Αβραμίδου Θένια

Καλησπέρα είμαι 18 χρόνων και έχω έντονο στρες για τα μαθήματα τις παρέες και κυρίως την εμφάνιση μου με ανησυχεί παρα πολύ το θέμα των μαλλιών και τις τριχόπτωσης λόγο του άγχους μέχρι στιγμής δεν έχω παρατηρήσει κάτι αλλά τρομάζω στην ιδέα να αναφέρω ότι δεν έχουμε κληρονομικότητα στην οικογένεια μας και η διατροφή μου είναι αρκετή υγιεινή,θα ήθελα να ρωτήσω σε περίπτωση άγχους είναι σίγουρο πως θα έχεις τριχόπτωση η πρόβλημα στα μαλλιά η μπορεί να χτυπήσει το άγχος το στομάχι όπως νομίζω γίνεται σε μένα η με κάποιον άλλο τρόπο

Γεια σας στο τελευταίο χρόνο έχω πάθει τρεις φορές κρίση πανικού και από τότε δεν έχω σταματήσει να το σκέφτομαι και να σκέφτομαι ότι θα πάθω κάτι κακό συνέχεια με το παραμικρό σύμπτωμα το ψάχνω στο ίντερνετ και γενικά δεν μπορώ να σκεφτώ κάτι άλλο να πω σε αυτό το σημείο ότι έχω κάνει εξετάσεις και όλες ευτυχώς είναι καλές αλλά έχω ένα μόνιμο άγχος..

Καλησπέρα σας!!είμαι κοντά 30 ετών και μητέρα δύο μικρών παιδιών.στα τέλη του Ιανουαρίου ο άντρας μου έπαθε ένα μικρό έμφραγμα με αποτέλεσμα να φοβηθω πολύ και αγχωθω σε σημείο να τσεκαρω κάθε βράδυ αν αναπνέει και με τον φόβο να μην πάθει κάτι γενικώς.εκεινο το διάστημα πιέστηκα πολύ γιατί παράλληλα έπρεπε να ενημερώσω ότι θα φύγω από τη δουλειά μου και έπρεπε να βρω άμεσα άλλη μιας και δεν υπήρχε η οικονομική δυνατότητα να καθυστερήσω ούτε μέρα!! Όλα μαζί αυτά με πίεσαν πάρα πολύ με αποτέλεσμα μια μέρα μετά την ανακοίνωση ότι ο άντρας μου έπαθε ελαφρύ έμφραγμα να με πιάνουν απανωτές κρίσεις πανικού κάθε μέρα όλη μέρα χωρίς να σταματά η ταχυπαλμια με τον φόβο ότι θα πάθω κάτι κι εγώ.πριν δύο μήνες πήγα σε καρδιολόγο στο νοσοκομείο γιατί ένιωθα πια ότι θα εκραγεί η καρδιά μου,μου έκανε υπέρηχο καρδιάς, ακτινογραφία θώρακος και εξετάσεις αίματος για τον θυρεοειδή.ολες οι εξετάσεις βγήκαν καλές.μου πρότεινε αν δεν ηρεμήσω να πάω σε ψυχολόγο.ηρεμησα για δύο μέρες και μετά πάλι τα ίδια.σημερα είμαι λίγο καλύτερα,με εξαίρεση κάποιες μέρες που αισθάνομαι πάλι χάλια.νιωθω δύσπνοια,ότι μου κόβεται η ανάσα στιγμιαία κυρίως όταν ηρεμώ και δυσκολεύομαι και στη δουλειά.εχω αίσθημα παλμών(τις περισσότερες μέρες δεν έχω ταχυπαλμια πια πάει μέχρι 88-90 παλμοί)και νιώθω πόνο από την πλευρά της καρδιάς μέχρι το στομάχι.μου λένε ότι είναι στο μυαλό μου και λογω άγχους και φοβίας.με κούρασε πολύ η κατάσταση αυτή εδώ και 4 μήνες και θέλω να περάσει επιτέλους για να μπορέσω και πάλι να χαρώ τα παιδιά μου,τη δουλειά μου και τις εξόδους μου(δε θέλω πια να πηγαίνω εκδρομές γιατί δεν τις χαίρομαι όπως κάποτε και φοβάμαι μη γίνει κάτι και είμαι μακριά από το σπίτι μου).πείτε μου σας παρακαλώ τη γνώμη σας,φοβάμαι ότι στο τέλος όντως θα πάθω κάτι!!