Βρες ειδικό

Κουσκούρα 8, Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Φιλιπποπούλου Φανή είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Διαθέτει πτυχίο ψυχολογίας από το University of East London και είναι κάτοχος της άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου. Ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή της με την πιστοποίηση στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία.  Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στα ΚΕΚ Ακμή στο πλαίσιο προγράμματος "Ενέργεια Συμβουλευτικής". Επιπλέον έχει ολοκληρώσει την πρακτική της άσκηση στο Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων (ΚΕΘΕΑ). Παράλληλα με τις ιδιωτικές της συνεδρίες, προσφέρει εθελοντική εργασία στην πλατφόρμα ψυχολογικής στήριξης "Μίλα μου" (milamou.gr).



  • Αριθμός αδείας: 593943(16742)
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
  • Διαταραχές Προσωπικότητας
  • Κατάθλιψη
  • Διαχείριση Θυμού
  • Κρίσεις Πανικού - Φοβίες
  • Διαταραχές άγχους και διάθεσης
  • Προβλήματα σχέσεων
5 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 5 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (5)
  • Θετικές (5)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Athena • 1 αξιολόγηση
Δεν μιλάμε απλά για μια επαγγελματία που έχει εμπειρία, γνώση & φροντίζει τη μόνιμη επιμόρφωσή της. Αλλά για έναν Άνθρωπο με α κεφάλαιο, με ενσυναισθηση & αληθινές αξίες. Η προσφορά & η αποτελεσματικότητά της είναι υποδειγματικές & συγκινητικές. Ανέλαβε πολύ σοβαρή υπόθεση με απίστευτη επιτυχία & από τότε της έχω στείλει κόσμο, που έμειναν όλοι περισσότερο από ευχαριστημένοι! Βοήθησε & εμένα σε κάποιο θέμα & παρόλο που ήταν η 3η επαγγελματιας που δοκίμασα, μου έκανε την δύσκολη εμπειρία του να ανοιχτώ και να ξαναπώ τα προσωπικά μου όσο πιο εύκολη, εύστοχη και ευχάριστη γινόταν, με άμεσα & άκρως ανακουφιστικά αποτελέσματα. Ως γνωσιακή ψυχοθεραπεύτρια κάνει κάθε φορά τα πάντα για τα πιο γρήγορα, άμεσα και βαθιά αποτελέσματα. Μακάρι να υπήρχαν περισσότεροι επαγγελματίες σαν αυτή και να έσωζαν κόσμο αντί να τον εκμεταλλεύονται ή να τον καθυστερούν με τις αστοχίες τους. Είναι πραγματική σωτηρία. Της είμαι ευγνώμων και μπορώ να πω με σιγουριά ότι αξίζει 100% τον χρόνο, τον κόπο & κάθε ευρώ.
02 Απριλίου 2025

10.0
Angela • 1 αξιολόγηση
Η Φανή είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας που δημιουργεί ένα ζεστό και φιλικό περιβάλλον, ιδανικό για να ανοιχτεί κανείς χωρίς φόβο ή δισταγμό. Εμπνέει εμπιστοσύνη και σιγουριά, ενώ η προσέγγισή της βοηθά σε βάθος, προσφέροντας ουσιαστική στήριξη και καθοδήγηση. Αν ψάχνετε έναν ψυχολόγο που θα σας ακούσει πραγματικά και θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας, τη συστήνω ανεπιφύλακτα.
27 Μαρτίου 2025

10.0
Chris • 1 αξιολόγηση
Υποστηρικτική και με κατανόηση, με έχει βοηθήσει πολύ να δω κάποια πράγματα πιο αντικειμενικά, ώστε να μπορέσω διαχειριστώ τα συναισθήματα μου πιο εύκολα. Μπορώ να πω ότι είναι αρκετά έμπειρη στο αντικειμενό της. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα!
27 Μαρτίου 2025

10.0
Δημήτρης • 1 αξιολόγηση
Η κ. Φανή ήταν πολύ βοηθητική και ευγενική από την 1η συνεδρία. Με κατατόπισε αρκετά ως προς τη διάγνωση, ενώ παράλληλα διατήρησε ένα επαγγελματικό και ζεστό ύφος. Ως προς τη θεραπεία, θεωρώ ότι οι τεχνικές της με βοήθησαν αρκετά γρήγορα για να δουλέψω με τα προβλήματά μου. Την προτείνω ανεπιφύλακτα.
24 Μαρτίου 2025

10.0
Thodoros • 1 αξιολόγηση
Έχοντας δοκιμάσει αρκετούς ειδικούς τα τελευταία χρόνια, η προσέγγιση, η αύρα και ο επαγγελματισμός της κ. Φιλιπποπούλου δε συγκρίνεται με κανέναν. Θα τη συνιστούσα σε όποιον έχει δεύτερες σκέψεις ή ενδοιασμούς, και σε όποιον θέλει πραγματικά να βρει λύση στα θέματά του.
20 Μαρτίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Κουσκούρα 8, Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης
    • Μετρό
      • 440m ΑΓΊΑΣ ΣΟΦΊΑΣ
      • 740m ΣΙΝΤΡΙΒΆΝΙ
      • 740m ΒΕΝΙΖΈΛΟΥ
    • Λεωφορείο
      • 100m ΜΗΤΡΟΠΟΛΗ
      • 140m ΔΙΑΓΩΝΙΟΣ
      • 360m ΕΣΠΕΡΟΣ
    • Parking
      • 340m KINISSI
      • 550m ΒΗΚΑΣ
      • 680m CENTRAL PARKING ΧΑΝΘ
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Πτυχίο Ψυχολογίας, University Of East London (2015 - 2018)
  • Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία, Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2022 - 2023)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ατομική ψυχοθεραπεία, Ιδιωτικό γραφείο, Ελλάδα (2022 - Σήμερα)
  • Συμβουλευτική Ψυχολόγος, ΚΕΚ Ακμή, Ελλάδα (2020 - 2022)
  • Συστημική Θεραπεία Οικογένειας, ΚΕΘΕΑ, Ελλάδα (2018 - 2019)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Γενικά θέματα

    Καλησπέρα σας, τα τελευταια χρονια κανώ συνεδρίες με μια ψυχολόγο και λόγω οτι μένω στο εξωτερικό οι συνδρίες γίνονται ηλετρονικά. Στην τελευταία συνεδρία μας, η ψυχολόγος δεν ηταν στο γραφείο της, αλλά σε άλλο χώρο, και μπορούσα να ακούσω άλλο άτομο στον ίδιο χώρο (ίσως κάποιο συγγενικό προσωπό) - μπορύσα μόνο να ακόυσω καθως υπήρχε φίλτρο στο background του ομιλητή. Είναι η πρώτη φορά που αντιλαμβάνομαι κάτι τέτοιο σε συνδρία μου, και δεν ξέρω αν κάτι τέτοιο είναι αποδεκτό στις συνεδρίες. Δεν ξέρω κατά πόσο αυτό είναι αποδεκτό από τον κώδικα δεοντολόγιας και αν πρέπει να μιλήσω με την ψυχολόγο μου για το συγκεκριμένο θέμα. Νίωθω οτι δεν μπορώ να συζητήσω πίο σοβαρά θέματα πλεόν, αλλά είναι αρκετά χρόνια δουλείας και δεν θέλω να ξεκινήσω από το μηδέν ξανά. Αξίζει μια συζήτηση με την ψυχολόγο μου για το συμβάν;

    • Καλησπέρα σας, ο ψυχολόγος κατά την άσκηση της επαγγελματικής του πράξης θα πρέπει να τηρεί απόλυτη εχεμύθεια για όσα μαθαίνει ή αντιλαμβάνεται.Αυτό που περιγράφετε δεν είναι αποδεκτό σύμφωνα με τον κώδικα δεοντολογίας.
      Η άρση του απορρήτου προβλέπεται μόνο σε περίπτωση που απειλείται η ζωή του θεραπευόμενου ή τρίτων ατόμων.
      Εφόσον είναι η πρώτη φορά που έπεσε στην αντίληψή σας καλό θα ήταν να το συζητήσετε ώστε να προστατέψετε και την εμπιστοσύνη στην θεραπευτική σας σχέση.

      Φιλιπποπούλου Φανή

      Φιλιπποπούλου Φανή

  • Κατάθλιψη

    Τον τελευταίο καιρό έχω συμπτώματα ελαφριάς κατάθλιψης. Μπορώ να πάρω μόνη μου escitalopram ή είναι καλύτερα να απευθυνθώ σε ειδικό;

    • Καλησπέρα σας, θα ήταν ωφέλιμο να απευθυνθείτε σε ενα ψυχολόγο έτσι ώστε εκείνος να αξιολογήσει την κατάστασή σας και να σας προτείνει την κατάλληλη θεραπεία, είτε αυτή περιλαμβάνει ψυχοθεραπεία, είτε φαρμακευτική αγωγή (σε συνεργασία με ψυχίατρο), είτε τον συνδιασμό και των δύο.

      Φιλιπποπούλου Φανή

      Φιλιπποπούλου Φανή

  • Κρίση πανικού

    Καλησπέρα σας. Είμαι γυναίκα 35 ετών και τους τελευταίους μήνες έχω άγχος χωρις να έχει συμβεί κάτι. Έπαθα αρκετές φορές και κρίση πανικού με αποτέλεσμα να μην αισθάνομαι άνετα να βγαίνω από το σπίτι η να είμαι με κόσμο. Μόνο το xanax με ηρεμεί αλλά και αυτό όχι πάντα. Να προσθέσω ότι πάντα είχα ocd σε ότι αφορά τη τάξη και την οργάνωση του σπιτιού. Σε τι ψυχολόγο πρέπει να απευθυνθώ? Για τέτοια θέματα μου είπαν είναι καλό να μιλήσω με κάποιον που ασχολείται με τη γνωσιακή. Σας ευχαριστώ

    • Καλησπέρα, υπάρχουν αρκετά είδη αγχωδών διαταραχών που μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα της καθημερινότητάς μας και ένα απο αυτά είναι και η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ( ocd ) που αναφέρατε.
      Καλό θα ήταν να αξιολογίσει την κατάστασή σας αλλά και να σας βοηθήσει να αντιμετωπίζετε τις κρίσεις πανικού, ένας ψυχολόγος.
      Η γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπεία αναδιαμορφώνει τις δυσλειτουργικές σκέψεις που μας επιρεάζουν και επομένως βοηθάει να αλλάξουμε το συναίσθημα και τη συμπεριφορά μας.

      Φιλιπποπούλου Φανή

      Φιλιπποπούλου Φανή

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Φιλιπποπουλου Φανη έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης