Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Γκαϊτατζή  Ανδριάνα & Συνεργάτες  Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
10 Φωτογραφίες

Γκαϊτατζή Ανδριάνα & Συνεργάτες BSc, MSc

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Ομόνοια

Διεύθυνση

Βερανζέρου 22, Ομόνοια, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Κλείσε ραντεβού

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Ανδριάνα Γκαϊτατζή είναι Ψυχολόγος, απόφοιτη του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας, στην οδό Βερανζέρου 22, πλησίον της Ομόνοιας.

Είναι ειδ. ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεύτρια στο πενταετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα του ΕΛ.ΕΚ.ΙΝ., με κατεύθυνση την ψυχοθεραπεία ατόμου, ομάδας, ζεύγους και οικογένειας. Παράλληλα ολοκληρώνει μεταπτυχιακές σπουδές στη Διασυνδετική Ψυχιατρική της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, ενώ έχει επιμορφωθεί στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, τη Συστημική Θεραπεία Παιδιών και την Ειδική Αγωγή.

Η επαγγελματική της εμπειρία περιλαμβάνει συνεργασίες με κέντρα ψυχοθεραπείας ενηλίκων, κέντρα ειδικών θεραπειών, παιδικούς σταθμούς, σχολεία και δομές ψυχικής υγείας. Έχει επίσης προσφέρει εθελοντικές υπηρεσίες συμβουλευτικής και συνεργάζεται με διαδικτυακές πλατφόρμες ψυχικής υγείας.

Στο ιδιωτικό της γραφείο πραγματοποιούνται ατομικές και ομαδικές συνεδρίες παιδιών, εφήβων και ενηλίκων, καθώς και συμβουλευτική γονέων, ζεύγους και οικογένειας. Παρέχεται επίσης η δυνατότητα διαδικτυακής ψυχοθεραπείας.

Η θεραπευτική της προσέγγιση είναι κυρίως ψυχοδυναμική/ψυχαναλυτική, δίνοντας έμφαση στη βαθύτερη κατανόηση των συναισθημάτων, των βιωμάτων και των διαπροσωπικών σχέσεων.

Στο επίκεντρο της θεραπευτικής διαδικασίας βρίσκεται ο ίδιος ο άνθρωπος, με τη μοναδικότητα, την προσωπική του ιστορία και τις ιδιαίτερες ανάγκες του. Στόχος είναι η δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης, ασφάλειας και αποδοχής, μέσα στην οποία κάθε άτομο μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να αναπτύξει νέους τρόπους σύνδεσης με τον εαυτό του και τους άλλους.

Η συνεχής εκπαίδευση, η προσωπική θεραπεία και η κλινική εποπτεία αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της επαγγελματικής της πορείας και της δέσμευσής της στην ποιοτική παροχή υπηρεσιών ψυχικής υγείας.


Η Μάγδα Μιτζέλου είναι ψυχολόγος απόφοιτη του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και τελειόφοιτη του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών "Κλινική Ψυχολογία" του ίδιου πανεπιστημίου. Έχει κάνει την πρακτική της άσκηση προπτυχιακά σε Κέντρο Παιδοψυχικής Υγιεινής και σε μεταπτυχιακό επίπεδο έχει ολοκληρώσει την πρακτική της στην Διασυνδετική Ψυχιατρική Κλινική του Νοσοκομείου Παίδων "η Αγία Σοφια" και στην Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου. Η ίδια έχει παρακολουθήσει πλήθος συνεδρίων και σεμιναρίων γύρω από την Ψυχοδυναμική και την Γνωσιακή Συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία, την ψυχοπαθολογία, τον ανθρώπινο εγκέφαλο και ειδικούς πληθυσμούς (λχ άτομα που εργάζονται στο σεξ, άτομα σε πένθος, άτομα με ΔΑΦ και ΔΕΠΥ, Σχολική Ψυχολογία, Ψυχική Υγεία της Γυναίκας, πρωτες βοήθειες Ψυχικής Υγείας σε Κρίσεις, ΛΟΑΚΤΙ+) . Στη διάρκεια της ακαδημαϊκής της πορείας έχει εκπαιδευτεί στη χορήγηση επιστημονικά τεκμηριωμένων εργαλείων αξιολόγησης της προσωπικότητας και της νοητικής λειτουργίας και στην ερμηνεία αυτών. Η ίδια βρίσκεται σε προσωπική θεραπεία ψυχοδυναμικης κατεύθυνσης και σε εποπτεία για την διασφάλιση της ποιότητας των συνεδριών που προσφέρει.


Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Αντιμετώπιση τραυματικών εμπειριών
  • Οικογενειακή ψυχοθεραπεία
  • Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
  • Διαταραχές άγχους και διάθεσης
  • Ψυχοθεραπεία online
  • Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
  • Αγχος και Στρες
6 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Διαθεσιμότητα

Η διαθεσιμότητα του ειδικού εξαρτάται από την υπηρεσία που θα επιλέξεις.

Βερανζέρου 22, Ομόνοια, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αναλαμβάνει και περιστατικά παιδιών έως 12 ετών

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 6 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (6)
  • Θετικές (6)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Kalliopi • 2 αξιολογήσεις
02 Σεπτεμβρίου 2026

10.0
Αρχοντούλα • 3 αξιολογήσεις
10 Απριλίου 2026

10.0
Vaia • 5 αξιολογήσεις
Κάναμε την πρώτη μας συνάντηση και μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και οικειότητα. Θα συνεχίσουμε
27 Μαρτίου 2026

10.0
Πάνος • 1 αξιολόγηση
Ήταν η πρώτη μου συνεδρία και η ψυχολόγος με έκανε να νιώσω άνετα από την πρώτη στιγμή. Ήταν φιλόξενη, ευγενική και προσεκτική στο πώς με άκουγε. Το κλίμα ήταν ήρεμο και υποστηρικτικό, κάτι που με βοήθησε να ανοιχτώ χωρίς πίεση. Μου άφησε πολύ θετική εντύπωση.
15 Νοεμβρίου 2025

10.0
maria • 1 αξιολόγηση
Η συνεργασία μου με την ψυχολόγο ήταν ιδιαίτερα θετική. Με άκουσε με προσοχή και σεβασμό, δίνοντας χώρο στις σκέψεις και τα συναισθήματά μου χωρίς βιασύνη. Δημιούργησε ένα ήρεμο και ασφαλές περιβάλλον, μέσα στο οποίο ένιωσα ότι μπορώ να εξερευνήσω βαθύτερα όσα με απασχολούν. Οι παρατηρήσεις της ήταν ουσιαστικές και βοηθητικές, με τρόπο που με ενθάρρυνε να κατανοήσω καλύτερα τον εαυτό μου και τα μοτίβα που με επηρεάζουν. Τη συστήνω σε όποιον αναζητά μια σοβαρή, προσεκτική και υποστηρικτική επαγγελματική προσέγγιση.
15 Νοεμβρίου 2025

10.0
Ελένη • 1 αξιολόγηση
Από την πρώτη στιγμή ένιωσα ότι με άκουγε πραγματικά. Έδειξε ειλικρινές ενδιαφέρον, κατανόηση και ενσυναίσθηση. Οι συναντήσεις μαζί της με βοηθούν να κατανοώ καλύτερα τον εαυτό μου κάθε φορά.
02 Νοεμβρίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Βερανζέρου 22, Ομόνοια, Αττική
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο γραφείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 24 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

    Ασφάλειες

    • Συμβεβλημένος με ΕΟΠΥΥ
    • Ιδιωτικό ραντεβού

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Bachelor's , Πτυχίο Ψυχολογίας, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ)
  • Μονοετές επιμορφωτικό πρόγραμμα, Πιστοποίηση στη συστημική θεραπεία παιδιών 3–12 ετών, Εργαστήριο Συστημικής Ψυχολογίας και Παιδαγωγικής (Ροδάκινο) (2025 - 2026)
  • Ετήσιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα <<Εισαγωγή στη Ψυχανάλυση>>, 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας και Ελληνική Ψυχαναλυτική Εταιρεία ΕΨΕ, Ετήσια επιμόρφωση (Εισαγωγή στη Ψυχανάλυση) (2026 - Σήμερα)
  • Master's degree, Μεταπτυχιακό πρόγραμμα στην «Διασυνδετική Ψυχιατρική: Απαρτιωμένη Φροντίδα Σωματικής και Ψυχικής Υγείας», Ιατρική σχολή, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) (2025 - Σήμερα)
  • Ψυχοθεραπευτική εκπαίδευση πενταετούς διάρκειας στη ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία, Εκπ. ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεύτρια ατόμου -ομάδας-ζεύγους και οικογένειας σε πενταετές πρόγραμμα, Ινστιτούτο Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας και Οικογένειας (ΕΛΕΚΙΝ) (2024 - Σήμερα)
  • Μονοετές επιμορφωτικό πρόγραμμα, Πιστοποίηση στο συνθετικό μοντέλο ψυχοθεραπείας, Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Συνθετικής Προσέγγισης (ΕΚΙΣΥΠ) (2022 - 2023)
  • Μονοετές επιμορφωτικό πρόγραμμα 400 ωρών, Πιστοποίηση στην Ειδική αγωγή και εκπαίδευση, Πανεπιστήμιο Πατρών (2022 - 2023)
  • Παρακολούθηση μαθημάτων για ένα έτος στο προπτυχιακό πρόγραμμα, Τμήμα Κοινωνικής Εργασίας, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής (2020 - 2021)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος (Συνεδρίες ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας παιδιών-εφήβων-ενηλίκων), Ιδιωτικό γραφείο, Ομόνοια (2024 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος (Ατομικές κι ομαδικές συνεδρίες παιδιών/εφήβων καθώς κι συμβουλευτική γονέων- οικογενειακές ψυχοθεραπείες), κέντρο ειδικών θεραπειών <<Μέρος του λόγου>>, Χαλάνδρι (2025 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια (Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων), κέντρο ψυχοθεραπείας ενηλίκων <<ΡΟΗ>>, Κηφισιά Αττικής (2025 - 2026)
  • Ψυχολόγος (Ψυχολογική υποστήριξη παιδιών-γονέων και προσωπικού), παιδική κατασκήνωση <<Summer fun>>, Κόρινθος (2025 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος (Ψυχοθεραπεία παιδιών-εφήβων-συμβουλευτική γονέων), Κέντρο ειδικών θεραπειών << Θεραπευτική γωνιά παιδιού και ενήλικα>>, Μαρκόπουλο Μεσογαίας (2025 - 2026)
  • Ψυχολόγος (Ψυχολογική αξιολόγηση παιδιών-συμβουλευτική γονέων-διεξαγωγή ομάδων κι σεμιναρίων σε γονείς κι εκπαιδευτικούς), Παιδικός σταθμός <<Τσιγκολελέτα>> (2026 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος (Διεξαγωγή ομάδας ψυχοθεραπείας ατόμων που έχουν χάσει κάποιον δικό τους από καρκίνο), Σύλλογος Καρκινοπαθών, Εθελοντών, Φίλων, Ιατρών «Κ.Ε.Φ.Ι., ΑΘΗΝΑ (2026 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος, Πολύμηνη πρακτική άσκηση με νεαρούς ενήλικες με αυτισμό και αναπτυξιακές διαταραχές (ΓΗ ΘΕΡΑΠΑΙΝΙΣ) (2023 - 2024)
  • Εκπαιδευτικός παράλληλης στήριξης-ψυχολόγος, Δημόσια και ιδιωτικά σχολέια (2022 - 2025)
  • Ψυχολόγος - Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεύτρια ( Πλατφόρμα ψυχικής υγείας - διαδικτυακές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες), Clicktotherapy , Ελλάδα (2025 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος -Συμβουλευτική υποστήριξη σε ενήλικες, πλατφόρμα ψυχικής υγείας «Μίλα Μου» (2024 - 2025)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • 18ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογικής Έρευνας, Ελληνική Ψυχολογική Εταιρεία Πάντειο Πανεπιστήμιο (2022)
  • Σεμινάριο στη γνωσιακή συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία CBT, City Unity College (2022)
  • Ημερίδα σχολικής ψυχολογίας, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) (2022)
  • Ιατροδικαστική Ψυχολογία, City Unity College (2022)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Γκαιτατζη Ανδριανα & Συνεργατες έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης