15 Φωτογραφίες
15 Φωτογραφίες
Βρες ειδικό
15 Φωτογραφίες
Αξιολογήσεις Ασθενών
9.9
Από 61 αξιολογήσεις
Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους
Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους
Τίνα
• 2 αξιολογήσεις
Πολύ καλός επαγγελματίας. Ερευνά και προσπαθεί να βοηθήσει πολύπλευρα!
04 Ιουλίου 2025
ΞΕΝΙΑ
• 2 αξιολογήσεις
Απόλυτα ικανοποιημένη από τη συνεδρία. Ο ψυχολόγος ήταν τρομερά επεξηγηματικός,έδειξε κατανόηση και με βοήθησε πολύ ώστε να δω από πολλές σκοπιές ένα θέμα που με απασχολεί. Οπωσδήποτε,θα τον επιλέξω ξανά!
10 Απριλίου 2025
Eirini
• 2 αξιολογήσεις
Πρώτη φορά ένιωσα να μιλήσω τόσο άνετα σε κάποιον που δεν ξερω
28 Μαρτίου 2025
Αριστείδης
• 4 αξιολογήσεις
Άψογος επαγγελματίας, ανθρώπινος με πείρα σε αυτό που κανει
06 Δεκεμβρίου 2024
Καλλιρρόη
• 3 αξιολογήσεις
Η προσέγγισή του είναι πάντα ανθρώπινη και φιλική, δημιουργώντας ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης και άνεσης για να εκφραστείς ελεύθερα.
05 Νοεμβρίου 2024
Θαλεια
• 2 αξιολογήσεις
Από την πρώτη συνέδρια ένιωσα άνετα να μιλήσω ανοιχτά και να εμπιστευτώ τον κ. Μερμηγκακη! Τον συστήνω ανεπιφύλακτα!
10 Σεπτεμβρίου 2024
Ζωή-Μαρία
• 1 αξιολόγηση
Η εμπειρία μου με τον κ. Νικόλα ήταν εξαιρετική. Έδειξε βαθιά κατανόηση, ενσυναίσθηση και επαγγελματισμό καθ' όλη τη διάρκεια της συνεδρίας μας . Η προσέγγισή του ήταν προσαρμοσμένη στις ανάγκες μου, βοηθώντας με να αντιμετωπίσω τις προκλήσεις μου με έναν υγιή και εποικοδομητικό τρόπο. Με καθοδήγησε με υπομονή και σαφήνεια, κάνοντάς με να αισθάνομαι ασφαλής και άνετη να εκφράσω τις σκέψεις και τα συναισθήματά μου. Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά μια ουσιαστική και υποστηρικτική θεραπευτική εμπειρία.
03 Σεπτεμβρίου 2024
ΧΡΗΣΤΟΣ
• 1 αξιολόγηση
Ο κος. Μερμηγκάκης είναι ένας ιδιαίτερα αξιόλογος επιστήμονας. Η αλήθεια είναι πώς μετά από κάποια στρεσσογόνα γεγονότα το κάθε ένα με την ιδιαιτερότητα του με έκαναν να νιώθω απαίσια. Πήγα στο γραφείο μη ξέροντας απο που να αρχίσω και ίσως κάπως ακατάστατα περιέγραφα τυχαίες σειρές γεγονότων και συμβάντων που και ίσως να μην τα ιεραρχούσα. Αυτό που συνέβη σχετικά άμεσα ήταν να με κάνει να θέλω να γίνω πιο περιγραφικός. Με λίγη στεναχώρια πήγα και νιώθωντας κάπως "αδιάθετος" όμως μου αρέσει το γεγονός οτι σκέφτομαι πως μετά απο αυτό το ραντεβού θέλω να συνεχίσω την κουβέντα μας. Νιώθω πως δεν υπάρχει μια αρχή, μεση και τέλος πράγμα που το κάνει πιο ενδιαφέρον. Νιώθω όμορφα που γύρισα στο δικό μου γραφείο και σκέφτομαι το επόμενο ραντεβου με τον ως κάτι ιδιαίτερα ενδιαφέρον που επικεντρώνεται σε εμένα και τις δικές μου ανάγκες και όχι σε οτιδήποτε αλλο. Ως επαγγελματίας υγείας, θέλησα να μοιραστώ την εμπειρία μου διότι διέκρινα πραγματικό ενδιαφέρον και σεβασμό στο πρόβλημα μου
25 Ιουλίου 2024
Ελένη
• 1 αξιολόγηση
Αισθάνθηκα άνετα μαζί του που εκφράστηκα ελεύθερα. Ήταν υπομονετικός, με άκουσε και με βοήθησε να κατευθυνθώ, ποιο είναι αυτό που πηγάζει και μου προκαλεί προβλήματα στην καθημερινή μου ζωή. Ανυπομονώ για τις επόμενες μου συνεδρίες και για τις αλλαγές μου που θα προκύψουν.
11 Ιουλίου 2024
Lefderis
• 1 αξιολόγηση
Είναι πολύ καλός,υπομονετικός,ευγενικός. Με βοήθησε πάρα πολύ!!! Στην πιο σκοτεινή περίοδο της ζωής μου, υπό την καθοδήγηση του Νίκου, είδα ξανά το φως!!Παρόλο που η εκφραστική μου ικανότητα είναι περιορισμένη, ο Νίκος μπορεί να καταλάβει τι θέλω να εκφράσω και να δώσει την απάντηση! Πολύ καλό και αξίζει να το προτείνουμε!ευχαριστώ πολύ !
02 Ιουλίου 2024
Χρήσιμοι σύνδεσμοι
-
Κοντινές περιοχές
-
Σχετικές υπηρεσίες
- Συμβουλευτική εφήβων
- Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
- Ομαδική ψυχοθεραπεία
- Τραύμα
- Κατάθλιψη
- Burnout
- Εθισμός στα τυχερά παιχνίδια
- Life coaching
- Υπνοθεραπεία
- Σεξουαλικές Διαταραχές
- Βουλιμία - νευρική ανορεξία
- Περιπατητική ψυχοθεραπεία
- Χρόνιος πόνος
- Συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία
- Εθισμός στο διαδίκτυο
- Διαχείριση πένθους
- Τόνωση αυτοεκτίμησης
- Άγχος και Στρες
- Κρίση πανικού
- Τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού
-
Άρθρα υγείας
Ελευθερίου Βενιζέλου 22, Θεσσαλονίκη
Ελευθερίου Βενιζέλου 22, Θεσσαλονίκη
Ελευθερίου Βενιζέλου 22, Θεσσαλονίκη
Ελευθερίου Βενιζέλου 22, Θεσσαλονίκη
Ελευθερίου Βενιζέλου 22, Θεσσαλονίκη
Ελευθερίου Βενιζέλου 22, Θεσσαλονίκη
Ελευθερίου Βενιζέλου 22, Θεσσαλονίκη
Ελευθερίου Βενιζέλου 22, Θεσσαλονίκη
Ελευθερίου Βενιζέλου 22, Θεσσαλονίκη
Ελευθερίου Βενιζέλου 22, Θεσσαλονίκη
Ελευθερίου Βενιζέλου 22, Θεσσαλονίκη
Ελευθερίου Βενιζέλου 22, Θεσσαλονίκη
Ελευθερίου Βενιζέλου 22, Θεσσαλονίκη
Ελευθερίου Βενιζέλου 22, Θεσσαλονίκη
Μερμηγκάκης Νικόλαoς
BSc, MSc
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής
Θεσσαλονίκη
9.9
|
61 αξιολογήσεις
Πολύ καλός επαγγελματίας. Ερευνά και προσπαθεί να βοηθήσει πολύπλευρα!
Τίνα
•
04 Ιουλίου 2025
•
Απόλυτα ικανοποιημένη από τη συνεδρία. Ο ψυχολόγος ήταν τρομερά επεξηγηματικός,έδειξε κατανόηση και με βοήθησε πολύ ώστε να δω από πολλές σκοπιές ένα θέμα που με απασχολεί. Οπωσδήποτε,θα τον επιλέξω ξανά!
ΞΕΝΙΑ
•
10 Απριλίου 2025
•
Πρώτη φορά ένιωσα να μιλήσω τόσο άνετα σε κάποιον που δεν ξερω
Eirini
•
28 Μαρτίου 2025
•
Άψογος επαγγελματίας, ανθρώπινος με πείρα σε αυτό που κανει
Αριστείδης
•
06 Δεκεμβρίου 2024
•
Η προσέγγισή του είναι πάντα ανθρώπινη και φιλική, δημιουργώντας ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης και άνεσης για να εκφραστείς ελεύθερα.
Καλλιρρόη
•
05 Νοεμβρίου 2024
•
Από την πρώτη συνέδρια ένιωσα άνετα να μιλήσω ανοιχτά και να εμπιστευτώ τον κ. Μερμηγκακη! Τον συστήνω ανεπιφύλακτα!
Θαλεια
•
10 Σεπτεμβρίου 2024
•
Η εμπειρία μου με τον κ. Νικόλα ήταν εξαιρετική. Έδειξε βαθιά κατανόηση, ενσυναίσθηση και επαγγελματισμό καθ' όλη τη διάρκεια της συνεδρίας μας . Η προσέγγισή του ήταν προσαρμοσμένη στις ανάγκες μου, βοηθώντας με να αντιμετωπίσω τις προκλήσεις μου με έναν υγιή και εποικοδομητικό τρόπο. Με καθοδήγησε με υπομονή και σαφήνεια, κάνοντάς με να αισθάνομαι ασφαλής και άνετη να εκφράσω τις σκέψεις και τα συναισθήματά μου. Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά μια ουσιαστική και υποστηρικτική θεραπευτική εμπειρία.
Ζωή-Μαρία
•
03 Σεπτεμβρίου 2024
•
Ο κος. Μερμηγκάκης είναι ένας ιδιαίτερα αξιόλογος επιστήμονας. Η αλήθεια είναι πώς μετά από κάποια στρεσσογόνα γεγονότα το κάθε ένα με την ιδιαιτερότητα του με έκαναν να νιώθω απαίσια. Πήγα στο γραφείο μη ξέροντας απο που να αρχίσω και ίσως κάπως ακατάστατα περιέγραφα τυχαίες σειρές γεγονότων και συμβάντων που και ίσως να μην τα ιεραρχούσα. Αυτό που συνέβη σχετικά άμεσα ήταν να με κάνει να θέλω να γίνω πιο περιγραφικός. Με λίγη στεναχώρια πήγα και νιώθωντας κάπως "αδιάθετος" όμως μου αρέσει το γεγονός οτι σκέφτομαι πως μετά απο αυτό το ραντεβού θέλω να συνεχίσω την κουβέντα μας. Νιώθω πως δεν υπάρχει μια αρχή, μεση και τέλος πράγμα που το κάνει πιο ενδιαφέρον. Νιώθω όμορφα που γύρισα στο δικό μου γραφείο και σκέφτομαι το επόμενο ραντεβου με τον ως κάτι ιδιαίτερα ενδιαφέρον που επικεντρώνεται σε εμένα και τις δικές μου ανάγκες και όχι σε οτιδήποτε αλλο. Ως επαγγελματίας υγείας, θέλησα να μοιραστώ την εμπειρία μου διότι διέκρινα πραγματικό ενδιαφέρον και σεβασμό στο πρόβλημα μου
ΧΡΗΣΤΟΣ
•
25 Ιουλίου 2024
•
Αισθάνθηκα άνετα μαζί του που εκφράστηκα ελεύθερα. Ήταν υπομονετικός, με άκουσε και με βοήθησε να κατευθυνθώ, ποιο είναι αυτό που πηγάζει και μου προκαλεί προβλήματα στην καθημερινή μου ζωή. Ανυπομονώ για τις επόμενες μου συνεδρίες και για τις αλλαγές μου που θα προκύψουν.
Ελένη
•
11 Ιουλίου 2024
•
Είναι πολύ καλός,υπομονετικός,ευγενικός. Με βοήθησε πάρα πολύ!!! Στην πιο σκοτεινή περίοδο της ζωής μου, υπό την καθοδήγηση του Νίκου, είδα ξανά το φως!!Παρόλο που η εκφραστική μου ικανότητα είναι περιορισμένη, ο Νίκος μπορεί να καταλάβει τι θέλω να εκφράσω και να δώσει την απάντηση! Πολύ καλό και αξίζει να το προτείνουμε!ευχαριστώ πολύ !
Lefderis
•
02 Ιουλίου 2024
•
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime;
Δωρεάν εγγραφή
Δημιουργήστε νέο κωδικό
Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
- θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
- θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
- θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
- θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Συγχαρητήρια!!
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
Τι είναι
Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.
Προσέγγιση
Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
Τι είναι
Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.
Προσέγγιση
Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.
Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.
Προσέγγιση
Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.
Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.
Προσέγγιση
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.
Συστημική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.
Προσέγγιση
Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.