Αβραμίδου Θένια

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Άγχος και Στρες
  Θα ήθελα να πάω σε ψυχολόγο κάποια στιγμή, κυρίως για θέματα άγχους και αρνητικής διάθεσης, απλά μου είναι πολύ δύσκολο να ανοιχτώ και να μιλήσω σε κάποιον για τα προβλήματά μου, πόσο μάλλον σε κάποιον άγνωστο, έτσι είναι ο χαρακτήρας μου από μικρός, πάντα τα αντιμετώπιζα όλα μόνος μου, μεγάλωσα και χωρίς να έχω τους γονείς μου δίπλα μου σχεδόν ποτέ, οπότε αυτό το κάνει ακόμα πιο δύσκολο να εμπιστευτώ κάποιον, δεν έχω μάθει να το κανω, απλά όσο μεγαλώνω είναι κάποια πράγματα που δεν μπορώ να τα αντιμετωπίσω εύκολα μόνος μου, όπως το stress που συνήθως με κάνει να μην μπορώ να κλείσω μάτι όλο το βράδυ, είμαι 21 χρονών

  • Καλησπέρα σας. Οι αυπνίες είναι ενα δύσκολο συμπτωμα.. Είναι εντάξει να δυσκολεύεστε να ανοιχτείτε σε εναν ψυχολόγο. Καθόλου παράξενο. Όμως μπορείτε μαζί του να το αντιμετωπίσετε αυτό. Ίσως η αληθινή συνάντηση με εναν ειδικό ψυχικής υγείας που θα σας ακούσει με ανοιχτά αυτιά θα κάνει αυτή την συνάντηση ευκολότερη απο όσο φαντάζεστε. Επίσης, κανείς ανοίγεται σιγά σιγά, και με το ρυθμό του. δε χρειάζεται βιασυνη σε αυτό και μπορεί να πάρει όσο χρόνο χρειαστεί. Καλή συνέχεια!

    

    Αβραμίδου Θένια

• Κρίση πανικού
  Γεια σας στο τελευταίο χρόνο έχω πάθει τρεις φορές κρίση πανικού και από τότε δεν έχω σταματήσει να το σκέφτομαι και να σκέφτομαι ότι θα πάθω κάτι κακό συνέχεια με το παραμικρό σύμπτωμα το ψάχνω στο ίντερνετ και γενικά δεν μπορώ να σκεφτώ κάτι άλλο να πω σε αυτό το σημείο ότι έχω κάνει εξετάσεις και όλες ευτυχώς είναι καλές αλλά έχω ένα μόνιμο άγχος..

  • Οι κρίσεις πανικού συνήθως ξεκινούν ή εντείνονται όταν κανείς βρίσκεται σε φάσεις αποχωρισμού (ανεξαρτητοποίηση από τους γονείς, πρώτη φορά γονέας, πρώτη φορά σε μια άλλη χώρα ή τόπο για σπουδές κ. α. ) και είναι μια ευκαιρία να επεξεργαστεί κανείς αυτούς τους αποχωρισμούς και να βρεί τη θέση του , σύμφωνα με την επιθυμία του. Θα σας πρότεινα να μιλήσετε σε κάποιον ψυχαναλυτή/ ψυχαναλύτρια, να προσπαθήσετε να αντέξετε το άγχος έως ότου μέσα από το υποφέρειν που θα απευθύνεται σε έναν ψυχαναλυτή , αυτός ο πόνος, μετατραπεί σε κάτι πιο συμβολικό, πιο υποφερτό. Καλή συνέχεια !

    

    Αβραμίδου Θένια

• Κρίση πανικού
  Καλησπέρα θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας τα προβλήματα μου της τελευταίες μέρες όταν ξαπλωμένω αισθάνομαι ότι μου κόβεται η ανασα ίδρωνω νομίζω ότι θα πεθάνω μετά από λίγα δευτερόλεπτα σταματάει έχω πάει πάει σε γιατρούς έχουν αποκλείσει τα παθολογικά αιτία που έδωσαν lexotanil παίρνω μισό κάθε πρωί ούτε να φάω έχω όρεξη γτ αισθάνομαι ότι δν μπορώ να πάρω ανασα και τρώω ελάχιστα έχω ένα αυτοανοσο από 8 χρόνον και είμαι 24 ελκωδη κολίτιδα κάνω ενέσεις κάθε 15 μέρες και καθημερινά πίνω χάπια υπάρχει περίπτωση να είναι μετατραυτικο στρες η γτ άλλη μου λένε επειδή έκανα το εμβόλιο για τον covid ότι οφείλεται σε αυτό και θα πάθω ανακοπή δν βγαίνω έξω από το φόβο δν κοιμάμαι καλά έχω συνέχεια συμπτώματα όπως σας ανάφερα ποιο πάνω σας παρακαλώ βοήθηστε με θα πεθάνω?😔

  • Καλησπέρα σας. Είστε τόσο νέος ή νέα! Έχετε τόσα πολλά να ζήσετε. Αλήθεια γιατί σκέπτεστε τόσο πολύ ότι θα πεθάνετε; Έχετε πολύ άγχος... και σίγουρα το lexotanil δεν είναι παρά μια πρόσκαιρη λύση. Σας το έχει δώσει ψυχίατρος; Ακούω ότι έχετε πάρα πολύ άγχος αλλά και έχετε ταλαιπωρηθεί αρκετά. Θα πρότεινα να δείτε πώς μπορείτε να μετα βολίσετε αυτό το άγχος αλλά και την εμπειρία του αυτοάνοσου, καθώς δεν είναι απλό σίγουρα, αλλά ίσως η θεραπεία δια της ομιλίάς βοηθήσει να επεξεργαστείτε αυτή την εμπειρία αλλα΄και άλλες στη ζωή σας και ο φόβος αυτός υποχωρήσει , ίσως δείτε τις αιτίες γιατί φοβάστε τόσο..
    ΚΑλή δυναμη!
    
    Με εκτίμηση,...
    
    Θ. Αβραμίδου
    Κλινικός Ψυχολόγος-Ψυχαναλύτρια Διάβασε περισσότερα

    

    Αβραμίδου Θένια