμα ασφάλειας και κατανόησης. με αντιμετώπισε με συναισθηματική νοημοσύνη, επαγγελματισμό και ουσιαστικό ενδιαφέρον, ακούγοντας προσεκτικά τους προβληματισμούς μου χωρίς καμία διάθεση κριτικής.
Χρύσα
•
28 Σεπτεμβρίου 2026
•
Ξεκίνησα συνεδρίες κυρίως λόγω έντονου άγχους που αντιμετωπίζω εδώ και αρκετό καιρό και από την πρώτη συνάντηση ένιωσα άνετα μαζί της και με έκανε να νιώσω ότι μπορώ να μιλήσω άνετα και χωρίς να αισθάνομαι ότι με κρίνει. Ο τρόπος που με προσέγγισε με βοήθησε να ανοιχτώ και είμαι πολύ ικανοποιημένη με την έως τώρα εμπειρία μου μαζί της.
Ελένη
•
25 Σεπτεμβρίου 2026
•
Εξαιρετική επαγγελματίας και πάνω απ' όλα ένας ζεστός και ενσυναισθητικός άνθρωπος. Η Νικολέττα δημιουργεί από την πρώτη στιγμή ένα ασφαλές και άνετο περιβάλλον, όπου νιώθεις πραγματικά ότι σε ακούν και σε καταλαβαίνουν χωρίς καμία κριτική. Με βοήθησε να δω τα πράγματα από μια εντελώς νέα οπτική γωνία και να βρω ουσιαστικές απαντήσεις. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον ψάχνει μια εξαιρετική ψυχολόγο!
Panos
•
24 Σεπτεμβρίου 2026
•
Δημιουργεί ένα πολύ ζεστό και ασφαλές περιβάλλον, ιδανικό για να μοιραστείς όσα σε απασχολούν. Η προσέγγισή της είναι άκρως επαγγελματική, ανθρώπινη και αποτελεσματική. Με βοήθησε να δω τα πράγματα από μια νέα οπτική γωνία. Ευχαριστώ πολύ για τη στήριξη!
Marija
•
23 Σεπτεμβρίου 2026
•
Η εμπειρία μου με τη συγκεκριμένη ψυχολόγο ήταν άριστη. Συζητήσαμε ένα θέμα που είχα λεπτομερώς και ένιωσα άνετα να μοιραστώ τις σκέψεις μου μαζί της. Τη συνιστώ ανεπιφύλεκτα.
nikolaos
•
23 Σεπτεμβρίου 2026
•
Η πρώτη μου συνεδρία με τη γιατρό άφησε εξαιρετικές εντυπώσεις. Από την πρώτη στιγμή με έκανε να νιώσω άνετα, σε ένα περιβάλλον απόλυτης ασφάλειας και αποδοχής. Είναι εξαιρετική ακροάτρια, δείχνει βαθιά ενσυναίσθηση και προσέγγισε το ζήτημά μου με μεγάλο επαγγελματισμό. Μου εξήγησε ξεκάθαρα τον τρόπο με τον οποίο θα δουλέψουμε και νιώθω έτοιμος/η να συνεχίσω τη θεραπεία μαζί της. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα για όποιον αναζητά έναν σωστό επαγγελματία ψυχικής υγείας.
Μαρία
•
23 Σεπτεμβρίου 2026
•
Πολύ ευγενική, εμπνέει εμπιστοσύνη, αίσθηση ασφάλειας, Επαγγελματισμός, ευγένεια, υπομονή, με άκουσε προσεκτικά και μου εξήγησε αναλυτικά τη διάγνωση και τις επιλογές που έχω 🙏 σίγουρα θα την επισκεφτώ ξανά
Xaris
•
22 Σεπτεμβρίου 2026
•
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime;
Δωρεάν εγγραφή
Δημιουργήστε νέο κωδικό
Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
- θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
- θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
- θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
- θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Συγχαρητήρια!!
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
Τι είναι
Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.
Προσέγγιση
Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
Τι είναι
Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.
Προσέγγιση
Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.
Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.
Προσέγγιση
Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.
Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.
Προσέγγιση
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.
Συστημική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.
Προσέγγιση
Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.