ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ - Γεροντή Ανδριάννα

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Σεξουαλικές Διαταραχές

  Καλησπέρα. Είμαι άνδρας 27 χρονών. Πριν 3 μήνες γνώρισα μια κοπέλα με την οποία είμαστε μαζί μέχρι και σήμερα. Το πρόβλημα ξεκίνησε την πρώτη μέρα που βρεθήκαμε όπου δεν ήρθα σε στύση καθόλου. Να σημειώσω ότι γενικότερα εκείνη την περίοδο δεν είχα ιδιαίτερη ερωτική επιθυμία, πράγμα το οποίο το σκεφτόμουν και αναρωτιόμουν γιατί. Αυτό που συνέβη την πρώτη φορά με άγχωσε και με έριξε πολύ, και για τη δεύτερη φορά που βρεθήκαμε πήγα στην πρόχειρη λύση, καθώς φοβόμουν μην το ξαναπάθω, να πάρω δηλαδή χάπι (όχι κλασικό viagra) το οποίο είναι φυτικό και βοηθάει στη στύση αν και μόνο υπάρξει ερωτική έλξη. Το πρόβλημα είναι ότι μπήκα σε ένα τρυπάκι να νομίζω ότι χωρίς το χάπι δεν μπορώ να λειτουργήσω και κάθε φορά που βρισκόμαστε να έχω προνοήσει να το παίρνω. Όταν λέω δεν μπορώ να λειτουργήσω εννοώ ότι είτε δεν έρχομαι σε στύση, είτε αν έρθω δεν μπορώ να τη διατηρήσω. Πλέον κάθε φορά που βρισκόμαστε δεν μπορώ να χαλαρώσω γιατί σκέφτομαι ότι δεν θα μπορέσω να λειτουργήσω και είμαι στην "τσίτα". Απευθύνθηκα σε ανδρολόγο ο οποίος μου έκανε τις κατάλληλες εξετάσεις και δεν βρήκε κάποιο οργανικό πρόβλημα. Μου πρότεινε κάποια χάπια τα οποία είναι καθημερινά λέγοντας πως θα με βοηθήσουν, και έτσι θα βρω πάλι την αυτοπεποίθησή μου, και σιγά σιγά εφόσον δω ότι λειτουργούν και έχω πάρει τα πάνω μου, να τα σταματήσω. Το θέμα είναι ότι εμένα όλο αυτό με έχει ρίξει, μου έχει ρίξει τελείως την αυτοπεποίθηση, και με έχει κάνει να φοβάμαι να έρθω σε επαφή μήπως αποτύχω. Ακόμα και όταν έρχομαι σε στύση, αγχώνομαι μήπως την χάσω με αποτέλεσμα όντως να την χάνω. Αντί να το βλέπω σαν απόλαυση το ερωτικό κομμάτι, το βλέπω αυτή τη στιγμή σαν υποχρέωση, γιατί στο μυαλό μου υπάρχει το "πρέπει να λειτουργήσεις". Έτσι δεν μπορώ να είμαι ποτέ χαλαρός, και σχεδόν ποτέ δεν έρχομαι σε στύση γρήγορα και αυθόρμητα όπως παλαιότερα. Πρέπει να απευθυνθώ σε ενδοκρινολόγο, ή απευθείας σε ψυχολόγο;
  • Καλησπέρα σας, κατανοώ την ανησυχία και την απογοήτευσή σας για την κατάσταση που βιώνετε. Το γεγονός ότι δεν υπάρχει οργανικό πρόβλημα, όπως επιβεβαίωσε ο ανδρολόγος, υποδεικνύει ότι το θέμα μπορεί να σχετίζεται με ψυχολογικούς παράγοντες, όπως το άγχος και η ανησυχία για την απόδοση. Η συχνή σκέψη «πρέπει να λειτουργήσω» ενδέχεται να δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο, όπου το άγχος εντείνει το πρόβλημα. Ένας ψυχολόγος με εξειδίκευση στη σεξουαλική υγεία ή το άγχος μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε αυτή την κατάσταση και να επαναφέρετε τη φυσικότητα στην ερωτική σας ζωή. Εξετάζοντας την ψυχολογική διάσταση του προβλήματος, ίσως βρ...είτε πιο αποτελεσματικές λύσεις για την αποκατάσταση της αυτοπεποίθησης και της ερωτικής απόλαυσης. Διάβασε περισσότερα

    ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ - Γεροντή Ανδριάννα

• Κρίση πανικού

  Έχω αγχωδη διαταραχή και φόβο αρρώστιας,παίρνω αγωγή και τον περισσότερο καιρό είμαι σχετικά καλά.Προ ημερών διάβασα για την επιληψία και επειδή με πιάνει έντονο τρεμουλο φοβάμαι μήπως έχω επιληψία τι να κάνω;
  • Είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι, ως ψυχολόγος, δεν είμαι ιατρός και δεν μπορώ να κάνω διαγνώσεις ιατρικών προβλημάτων. Εάν αντιμετωπίζεις έντονο τρεμούλο και έχεις φόβο για επιληψία, συνιστώ να επικοινωνήσεις άμεσα με τον ιατρό σου. Εξήγησε του λεπτομερώς τα συμπτώματά σου και τις ανησυχίες σου, ώστε να μπορέσει να σε βοηθήσει.
    
    Επιπλέον, η διαχείριση του στρες με τεχνικές όπως η αναπνοή και η χαλάρωση μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της ψυχολογικής ευεξίας. Το σημαντικότερο, όμως, είναι η συνεργασία με τον ιατρό σου για μια πλήρη αξιολόγηση και κατάλληλη θεραπεία.
    
    Με εκτίμηση, Ανδριάννα Γεροντή.

    ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ - Γεροντή Ανδριάννα

• Άγχος και Στρες

  Καλημερα σας. Πριν 2 χρόνια εμφανισα κρίσεις πανικου και είχα έναν μόνιμο φόβο ότι θα παθω καρδιά. Γενικά είμαι ένα αρκετά αγχωδες άτομο. Πήγα σε καρδιολογος παθολογους πνευμονολογο ενδοκρινολογο και σε 2 κάθε ειδικότητας για να διασταυρωσω αν μου λένε την αλήθεια. Πήγα σε ψυχίατρο μ έδωσε κάτι χάπια ήπια όμως απ, τη δευτερη μερα τα σταμάτησα καθώς μ έφερναν χαλαρά τάση για λιποθυμία π είναι λογικό για τις πρωτες μέρες όμως φοβήθηκα και τα έκοψα. Πήγα σε ψυχολόγο τώρα έκλεισα ένα χρόνο και, κατι μήνες. Είμαι πολυ καλυτερα όμως ανά κάποια διαστήματα επανέρχονται τα ψυχοσωματικά ιδιαίτερα το στομάχι και όσο κ α προσπαθω να μη δίνω σημασια επιμένουν τι άλλο μπορώ να κάνω? Να σημειώσω ότι έχω 3 παιδια κ ο συζυγος λόγω επαγγέλματος λείπει 6και 7 μήνες εξωτερικό πραγμα π σημαίνει ότι δε μπορω να αποφυγω το στρες και, το άγχος καθώς όλα πεφτουν πανω μου
  • Καλησπέρα σας. Το άγχος όταν είναι μακροχρόνιο μπορεί να είναι πολύ βασανιστικό και επώδυνο, ενώ η θεραπεία και η αντιμετώπιση του σπάνια έχει καθαρά ανοδική πορεία. Είναι λογικό και αναμενόμενο να υπάρχουν σκαμπανεβάσματα και υποτροπές στα συμπτώματά σας ιδιαίτερα από την στιγμή που δεν βοηθάνε και οι συνθήκεςτης ζωής σας. Χρειάζεται πολύ υπομονή και αφοσίωση στη θεραπεία. Όσο βλέπετε ότι υπάρχει βελτίωση των συμπτωμάτων σας σε βάθος χρόνου, τότε είστε στο σωστό δρόμο.
    
    Με εκτίμηση,
    Ανδριάννα Γεροντή.

    ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ - Γεροντή Ανδριάννα