2 Φωτογραφίες
Είστε ειδικός;
Γίνετε μέλος του δικτύου μας
Ψυχολόγος
Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις
- Επαγγελματική Δεοντολογία στη Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία. Πρακτικός Οδηγός Ευαισθητοποίησης με Ηθικά Διλήμματα και Παραδείγματα από τη Συμβουλευτική/Ψυχοθεραπευτική πράξη, ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΒΗΤΑ (2025)
- Xanthopoulou, P., Patitsa, C., Sotiropoulou, K., Chalaris,M., Kalogiannidis, S. (2024). Factors of Work-related stress the impact of work stress on the performance and well-being of public sector employees. , In M. Pazarskis, A. Kostyuk, V. Santolamazza, & P. Capuano (Eds.), Corporate governance: Scholarly research (pp. 112–116). Virtus Interpress. https://doi.org/10.22495/cgsrapp22 (2024)
- Sotiropoulou, K., Patitsa,C., Giannakouli, V., Galanakis,M.,Koundourou,C.,& Tsitsas,G.(2023).Self compassion as a key factor of subjective happiness and psychological well-being among Greek adults during Covid-19 lockdowns, International Journal of Environmental Research & Public Health, 20, 6464. https://doi.org/10.3390/ ijerph20156464 (2023)
- Patitsa,C., Sotiropoulou, K.,Giannakouli,V.,Tsaknis,P.A.& Sahinidis,A.D. (2023). The relationship between personality, well-being and gratitude in teleworking., Corporate & Business Strategy Review, 4, (4), 98-107, DOI: 10.22495/cbsrv4i4art10 (2023)
- Patitsa, C., Sotiropoulou, K., Giannakouli, V., Tsaknis, P. A.& Sahinidis, A. D. (2023, November). How does a teleworking environment affect the relationship between personality, well-being, and gratitude? , In T. O. Sigurjonsson, A. Kostyuk, & D. Govorun (Eds.), Corporate governance: Participants, mechanisms and performance (pp. 66–70). Virtus Interpress. https://doi.org/10.22495/cgpmpp14 (2023)
- Patitsa, C.D, Sotiropoulou, K., Giannakouli,V., Sahinidis, A.G. & Tsaknis,P.A.(2022). The influence of personality on compliance with COVID-19 public health protection measures: The role of prosocial behavior, , Journal of Governance and Regulation,11(4),136-146.https://doi.org/10.22495/jgrv11i4art13 (2022)
- Μπιτσάκος Ν., Φώκιαλη Π., & Σωτηροπούλου, Κ. (2022). Κοινωνικός αποκλεισμός και εκπαιδευόμενοι με μεταναστευτικό ή προσφυγικό υπόβαθρο: Μία εμπειρική έρευνα σε Σχολεία Δεύτερης Ευκαιρίας και σε Σχολεία Δεύτερης Ευκαιρίας Καταστημάτων Κράτησης. , Έρευνα στην Εκπαίδευση, 11(1), 83–99. https://doi.org/10.12681/hjre.28719 (2022)
- Koundourou,C.,Ioannou,M.Stephanou,C.,Paparistodemou,M.Katsigari,T.Tsitsas,G., & Sotiropoulou, K. (2021). Emotional well-being and traditional Cypriot Easter Games: A qualitative analysis., Frontiers in Psychology, 12, 1-12. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.613173 (2021)
- Σωτηροπούλου, Κ. (2020): Επαγγελματική-Εργασιακή συμβουλευτική. , Κεφάλαιο στο συλλογικό τόμο: Αθανασιάδου, Χ.(2020). Συμβουλευτική ψυχολογία - Έρευνα και εφαρμογές. Εκδόσεις Gutenberg. (2020)
- Σωτηροπούλου, Κ. (2016): Ο ρόλος της επαγγελματικής συμβουλευτικής στη διαχείριση του εργασιακού στρες., Κεφάλαιο στο: Δ.Σιδηροπούλου-Δημακάκου,Α.Ασβεστάς,Γ.Κουμουνδούρου, & Α.Μυλωνά-Καλαβά, (2016). Σύγχρονα θέματα Επαγγελματικής Συμβουλευτικής.Τιμητικός τόμος για τον ομότιμο καθηγητή Μιχάλη Κασσωτάκη.Αθήνα: Εκδόσεις Γρηγόρη. (2016)
- Σωτηροπούλου, Κ. (2011): Συναισθήματα και ανάγκες γυναικών με πρόσφατη απώλεια εργασίας και οικονομικές δυσκολίες: η εμπειρία και η συμβουλευτική παρέμβαση σε επίπεδο τοπικής αυτοδιοίκησης. , Πρακτικά Συνεδρίου Δεκεμβρίου 2011.Επιθεώρηση ΕΛΕΣΥΠ, τεύχος 94-95, σσ.203-214, Αθήνα. (2011)
Χρήσιμοι σύνδεσμοι
-
Κοντινές περιοχές
- Ψυχολόγοι στην Κηφισιά
- Ψυχολόγοι στη Λυκόβρυση
- Ψυχολόγοι στην Πεύκη
- Ψυχολόγοι στο Μαρούσι
- Ψυχολόγοι στα Μελίσσια
- Ψυχολόγοι στο Χαλάνδρι
- Ψυχολόγοι στις Αχαρνές
- Ψυχολόγοι στο Ηράκλειο Κρήτης
- Ψυχολόγοι στη Δροσιά
- Ψυχολόγοι στη Μεταμόρφωση
- Ψυχολόγοι στο Διόνυσο
- Ψυχολόγοι στη Νέα Πεντέλη
- Ψυχολόγοι στους Θρακομακεδόνες
- Ψυχολόγοι στα Βριλήσσια
- Ψυχολόγοι στην Άνοιξη
- Ψυχολόγοι στο Νέο Ηράκλειο
- Ψυχολόγοι στον Άγιο Στέφανο
- Ψυχολόγοι στη Νέα Ιωνία
- Ψυχολόγοι στην Πεντέλη
- Ψυχολόγοι στην Αθήνα
-
Σχετικές υπηρεσίες
- Συμβουλευτική εφήβων
- Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
- Ομαδική ψυχοθεραπεία
- Κατάθλιψη
- Συμβουλευτική φροντιστών ατόμων με άνοια
- Life coaching
- Υπνοθεραπεία
- Σεξουαλικές Διαταραχές
- Ψυχογενής Βουλιμία - Ψυχογενής Ανορεξία
- Διαταραχές πρόσληψης τροφής
- Διαχείριση πένθους
- Τεστ προσωπικότητας
- Τόνωση αυτοεκτίμησης
- Άγχος και Στρες
- Κρίση πανικού
- Τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού
- Συμβουλευτική επαγγελματικού προσανατολισμού
- Θεραπεία ζεύγους
- Θέματα σχέσεων
- Δίαιτα και διατροφή
-
Άρθρα υγείας
-
Κοντινά νοσοκομεία
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime;
Δωρεάν εγγραφή
Δημιουργήστε νέο κωδικό
Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
- θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
- θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
- θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
- θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Συγχαρητήρια!!
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
Τι είναι
Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.
Προσέγγιση
Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
Τι είναι
Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.
Προσέγγιση
Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.
Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.
Προσέγγιση
Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.
Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.
Προσέγγιση
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.
Συστημική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.
Προσέγγιση
Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.