Doctoranytime
Αριθμός αδείας: 109790
Αριθμός αδείας: 109790
Η Αναστοπούλου Φιλίππα είναι Ψυχολόγος MSc, πτυχιούχος του τμήματος Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας του University of Derby και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική Ψυχολογία και Συμβουλευτική. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και σε θέματα ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπείας, και στο παρόν εκπαιδεύεται στην Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία. Ως ψυχολόγος, έχει εργαστεί σε δομές ψυχικής υγείας, στο τμήμα της Ψυχιατρικής. Η κλινική της εμπειρία περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα, όπως αγχώδεις διαταραχές, σωματόμορφες διαταραχές, διαταραχές της διάθεσης, διαχείριση πένθους, εξαρτήσεις κ.α.
Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.
Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς
Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.
Από 5 αξιολογήσεις
Σπουδές
Επαγγελματική εμπειρία
Ξένες γλώσσες
Καλησπέρα σας είμαι 25 χρόνων έχω καρκίνο και έχω επηρεαστεί πολύ ψυχολογικά. Κάθε φορά που κάνω έλεγχο γιατί δεν νιώθω καλά στο στήθος αλλά δεν βρίσκουν κάτι δεν πείθομαι και μετά από λίγο νιώθω ξανά άβολα και θέλω να ξαναπάω . Πως μπορώ να το διαχειριστώ !
Καλησπέρα. Η ανησυχία, ο φόβος και η αμηχανία είναι συχνές αντιδράσεις σε αυτήν την κατάσταση. Είναι σημαντικό να βρείτε τρόπους για να διαχειριστείτε αυτά τα συναισθήματα ώστε να μπορέσετε να έχετε μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Ορισμένα πράγματα που μπορείς να κάνεις για να διαχειριστείς την ανησυχία και τον φόβο είναι να μιλήστε με τον γιατρό σας για τις ανησυχίες σας και ρωτήστε τον για επιπλέον πληροφορίες σχετικά με την κατάστασή σας. Οι γιατροί συχνά είναι πρόθυμοι να απαντήσουν σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες έχετε. Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με τους αγαπημένους σας και ζητήστε τη στήριξή τους. Η ψυχολογική και συναισθηματική ...στήριξη μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το άγχος. Είναι σημαντικό να εργαστείτε με έναν ψυχολόγο ή θεραπευτή που εξειδικεύεται σε προβλήματα ψυχικής υγείας σχετικά με τη νόσο. Να θυμάστε ότι είναι φυσιολογικό να νιώθετε φόβο και ανησυχία, αλλά υπάρχουν τρόποι για να τα διαχειριστείτε. Διάβασε περισσότερα
Αναστοπούλου Φιλίππα
Γέννησα πριν 3 μήνες και έχοντας προηγούμενο ιστορικό κρίσεων πανικού ξανά ήρθαν στην επιφάνεια. Όχι στο σημείο που τις είχα αλλά υπάρχει ανησυχία,φόβος θανάτου, τρομακτικά συμπτώματα, αρνητικές σκέψεις ότι κάτι θα μου συμβεί είτε σε μένα είτε σε κάποιον άλλον.
Είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε αυτές τις κρίσεις πανικού με σοβαρότητα και να ζητήσετε βοήθεια από επαγγελματία ψυχικής υγείας. Η γέννηση ενός παιδιού μπορεί να είναι μια περίοδος υψηλού στρες και αλλαγών στη ζωή, η οποία μπορεί να επηρεάσει την ψυχική σας υγεία. Μπορείτε να αναζητήσετε στήριξη από έναν ψυχολόγο, ο οποίος θα μπορούσε να σας προσφέρει θεραπεία όπως την γνωστική συμπεριφοριστική θεραπεία (CBT). Οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας μπορούν να σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τα συμπτώματά σας, να κατανοήσετε τις αιτίες τους και να αναπτύξετε στρατηγικές για την αντιμετώπισή τους. Τέλος, να θυμάστε ότι δεν είστε μόνη σας και ότι υπάρχ...ουν πολλοί που είναι έτοιμοι να σας στηρίξουν σε αυτήν τη δύσκολη περίοδο. Μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια όταν τη χρειάζεστε. Διάβασε περισσότερα
Αναστοπούλου Φιλίππα
Καλησπέρα σας θα ήθελα να κάνω μια ερώτηση, Είμαι 20 χρονών και γεννήθηκα με κινητικά προβλήματα. Το πρόβλημα μου είναι ότι τρομάζω λόγω τον νευρολογικών προβλημάτων που έχω θα ήθελα να σας ρωτήσω αν υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσω αυτό το πρόβλημα, ευχαριστώ.
Καλησπέρα. Κατανοώ πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να αντιμετωπίζεις το φόβο σου λόγω των νευρολογικών προβλημάτων που αντιμετωπίζεις. Είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι υπάρχουν τρόποι για να αντιμετωπίσεις αυτό το πρόβλημα και να βελτιώσεις την ποιότητα ζωής σου. Ένας πρώτο βήμα είναι να συνεργαστείς με έναν ειδικό στην ψυχολογία ή στην κοινωνική εργασία, ο οποίος μπορεί να σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις τον φόβο σου και να αναπτύξεις στρατηγικές για τη διαχείρισή του. Μέσα από τη θεραπευτική συνεδρία, μπορείς να εξερευνήσεις τις σκέψεις και τις συναισθηματικές σου αντιδράσεις σε σχέση με τα νευρολογικά προβλήματά σου και να ανακαλύψεις τρόπους να ...τις αντιμετωπίσεις με πιο αποτελεσματικό τρόπο. Επιπλέον, μπορείς να εξετάσεις τη δυνατότητα να συμμετέχεις σε ομάδες υποστήριξης όπου μπορείς να συναντήσεις άλλα άτομα που αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα και να μοιραστείς εμπειρίες και στρατηγικές για την αντιμετώπιση τους. Τέλος, τονίζω ότι είναι σημαντικό να έχεις υπομονή και να θυμάσαι ότι η αντιμετώπιση του φόβου είναι ένας σταδιακός και συχνά μακροχρόνια διαδικασία. Με την υποστήριξη και τη δέσμευσή σου στη θεραπεία, μπορείς να καταφέρεις να ξεπεράσεις αυτόν τον φόβο και να ζήσεις μια πιο ικανοποιητική ζωή. Διάβασε περισσότερα
Αναστοπούλου Φιλίππα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα