Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
el
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Κατσαρλίνου Έλενα Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | doctoranytime

Κατσαρλίνου Έλενα BSc, MSc

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Περιστέρι

9.9 | 17 αξιολογήσεις
  • 1 '
Διεύθυνση

Βασιλέως Αλεξάνδρου 39, Περιστέρι, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Κατσαρλίνου Έλενα είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών. Με βαθύ προσωπικό ενδιαφέρον και πολυετή εμπειρία, εξειδικεύεται στη διατροφή επαγγελματιών και ερασιτεχνών αθλητών και χορευτών. Η προσέγγιση της είναι απόλυτα εξατομικευμένη, βασισμένη σε επιστημονικά δεδομένα και τις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ατόμου, με στόχο τη βέλτιστη απόδοση, την αποκατάσταση και την προαγωγή της συνολικής ευεξίας.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Κύηση
  • Παιδική διατροφή
  • Αθλητική διατροφή
  • Διατροφική συμβουλευτική
  • Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
  • Μεσογειακή διατροφή
  • Διατροφή και Άσκηση
17 συστάσεις ασθενών

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

9.9
Από 17 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Με άκουσε πραγματικά
10
Μου ενέπνευσε σιγουριά
9.9
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
9.9

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (17)
  • Θετικές (17)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Γιάννης • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας, γλυκύτατη και πρόθυμη να λύσει οποιαδήποτε απορία !
08 Οκτωβρίου 2025
10.0
Σταυρούλα • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας, με γνώσεις για το αντικείμενο, σωστή προσέγγιση του προβλήματος μου και πάνω από όλα άνθρωπος. Αντιλαμβάνεται την δύσκολη καθημερινότητα που έχουμε όλοι και δεν σου βάζει δύσκολες απαιτητικές δίαιτες. Δεν μου έλειψε τίποτα στη διατροφή μου αλλά ούτε ένιωσα το αίσθημα της πείνας. Είτε είσαι αθλητής είτε όχι τη συστήνω με κλειστά τα μάτια, αλλά ακόμη περισσότερο στους αθλητές! Σε ευχαριστώ πολύ!
02 Οκτωβρίου 2025
10.0
[email protected] • 1 αξιολόγηση
Άριστη επαγγελματίας. Πολύ καλός χαρακτήρας
28 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
Stella • 1 αξιολόγηση
Η Έλενα είναι απλά καταπληκτική! Από την πρώτη συνεδρια κατάλαβε ποιος ακριβώς ήταν ο στόχος μου και έβγαλε ένα πλάνο που μπορούσα να ακολουθήσω. Είναι πάντα χαμογελαστή και πρόθυμη να συζητήσει οτιδήποτε με απασχολεί. Γενικά έχω μείνει πολύ ικανοποιημένη! Επίσης οι συνταγές της ειναι πολύ νόστιμες!
26 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
Ζωή • 1 αξιολόγηση
Η κα Κατσαρλίνου είναι εξαιρετική διατροφολόγος! Συνεργαστήκαμε σε 2 περιπτώσεις, όταν ήθελα διατροφή για χάσιμο βάρους και πιο πρόσφατα σε διατροφή για την εγκυμοσύνη μου. Είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένη από τις υπηρεσίες της! Λαμβάνει σοβαρά υπόψιν της τις συνήθειες μου και τι μου αρέσει και όχι, άκουγε πάντα τα άγχη μου όσον αφορά τη διατροφή μου και με πάντα με τις γνώσεις που έχει στο αντικείμενο της! Ο προτάσεις διατροφής τις ευφάνταστες με πολλές ιδέες για νέες γεύσεις!! Τη συνιστώ ανεπιφύλαχτα και την έχω ήδη συστήσει σε φίλες μου!!
26 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
Ιωάννα • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας, με έκανε να νιώσω άνετα από την πρώτη στιγμή. Μου έδωσε εξατομικευμένες συμβουλές διατροφής, πάντα με κατανόηση και σεβασμό στις ανάγκες μου. Φεύγω από κάθε συνεδρία με κίνητρο και πρακτικές λύσεις που με βοηθούν στην καθημερινότητά μου. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
26 Σεπτεμβρίου 2025
9.6
Μαριλένα • 1 αξιολόγηση
Απλά εξαιρετική! Με την Έλενα η σωστή διατροφή γίνεται τρόπος ζωής και όχι μια «καταναγκαστική» διαδικασία.
26 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
Stella • 1 αξιολόγηση
Είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένη με τη συνεργασία μας! Η Έλενα μου έφτιαξε ένα πρόγραμμα διατροφής απόλυτα προσαρμοσμένο στις ανάγκες μου και στο άθλημά μου, και βλέπω ήδη μεγάλη διαφορά στην απόδοση μου. Είναι πάντα δίπλα μου, απαντά σε κάθε απορία και με καθοδηγεί με απλό και κατανοητό τρόπο. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να βελτιώσει τη διατροφή του και να πετύχει τους στόχους του! 💪
26 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
Αναστασία • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική και σαν επαγγελματίας και σαν άνθρωπος!
26 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
John • 1 αξιολόγηση
Πολύ φιλική και επαγγελματική. Έχει τη γνώση και την προθυμία να απαντήσει ερωτήσεις και να λύσει απορίες, ώστε να βοηθήσει όσο περισσότερο μπορεί.
26 Σεπτεμβρίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Βασιλέως Αλεξάνδρου 39, Περιστέρι, Αττική
    • Μετρό
      • 430m ΆΓΙΟΣ ΑΝΤΏΝΙΟΣ
      • 490m ΠΕΡΙΣΤΈΡΙ
      • 1,05km ΑΝΘΟΎΠΟΛΗ
    • Λεωφορείο
      • 230m ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ
      • 240m ΠΕΡΙΠΤΕΡΟ
      • 280m ΙΕΡΟΥ ΛΟΧΟΥ
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 24 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Master's Degree, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών, Διατροφή και Άσκηση (2021 - 2024)
  • Bachelor's Degree, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών, Διατροφή και Διαιτολογία (2014 - 2019)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Ιδιωτικό γραφείο
  • Εξωτερική Συνεργάτιδα Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο (2025 - Σήμερα)
  • Διαιτολόγος - Διατροφολόγος , Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών Ιπποκράτειο, Ελλάδα (2021 - 2022)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Δίαιτα και διατροφή

    Θέλω την γνώμη σας για την δίαιτα carnivore θέλω να χάσω λίγα κιλά και σκέφτομαι να την ακολουθήσω

    • γεια σας, καλό θα ήταν να ξεκινήσετε κάτι που θα μπορείτε να το ακολουθήσετε και για τη συντήρηση του βάρυς σας, μακροπρόθεσμα. Συγκεκριμένα η carnivore διατροφή, εκτός από το ότι είναι αρκετά δύσκολο να τρώτε μόνο κρέας και βούτυρα όλη την ημέρα, δεν έχει μελετηθεί αρκετά για να έχουμε αρκετά δεδομένα για τις συνέπειες στην υγεία.

      Κατσαρλίνου Έλενα

  • Δίαιτα και διατροφή

    Καλησπέρα σας Είμαι 43 χρονών 1,70 ύψος κ έφτασα τα 100 κιλά.. ποτέ δεν είχα τόσα πολλά κιλά. Με ήπια άσκηση πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνω για να χάσω κιλά, με έναν κανονικό έως γρήγορο ρυθμό??? Σας ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων Θα περιμένω απάντησή σας

    • Καλησπέρα σας, ένα έλλειμα είναι γύρω στις 1800 θερμίδες. Βέβαια εξαρτάται με το τι ακριβώς είναι η "ήπια άσκηση" που αναφέρετε. Επίσης καλό θα ήταν να έχετε και σωστή ποσότητα και κατανομή των μακροθρεπτικών συστατικών όπως πρωτεΐνη, υδατάνθρακα και λιπαρά μέσα στη μέρα. Και φυσικά να σιγουρευτείτε ότι μέσα από αυτή τη διαδικασία δεν χάνετε την καλή σχέση σας με το φαγητό.

      Κατσαρλίνου Έλενα

  • Χοληστερίνη

    Είμαι 40 ετών. Τον Φεβρουάριο έκανα υστερεκτομή μαζί με τις ωοθήκες, οπότε δεν έχω οιστρογόνα και δεν μπορώ να πάρω ορμονική υποκατάσταση. Τον Μάιο που έκανα τις δωρεάν καρδιολογικές εξετάσεις ήταν φυσιολογικές. Χθες έκανα πάλι και τα αποτελέσματα είναι: Χοληστερόλη 265, LDL 203. Η διατροφή μου είναι κακή τους τελευταίους μήνες λόγω δουλειάς που πρέπει να πηγαινοέρχομαι καθημερινά σε άλλη πόλη με αποτέλεσμα να τρώω στις 6 το πρωί σπίτι (τοστ συνήθως με κασέρι) και μαζί μου έχω μπισκότα ή κράκερ. Τι πρέπει να κάνω για να πέσει; τι είναι σωστό να τρώω για σνακ αν το πρωί σπίτι τρώω γιαούρτι με βρόμη; Λόγω εκκολπωμάτων δεν κάνει να τρώω ξηρούς καρπούς που θα ήταν καλή επιλογή για σνακ.

    • Καλησπέρα σας, θα πρέπει να είναι ισορροπημένη η διατροφή σας όλη την ημέρα. Δυστυχώς δεν αρκεί μόνο ένα καλό σνακ. Επίσης για τη ρύθμιση των λιπιδίων στο αίμα είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε ένα υγιές βάρος και όσο γίνεται δραστήρια ζωή. Θα είμαι στη διάθεση σας εάν θέλετε να το δούμε και μαζί πιο ολοκληρωμένα.

      Κατσαρλίνου Έλενα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Κατσαρλινου Ελενα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης