Γάτσιου Αικατερίνη

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Χολή
  Γειά σας! Είχα παλινδρόμηση και γαστρίτιδα και έχω πάρει φάρμακα πςρισι. Και έχω κάνει γαστροσκοπηση.Έχω κάνει υπέροχο και έχω πολύποδα στην χολή και τον παρακολουθώ. Όταν τρώω φουσκώνω. Έχω ένα σημείο ακριβός κάτω από το στήθος στην μέση που το αισθάνομαι σαν μια ενόχληση. Τι είναι εκεί; Και ο υπέρηχος άνω κάτω κοιλιά δεν φτάνει σαν εξέταση; Φοβάμαι να κάνω τις άλλες εξετάσεις γιατί δεν θέλω τα φάρμακα που βάζουν στο σώμα! Τέλος νομίζω ότι έχω και ευαίσθητο έντερο.

  • Καλησπέρα σας.
    Η παλινδρόμηση, η γαστρίτιδα και οι παθήσεις της χολής μπορεί να δώσουν διάφορα συμπτώματα στο πεπτικό. Το «φούσκωμα» είναι ένα από τα συνηθισμένα.
    Σε κάθε περίπτωση είναι απαραίτητο να ολοκληρώσετε τις εξετάσεις που σας έχουν προτείνει. Μη διστάζετε να εκφράσετε τις απορίες και τις «αμφιβολίες» σας στους θεράποντες ιατρούς.
    Θα ήταν χρήσιμο ενδεχομένως να κρατήσετε ένα «ημερολόγιο διατροφής». Αυτό θα βοηθήσει να εντοπίσετε ποια τρόφιμα πυροδοτούν τα συμπτώματα.
    Τα γεύματα πρέπει να είναι μικρά και συχνά και να αποφεύγεται τη μεγάλη ποσότητα τροφής σε ένα γεύμα. Καλό είναι να αποφύγ...ετε τα πολύ έντονα μπαχαρικά και πολύ «όξινες» τροφές. Προσέχετε επίσης τη θερμοκρασία των τροφίμων. Μετά από το γεύμα αποφύγετε να ξαπλώσετε πριν περάσει μία ώρα περίπου. Αυτές οι απλές τροποποιήσεις στη διατροφή μπορεί να ανακουφίσουν από τα συμπτώματα. Διάβασε περισσότερα

    

    Γάτσιου Αικατερίνη

• Χοληστερίνη
  εχω χοληστερινη 290 hdl 76 ldl 187 τι κανω

  • Καλησπέρα σας, ευχαριστώ για την ερώτηση.
    Ιδανικά, τα επίπεδα χοληστερόλης αξιολογούνται από τον θεράποντα ιατρό. Για την αξιολόγηση των επιπέδων χοληστερόλης λαμβάνονται υπόψη διάφοροι παράγοντες, όπως η ηλικία, επίπεδα γλυκόζης αίματος, συννοσηρότητες κ.ά. Λαμβάνοντας υπόψη όλες τις παραμέτρους ο θεράπων ιατρός θέτει τις τιμές - στόχους και προτείνει την κατάλληλη αγωγή. Αναπόσπαστο κομμάτι της αγωγής είναι η υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών. Η ελάττωση των κορεσμένων λιπαρών, η κατανάλωση λαχανικών, η επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών μέσω της τροφής είναι κάποια βασικά στοιχεία της διατροφής για τη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλη...ς του αίματος. Η ρύθμιση του σωματικού βάρους είναι επίσης ιδιαίτερα σημαντική. Διάβασε περισσότερα

    

    Γάτσιου Αικατερίνη

• Αναιμία
  Έκανα εξετάσεις γενικές αίματος κ ορμονικές ενώ έχω μια όψη υγιές ανθρώπου ο αιματοκρίτης μου είναι 26 η φερετρινη στα πατώματα κ στα ύψη οι ορμονικές τι κάνω

  • Καλησπέρα σας.
    Καλό θα είναι να περιλάβετε στη διατροφή σας πηγές σιδήρου, όπως π.χ. το κόκκινο κρέας.
    Συνδυάστε με πηγή βιταμίνης C (εσπεριδοειδή, διάφορα λαχανικά και φρούτα) για καλύτερη απορρόφηση.
    Ενδεχομένως να χρειαστεί η λήψη συμπληρώματος σιδήρου. Ο ενδοκρινολόγος σας που θα αξιολογήσει συνολικά τις εξετάσεις σας μπορεί να σας κατευθύνει.
    Σε κάθε περίπτωση ένα ισορροπημένο διατροφικό σχήμα που περιλαμβάνει τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο θα συμβάλλει στη ρύθμιση των επιπέδων φεριτίνης.

    

    Γάτσιου Αικατερίνη