Ψυχολόγοι κοντά στον Νέο Κόσμο

Η Αναστασάκου Ελένη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια ψυχαναλυτικής προσέγγισης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Δάφνη Αττικής. Κατέχει πτυχίο του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και είναι εκπαιδευόμενο μέλος στην Ελληνική Εταιρεία Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας (ΕΕΨΨΟ). Ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο πρόγραμμα "Προαγωγή ψυχικής υγείας και πρόληψη ψυχιατρικών διαταραχών" στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Είναι εξωτερική συνεργάτης της Μονάδας Αναπτυξιακής Παιδιατρικής του Γενικού Νοσοκομείου Παίδων "Παναγιώτη και Αγλαΐας Κυριακού" (Β΄ Παιδιατρική Κλινική). Έχει εκπαιδευτεί και συνεργαστεί με δομές ψυχικής υγείας και δημόσιους φορείς, όπως το Αιγινήτειο Νοσοκομείο, Α' Ψυχιατρική Κλινική: γενικός πληθυσμός, διαταραχές πρόσληψης τροφής και σεξουαλικές διαταραχές) και η Εταιρεία Κοινωνικής Ψυχιατρικής και Ψυχικής Υγείας (οικοτροφεία, κέντρο ημέρας για ψυχολογική υποστήριξη ασθενών με καρκίνο). Έχει, επιπλέον, συνεργαστεί με φορείς, όπως ο Δήμος Ηλιούπολης, παρέχοντας ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, με φροντιστήρια (Δημόκριτος, Κερατσίνι) για την οργάνωση ομιλιών σε γονείς και εφήβους και τη συμβουλευτική γονέων, και με τη ΜΚΟ Praksis για την ψυχοκοινωνική στήριξη ασυνόδευτων ανηλίκων και mentoring. Συνεργάζεται με κέντρα της Αθήνας παρέχοντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας παιδιών, εφήβων, ενηλίκων και συμβουλευτική γονέων, τόσο ατομικά όσο και ομαδικά. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και εκπαιδεύσεων που αφορούν στην ψυχική υγείας με στόχο της διαρκή και συνεχόμενη εξέλιξή και επιμόρφωσή της.

Η Ζαφειροπούλου Αγγελική MSc & Συνεργάτες είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Διαθέτει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στον "Έλεγχο του Στρες και Προαγωγή της Υγείας" από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και είναι πτυχιούχος του τμήματος Φιλοσοφίας - Παιδαγωγικής - Ψυχολογίας (Πρόγραμμα Ψυχολογίας) του ίδιου ιδρύματος. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στην οικογενειακή θεραπεία και στην εμψύχωση ομάδων, στις ψυχοεκπαιδευτικές παρεμβάσεις στην οικογένεια και στην παιγνιοθεραπεία. Έχοντας ως βασική αρχή τον σεβασμό στη διαφορετικότητα και μοναδικότητα του κάθε ατόμου, στόχος της είναι να αναγνωρίσει και να αξιοποιήσει τις δυνατότητές του και να πραγματοποιήσει αλλαγές, έτσι ώστε να μπορεί να απολαμβάνει και να χαίρεται τη ζωή.

Η Περσεφόνη Λαφαζάνη σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης. Είναι κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος ψυχολόγου με αριθμό 62699 και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο της Ουτρέχτης, με έμφαση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία. Επίσης, έχει ολοκληρώσει την τετραετή εκπαίδευση στη Συστημική ψυχοθεραπεία στο Κε.Συ.Θ.Ε.Σ. Στα πλαίσια πρακτικής άσκησης έχει συνεργαστεί με το κέντρο ψυχικής υγείας ΕΣΤΙΑΖΩ και με το Ινστιτούτο Παιδιών και Ενηλίκων Π. Σακελλαρόπουλος. Στα πλαίσια εθελοντισμού, έχει εργαστεί ως ψυχολόγος, στην Εταιρεία Κοινωνικής Ψυχιατρικής και Ψυχικής Υγείας Π. Σακελλαρόπουλος στο τμήμα των Προστατευόμενων Διαμερισμάτων, συμμετέχοντας στην κοινωνική ενσωμάτωση ενηλίκων με ψυχικές διαταραχές και ψυχοκοινωνικά προβλήματα

Επίσης, έχει εργαστεί στη συμβουλευτική γραμμή του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας και υπήρξε ψυχοθεραπεύτρια στο Athens Behavior Clinic.

Συμπληρωματικά, ήταν εισηγήτρια στο Ψυχοεκπαιδευτικό Πρόγραμμα για την Ανάπτυξη Επαγγελματικής Ταυτότητας Φοιτητών Ψυχολογίας με βάση τη Θεωρία Διαλογικού Εαυτού που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων σε συνεργασία με το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Επί του παρόντος, συνεργάζεται με το Ινστιτούτο Παιδιών και Ενηλίκων Π. Σακελλαρόπουλος στη Μονάδα Ψυχιατρικής Περίθαλψης στο Σπίτι του Ασθενούς, ενώ παράλληλα εργάζεται ιδιωτικά με άτομα ζευγάρια και οικογένειες, αξιοποιώντας τη συστημική θεωρία και πρακτική.

Η Ράνια Βασιλειάδου είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Καλλιθέα. Στην ιδιωτική θεραπεία δουλεύει με ενήλικες που αντιμετωπίζουν ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών προβλημάτων. Η κύρια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που ακολουθεί είναι η ACT (Acceptance and Commitment Therapy), αλλά αντλώντας από άλλες προσεγγίσεις στις οποίες έχει εκπαιδευτεί, προσαρμόζει την θεραπεία στις ανάγκες και τα χαρακτηριστικά του κάθε θεραπευόμενου με στόχο την πιο αποτελεσματική βοήθεια στα πλαίσια μιας συνεργατικής θεραπευτικής σχέσης. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου (Master of Science) στην Ψυχολογία της Υγείας από το University of Ulster (UK). Έχει πιστοποιητικό εξειδικευμένης επιμόρφωσης στην Ιατρική Ψυχολογία από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) και έχει εκπαιδευτεί στον Νευρογλωσικό Προγραμματισμό (University of Santa Cruz) και στην Διαχείριση Στρες (British Stress Consultancy). Συμμετέχει σε πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων στα πλαίσια συνεχούς κατάρτισης. Είναι μέλος της Αμερικανικής Ένωσης Ψυχολόγων (American Psychological Association) και της ACBS (Association for Contextual Behavioral Science).

H Καραβέλα Φανή είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κουκάκι. Αποφοίτησε από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και το τμήμα Ψυχολογίας το 2005. Στην διάρκεια των σπουδών της εργάστηκε εθελοντικά για δυο καλοκαίρια στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο της Λέρου και έκανε την εθελοντική της εξάμηνη άσκηση στην μονάδα Θεσσαλονίκης για εξαρτημένα άτομα που πρόσφερε ψυχολογική στήριξη στα ίδια και στις οικογένειές του. Μετά το τέλος των σπουδών της, εργάστηκε στο Σύνδεσμο "ΝΙΚΗ", έναν πρότυπο βρεφονηπιακό σταθμό για παιδιά με ειδικές ανάγκες και διάχυτες αναπτυξιακές διαταραχές. Στην συνέχεια, στράφηκε στο χώρο των επιχειρήσεων και εργάστηκε για 1 χρόνο σε ιδιωτική επιχείρηση πριν αποχωρήσει για μεταπτυχιακές σπουδές στο Λονδίνο, όπου ολοκλήρωσε το Ms in Social & Organizational Psychology στο LSE. Επιστρέφοντας ξεκίνησε την δική της επιχείρηση σε συνεργασία με τον αδερφό της η οποία μετρά μια επιτυχημένη πορεία 12 ετων. Η αγάπη της για την ψυχολογία και τον άνθρωπο την έκανε να επιστρέψει στην εκπαίδευση πριν τρία χρόνια ακολουθώντας ένα κύκλο σπουδών τεσσάρων χρόνων που με την ολοκλήρωση του αποκτώ την ειδίκευση στην Ψυχοθεραπεία Gestalt. Σε συνδυασμό με την σχολή, εργάζεται εθελοντικά στην συμβουλευτική γραμμή για γονείς και παιδιά ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ και αναλαμβάνει περιστατικά σε ατομικές online συνεδρίες ενηλίκων. Δεν ξεχνά πως η εκπαίδευση είναι ένα συνεχές ταξίδι και για αυτό φροντίζει να παρακολουθεί επιπρόσθετα σεμινάρια και έχει εντάξει σε αυτό και την συστηματική ιδιωτική της εποπτεία.

Η ομάδα του ReConnect Clinic αποτελείται από Ψυχολόγους - Ψυχοθεραπευτές με κοινό πλαίσιο αξιών και διαφορετικές ειδικεύσεις, ώστε να μπορούν να στηρίξουν το άτομο ουσιαστικά σε διαφορετικές φάσεις και ανάγκες της ζωής του. Προσφέρουν συνεδρίες δια ζώσης στη Νέα Σμύρνη αλλά και διαδικτυακά, ώστε να μπορεί κάποιος να επιλέξει τον τρόπο που του ταιριάζει περισσότερο και να βρει μέσα στην ομάδα τον άνθρωπο με τον οποίο νιώθει ότι μπορεί να χτίσει μια σταθερή, ουσιαστική θεραπευτική σχέση και να κάνει το επόμενο βήμα προς περισσότερη ηρεμία και σύνδεση στη ζωή του.

Παναγιώτα Κατεβαίνη, Ψυχολόγος – Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια.

Έχει λάβει εκπαίδευση στη EFT (Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία Ζεύγους). Από μικρή την απασχολούσε πώς μπορεί ένας άνθρωπος να ανακουφιστεί όταν πονάει. Αρχικά πίστευε ότι αυτό γίνεται μόνο μέσα από την ιατρική. Σταδιακά όμως είδε ότι πολλές “ασθένειες” δεν αφορούν μόνο το σώμα, αλλά και την ψυχή, τις σχέσεις, την ιστορία του ατόμου. Έτσι επέλεξε την ψυχολογία, γιατί για εκείνη είχε βαθύτερο νόημα να είναι δίπλα σε ανθρώπους που παλεύουν με ψυχολογικές δυσκολίες και αναζητούν έναν πιο ήρεμο, ζωντανό τρόπο να ζουν. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο παιδοψυχιατρικό τμήμα του Νοσοκομείου Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού». Από τότε βρίσκεται σταθερά σε χώρους ψυχικής υγείας, εκπαίδευσης και ειδικής αγωγής, δουλεύοντας με παιδιά, εφήβους, ενήλικες, γονείς και οικογένειες. Εργάζεται συχνά με δυσκολίες στη σχέση γονέα - παιδιού και στην οικογενειακή επικοινωνία, προβλήματα στη σχέση ζεύγους, επαναλαμβανόμενες συγκρούσεις, απομάκρυνση, άγχος, συναισθηματική υπερφόρτιση, αίσθημα “δεν αντέχω άλλο”, θέματα εφηβείας, ταυτότητας και ορίων μέσα στην οικογένεια.

Στη θεραπεία δεν βλέπει ποτέ το άτομο “μόνο του”, αλλά μέσα στο πλέγμα των σχέσεων που το διαμορφώνουν. Δουλεύει συστημικά, με άτομα, ζευγάρια, οικογένειες και ομάδες. Στις συνεδρίες ζεύγους βασίζεται στη Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία (EFT), που μας βοηθά να δούμε κάτω από τις συγκρούσεις τις βαθύτερες ανάγκες για εγγύτητα και ασφάλεια.

Με τους γονείς εργάζεται πάνω στη γονική ταυτότητα, στα όρια και στον συναισθηματικό αλφαβητισμό – πώς δηλαδή να αναγνωρίζουν, να ονοματίζουν και να υποστηρίζουν τα συναισθήματα των παιδιών τους αλλά και τα δικά τους.

Στόχος της είναι να δημιουργήσει μαζί με το άτομο έναν σταθερό, ασφαλή χώρο όπου μπορεί να μιλήσει ανοιχτά, να πειραματιστεί με νέους τρόπους επικοινωνίας και να επανασυνδεθεί με τον εαυτό του και τους ανθρώπους του.

Μαρία Αγγελική Μυλωνάκη,Ψυχολόγος – Συστημική Σύμβουλος & Ψυχοθεραπεύτρια, με MSc στην Κοινωνική Ψυχολογία.

Είναι Ψυχολόγος με μεταπτυχιακή ειδίκευση στην Κοινωνική Ψυχολογία και τετραετή εκπαίδευση στη Συστημική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία. Στα εννέα χρόνια της επαγγελματικής της πορείας έχει προσφέρει τις υπηρεσίες της σε διάφορες δομές ψυχικής υγείας, πρόληψης και κοινωνικής φροντίδας – χώρους όπου συνάντησα άτομα που χρειάζονταν κατανόηση, σταθερό πλαίσιο και έναν άνθρωπο να τους συνοδεύσει σε αυτό που περνούσαν.

Την ενδιαφέρει πώς το άγχος, οι σχέσεις, το σώμα και το κοινωνικό πλαίσιο αλληλοεπιδρούν μεταξύ τους και πώς μέσα σε όλη αυτή την πολυπλοκότητα, κάθε άνθρωπος μπορεί σταδιακά να ξαναβρεί τα αποθέματά του, ειδικά όταν νιώθει κουρασμένος ή απομακρυσμένος από τον εαυτό του.

Εργάζεται συχνά με βίωμα άγχους και εξάντλησης, όταν κάποιος νιώθει ότι ζει σε συνεχή εγρήγορση, δύσκολες εμπειρίες που μπορεί να αφήνουν ένταση, με ανθρώπους που θέλουν να ξαναβρούν αίσθηση ασφάλειας και λίγο περισσότερο έλεγχο στη ζωή τους, συντροφικές δυσκολίες, όταν η επικοινωνία μπλοκάρει και υπάρχει επιθυμία για περισσότερη σύνδεση και κατανόηση, σχέση με το σώμα και τη φροντίδα του, όταν επηρεάζεται από άγχος, κριτική ή υψηλές απαιτήσεις

Η οπτική της είναι συστημική, βλέπει μέσα στα συστήματα σχέσεων στα οποία ανήκει το άτομο, οικογένεια, σύντροφος, φίλοι, εργασία, κοινότητα. Στις συνεδρίες προσπαθεί να δημιουργεί έναν χώρο όπου το άτομο μπορεί να επιβραδύνει, να ακούσει λίγο πιο καθαρά τι του συμβαίνει.

Μέσα από τη διαδικασία μπορεί κάποιος να ανακαλύψει τα "αποθέματά" του, τις δεξιότητες και τις δυνάμεις του και να τα χρησιμοποιήσει για μικρά, σταθερά βήματα. Με υπευθυνότητα απέναντι στον εαυτό του μπορεί να προχωρήσει σταδιακά στις αλλαγές που θέλει στη ζωή του, ανάλογα με το τι επιδιώκει.

Έχοντας εκπαιδευτεί στη φροντίδα με επίγνωση του τραύματος (Trauma-Informed Care), σε θέματα εξαρτήσεων και διατροφικών διαταραχών, στέκεται δίπλα στον θεραπευόμενο με ευαισθησία, λαμβάνοντας υπόψη τα τραυματικά βιώματα, την ενσώματη εμπειρία και τις κοινωνικές διαστάσεις της ζωής του.

Φίλιππος Γκέκης, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής και εμπνευστής του ReConnecΤ Clinic.

Από μικρός έμαθε μέσα από δύσκολα βιώματα ότι ο πόνος δεν είναι μόνο βάρος, αλλά μπορεί να γίνει και “δώρο”: να φέρει στην επιφάνεια την ουσία μας, τα ταλέντα μας, την αντοχή μας. Αυτός ο τρόπος να βλέπει τον πόνο διαμόρφωσε και τις αξίες του, προσφορά, αυθεντικότητα, βαθιά σύνδεση, απλότητα, χαρά, αρμονία, συνεχής εξέλιξη.

Ξεκίνησε ως φυσικοθεραπευτής, δουλεύοντας για χρόνια με ανθρώπους “στο κρεβάτι του πόνου”. Σύντομα είδε ότι υπάρχουν και αόρατα τραύματα – συναισθηματικά, σχεσιακά, υπαρξιακά – που συχνά καθορίζουν το πώς βιώνουμε και το σώμα μας. Αυτό τον οδήγησε να αλλάξει καριέρα και να σπουδάσει Ψυχολογία και να εκπαιδευτεί στην ψυχοθεραπεία.

Σήμερα προσφέρει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας, γεφυρώνοντας σώμα–ψυχή–σχέσεις. Εργάζεται συχνά με ιστορίες τραύματος και επαναλαμβανόμενων δύσκολων εμπειριών, σχέσεις που οδηγούν σε φαύλους κύκλους σύγκρουσης ή αποστασιοποίησης, άτομα με πολλά ενδιαφέροντα ή/και υψηλές απαιτήσεις από τον εαυτό τους, που νιώθουν εξάντληση, σύγχυση ή “κόλλημα”, άγχος, υπερένταση, ψυχοσωματικά και χρόνιο πόνο, θέματα αυτοεκτίμησης, ντροπής, ενοχής.

Πιστεύει ότι η θεραπεία είναι απλή, όχι εύκολη, αλλά απλή όταν ο θεραπευτής μπορεί να συνθέτει τις προσεγγίσεις ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου. Έχοντας εκπαιδευτεί σε διαφορετικές σχολές ψυχοθεραπείας (γνωστική αναλυτική ψυχοθεραπεία, συστημική ψυχοθεραπεία, τραυματοθεραπεία EMDR, θεραπεία εστιασμένη στο συναίσθημα, σωματικά επικεντρωμένη ψυχοθεραπεία gestalt), οργανώνει μαζί με τον θεραπευόμενο το “χάος” της εμπειρίας του σε κάτι πιο κατανοητό και διαχειρίσιμο.

Στόχος του δεν είναι μόνο να μειωθούν τα συμπτώματα, αλλά να μπορέσει κάποιος να σταθεί στη ζωή με περισσότερη ηρεμία, καθαρότητα και νόημα να επανασυνδεθεί με τον εαυτό του, τους ανθρώπους του και την ύπαρξη σου ως σύνολο.

Η Γεωργά Ελπίδα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοσεξουαλική θεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Καλλιθέα. Σπούδασε Ψυχολογία στο Aegean College και Συμβουλευτική σωματικής προσέγγισης, στο Ελληνικό Ινστιτούτο Νευροφυτοθεραπείας και Ανάλυσης του Χαρακτήρα. Αυτή την περίοδο, εκπαιδεύεται στην προσέγγιση Solution - Focused Brief Therapy, στο Denver Center for Solution - Focused Brief Therapy του Κολοράντο. Παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο, συνεργάζεται με το Κέντρο Ψυχοθεραπείας «Συνήχηση» το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών για Παιδιά και Εφήβους «Θεραπαίζοντας». Επιπλέον, συνεργάζεται με ιδιωτικούς φορείς σχετικά με την συμβουλευτική και χορήγηση τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού. Κατά τη διάρκεια της καριέρας της, έχει συνεργαστεί με το πρόγραμμα ΑΛΦΑ του ΚΕ.Θ.Ε.Α. σε Ψυχοεκπαιδευτικές Ομάδες Εφήβων με Γονείς Εξαρτημένους από το Αλκοόλ ή τα Τυχερά Παιχνίδια, με δημόσια σχολεία, με το Ε.Ι.Ν.Α. σε Ομάδες Σωματικής & Ψυχοκοινωνικής Ενδυνάμωσης Προεφήβων και σε Ομάδες Εγκύων, με την Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών και με την Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων «Άκτιος». Σήμερα, πραγματοποιεί ατομικές ή ομαδικές συναντήσεις και διοργανώνει βιωματικά σεμινάρια με ευρύτερο στόχο την ψυχοκοινωνική ανάπτυξη του ατόμου και τη βελτίωση της ζωής του. Μέσω συζήτησης και τεχνικών μη λεκτικής επικοινωνίας, σύμβουλος και συμβουλευόμενος συνεργάζονται με σκοπό την κατανόηση, ανακούφιση και εξάλειψη συμπτωμάτων, την αναγνώριση και υγιή έκφραση σκέψεων και συναισθημάτων και την επίτευξη των στόχων που κάθε φορά θέτει το άτομο στον εαυτό του. Τέλος, πλαισιώνει την εργασία της με την απαραίτητη εποπτεία και εμπλουτίζει τις γνώσεις της διαρκώς με στοχευμένα σεμινάρια και ειδικεύσεις.