Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
athleat.gr - Κατσαρλίνου Έλενα Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | doctoranytime

athleat.gr - Κατσαρλίνου Έλενα BSc, MSc

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Περιστέρι

10.0 | 21 αξιολογήσεις
  • 1 '
Διεύθυνση

Βασιλέως Αλεξάνδρου 39, Περιστέρι, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Κατσαρλίνου Έλενα είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος επιστημονικός υπεύθυνος του διαιτολογικού γραφείου. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών.


Στο χώρο λειτουργεί ομάδα εξειδικευμένων διαιτολόγων-διατροφολόγων με κοινή επιστημονική προσέγγιση και στόχο την εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση. Η προσέγγιση της ομάδας μας είναι βασισμένη σε επιστημονικά δεδομένα και τις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ατόμου, με στόχο τη βέλτιστη απόδοση, την αποκατάσταση και την προαγωγή της συνολικής ευεξίας.

  • Μέλος του δικτύου DO+
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Κύηση
  • Παιδική διατροφή
  • Αθλητική διατροφή
  • Διατροφική συμβουλευτική
  • Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
  • Μεσογειακή διατροφή
  • Διατροφή και Άσκηση
21 συστάσεις ασθενών

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 21 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10.0
Έμπειρος & καταρτισμένος
10.0
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10.0

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (21)
  • Θετικές (21)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
ΕΛΕΝΗ • 2 αξιολογήσεις
Πολύ ευχάριστη πρώτη συνάντηση. Με έκανε να νιώσω άνετα από την πρώτη στιγμή, άκουσε προσεκτικά τις ανάγκες μου και μου εξήγησε αναλυτικά το διατροφικό πλάνο. Ξεκίνησα μόλις χθες, αλλά η πρώτη εντύπωση είναι εξαιρετική.
09 Ιουνίου 2026
10.0
Ευθυμία • 1 αξιολόγηση
Έμεινα πολύ ευχαριστημένη!!Τη συνιστώ!
09 Ιουνίου 2026
10.0
Zoi • 1 αξιολόγηση
Ηταν πολύ άμεση και αποτελεσματική οικεία και εφέ με επαγγελματισμό
22 Μαΐου 2026
10.0
Yannis • 1 αξιολόγηση
Εξυπηρετήθηκα απο συνεγράτιδα της. Ωστώσο όλα καλά.
26 Φεβρουαρίου 2026
10.0
Γιάννης • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας, γλυκύτατη και πρόθυμη να λύσει οποιαδήποτε απορία !
08 Οκτωβρίου 2025
10.0
Σταυρούλα • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας, με γνώσεις για το αντικείμενο, σωστή προσέγγιση του προβλήματος μου και πάνω από όλα άνθρωπος. Αντιλαμβάνεται την δύσκολη καθημερινότητα που έχουμε όλοι και δεν σου βάζει δύσκολες απαιτητικές δίαιτες. Δεν μου έλειψε τίποτα στη διατροφή μου αλλά ούτε ένιωσα το αίσθημα της πείνας. Είτε είσαι αθλητής είτε όχι τη συστήνω με κλειστά τα μάτια, αλλά ακόμη περισσότερο στους αθλητές! Σε ευχαριστώ πολύ!
02 Οκτωβρίου 2025
10.0
[email protected] • 1 αξιολόγηση
Άριστη επαγγελματίας. Πολύ καλός χαρακτήρας
28 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
Stella • 1 αξιολόγηση
Η Έλενα είναι απλά καταπληκτική! Από την πρώτη συνεδρια κατάλαβε ποιος ακριβώς ήταν ο στόχος μου και έβγαλε ένα πλάνο που μπορούσα να ακολουθήσω. Είναι πάντα χαμογελαστή και πρόθυμη να συζητήσει οτιδήποτε με απασχολεί. Γενικά έχω μείνει πολύ ικανοποιημένη! Επίσης οι συνταγές της ειναι πολύ νόστιμες!
26 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
Ζωή • 1 αξιολόγηση
Η κα Κατσαρλίνου είναι εξαιρετική διατροφολόγος! Συνεργαστήκαμε σε 2 περιπτώσεις, όταν ήθελα διατροφή για χάσιμο βάρους και πιο πρόσφατα σε διατροφή για την εγκυμοσύνη μου. Είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένη από τις υπηρεσίες της! Λαμβάνει σοβαρά υπόψιν της τις συνήθειες μου και τι μου αρέσει και όχι, άκουγε πάντα τα άγχη μου όσον αφορά τη διατροφή μου και με πάντα με τις γνώσεις που έχει στο αντικείμενο της! Ο προτάσεις διατροφής τις ευφάνταστες με πολλές ιδέες για νέες γεύσεις!! Τη συνιστώ ανεπιφύλαχτα και την έχω ήδη συστήσει σε φίλες μου!!
26 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
Ιωάννα • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας, με έκανε να νιώσω άνετα από την πρώτη στιγμή. Μου έδωσε εξατομικευμένες συμβουλές διατροφής, πάντα με κατανόηση και σεβασμό στις ανάγκες μου. Φεύγω από κάθε συνεδρία με κίνητρο και πρακτικές λύσεις που με βοηθούν στην καθημερινότητά μου. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
26 Σεπτεμβρίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Βασιλέως Αλεξάνδρου 39, Περιστέρι, Αττική
    • Μετρό
      • 430m ΆΓΙΟΣ ΑΝΤΏΝΙΟΣ
      • 490m ΠΕΡΙΣΤΈΡΙ
      • 1,05km ΑΝΘΟΎΠΟΛΗ
    • Λεωφορείο
      • 230m ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ
      • 240m ΠΕΡΙΠΤΕΡΟ
      • 280m ΙΕΡΟΥ ΛΟΧΟΥ
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 24 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Master's Degree, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών, Διατροφή και Άσκηση (2021 - 2024)
  • Bachelor's Degree, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών, Διατροφή και Διαιτολογία (2014 - 2019)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Ιδιωτικό γραφείο
  • Εξωτερική Συνεργάτιδα Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο (2025 - Σήμερα)
  • Διαιτολόγος - Διατροφολόγος , Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών Ιπποκράτειο, Ελλάδα (2021 - 2022)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Δίαιτα και διατροφή

    Καλησπέρα σας Είμαι 43 χρονών 1,70 ύψος κ έφτασα τα 100 κιλά.. ποτέ δεν είχα τόσα πολλά κιλά. Με ήπια άσκηση πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνω για να χάσω κιλά, με έναν κανονικό έως γρήγορο ρυθμό??? Σας ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων Θα περιμένω απάντησή σας

    • Καλησπέρα σας, ένα έλλειμα είναι γύρω στις 1800 θερμίδες. Βέβαια εξαρτάται με το τι ακριβώς είναι η "ήπια άσκηση" που αναφέρετε. Επίσης καλό θα ήταν να έχετε και σωστή ποσότητα και κατανομή των μακροθρεπτικών συστατικών όπως πρωτεΐνη, υδατάνθρακα και λιπαρά μέσα στη μέρα. Και φυσικά να σιγουρευτείτε ότι μέσα από αυτή τη διαδικασία δεν χάνετε την καλή σχέση σας με το φαγητό.

      athleat.gr - Κατσαρλίνου Έλενα

  • Χοληστερίνη

    Άνδρας 41 ετών με ολική χοληστερίνη 223 ldl 129 lpa 18 hdl 47 σάκχαρο 92 τριγλυκερίδια 78, μη καπνιστής χωρίς υπέρταση ή διαβήτη.. Άσκηση περιστασιακή . Σε προηγούμενη προσπάθεια μείωσης χοληστερόλης μέσω διατροφής όπως μείωση κατανάλωσης κορεσμένων λιπαρών (πρόβειο γιαούρτι, κεφίρ κατσικίσιο, αυγών, κόκκινο κρέας κτλ) το μόνο που κατάφερνα ήταν να μειώνω τα τριγλυκερίδια κάτω από 50 και να αυξάνω την ldl 145. Υποθέτω ότι όσο αφαιρώ κορεσμένο λίπος από τη διατροφή μου την συμπληρώνει το συκώτι … Πρέπει να πάρω στατίνες ή να γίνει πιο συγκεκριμένη η διατροφή μου;

    • Καλησπέρα σας, σχετικά με τις στατίνες δεν μπορώ να σας απαντήσω καθώς θα πρέπει να απευθυνθείτε σε κάποιο γιατρό. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση η διατροφή σας καλό θα ήταν να στοχεύει στη βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ. Και όσο για την άσκηση/ κίνηση καλό θα ήταν να είναι σχεδόν καθημερινή. Αν όχι κάποιου είδους γυμναστικής, τότε σίγουρα περπάτημα 40-60λ συνολικά την ημέρα.

      athleat.gr - Κατσαρλίνου Έλενα

  • Δίαιτα και διατροφή

    Καλησπέρα σας.. Τελευταία, έζησα δύο απώλειες.. του πατέρα μου και του αδελφού μου.. το φαγητό ήταν για μένα, παρηγοριά.. Έχω ανάγκη όμως να ξεκινήσω δίαιτα γιατί, πάχυνα αρκετά... δυστυχώς λόγω οικονομικού, δεν μπορώ να ξεκινήσω με κάποιον ειδικό.. Θα μπορούσα να έχω κάποιες συμβουλές, για το πώς πρέπει να ξεκινήσω να τρέφομαι σωστά και να φροντίζω σωστά τον εαυτό μου? Τι άλλο συμπληρωματικό πρέπει να κάνω, έτσι ώστε μέχρι το Πάσχα, να μπορέσω να αδυνατίσω!!!

    • Καλησπέρα σας, λυπάμαι πολύ που περνάτε κάτι τέτοιο. Υπάρχει η δυνατότητα παρακολούθησης από διαιτολόγο σε νοσοκομεία που είναι δωρεάν για εσάς εάν έχετε δημόσια ασφάλεια, για να έχετε μια ολοκληρωμένη συμβουλευτική. 2 συμβουλές που θα σας δώσω είναι να τρώτε μικρά και συχνά γεύματα και να κινείστε όσο μπορείτε. Περπάτημα 60λ ημερησίως.

      athleat.gr - Κατσαρλίνου Έλενα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η athleat.gr - Κατσαρλινου Ελενα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης