Παππά Βαΐα MSc

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Άγχος και Στρες
  Καλησπέρα σας!!! Το τελευταίο διάστημα αντιμετωπίζω μια αγχώδη περίοδο και έχω διαγνωστεί ούτως ή άλλως με αγχώδη διαταραχή!! Νιώθω ένα βάρος στο στήθος και στο πάνω μέρος του στομάχου. Και οι δυο καρδιολόγοι που πήγα μου είπαν τα ίδια πως η καρδιά μου είναι άριστη και δεν υπάρχει καμία αλλοίωση που υποδεικνύει μυοκαρδίτιδας ή ότιδηποτε άλλο. Συνεχίζω όμως να το νιώθω. Πρέπει βα το ψάξω κι άλλο ή όντως μπορεί το στρες βα μου προκαλεί κάτι τόσο δυσάρεστο σωματικά;;

  • Καλησπέρα σας.
    
    Είναι πολύ σύνηθες η γενικευμένη δχη άγχους να προκαλεί και σωματική δυσφορία όπως πόνους στο στομάχι, πονοκέφαλο, “brain fog” και μυϊκούς πόνους στο σώμα, κ.α.
    Εάν όντως αυτά είναι αποτελέσματα της δχης και δεν υφίσταται βιολογικό αίτιο, τότε θα ήταν καλό με τη βοήθεια ψυχολόγου να εντοπίσετε τα αίτια της δχής και τι κρύβεται πίσω από το άγχος σας. Συνήθως, πίσω απο το άγχος κρύβεται μια γενικευμένη ανησυχία ή μια τάση δίκη σας να προσπαθήσετε να ελέγξετε πράγματα τα οποία δεν μπορείτε. Άλλες φορές, κάτω απο το άγχος αν σκαλίσετε, θα βρείτε τη δυσφορία /ανησυχία σας για την αβεβαιότητα (του μέλλοντος, της ζωής κ....α) αλλά και των απλών καθημερινών πραγμάτων τα οποία ίσως να σας μοιάζουν δυσκολότερα στη διαχείριση.
    
    Με εκτίμηση,
    
    Παππά Β.
    Ψυχολόγος. Διάβασε περισσότερα

    

    Παππά Βαΐα

• Κατάθλιψη
  Η καταθλιψη εχει ως χαρακτηριστικο της κ τα νευρα κ ευερεθιστικοτητα,εναλλαγες της διαθεσης κ μεταπτωσεις; Επισης μπορει οταν ειναι βαρια να μετατραπει σε διπολικη διαταραχη η σχιζοφρενεια; Ευχαριστω@

  • Καλησπέρα σας.
    Ναι τα συμπτώματα που περιγράψατε θα μπορούσαν να είναι καταθλιπτικά.
    
    Σε βάθος χρόνου, όταν ένας καταθλιπτικός δεν θεραπεύσει την κατάθλιψη και η νόσος υποτροπιάζει ξανά και ξανά, υπάρχει η πιθανότητα να υπάρξει ένα μανιακό ή υπομανιακό επεισόδιο το οποίο και θα αλλάξει τη διάγνωση από μονοπολική κατάθλιψη σε διπολική Δχη τύπου 1 ή 2. Επαναλαμβάνω όμως σε βάθος χρόνων.
    
    Η σχιζοφρένεια είναι λιγότερο πιθανό σενάριο. Ειδικά εάν ο/η ασθενής είναι άνω των 30 ετών και αν δεν υπάρχει συγγενής πολύ κοντινού βαθμού με την ίδια νόσο, οι πιθανότητες είναι μηδαμινές.
    
    Παππά Βαΐα
    Ψυχολόγος

    

    Παππά Βαΐα

• Κρίση πανικού
  Καλησπέρα σας. Πριν δύο εβδομάδες μέσα στο βράδυ ένιωσα να παθαίνω έντονες αρρυθμίες και ταχυπαλμια. Είχα ρηγος, ιδρώτα, νόμιζα ότι θα πάθω έμφραγμα, φοβόμουν να κοιμηθώ για να μην πάθω κάτι στον ύπνο μου. Είχα έτοιμο το κινητό μου να καλέσω ασθενοφόρο αν δεν περνούσε σύντομα. Μετά από 15 λεπτά περίπου ηρέμησα και μετά από αρκετή ώρα κοιμήθηκα. Την επόμενη μέρα σε κάποια άκυρη στιγμή είχα πάλι δύσπνοια και ταχυπαλμια αλλά κράτησε λιγότερο. Ενημέρωσα κάποιους δικούς μου ότι δεν νιώθω καλά σε περίπτωση που γίνει κάτι. Αγχώνομαι μήπως πάθω κάποιο καρδιακό και σκέφτηκα να κλείσω ραντεβού σε καρδιολόγο. Ωστόσο τις επόμενες μέρες ήταν όλα φυσιολογικα και το άφησα. Χθες όμως ήμουν στο πανεπιστήμιο και διάβαζα και όταν έκανα διάλειμμα, άρχισαν πάλι οι αρρυθμίες, η καρδιά μου σε κάποια φάση χτύπησε πολύ δυνατά, άρχισα να αναπνέω γρήγορα και να τρέχουν δάκρυα ανεξέλεγκτα. Μετά φοβήθηκα γιατί σκεφτόμουν ότι θα πάθω καρδιακό μέσα στο πανεπιστήμιο και τι θα γίνει μετά. Αυτό κράτησε πολύ λιγότερο, γύρω στα 5 λεπτά. Σήμερα έκλεισα ραντεβού σε καρδιολόγο. Η ψυχολόγος μου πιστεύει ότι είναι κρίσεις πανικού αλλά εγώ φοβάμαι μήπως είναι κάτι καρδιακό.

  • Καλησπέρα σας.
    Καλό θα ήταν να ελέγξετε τον θυρεοειδή σας σε κάποιον ενδοκρινολόγο ώστε να αποκλειστεί και αυτό το βιολογικό αίτιο.
    
    Παππά Βαΐα
    Ψυχολόγος

    

    Παππά Βαΐα