Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
el
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια
Κωνσταντοπούλου Βασιλική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια

Κωνσταντοπούλου Βασιλική

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια Ελευσίνα

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
10.0 | 6 αξιολογήσεις
  • 1 '
Διεύθυνση

Δημητρίου Φιλίου 11, Ελευσίνα, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Κωνσταντοπούλου Βασιλική είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Ψυχοθεραπεύτρια με πολυετή εμπειρία στην υποστήριξη ατόμων και ομάδων. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ελευσίνα, όπου συνδυάζει τη σύγχρονη Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση με δημιουργικές μεθόδους έκφρασης όπως η χοροθεραπεία και η μουσικοθεραπεία. Έχει μετεκπαιδευτεί σε Χοροθεραπεία και Μουσικοθεραπεία, ενώ είναι απόφοιτη του College of Sports Science of Massachusetts (1992–1996). Παράλληλα, διαθέτει βαθιά γνώση της τέχνης του χορού, έχοντας υπηρετήσει ως Καθηγήτρια Χορού στην Επαγγελματική και Ανώτερη Σχολή Χορού Δέσποινας Γρηγοριάδου. Η εμπειρία της στον χώρο της κίνησης και της σωματικής έκφρασης εμπλουτίζει το θεραπευτικό της έργο, προσφέροντας μια ολιστική προσέγγιση στη φροντίδα της ψυχικής υγείας. Από το 2021 έως το 2025 συνεργάστηκε με το Ανοιχτό Κέντρο Προστασίας Παιδιού και Οικογένειας "Κέντρο Αγάπης" (ΜΚΟ), παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη και θεραπευτικές παρεμβάσεις σε ευάλωτους πληθυσμούς. Η φιλοσοφία της βασίζεται στην πεποίθηση ότι η θεραπεία είναι μια δημιουργική διαδικασία αυτογνωσίας, ισορροπίας και προσωπικής ανάπτυξης.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Αγχώδεις Διαταραχές
  • Ομάδες αυτογνωσίας
  • Ψυχοσωματικά Συμπτώματα
  • Ατομική ψυχοθεραπεία
  • Κρίσεις Πανικού - Φοβίες
  • Αυτοβελτίωση
  • Αγχος και Στρες
6 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 6 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Με άκουσε πραγματικά
10
Μου ενέπνευσε σιγουριά
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
9.8

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (6)
  • Θετικές (6)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Ειρήνη • 1 αξιολόγηση
Μου ενέπνευσε ασφάλεια και αίσθημα εμπιστοσύνης!!
07 Νοεμβρίου 2025
10.0
Όλγα • 1 αξιολόγηση
Η κα. Κωνσταντοπούλου, εχει ζεστό βλέμμα με ενδιαφέρον που μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και ο χρόνος που δίνει σε κάθε συνάντηση μου επιβεβαιώνει ότι ξέρει να κινείται πάνω στο αντικείμενο της. Την ευχαριστώ
19 Οκτωβρίου 2025
10.0
Γιώτα • 1 αξιολόγηση
Πολύ διεισδυτική προσέγγιση με αγάπη και σεβασμό.
16 Οκτωβρίου 2025
9.8
Σοφία • 1 αξιολόγηση
Η Βαλια είναι μια εξαιρετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας που με βοήθησε σε πολλούς τομείς της ζωής μου! Είναι ένα άτομα που από την αρχή με έκανε να νιώσω άνετα και να μιλήσω ελεύθερα. Η προσέγγιση της είναι καταπληκτική, εφόσον χρησιμοποιεί σώμα και μυαλό ταυτόχρονα! Την συνιστώ και είμαι πολύ τυχερή που την γνώρισα!
16 Οκτωβρίου 2025
10.0
Πηνελόπη • 1 αξιολόγηση
Συνεπής στο ραντεβού μας. Με έκανε να νιώσω απόλυτα ασφαλής, χωρίς να νιώθω ότι με κρίνει κάποιος. Η χοροθεραπεία υπό την καθοδήγηση της Βάλιας με βοηθάει να καταλάβω το σώμα μου και να εκφράσω όσα δεν μπορώ με λέξεις! Επαγγελματίας!
16 Οκτωβρίου 2025
10.0
Κατερίνα • 1 αξιολόγηση
ΜΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΩΝ ΑΝΟΜΟΛΟΓΗΤΩΝ ΕΣΩΨΥΧΩΝ
16 Οκτωβρίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

Επίλεξε γραφείο

    • Διεύθυνση
      Δημητρίου Φιλίου 11, Ελευσίνα, Αττική
    • Λεωφορείο
      • 180m ΑΓ.ΓΕΩΡΓΙΟΣ
      • 280m ΠΑΡΑΛΙΑ
      • 430m ΑΦΕΤΗΡΙΑ
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Μετεκπαιδευση, CPS Arts | Κέντρο Ψυχοθεραπείας μέσω Τεχνών, Χοροθεραπεία & Μουσικοθεραπεία (2020 - 2024)
  • Πανεπιστήμιο , College of sports science of Massachusetts (1992 - 1996)
  • Καθηγήτρια χορού, Επαγγελματική σχολή χορού, Ανώτερη σχολή χορού Δέσποινας Γρηγοριάδου (1993 - 1997)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια, Ιδιωτικό γραφείο
  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια, Ανοιχτό Κέντρο Προστασίας Παιδιού και Οικογένειας "Κέντρο Αγάπης", Ελλαδα (2021 - 2025)

Ξένες γλώσσες

  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Άγχος και Στρες

    Καλησπέρα! Εδώ και λίγο καιρό εξαιτίας ενός γεγονότος έχω αρχίσει και αγχώνομαι για το μέλλον... Η κόρη μου 20 ετών είναι πολύ ντροπαλή (δεν κάνει εύκολα φιλίες καθώς δεν ανοίγεται αν δεν νιώσει άνετα με τους άλλους.) Είναι ωραία κοπέλα και το ξέρει, έχει κάνει σχέσεις με αγόρια και τώρα βιώνει μια απόρριψη. Επειδή είναι πολύ δεμένη μαζί μου, (στο δρόμο αν είναι μόνη με παίρνει τηλέφωνο, στο αστικό τα ίδια... Σπουδάζει και μένει μόνη με το ζόρι... μόλις πιεστεί επιστρέφει σπίτι, καθώς δεν την ενδιαφέρει και πολύ το αντικείμενο των σπουδών της. Όπως καταλαβαίνετε, έχω μεγεθύνει αυτή την κατάσταση στο μυαλό μου, αφού τη βλέπω στο σπίτι μόνη, βγαίνει μαζί μου, ή με τις ξαδέρφες της όποτε αυτές μπορούν ή με κάποιους λιγοστούς φίλους κι αυτό σπάνια... Όσο ήταν σε σχέση, ήταν χαρούμενη και δεν με απασχολούσαν τόσο οι φιλικές της συναναστροφές όμως τώρα πιάνω τον εαυτό μου να τη φαντάζεται στο μέλλον μόνη και θλιμμένη στο σπίτι και κοντεύω να τρελαθώ... Δεν με ενδιαφέρει τίποτε άλλο, δεν έχω καθόλου διάθεση και νιώθω ψυχοπλάκωμα. Να σημειωθεί ότι έχω μπει στην κλιμακτήριο και ότι γενικά αγχωνόμουν με το παραμικρό για όλα. Εκτός από τώρα που αγχώνομαι μόνο γι' αυτό! Η γυναικολόγος μου έδωσε κάτι φυτικά χάπια "Livial" και μαγνήσιο και μου είπε ότι θα με βοηθήσουν. Όταν με πιάνει όμως πανικοβάλλομαι και ταράζομαι. Δεν το έχω όλη την ημέρα... Σαν παιδί είναι καλομαθημένη, σαν άνθρωπος όμως είναι ευαίσθητη με ενσυναίσθηση. Όμως αν την ενοχλεί η συμπεριφορά των άλλων δεν θα μιλήσει, θα απομακρυνθεί... Ρωτάω εάν όταν με πιάνουν αυτές οι σκέψεις μπορώ να πάρω lexotanil ή κάτι άλλο, ώστε να ηρεμώ.. Έχω χαμηλή πίεση γενικά αλλά κάπου κάπου έχω ταχυπαλμίες (κυρίως μετά από το φαγητό. Κοιμάμαι εύκολα, αλλά ξυπνάω νωρίς και με κατακλύζουν οι σκέψεις... ευχαριστώ.

    • Καλησπέρα σας και καλή χρονιά. Έχετε σκεφτεί να κάνετε ψυχοθεραπεία για να βελτιώσετε το άγχος σας?

      Κωνσταντοπούλου Βασιλική

  • Στυτική Δυσλειτουργία

    Καλησπέρα σας. Έχω παρατηρήσει κάποιες συχνές πλέον αστάθειες στη στύση μου ως άντρας. Είμαι 24 χρονών και δεν έχω κάποιο ιστορικό υγείας. Δεν γνωρίζω αν έχει δημιουργηθεί κάποιο ωστόσο. Καθώς επίσης θα έλεγα ότι έχω έναν εθισμό στην πορνογραφία που έχω ελαττώσει αρκετά ως καθόλου τον τελευταίο καιρό λόγω έρευνας που έχω κάνει. Δεν θέλω να επηρεάζει ούτε εμένα αλλά ούτε τη σύντροφό μου σεξουαλικά και θέλω να κάνω κάτι για το θέμα αυτό. Τι γιατρό θα μου προτείνατε να απευθυνθώ καθώς θα μπορούσε να είναι ψυχολογικό το θέμα αλλά ίσως και υγείας καθώς δεν έχω κάνει κάποιες πρόσφατες εξετάσεις.

    • Θα σας πρότεινα να επισκεφτείτε καποιον ουρολόγο να είστε σίγουρος οτι δεν υπάρχει κατι παθολογικό και αν όλα ειναι ενταξει (που θεωρώ οτι θα ειναι) να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία.

      Κωνσταντοπούλου Βασιλική

  • Άγχος και Στρες

    Γίνεται να χάνω βάρος λόγω πολύ έντονου άγχους ενώ τρώω κανονικά;

    • Καλησπέρα σας και καλή χρονιά .Έχετε σκεφτεί να βελτιώσετε την ποιότητά ζωής σας, ζώντας με λιγότερα άγχος με την βοήθεια της ψυχοθεραπείας?

      Κωνσταντοπούλου Βασιλική

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Φωτογραφίες και βίντεο περιστατικών

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Κωνσταντοπουλου Βασιλικη έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης