4 Φωτογραφίες
Λογοθέτη Αύρα MSc
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Ιλίσια
Διεύθυνση
Είστε ειδικός;
Γίνετε μέλος του δικτύου μας
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Αξιολογήσεις Ασθενών
9.9
Από 22 αξιολογήσεις
Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους
Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους
Rania
• 1 αξιολόγηση
Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα. Με βαθιά ενσυναίσθηση και επαγγελματισμό, με βοήθησε ουσιαστικά σε μια δύσκολη περίοδο.
05 Απριλίου 2026
Giannis
• 1 αξιολόγηση
Η εμπειρία μου μαζί της ήταν πολύ σημαντική για μένα. Ξεκίνησα τη θεραπεία σε μια περίοδο που ένιωθα ευάλωτος και από την αρχή ένιωσα ασφάλεια και υποστήριξη. Ο τρόπος της είναι ήρεμος, ανθρώπινος και ουσιαστικά επαγγελματικός. Με συνέπεια, σεβασμό και μια ξεκάθαρη ηθική στάση, δημιουργεί εμπιστοσύνη χωρίς καμία πίεση, δίνοντάς σου τον χώρο να προχωρήσεις με τον δικό σου ρυθμό. Μέσα σε έναν χρόνο, με βοήθησε να κατανοήσω καλύτερα τον εαυτό μου και τις ανάγκες μου, κάτι που είχε θετική επίδραση τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική μου ζωή.
27 Μαρτίου 2026
Nikolaos
• 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας, πάντα πρόθυμη να ακούσει, να καθοδηγήσει την σκέψη και με καλή διάθεση πάντα!
26 Μαρτίου 2026
ΠΕΤΡΟΣ
• 1 αξιολόγηση
Πολύ όμορφος και προσεγμένος χώρος! Η κα Λογοθέτη μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη απ' την πρώτη στιγμή. Αρκετά σχολαστική, σε κάνει όμως να αισθάνεσαι άνετα! Συστήνω ανεπιφύλακτα!
26 Μαρτίου 2026
Φραντζέσκα
• 1 αξιολόγηση
Γνωρίζω την κα Λογοθετη χρόνια. Την ευχαριστώ καθώς με την με έχει βοηθήσει να καταλάβω καλύτερα τον εαυτό μου και να αντιμετωπίσω καλύτερα το θέμα του άγχους.
26 Μαρτίου 2026
Maria
• 1 αξιολόγηση
Με έκανε να νιώσω άνετα χωρίς πίεση και χωρίς βιασύνη. Άκουσε πραγματικά τι είχα ανάγκη και όχι απλώς τι έλεγα. Πολύ ανθρώπινη προσέγγιση και επαγγελματισμός.
03 Φεβρουαρίου 2026
ΕΛΕΝΗ
• 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας με άρτια επιστημονική κατάρτιση. Με βοήθησε να διαχειριστώ το χρόνια άγχος μου και τα συμπτώματα κατάθλιψης που είχα! Την συνιστώ ανεπιφύλακτα!
15 Ιανουαρίου 2026
Marianna
• 1 αξιολόγηση
Θετική εμπειρία. Προσεγγίζει κάθε θέμα με σοβαρότητα, ενσυναίσθηση και σεβασμό, δημιουργώντας κλίμα εμπιστοσύνης.
14 Ιανουαρίου 2026
Γεώργιος
• 1 αξιολόγηση
Η εμπειρία μου ήταν συνολικά πολύ θετική και με βοήθησε ουσιαστικά. Από την πρώτη συνεδρία ένιωσα ότι υπάρχει πραγματικό ενδιαφέρον να κατανοηθεί καλύτερα η κατάστασή μου. Η προσέγγιση ήταν ήρεμη και επαγγελματική, αλλά ταυτόχρονα ανθρώπινη, κάτι που με έκανε να νιώσω άνετα να μιλήσω χωρίς πίεση ή αμηχανία. Αυτό που εκτίμησα ιδιαίτερα ήταν ότι κάθε συνεδρία είχε σαφή κατεύθυνση. Δεν έφευγα απλώς πιο «ανάλαφρος», αλλά με συγκεκριμένες σκέψεις και πρακτικά εργαλεία που μπορούσα να εφαρμόσω στην καθημερινότητά μου. Η γνωσιακή–συμπεριφοριστική προσέγγιση μου φάνηκε πολύ βοηθητική και αποτελεσματική. Σε όλη τη διαδικασία ένιωσα σεβασμό, κατανόηση και συνέπεια. Αν κάποιος κοντινός μου άνθρωπος μου ζητούσε τη γνώμη μου, θα την πρότεινα χωρίς δισταγμό.
09 Ιανουαρίου 2026
Iakovos
• 1 αξιολόγηση
Είναι απλά καταπληκτική στη δουλειά της. Εξαιρετική επαγγελματίας!
07 Ιανουαρίου 2026
Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις
- "Burnout, mental health and emotion regulation: Evaluating a complex role in customer service environments", Wrexham, Glyndwr University, UK (2019)
- "Borderline personality features and disordered eating: The role of suppressive emotion regulation and basic needs frustration"., Utrecht University, Netherlands (2021)
Χρήσιμοι σύνδεσμοι
-
Κοντινές περιοχές
- Ψυχολόγοι στην Πλατεία Μαβίλη
- Ψυχολόγοι στον Ευαγγελισμό
- Ψυχολόγοι στο Κολωνάκι
- Ψυχολόγοι στου Ζωγράφου
- Ψυχολόγοι στο Παγκράτι
- Ψυχολόγοι στην Καισαριανή
- Ψυχολόγοι στους Αμπελόκηπους
- Ψυχολόγοι στην Αθήνα
- Ψυχολόγοι στου Γκύζη
- Ψυχολόγοι στα Εξάρχεια
- Ψυχολόγοι στου Γουδή
- Ψυχολόγοι στην Κω
- Ψυχολόγοι στην Πανόρμου
- Ψυχολόγοι στον Βύρωνα
- Ψυχολόγοι στην Ακαδημία
- Ψυχολόγοι στο Σύνταγμα
- Ψυχολόγοι στην Ομόνοια
- Ψυχολόγοι στην Πλάκα
- Ψυχολόγοι στο Ψυχικό
- Ψυχολόγοι στο Πεδίον του Άρεως
-
Σχετικές υπηρεσίες
- Συμβουλευτική εφήβων
- Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
- Ομαδική ψυχοθεραπεία
- Κατάθλιψη
- Life coaching
- Υπνοθεραπεία
- Σεξουαλικές Διαταραχές
- Ψυχογενής Βουλιμία - Ψυχογενής Ανορεξία
- Διαχείριση πένθους
- Τόνωση αυτοεκτίμησης
- Άγχος και Στρες
- Κρίση πανικού
- Τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού
- Συμβουλευτική επαγγελματικού προσανατολισμού
- Θεραπεία ζεύγους
- Θέματα σχέσεων
- Δίαιτα και διατροφή
- Παχυσαρκία
- Διακοπή Καπνίσματος
- Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία- CBT
-
Άρθρα υγείας
-
Κοντινά νοσοκομεία
Παπαδιαμαντοπούλου 9, Ιλίσια
Παπαδιαμαντοπούλου 9, Ιλίσια
Παπαδιαμαντοπούλου 9, Ιλίσια
Λογοθέτη Αύρα
MSc
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Ιλίσια
9.9
|
22 αξιολογήσεις
Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα. Με βαθιά ενσυναίσθηση και επαγγελματισμό, με βοήθησε ουσιαστικά σε μια δύσκολη περίοδο.
Rania
•
05 Απριλίου 2026
Η εμπειρία μου μαζί της ήταν πολύ σημαντική για μένα. Ξεκίνησα τη θεραπεία σε μια περίοδο που ένιωθα ευάλωτος και από την αρχή ένιωσα ασφάλεια και υποστήριξη. Ο τρόπος της είναι ήρεμος, ανθρώπινος και ουσιαστικά επαγγελματικός. Με συνέπεια, σεβασμό και μια ξεκάθαρη ηθική στάση, δημιουργεί εμπιστοσύνη χωρίς καμία πίεση, δίνοντάς σου τον χώρο να προχωρήσεις με τον δικό σου ρυθμό. Μέσα σε έναν χρόνο, με βοήθησε να κατανοήσω καλύτερα τον εαυτό μου και τις ανάγκες μου, κάτι που είχε θετική επίδραση τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική μου ζωή.
Giannis
•
27 Μαρτίου 2026
Εξαιρετική επαγγελματίας, πάντα πρόθυμη να ακούσει, να καθοδηγήσει την σκέψη και με καλή διάθεση πάντα!
Nikolaos
•
26 Μαρτίου 2026
Πολύ όμορφος και προσεγμένος χώρος! Η κα Λογοθέτη μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη απ' την πρώτη στιγμή. Αρκετά σχολαστική, σε κάνει όμως να αισθάνεσαι άνετα! Συστήνω ανεπιφύλακτα!
ΠΕΤΡΟΣ
•
26 Μαρτίου 2026
Γνωρίζω την κα Λογοθετη χρόνια. Την ευχαριστώ καθώς με την με έχει βοηθήσει να καταλάβω καλύτερα τον εαυτό μου και να αντιμετωπίσω καλύτερα το θέμα του άγχους.
Φραντζέσκα
•
26 Μαρτίου 2026
Με έκανε να νιώσω άνετα χωρίς πίεση και χωρίς βιασύνη. Άκουσε πραγματικά τι είχα ανάγκη και όχι απλώς τι έλεγα. Πολύ ανθρώπινη προσέγγιση και επαγγελματισμός.
Maria
•
03 Φεβρουαρίου 2026
Εξαιρετική επαγγελματίας με άρτια επιστημονική κατάρτιση. Με βοήθησε να διαχειριστώ το χρόνια άγχος μου και τα συμπτώματα κατάθλιψης που είχα! Την συνιστώ ανεπιφύλακτα!
ΕΛΕΝΗ
•
15 Ιανουαρίου 2026
Θετική εμπειρία. Προσεγγίζει κάθε θέμα με σοβαρότητα, ενσυναίσθηση και σεβασμό, δημιουργώντας κλίμα εμπιστοσύνης.
Marianna
•
14 Ιανουαρίου 2026
Η εμπειρία μου ήταν συνολικά πολύ θετική και με βοήθησε ουσιαστικά. Από την πρώτη συνεδρία ένιωσα ότι υπάρχει πραγματικό ενδιαφέρον να κατανοηθεί καλύτερα η κατάστασή μου. Η προσέγγιση ήταν ήρεμη και επαγγελματική, αλλά ταυτόχρονα ανθρώπινη, κάτι που με έκανε να νιώσω άνετα να μιλήσω χωρίς πίεση ή αμηχανία. Αυτό που εκτίμησα ιδιαίτερα ήταν ότι κάθε συνεδρία είχε σαφή κατεύθυνση. Δεν έφευγα απλώς πιο «ανάλαφρος», αλλά με συγκεκριμένες σκέψεις και πρακτικά εργαλεία που μπορούσα να εφαρμόσω στην καθημερινότητά μου. Η γνωσιακή–συμπεριφοριστική προσέγγιση μου φάνηκε πολύ βοηθητική και αποτελεσματική. Σε όλη τη διαδικασία ένιωσα σεβασμό, κατανόηση και συνέπεια. Αν κάποιος κοντινός μου άνθρωπος μου ζητούσε τη γνώμη μου, θα την πρότεινα χωρίς δισταγμό.
Γεώργιος
•
09 Ιανουαρίου 2026
Είναι απλά καταπληκτική στη δουλειά της. Εξαιρετική επαγγελματίας!
Iakovos
•
07 Ιανουαρίου 2026
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime;
Δωρεάν εγγραφή
Δημιουργήστε νέο κωδικό
Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
- θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
- θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
- θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
- θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Συγχαρητήρια!!
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
Τι είναι
Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.
Προσέγγιση
Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
Τι είναι
Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.
Προσέγγιση
Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.
Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.
Προσέγγιση
Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.
Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.
Προσέγγιση
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.
Συστημική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.
Προσέγγιση
Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.
Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης