Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
el
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Καρτσιώτη Κλειώ Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | doctoranytime

Καρτσιώτη Κλειώ

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Νέα Ιωνία

10.0 | 9 αξιολογήσεις
Διεύθυνση

κατ' οίκον επίσκεψη , Νέα Ιωνία, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Καρτσιώτη Κλειώ είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και πραγματοποιεί κατ’ οίκον επισκέψεις στην Νέα Ιωνία και τις όμορες περιοχές. Είναι απόφοιτη του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών, με βαθμό πτυχίου Άριστα. Στα πλαίσια της πτυχιακής της εργασίας συμμετείχε ενεργά στην ερευνητική μελέτη του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου «Επίδραση διατροφικής παρέμβασης με γαλακτοκομικά προϊόντα στον γλυκαιμικό έλεγχο ασθενών με Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου ΙΙ.», σε συνεργασία με το Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Λαϊκό». Επιπλέον, για πέντε χρόνια υπήρξε ερευνητική συνεργάτιδα του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου και έχει πραγματοποιήσει επιστημονικές δημοσιεύσεις, τόσο σε επιστημονικά συνέδρια, όσο και σε διακεκριμένα επιστημονικά περιοδικά. Επίσης, έχει συνεργαστεί με γνωστή αλυσίδα γυμναστηρίων ως υπεύθυνη Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, διεξάγοντας ανθρωπομετρικές μετρήσεις, ανάλυση σύσταση σώματος και σύνταξη διαιτολογίων. Η εμπειρία της στον τομέα της διατροφής συμπληρώνεται με την σχεδόν δεκαετή ενεργό συμμετοχή της σε κατ’οίκον συνεδρίες, υποστηρίζοντας πλήθος ατόμων με διαφορετικές ανάγκες και στόχους υγείας.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Κλινική διαιτολογία
9 συστάσεις ασθενών

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 9 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Με άκουσε πραγματικά
10
Μου ενέπνευσε σιγουριά
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
9.9
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (9)
  • Θετικές (9)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Ελενη • 1 αξιολόγηση
Η Κλειώ είναι ένας υπεροχος άνθρωπος και εξαιρετική επαγγελματιας!! Με βοήθησε να επιτύχω το διατροφικό μου στοχο, με βαση τις αρεσκειες μου και με σωστή κατεύθυνση και καθοδήγηση με έμαθε να κάνω την υγιεινή διατροφή τρόπο ζωής με τις πολύτιμες συμβουλές της!! Την συνιστώ ανεπιφύλακτα!!
29 Νοεμβρίου 2025
10.0
Αντωνια • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας, με βαθιά γνώση και πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο απέναντί της αλλά και για την δουλειά της! Το διατροφικό πρόγραμμα ήταν πλήρως εξατομικευμένο και βασίστηκε στις ανάγκες, το ωράριο και τους στόχους μου.Επίσης με βοήθησε κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μου και ήταν δίπλα μου για σωστή καθοδήγηση στην διατροφή μου!Τη συνιστώ απόλυτα σε όποιον θέλει σοβαρή και υπεύθυνη διαιτολόγο- διατροφολόγο με αγάπη και θέληση για την δουλειά της!
27 Νοεμβρίου 2025
10.0
Ιωάννα • 1 αξιολόγηση
Μετά από πολλές προσπάθειες σε γραφεία γνωστών διαιτολόγων που με έπεισαν ότι έχω οργανικό πρόβλημα και δε χάνω κιλά, η Κλειώ με την επιστημονική της κατάρτιση με βοήθησε να πετύχω το στόχο μου. Συνέπεια, ευγένεια και το σημαντικότερο εξατομικευμένη προσέγγιση και όχι copy paste δίαιτες.
18 Νοεμβρίου 2025
10.0
Ειρήνη Παρασκευή • 1 αξιολόγηση
Έπειτα από προσπάθειες χρόνων σε διάφορους διατροφολόγους κατάφερα με τη Κλειώ να κατακτήσω τον στόχο μου. Σωστή επαγγελματίας με ενσυναίσθηση και συνεχή υποστήριξη! Σε ευχαριστώ πολύ!
18 Νοεμβρίου 2025
10.0
Μαρία • 1 αξιολόγηση
Η Κλειώ είναι από τους ανθρώπους που νιώθεις ότι πραγματικά σε “βλέπουν”. Εδώ και περίπου ενάμιση χρόνο με στηρίζει με ζεστασιά και χωρίς καμία κριτική, βοηθώντας με να κάνω αλλαγές που ταιριάζουν στη δική μου ζωή και ψυχολογία. Το ότι κάνει κατ’ οίκον συνεδρίες με έχει βοηθήσει απίστευτα, γιατί νιώθω άνετα και υποστηριγμένα στο δικό μου περιβάλλον. Είναι πάντα συνεπής στα ραντεβού μας, κάτι που εκτιμώ ιδιαίτερα. Μαζί της έμαθα να αγαπώ ξανά το σώμα μου και να προχωράω με ρυθμό που μου ταιριάζει. Την εκτιμώ βαθιά και τη συστήνω με την καρδιά μου!
16 Νοεμβρίου 2025
9.8
Nicholas • 1 αξιολόγηση
Αφιερώνει χρόνο στον ασθενή για να κατανοήσει τις διατροφικές του συνήθειες και να αναλύσει, προσαρμόσει και αναπροσαρμόσει το διατροφικό του πρόγραμμα. Παράλληλα εξηγεί αναλυτικά όλα τα ζητήματα που άπτονται της σωστής διατροφής και του καλού μεταβολισμού. Βοηθάει στη σταδιακή απώλεια βάρους και στη διατήρησή του μέσω ισορροπημένης διατροφής.
14 Νοεμβρίου 2025
10.0
Ελένη • 1 αξιολόγηση
Επέλεξα την κυρία Καρτσιώτη από σύσταση. Συνεργαζόμαστε αρκετό καιρό προς την κατεύθυνση της βελτίωσης της σχέσης μου με το φαγητό, με απώτερο στόχο την απώλεια βάρους. Είναι φιλική και ευχάριστη, δείχνει υπομονή και κατανόηση, και εμπνέει τη σιγουριά ότι μιλάς με μία βαθειά γνώστρια του αντικειμένου. Είναι συνεπής στα ραντεβού και έχει πάντοτε προτάσεις για να υπάρχει ποικιλία στη διατροφή. Θα την πρότεινα σε οποιονδήποτε χρειάζεται έναν επαγγελματία στο τομέα της διατροφής.
12 Νοεμβρίου 2025
10.0
Spyros • 1 αξιολόγηση
Πολύ ευχαριστημένος από την κ.Κλειώ.Από την αρχή φάνηκε ο επαγγελματισμός και η υπομονή της στο να ακούσει προσεκτικά τους προβληματισμούς μου. Ο στόχος που πετύχαμε ήταν να χάσω περιττό βάρος (με σωστό ρυθμό και τρόπο),όμως και να παραμείνω σε βάθος χρόνου σε αυτά τα κιλά.. Το πρόγραμμα της είναι πολύ εφαρμόσιμο στην καθημερινότητά. Έμαθα να μου αρέσει το να τρώω σωστά, βλέποντας παράλληλα μόνιμα αποτελέσματα. Την προτείνω χωρίς δεύτερη σκέψη μιας και έχω ιστορικό και με άλλους διαιτολόγους!
11 Νοεμβρίου 2025
10.0
ΤΖΟΥΛΙΑΝΟ • 1 αξιολόγηση
Τα τελευταία 3–4 χρόνια συνεργάζομαι με την Κλειώ και η εμπειρία μου είναι εξαιρετική. Από την πρώτη στιγμή έδειξε πραγματικό ενδιαφέρον για τις ανάγκες μου και προσαρμόζει κάθε φορά το πλάνο έτσι ώστε να ταιριάζει στον τρόπο ζωής μου, χωρίς υπερβολές ή πίεση. Η καθοδήγηση της είναι ξεκάθαρη, επιστημονικά τεκμηριωμένη και πάντα ανθρώπινη. Έχω δει ουσιαστικές αλλαγές, όχι μόνο στο βάρος και στη σωματική μου κατάσταση, αλλά και στη σχέση μου με το φαγητό και τη καθημερινότητά μου. Εκτιμώ ιδιαίτερα τη σταθερή υποστήριξη, την ενθάρρυνση και την προσοχή στη λεπτομέρεια. Νιώθω ότι έχω έναν επαγγελματία δίπλα μου που πραγματικά νοιάζεται και με βοηθά να εξελίσσομαι με υγιή και βιώσιμο τρόπο. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον ψάχνει μια σοβαρή, αξιόπιστη και ανθρώπινη συνεργασία με διατροφολόγο.
10 Νοεμβρίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      κατ' οίκον επίσκεψη , Νέα Ιωνία, Αττική
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ερευνήτρια Κλινικής Διατροφής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο-Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "ΛΑΪΚΟ" (2017 - 2022)
  • «Λειτουργικά προϊόντα δημητριακών εμπλουτισμένων με όσπρια και συμβολή στη ρύθμιση της όρεξης και στη διαχείριση του σωματικού βάρους» , Χαροκόπειο Πανπιστήμιο - Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "ΛΑΪΚΟ" (2020 - 2022)
  • «Επίδραση διατροφικής παρέμβασης με γαλακτοκομικά προϊόντα στον γλυκαιμικό έλεγχο ασθενών με Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου ΙΙ.», Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο - Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "ΛΑΪΚΟ" (2017 - 2019)
  • Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, κατ’ οίκον επισκέψεις (2017 - Σήμερα)

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Δίαιτα και διατροφή

    Καλησπέρα είμαι γυναίκα ηλικίας 45 ετών και προσπαθώ με διατροφή να χάσω βάρος. Από τη διατροφή μου έχω αποκλείσει τα επεξεργασμένα τρόφιμα, τα γλυκά και ωστόσο δεν χάνω βάρος. Έκανα εξετάσεις οι οποίες είναι οι παρακάτω Ινσουλίνη 10.9 Αντίσταση 2.32 Γλυκοζυλιωμένη 5 Ζάχαρο 84 Τι φταίει και δε χάνω βάρος καθώς και τι αγωγή χρειάζεται να πάρω για να με βοηθήσει

    • Καλησπέρα σας, οι τιμές των εξετάσεων που αναφέρετε βρίσκονται εντός των φυσιολογικών ορίων. Ο αποκλεισμός επεξεργασμένων τροφίμων και γλυκών από την διατροφή σας είναι μια σημαντική προσπάθεια από την πλευρά σας. Το γεγονός ότι δεν παρατηρείτε την επιθυμητή απώλεια βάρους οφείλεται στο ότι η διατροφή που ακολουθείτε δεν οδηγεί σε θερμιδικό έλλειμμα. Είναι σημαντικό, πέρα από την ποιότητα, να εστιάσετε και στις ποσότητες των τροφίμων που καταναλώνετε ημερησίως. Δεν υπάρχει λόγος να στραφείτε προς κάποια φαρμακευτική αγωγή. Η ένταξη της σωματικής άσκησης και ένα υποθερμιδικό πρόγραμμα διατροφής μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους που επιθ... Διάβασε περισσότερα

      Καρτσιώτη Κλειώ

  • Δίαιτα και διατροφή

    Είμαι 66 ετών. 1.65 ύψος και 69 κιλά. Είμαι υπέρβαρη;

    • Με βάση τα ύψος και το βάρος σας, έχετε ένα Δείκτη Μάζας Σώματος 25,3. Η τιμή αυτή είναι ελαφρώς πιο πάνω από το φυσιολογικό εύρος 18,5-25,00 και, επομένως, θεωρείστε ελαφρώς υπέρβαρη. Το βάρος σας είναι πολύ κοντά στο ανώτατο φυσιολογικό βάρος. Βέβαια πιο σωστό είναι να επικεντρωνόμαστε στη σύσταση σώματος και συγκεκριμένα να φροντίζουμε ώστε το ποσοστό λίπους στο σώμα μας να ανήκει στο φυσιολογικό εύρος (24,0%-36,0% για ηλικίες άνω των 50ετών).
      Με εκτίμηση, Κλειώ Καρτσιώτη.

      Καρτσιώτη Κλειώ

  • Δίαιτα και διατροφή

    Καλησπέρα..είμαι 60 ετών με χοληστερίνη 260. Δεν θέλω να πάρω στατίνες γιατί η μητέρα μου μετά από μακροχρόνια χρήση τους λόγω χοληστερίνης κι αυτή έπαθε άνοια κι πέθανε. Τι άλλη εναλλακτική θεραπεία μπορώ να κάνω;

    • Καλησπέρα σας, μπορείτε, πριν λάβετε οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή, να κάνετε μια προσπάθεια μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής σας. Για ένα διάστημα τουλάχιστον 3 μηνών αυξήστε την άσκηση, ελαττώστε το κάπνισμα (σε περίπτωση που καπνίζετε) και ακολουθήστε ένα υπολιπιδαιμικό πρόγραμμα διατροφής με τη βοήθεια ενός διαιτολόγου. Σε περίπτωση που είστε υπέρβαρη/παχύσαρκη η απώλεια βάρους έστω και 5 κιλών μπορεί να βοηθήσει πολύ στη μείωση της χοληστερόλης. Στην διάθεσή σας για ό,τι χρειστείτε.

      Καρτσιώτη Κλειώ

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • “Daily consumption of fruit-flavored yoghurt enriched with vitamins B contributes to lower energy intake and body weight reduction, in type 2 diabetic patients: a randomized clinical trial” (2019)
  • “The role of yoghurt consumption in the management of type II diabetes” (2020)
  • "Wheat Biscuits Enriched with Plant-Based Protein Contribute to Weight Loss and Beneficial Metabolic Effects in Subjects with Overweight/Obesity" (2022)

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Καρτσιωτη Κλειω έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.