Βερυκοκάκη Έλενα - Healthy Life

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Βουλιμία - νευρική ανορεξία
  καλημερα εχω μια κορη 15 χρονων εδω και κατι μηνες εχει ξεκινησει να τρωει ελαχιστα φαγητο λεει ψεμματα οτι τρωει ειχε παει εκδρομη με το σχολειο τησ με παιρνει τηλ το βραδυ οτι εχει πονο στο στομαχι της και κανει εμετο αυτο πιστευω οτι ηταν προφαση ειχα ενημερωσει τη καθηγητρια της και την παρακολουθουσε μολις ετρωγε κατι πηγαινε στο μπανιο και εκανε εμετο να σημειωσω πως εχω χωρισει με τον πατερα της εδω και τρια χρονια εκανε αλλη οικογενεια κα παιδια τα φερνει στο σπιτι εγω εχω φυγει απο το σπιτι διοτι περασα δυσκολα τη μπορω να κανω να βοηθησω το παιδι μου ποιον να συμβουλευτω και τη να τις δωσω ωστε να τις ανοιξει η ορεξη την εχω υπο παρακολουθηση τωρα να δω εαν συνεχιζει τους εμετους φοβαμαι για το παιδι μου ειμαι κοντα τησ οσο μπορω μηλαμε τις εξηγησα οτι φτανει αυτο που κανει πρεπει τωρα να σταματησει εδω τηνπηγα σε διατροφολογο ωστε να τις δωσει διατροφη ωστε να την βοηθησω δεν ξερω τη αλλο να κανω

  • Καλησπέρα σας, η συμβουλή μου θα ήταν να απευθυνθείτε σε ένα ψυχολόγο που εξειδικεύεται στο κομματι των διατροφικών διαταραχών για το πως θα προσεγγίσετε εσείς την κόρη σας και ίσως χρειαστεί και η ιδια μια υποστήριξη και παράλληλα με έναν διαιτολόγο που εξειδικεύεται στο κομματι τν διατροφικών διαταραχών!
    Ο ψυχολόγος με τν διαιτολόγο θα πρεπει να βρίσκονται σε επικοινωνία μεταξύ τους για να βοηθηθεί πλήρως η κόρης σας!

    

    Βερυκοκάκη Έλενα - Healthy Life

• Δίαιτα και διατροφή
  Γεια σας. Είμαι 24 ετών και ζυγίζω 116 κιλά με ύψος 1,70. Έχω δοκιμάσει 3 διαφορετικούς διατροφολόγους για να χάσω βάρος, ωστόσο δεν μπόρεσα να βοηθηθώ κυρίως γιατί δεν μπορούσα να τηρήσω κατά γράμμα τη διατροφή. Το θέμα μου είναι κυρίως τα υπερφαγικά επεισόδια και η έντονη επιθυμία μου για junk food, γλυκά κλπ. Έχω σκεφτεί τη λύση του χειρουργείου, αλλά το φοβάμαι πάρα πολύ. Θέλω να αποκτήσω επιτέλους μια υγιή σχέση με το φαγητό. Τι μπορώ να κάνω; Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

  • Καλησπέρα σας, ίσως να μην ήσασταν πλήρως αποφασισμένος να μπείτε σε αυτή την διαδικασία ίσως δεν ταιριαξατε με τους συναδελφους.
    Αν τηρήσετε ένα ισορροπημένο διαιτολογιο που θα συμπεριλαμβάνει και κάποιες από τις ανθυγιεινές σας συνήθειες μεχρι να αρχίσετε μόνος σας σιγά σιγά να τις περιορίζετε να μην τις ζητάτε τοςο , χωρίς ομως να το βλέπετε σαν τιμωρία ή τον μονο τροπο για να χάσει κανεις βάρος, ίσως τότε λειτουργούσε. Σε όλο αυτο θα πρεπει να έχετε πάρει την απόφαση να έχετε διάθεση και το χρονο να αλλάξετε συνήθειες και ακριβώς να μάθετε έναν άλλον τροπο ζωής! Που σίγουρα σε αυτο θα σας βοηθούσε περισσότερο ένας διατροφολόγος διαιτ...ολόγος. Διάβασε περισσότερα

    

    Βερυκοκάκη Έλενα - Healthy Life

• Αναιμία
  Καλησπέρα είμαι 15 ετών πριν λίγες ημέρες έκανα εισαγωγή στο νοσοκομείο και μου πήραν αίμα.Διαπίστωσαν ότι εχω μια αναιμία (χαμηλό αιματοκρίτη)αλλά δε μου είπαν αν πρέπει να παίρνω κάποιες βιταμίνες ή να τρώω κάτι συγκεκριμένο για να σταματήσει η αναιμία.Μήπως μπορείτε να με βοηθήσετε;

  • Οι τροφές που ενισχύουν τ αιματοκρίτη ειναι τα όσπρια ο συνδυασμός του με κάποιο δημητριακό λάθος Κ με βιταμίνη c. Πχ φακορυζο με φυσικό χυμό πορτοκαλί θα σε μπουσταρει, το κοτόπουλο, μοσχάρι αυγά μυδια τα πράσινα λαχανικά σπανάκι και αρκετά ακόμη ειναι τροφές ενισχυμένες σε σίδηρο.. έχεις απώλεια αίματος πχ στ κόπρανα σου;

    

    Βερυκοκάκη Έλενα - Healthy Life