- 60 '
Διεύθυνση
Κλινική Ψυχολόγος
Αξιολογήσεις Ασθενών
10
Από 9 αξιολογήσεις
Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους
Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους
ΦΩΤΗΣ
• 2 αξιολογήσεις
Απευθύνθηκα στην κυρία Χονδρογιάννη λόγω της κατάρτισής της. Από το πρώτο ραντεβού άκουσε πολύ προσεκτικά και με σοβαρότητα όσα είχα να πω. Μου δημιούργησε την αίσθηση πως είμαι σε καλά χέρια κι ότι μπορώ να την εμπιστευτώ.
12 Δεκεμβρίου 2025
Μ.
• 1 αξιολόγηση
Η αξιολόγηση της θεραπείας είναι μάλλον κάτι πολύ προσωπικό. Θα ήθελα ωστόσο να εκφράσω την ευγνωμοσύνη μου για την στήριξη και την βοήθεια που έχω λάβει όλο το διάστημα που την επισκέπτομαι. Παρατηρώ μια σημαντική αλλαγή στον τρόπο που τοποθετούμαι απέναντι στη ζωή μου και σε όσα με αφορούν.
08 Δεκεμβρίου 2025
Anastasia
• 9 αξιολογήσεις
Η εμπειρία μου με την κα. Χονδρογιάννη είναι ιδιαίτερα υποστηρικτική και ουσιαστική, ειδικά σε μια περίοδο όπου το άγχος και η καταθλιπτική διάθεση επηρέαζαν έντονα την καθημερινότητά μου. Από την πρώτη κιόλας συνεδρία δημιούργησε ένα ασφαλές, ήρεμο περιβάλλον, στο οποίο μπορούσα να εκφράσω σκέψεις και συναισθήματα που για καιρό απέφευγα. Μου δίνει χώρο να ακούσω τον εαυτό μου, να επεξεργαστώ ό,τι με δυσκολεύει και να βρω σταδιακά τη δική μου φωνή μέσα σε όλο αυτό το βάρος. Για όποιον περνάει κάτι αντίστοιχο, θα έλεγα ότι η συνεργασία μαζί της μπορεί να αποτελέσει ένα σταθερό στήριγμα και μια πορεία προς βαθύτερη αυτογνωσία.
04 Δεκεμβρίου 2025
Γεώργιος
• 1 αξιολόγηση
Είναι πάντα συνεπής και πρόθυμη να ακούσει με προσοχή όσα έχω να πω. Νιώθω άνεση να μοιραστώ όσα με προβληματίζουν και ασφάλεια μιλώντας σε έναν άνθρωπο που μπορεί να με βοηθήσει.
02 Δεκεμβρίου 2025
Αγγελική
• 3 αξιολογήσεις
Ως προς το κομμάτι της συνεδρίας, ήθελα καιρό να ξεκινήσω ψυχανάλυση καθώς είχα προσπαθήσει στο παρελθόν με άλλο ψυχολόγο και μέθοδο αλλά δεν ένιωσα να μου ταιρίαζει. Είμαι πολύ ικανοποιημένη από την πρώτη συνάντηση με την κα Χονδρογιάννη, είχα χώρο και χρόνο να εκφραστώ και να σκεφτώ πράγματα, γεγονός που δεν μου έχει τύχει τόσο εύκολα. Οι ερωτήσεις που έκανε, αν και μετρημένες, ένιωσα ότι ήταν to the point. Ο χώρος ήταν πολύ ζεστός και φιλόξενος, πράγμα που θεωρώ πολύ σημαντικό για να μπορέσω να νιώσω όσο το δυνατόν πιο άνετα και οικεία γίνεται. Σίγουρα θα συνεχίσω μαζί της.
25 Νοεμβρίου 2025
Ευθυμια
• 1 αξιολόγηση
Ήμουν τυχερή που συνάντησα την κυρία Χονδρογιάννη και με βοήθησε να καταλάβω τι πραγματικά με δυσκολεύει στη ζωή μου. Με την ψυχαναλύτριά μου έχω μάθει πως δεν αξίζει να ψάχνω έτοιμες απαντήσεις και συνεχίζω μαζί της για να βρω τις δικές μου.
21 Νοεμβρίου 2025
ΒΑΣΙΛΙΚΗ
• 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική και χαρισματική στη δουλειά της! Πάντα ήρεμη, με ακούει με ευαισθησία, χωρίς να με κρίνει, με έναν τρόπο που με βοηθά να καταλάβω τι μου συμβαίνει. Ένας συνδυασμός λεπτότητας, συνέπειας και επαγγελματισμού. Συστήνω την κυρία Χονδρογιάννη με κλειστά μάτια!
20 Νοεμβρίου 2025
Δανάη
• 1 αξιολόγηση
Επισκέφτηκα την κ. Χονδρογιάννη πριν 2 χρόνια σε μια ιδιαίτερα κρίσιμη περίοδο της ζωής μου. Παρότι δεν με καθοδηγεί, ακούει πολύ προσεκτικά ο,τι έχω να πω και φωτίζει με καίριες παρεμβάσεις πτυχές που δεν είχα σκεφτεί ποτέ με αυτόν τον τρόπο. Με έχει βοηθήσει πολύ να μετακινηθω σε στιγμές που ένιωθα βαλτωμενη. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα.
18 Νοεμβρίου 2025
Marilena
• 1 αξιολόγηση
Επέλεξα την κυρία Χονδρογιάννη λόγω της κατάρτισής της. Νιώθω πως με ακούει σε βάθος και τα σχόλια της είναι πάντα εύστοχα και ουσιώδη. Το σημαντικότερο για εμένα είναι πως την εμπιστεύομαι να της πω τα πάντα και με βοηθά να με καταλάβω καλύτερα. Μετά από αρκετό καιρό που τη βλέπω νιώθω πως ήταν η καλύτερη απόφαση που μπορούσα να πάρω.
14 Νοεμβρίου 2025
Χρήσιμοι σύνδεσμοι
-
Κοντινές περιοχές
- Ψυχολόγοι στο Πεδίον του Άρεως
- Ψυχολόγοι στα Πατήσια
- Ψυχολόγοι στα Εξάρχεια
- Ψυχολόγοι στην Ομόνοια
- Ψυχολόγοι στο Μουσείο
- Ψυχολόγοι στου Γκύζη
- Ψυχολόγοι στο Πολυτεχνείο
- Ψυχολόγοι στον Κολωνό
- Ψυχολόγοι στην Ακαδημία
- Ψυχολόγοι στο Μεταξουργείο
- Ψυχολόγοι στο Σύνταγμα
- Ψυχολόγοι στο Περιστέρι
- Ψυχολόγοι στον Χολαργό
- Ψυχολόγοι στην Πλατεία Αττικής
- Ψυχολόγοι στους Αμπελόκηπους
- Ψυχολόγοι στο Πολύγωνο
- Ψυχολόγοι στο Κολωνάκι
- Ψυχολόγοι στην Αθήνα
- Ψυχολόγοι στο Μοναστηράκι
- Ψυχολόγοι στα Σεπόλια
-
Σχετικές υπηρεσίες
- Συμβουλευτική εφήβων
- Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
- Ομαδική ψυχοθεραπεία
- Κατάθλιψη
- Life coaching
- Υπνοθεραπεία
- Σεξουαλικές Διαταραχές
- Ψυχογενής Βουλιμία - Ψυχογενής Ανορεξία
- Διαχείριση πένθους
- Τόνωση αυτοεκτίμησης
- Άγχος και Στρες
- Κρίση πανικού
- Τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού
- Συμβουλευτική επαγγελματικού προσανατολισμού
- Θεραπεία ζεύγους
- Θέματα σχέσεων
- Δίαιτα και διατροφή
- Παχυσαρκία
- Διακοπή Καπνίσματος
- Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία- CBT
-
Άρθρα υγείας
-
Κοντινά νοσοκομεία
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime;
Δωρεάν εγγραφή
Δημιουργήστε νέο κωδικό
Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
- θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
- θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
- θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
- θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Συγχαρητήρια!!
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
Τι είναι
Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.
Προσέγγιση
Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
Τι είναι
Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.
Προσέγγιση
Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.
Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.
Προσέγγιση
Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.
Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.
Προσέγγιση
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.
Συστημική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.
Προσέγγιση
Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.