Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια

Πεύκων 50, Μεταμόρφωση, Μεταμόρφωση, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Κλείσε ραντεβού

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Μαρία Στεφανίδου είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Coventry University με BSc (Hons) Psychology – First Class, με πολυετή εμπειρία στην παροχή ατομικής ψυχολογικής υποστήριξης, online και δια ζώσης. Έχει ιδιαίτερη κλινική ενασχόληση και εμπειρία στις αγχώδεις διαταραχές και τις κρίσεις πανικού, καθώς και στη χαμηλή αυτοεκτίμηση, τις δυσκολίες στις σχέσεις, την καταθλιπτική διάθεση, τις εξαρτητικές συμπεριφορές και την προσωπική ανάπτυξη.

Έχει ολοκληρώσει εκπαίδευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) στο ΕΚΠΑ και συνεχίζει την εκπαίδευσή της στην Παιδοψυχολογία μέσω του Παντείου Πανεπιστημίου. Λαμβάνει σταθερή επαγγελματική εποπτεία από την έναρξη της κλινικής της ενασχόλησης.

Παράλληλα, διαθέτει πολυετή εμπειρία σε ερευνητική εργασία και βιβλιογραφική ανασκόπηση, και υποστήριξη ακαδημαϊκών ερευνητικών εργασιών σε μεταπτυχιακό και διδακτορικό επίπεδο, καθώς και εμπειρία στην ψυχολογική υποστήριξη παιδιών και οικογενειών που αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις ενός χρόνιου νοσήματος.

Έχει επίσης συμμετάσχει σε ομιλίες και δράσεις ενημέρωσης σε συλλόγους και ομάδες και σε εθελοντικές δράσεις ψυχολογικής υποστήριξης. 


Η Μαρία πιστεύει βαθιά στη θεραπευτική σχέση και στην εμπιστοσύνη που χτίζεται μέσα σε αυτή. Πιστεύει πως η θεραπεία μπορεί να ξεκινήσει από την ανάγκη για ανακούφιση από αυτό που δυσκολεύει τον άνθρωπο σήμερα και, μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, να βοηθήσει σταδιακά να κατανοήσει τι είναι αυτό που θέλει να αλλάξει και, με τη σωστή καθοδήγηση, να βρει τον δικό του τρόπο να το πετύχει.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Εξαρτήσεις
  • Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
  • Αγχώδεις Διαταραχές
  • Κρίσεις Πανικού - Φοβίες
  • Αγχος και Στρες
  • Προσωπική ανάπτυξη και προβλήματα σχέσεων
  • Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
20 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Διαθεσιμότητα

Η διαθεσιμότητα του ειδικού εξαρτάται από την υπηρεσία που θα επιλέξεις.

Πεύκων 50, Μεταμόρφωση, Μεταμόρφωση, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 20 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (20)
  • Θετικές (20)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
ΦΩΤΕΙΝΗ • 1 αξιολόγηση
Μια εξαιρετική επαγγελματίας και πάνω απ’ όλα ένας υπέροχος άνθρωπος! Με ενσυναίσθηση, ευγένεια και πραγματικό ενδιαφέρον, δημιουργεί ένα περιβάλλον ασφάλειας και εμπιστοσύνης, όπου νιώθεις ότι μπορείς να μιλήσεις ελεύθερα χωρίς φόβο και χωρίς να σε κρίνει. Ξέρει να ακούει ουσιαστικά, να σε καταλαβαίνει και να σε βοηθά να βλέπεις τα πράγματα με διαφορετική ματιά. Είναι από τους ανθρώπους που κάνουν πραγματικά τη διαφορά και σε κάνουν να νιώθεις ότι δεν είσαι μόνος σου σε ό,τι αντιμετωπίζεις. Την συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά έναν ψυχολόγο με γνώση, ανθρωπιά και αληθινό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο!
14 Οκτωβρίου 2026

10.0
Ζωη • 1 αξιολόγηση
Μια εξαιρετική επαγγελματίας και ένας υπέροχος άνθρωπος! Ξεχωρίζει για την επιστημονική της κατάρτιση, τον επαγγελματισμό, την ευγένεια και την ουσιαστική της προσέγγιση στον άνθρωπο. Διαθέτει ενσυναίσθηση, ευαισθησία και μια ξεχωριστή ικανότητα να προσεγγίζει κάθε άνθρωπο με σεβασμό, κατανόηση και ειλικρινές ενδιαφέρον. Αυτό που την κάνει πραγματικά ξεχωριστή είναι ο συνδυασμός γνώσης, ήθους και ανθρωπιάς, στοιχεία που αποτελούν θεμέλιο για έναν τόσο σημαντικό και απαιτητικό ρόλο. Είναι από τους ανθρώπους που τιμούν το επάγγελμά τους και το υπηρετούν με συνέπεια, αξιοπρέπεια και αγάπη. Της αξίζουν πραγματικά τα καλύτερα και τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
14 Οκτωβρίου 2026

10.0
Νικόλαος • 1 αξιολόγηση
Η συνεργασία μαζί της ήταν ό,τι καλύτερο μπορούσα να κάνω για τον εαυτό μου. Με την καθοδήγηση, την ευγένεια και τη βαθιά της γνώση με βοήθησε να δω τα πράγματα από μια νέα οπτική. Εξαιρετική επαγγελματίας
14 Οκτωβρίου 2026

10.0
Μάρθα • 1 αξιολόγηση
Έμεινα πολύ ευχαριστημένη από τη συνεργασία μας.Είναι ένας άνθρωπος που σε ακούει ουσιαστικά, χωρίς να σε κάνει να νιώθεις άβολα, και σε βοηθά να βάλεις σε μια σειρά σκέψεις και συναισθήματα που πολλές φορές δυσκολεύεσαι να διαχειριστείς και προσεγγίζει κάθε θέμα με ηρεμία και επαγγελματισμο!! Την συστήνω με σιγουριά!!!
14 Οκτωβρίου 2026

10.0
Αλεξάνδρα • 1 αξιολόγηση
Ειναι η τρίτη ψυχολόγος που επισκέπτομαι και νομίζω πως βρήκα την κατάλληλη. Ασχολείται σε βάθος και προσωπικά ένιωσα αμέσως ασφάλεια κατι που ειχα ανάγκη!Συγχαρητήρια για τη δουλειά σας
14 Οκτωβρίου 2026

10.0
Δεσποινα • 1 αξιολόγηση
Θέλω να πω μέσα από την καρδιά μου ένα τεράστιο ευχαριστώ στη Μαρία — πρώτα απ’ όλα ως άνθρωπο και στη συνέχεια ως ψυχολόγο\. Με άκουσε πραγματικά, με κατάλαβε και με στήριξε χωρίς να με κρίνει\. Μέσα από τις συνεδρίες μας, ένιωσα ότι μπορώ να μιλήσω ανοιχτά, χωρίς φόβο\. Με βοήθησε να αντιμετωπίσω τραύματα που κουβαλούσα για χρόνια, να κατανοήσω καλύτερα τα συναισθήματά μου και να διαχειρίζομαι τις δύσκολες στιγμές με περισσότερη δύναμη και ηρεμία\. Δεν ήταν πάντα εύκολο, όμως κάθε μικρό βήμα είχε μεγάλη σημασία\. Την ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου για όσα έχουμε καταφέρει μαζί και για κάθε βήμα προς μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου\. ❤️
14 Οκτωβρίου 2026

10.0
Ευαγγελία • 13 αξιολογήσεις
Ένιωσα ασφάλεια ότι μπορώ να μιλήσω ανοιχτά για το πρόβλημα που αντιμετωπίζω και ότι δεν είμαι μόνη μου σε όλο αυτό.
12 Οκτωβρίου 2026

10.0
Anthi • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας, με ευγένεια, συνέπεια και ουσιαστικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
10 Οκτωβρίου 2026

10.0
ERATO • 1 αξιολόγηση
Από την πρώτη στιγμή ένιωσα ότι μπορώ να μιλήσω ανοιχτά με τη Μαρία, χωρίς φόβο και χωρίς να αισθάνομαι ότι κρίνομαι. Είναι ένας άνθρωπος που ακούει πραγματικά, κατανοεί και σε βοηθά να δεις καταστάσεις από μια διαφορετική οπτική. Η συνεργασία μας με έχει βοηθήσει να εξελιχθώ προσωπικά και να αντιμετωπίζω τις δυσκολίες με περισσότερη ψυχραιμία. Χαίρομαι πολύ που την επέλεξα και τη συστήνω σε όποιον θέλει να επενδύσει ουσιαστικά στον εαυτό του.
10 Οκτωβρίου 2026

10.0
Θάνος • 1 αξιολόγηση
Με την Μαρία δουλεύουμε μαζί εδώ και καιρό και πραγματικά νιώθω ότι έχει αλλάξει ο τρόπος που βλέπω τα πράγματα. Με έχει βοηθήσει να διαχειριστώ πολλά και να νιώσω πολύ πιο σίγουρος για τον εαυτό μου. Την ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου για όλα και όποιος επιλέξει να την εμπιστευτει θα καταλάβει πως έχει απέναντι του μία σωστή επαγγελματία που δείχνει πραγματικό ενδιαφέρον.
09 Οκτωβρίου 2026

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Πεύκων 50, Μεταμόρφωση, Μεταμόρφωση, Αττική
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο γραφείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 24 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • BSc (Hons) Psychology - First Class, Coventry University , Psychology (2012 - 2016)
  • BTEC Level 5 Higher National Diploma in Psychology , Pearson/ BTEC, Psychology
  • Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία: Θεωρία και Κλινική Πράξη, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία
  • Παιδοψυχολογία - Αναπτυξιακή Προσέγγιση, Πάντειο Πανεπιστήμιο , Παιδοψυχολογία (2025)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια , Διαδικτυακές Συνεδρίες (2017 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια , Ιδιωτικό γραφείο (2026 - Σήμερα)
  • Ερευνητική εργασία/ ακαδημαϊκή υποστήριξη , Ιδιωτικά (2016 - 2020)
  • Ψυχολογική Υποστήριξη παιδιών και οικογενειών που αντιμετωπίζουν χρόνιο νόσημα, Ιδιωτικά (2019 - 2025)
  • Συμμετοχή σε εθελοντικές δράσεις παροχής ψυχολογικής υποστήριξης σε περιόδους κοινωνικών κρίσεων , Ιδιωτικά (2017 - Σήμερα)
  • Ομιλίες και δράσεις ψυχοεκπαίδευσης και ενημέρωσης σε σχολεία, συλλόγους και κοινοτικές δομές, Ιδιωτικά (2020 - Σήμερα)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Στεφανιδου Μαρια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης