Σταυρινός Στέφανος

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Σεξουαλικές Διαταραχές
  Καλησπέρα σας Έχω 4 χρόνια σχέση αγαπιόμαστε υπερβολικά πολύ σε σημείο που να μην έχουμε ξανάνιωσει και οι τόσο έντονα συναισθήματα για πρώην συντρόφους ,σαν άνθρωποι είμαστε τελείως διαφορετικοί δεν έχουμε κοινά ενδιαφέροντα και τα τελευταία δύο χρόνια τσακωνόμαστε συνέχεια και με το παραμικρό όταν βρισκόμαστε όταν μιλάμε στο τηλ λείπουμε ο ένας τον άλλον υπερβολικά ...έχουμε να έρθουμε σε σεξουαλική επαφή 9 μήνες εκείνος το βασίζει στο ότι λειτουργεί συναισθηματικά και ότι κάθε φορά που βρισκόμαστε και τσακωνόμαστε δεν του σκάει να προχωρήσουμε σε αυτόν τον τομέα ...έχουμε επαναπαυτει στον αυνανισμό τόσο καιρό σε σημείο να έχουμε αποστασιοποιηθεί και να μην παίρνουμε το θάρρος και οι δύο να προχωρήσουμε σε αυτό Δεν μπορώ να καταλάβω ενώ αγαπιόμαστε τόσο έντονα και το τονίζω όχι σαν άνθρωποι πως δεν μπορούμε να προχωρήσουμε σε αυτό ...καταλαβαίνουμε ότι μια σχέση δεν μπορεί να συνεχίσει έτσι αλλά και πάλι δεν μπορούμε να πάρουμε την απόφαση να χωρίσουμε γιατί αγαπιόμαστε υπερβολικά Επίσης να προσθέσω πως δεν υπάρχει οργανικό πρόβλημα και οι ηλικίες μας είναι εγώ 34 και εκείνος 44 Τη συμβουλή σας παρακαλώ Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων

  • Παρά το γεγονός ότι η αγάπη είναι ένα πολύ όμορφο συναίσθημα πολλές φορές αποτελεί εμπόδιο στο να μπορέσουμε να εξηγήσουμε όσα μας απασχολούν εάν δεν την αποκωδικοποιήσουμε. Από την περιγραφή της κατάστασης φαίνεται ότι έχει δημιουργηθεί συναισθηματική απόσταση στις σχέσεις σας. Η ερμηνεία που δίνει ο σύντροφος σας έχει μια λογική βάση μια και για πολλούς ανθρώπους η συναισθηματική αποστασιοποίηση σε μια σχέση δέσμευσης και οι συγκρούσεις δε βοηθούν στο να έρθουν σε ερωτική επαφή. Ο αυνανισμός από την άλλη εάν είναι μοναχικός και δεν εντάσσεται στο σεξουαλικό πεδίο της σχέσης μπορεί να αποτελέσει ένα επιπλέον εμπόδιο στο να δοθεί μια λύση. Το... πιο σημαντικό εκτιμώ πως είναι να συζητήσετε εάν ακόμα επιθυμείτε και οι δύο να κάνετε κάτι για να βελτιωθεί η σχέση σας ή εάν η σχέση έχει τελειώσει για κάποιον από τους δύο (υπό την έννοια ότι δεν επιθυμεί να καταβάλει καμία προσπάθεια για αλλαγή). Το δεύτερο είναι να συζητήσετε εάν με υπομονή και υποστήριξη είστε αποφασισμένοι να προσπαθήσετε για τον εαυτό σας και τη σχέση σας. Εάν αυτά ισχύουν τόσο η ταυτόχρονη ψυχοθεραπεία και των δύο όσο και η θεραπεία ζεύγους (το ένα μπορεί να φέρει το άλλο στη συνέχεια) μπορούν να βοηθήσουν. Διάβασε περισσότερα

    

    Σταυρινός Στέφανος

• Άγχος και Στρες
  Καλησπέρα ! Το έντονο άγχος και οι αγχώδεις διαταραχές μπορούν να μειωθούν άμεσα με φαρμακευτική αγωγή σε συνδυασμό με ψυχοθεραπεία ;

  • Το άμεσα είναι σχετικό και χαρακτηριστικό του άγχους. Κάθε κατάσταση και κάθε θεραπευόμενος χρειάζονται το χρόνο τους. Η φαρμακευτική αγωγή ωστόσο μπορεί να μειώσει πιο άμεσα από την ψυχοθεραπεία τα συμπτώματα άγχους. Η ψυχοθεραπεία όμως θα βοηθήσει ώστε να διαχειριστείτε πιθανόν και χωρίς φαρμακευτική αγωγή τα άγχη σας όταν θα είστε έτοιμη. Αρχικά ο συνδυασμός μπορεί να είναι μια καλή αρχή εφόσον το κρίνει ψυχίατρος. Υπάρχουν μοντέλα παρεμβάσεων όπου βασίζονται σε πρωτόκολλα τα οποία θεωρητικά δίνουν το πιο άμεσο το οποίο αναζητάτε και άλλοι τρόποι παρέμβασης που είναι πιο εξατομικευμένοι και αφορούν περισσότερο τα πυρηνικά αίτια του άγχους ...όπου εκεί είναι πιθανό να χρειαστεί λίγος περισσότερος χρόνος για μια βαθύτερη κατανόηση των ζητημάτων σας. Το άγχος είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να έχει πολλές και διαφορετικές αφετηρίες. Έχει νόημα κατά τη διερεύνηση να μη μένουμε μόνο στο σύμπτωμα. Διάβασε περισσότερα

    

    Σταυρινός Στέφανος

• Κρίση πανικού
  Καλησπέρα σε όλους, Πριν απο καποιους μήνες , ύστερα απο εντονη χρηση κάνναβης, ένιωσα εντονη ταχυπαλμία, η οποία συνοδευόμενη απο την εγκεφαλική "θολούρα" λόγω της κάνναβης, μου δημιουργησε κρίση πανικού. Η ολη κατάσταση τελείωσε στα επείγοντα του νοσοκομείου, όπου οι γιατροί μου χορήγησαν ηρεμιστικό. Η καρδιά μου είχε φτάσει τους 200 παλμους εκείνη την βραδιά, ωστόσο ύστερα απο πολλές εξετάσεις (ακτινογραφία θωρακα, καρδιογραφημα, υπέρυχο) οι γιατροί αποφάνθηκαν ότι είμαι καλά. Να σημειωθει οτι για μέρες, νόμιζα οτι θα πάθω κάποιο επεισόδιο, γεγονος που με κατέβαλε τόσο πολύ ψυχολογικά, έτσι ώστε αναγκάστηκα να πάω και σε ιδιωτη καρδιολόγο, ο οποίος με διαβεβαίωσε για αυτά που μου είχαν πεί στο νοσοκομείο. Πλέον, 4 μήνες μετα νιώθω μερικες φορές τον παλμό μου και αρκετες φορές μετα το φαγητο, νιώθω ενα πλάκωμα στο στήθος. Τι θα μπορούσε να ειναι αυτό? Να σημειωθει οτι το τελευταίο διαστημα έχω εντονες καουρες , θα μπορουσε αυτο το πλάκωμα, να οφείλεται σε κατι που ξεκινα απο το στομάχι?”

  • Είναι σημαντικό πριν από οτιδήποτε άλλο να ελέγξετε οποιοδήποτε σύμπτωμα ιατρικά - παθολογικά και στη συνέχεια να αναζητήσετε ψυχολογική βοήθεια εφόσον ο ιατρός καταλήξει σε αυτό το συμπέρασμα. Ωστόσο αν υποθέσουμε ότι τα συμπτώματα σας οφείλονται σε κάποια αγχώδη διαταραχή το πρώτο που χρειάζεται να δείτε είναι η διακοπή της χρήσης κάνναβης καθώς και μπορεί να έχει αιτιώδη σχέση με διαταραχές άγχους, ψυχώσεις κ.α. και θα σαμποτάρει την οποιαδήποτε φαρμακευτική ή μη προσπάθεια να διαχειριστείτε τις δυσκολίες σας.

    

    Σταυρινός Στέφανος