Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
el
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Χατζηϊωαννίδου Μάρθα Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | doctoranytime
6 Φωτογραφίες

Χατζηϊωαννίδου Μάρθα BSc, MSc

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Ξάνθη

10 | 4 αξιολογήσεις
  • 15 '
Διεύθυνση

Μάρθα Χατζηιωαννίδου

Σαράντα εκκλησιών 3, Ξάνθη, Νομός Ξάνθης

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Μάρθα Χατζηϊωαννίδου είναι ψυχολόγος, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία, με διεθνή κατάρτιση και πολυετή εμπειρία στη συμβουλευτική, τη διαχείριση κρίσεων και την υποστήριξη σε ατομικό και οργανωσιακό επίπεδο. Γεννήθηκε στη Γερμανία και είναι απόφοιτος του Γερμανικού Gymnasium (Abitur). Σπούδασε Ψυχολογία με γνωστική–συμπεριφορική κατεύθυνση στο University of East London και απέκτησε μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία από το University of Essex.


Έχει δραστηριοποιηθεί ως σύμβουλος σε θέματα διαχείρισης κρίσεων και οργανωσιακής υποστήριξης για μεγάλους οργανισμούς και πολυεθνικές εταιρείες στη Γερμανία, τη Βουλγαρία και την Ελλάδα. Παράλληλα, διαθέτει κλινική εμπειρία από τη θητεία της στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Ξάνθης. Ασκεί το επάγγελμα του ψυχολόγου στο ιδιωτικό της γραφείο με επίσημη Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος (Α.Π. 343471/2038). Είναι πιστοποιημένη στη χρήση εξειδικευμένων ψυχομετρικών εργαλείων, όπως το MMPI-2, και εργάζεται με απόλυτο σεβασμό στη δεοντολογία και την επιστημονική εγκυρότητα.


Στο πλαίσιο της επαγγελματικής της δραστηριότητας, έχει την επιστημονική εποπτεία και την ψυχολογική χαρτογράφηση του πειράματος «ΤΟ ΚΕΛΙ», διασφαλίζοντας ότι η μεθοδολογία, η ανάλυση της ανθρώπινης συμπεριφοράς και η διαχείριση των συμμετεχόντων πραγματοποιούνται με αυστηρή τήρηση των αρχών της κλινικής δεοντολογίας και της επιστημονικής εγκυρότητας.


Η συγγραφική της δραστηριότητα περιλαμβάνει το βιβλίο «3 Ώρες», στο οποίο εστιάζει στη διερεύνηση της ανθρώπινης ψυχοσύνθεσης και στη διαχείριση του χρόνου και των συναισθημάτων υπό συνθήκες πίεσης. Παράλληλα, έχει αναπτύξει έντονη κοινωνική δράση, έχοντας υπάρξει Πρόεδρος και παραμένοντας ενεργό μέλος του συλλόγου Restart Ξάνθης, συμβάλλοντας σε πρωτοβουλίες κοινωνικής υποστήριξης και ψυχοκοινωνικής ενδυνάμωσης.

  • Αριθμός αδείας: 343471/2038
  • Μέλος του δικτύου DO+
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Κρίση πανικού
  • Διαταραχές Διατροφής
  • Θεραπεία ζεύγους
  • Κατάθλιψη
  • Διαχείριση Θυμού
  • Ατομική ψυχοθεραπεία
  • Αγχος και Στρες
  • Εθισμοί

Λόγω της εμπειρίας της στο Restart και της πρακτικής της στο Γενικό Νοσοκομείο Ξάνθης, έχει αποκτήσει εκτενή γνώση και εμπειρία στη διαχείριση μιας ευρείας γκάμας περιστατικών και ασθενών, προσφέροντας ουσιαστική στήριξη και αποτελέσματα.

4 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 4 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Με άκουσε πραγματικά
10
Μου ενέπνευσε σιγουριά
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (4)
  • Θετικές (4)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Δημήτρης • 2 αξιολογήσεις
Με βοήθησε να δω πράγματα που ήταν μπροστά μου και δεν τα έβλεπα. Εστίασε πάρα πολύ πάνω στον δικό μου χαρακτήρα και δεν μου έλεγε τυποποιημένα πράγματα. Την συστήνω ανεπιφύλακτα.
11 Φεβρουαρίου 2025
10.0
ΖΩΗ • 1 αξιολόγηση
Η Μάρθα μου άλλαξε τη ζωή κ να βλέπω τ ζωή διαφορετικά και πόσο όμορφη είναι. Είναι απίστευτη.
30 Ιανουαρίου 2025
10.0
Αγγελική • 1 αξιολόγηση
Είναι εξαιρετική επιστημονας. Είναι άνθρωπος και δεν προσπαθεί να σε αλλάξει. Σου δείχνει τον δρόμο για να ελευθερώσεις εσύ από τις αδυναμίες σου. Σας τις συνιστώ ανεπιφύλακτα.
30 Ιανουαρίου 2025
10.0
ANDRIANI • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική, καταφερε με λεξεις και φρασεις κλειδια, να βγω απο τον λαβυρινθο που ζουσα.
04 Ιανουαρίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Μάρθα Χατζηιωαννίδου
      Σαράντα εκκλησιών 3, Ξάνθη, Νομός Ξάνθης
    • Πρόσβαση για ΑμεΑ
      • Ο χώρος διαθέτει πρόσβαση για ΑμεΑ.
    • Parking
      • Υπάρχει εύκολο parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Πτυχίο, Τμήμα Ψυχολογίας, University of East London (2015 - 2019)
  • Μεταπτυχιακός τίτλος (MSc), Κλινική Ψυχολογία, University of Εast London (2022 - 2024)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ιδιωτικό γραφείο και online συνεδρίες, Ξάνθη (2019 - Σήμερα)
  • Πρόεδρος, Restart Ξάνθης (2020 - Σήμερα)
  • Πρακτική άσκηση Ψυχιατρικής , Γενικό Νοσοκομείο Ξάνθης (2024)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Γερμανικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κατάθλιψη

    Αισθάνομαι ότι με βαραίνουν πάρα πολλά πράγματα. Δεν έχω φίλους παρόλο που έχω προσπαθήσει πάρα πολλές φορές να δημιουργήσω μια φιλία. Αισθάνομαι ότι κανένας δεν αναγνωρίζει την αξία μου. Νιώθω πάρα πολύ μεγάλη μοναξιά και σαν να έχω χάσει τον εαυτό μου, δεν μπορώ να νιώσω χαρά, λες και έχω χάσει τον εαυτό μου. Νιώθω πληγωμένη από όλους και δεν ξέρω πώς να προχωρήσω τη ζωή μου. Είμαι πάρα πολύ χαμένη. Πώς θα μπορούσα να βγάλω από μέσα μου αυτό το βάρος που νιώθω; Ευχαριστώ πολύ για όποια απάντηση.

    • Αισθάνεστε μεγάλη μοναξιά και βάρος, αλλά με υποστήριξη ψυχολόγου και σταδιακή φροντίδα του εαυτού, μπορείτε να ανακουφιστείτε και να ξαναβρείτε σύνδεση με τον εαυτό σας.

      Χατζηϊωαννίδου Μάρθα

  • Κατάθλιψη

    Καλησπέρα, έπαιρνα φλουοξετίνη (Ladose) για περίπου 3 χρόνια και αποφάσισα να το κόψω φέτος. Δυστυχώς, είχα υποτροπή και ξεκίνησα ξανά. Έπαιρνα την ίδια δόση για περίπου 12 εβδομάδες αφότου ξεκίνησα ξανά και για περίπου 6 εβδομάδες (!) είχα παρενέργειες. Δυσκολεύτηκα πολύ.... Πίεση, παράλογες σκέψεις, γρήγοροι παλμοί κ.λπ. Ήταν φυσιολογικό που είχα παρενέργειες για περίπου 6 εβδομάδες; Το συνέχισα, αλλά την 12η εβδομάδα, μετά από συζήτηση με τον ψυχίατρό μου, μου είπε να το αυξήσω στα 40mg, επειδή δεν ένιωθα ο εαυτός μου ξανά όπως ένιωθα όταν έπαιρνα για 3 χρόνια το Ladose, αν καταλαβαίνετε τι εννοώ. Παίρνω 40mg εδώ και περίπου 1 εβδομάδα και έχω σχεδόν συνέχεια βουητά στα αυτιά, πονοκεφάλους και λίγο πίεση. Είναι πάλι φυσιολογικό αυτό; Πόσο θα διαρκέσουν; Θα είναι ξανά όπως οι παρενέργειες που είχα εκείνες τις 6 εβδομάδες που ανέφερα; Πότε υποτίθεται ότι τα 40mg θα δείξουν πλήρη οφέλη; Σκεφτόμουν επίσης να αγοράσω L-Θεανίνη + L-Τυροσίνη για αυτές τις παρενέργειες κ.λπ. Πότε να αρχίσω να ανησυχώ ότι αν δεν δω πλήρη οφέλη μέχρι μια συγκεκριμένη εβδομάδα, θα πρέπει να αλλάξω αντικαταθλιπτικό; Να αναφέρω επίσης ότι είμαι 21 χρονών και άρχισα το Ladose, λόγω διαταραχής πανικού, κατάθλιψης και ιδεοψυχαναγκασμών. Σας παρακαλώ πάρα πολύ, απαντήστε μου.... Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

    • Αυτό που τονίζεται στο κείμενο είναι ότι η ψυχολογική υποστήριξη είναι σημαντική παράλληλα με οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή. Δηλαδή, ενώ τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση συμπτωμάτων άγχους ή κατάθλιψης, η ψυχοθεραπεία και οι τεχνικές διαχείρισης άγχους (π.χ. αναπνοή, χαλάρωση, γνωσιακές στρατηγικές) σας δίνουν εργαλεία για να αντιμετωπίζετε ενεργά τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας.

      Η φράση «η αξιολόγηση από γιατρό για πιθανή φαρμακευτική υποστήριξη μπορεί να γίνει σε συνεργασία με ψυχίατρο» σημαίνει ότι ο γιατρός παρακολουθεί την αγωγή, τις παρενέργειες και την αποτελεσματικότητα, ενώ εσείς παράλληλα εργάζε      ... Διάβασε περισσότερα

      Χατζηϊωαννίδου Μάρθα

  • Ψυχοσωματικά Συμπτώματα

    Μετά από ένα σοκ που δέχθηκα από μια κακή είδηση, έχω 3-4 εκκενώσεις του εντέρου μου κάθε πρωί έκτοτε, ενώ μέχρι τότε είχα μία. Μπορεί να λυθεί το θέμα μου;

    • Ναι, συνήθως αυτό βελτιώνεται καθώς υποχωρεί το στρες και το έντερο επανέρχεται στη φυσιολογική του λειτουργία.

      Χατζηϊωαννίδου Μάρθα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Χατζηιωαννιδου Μαρθα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
Χατζηϊωαννίδου Μάρθα
Χατζηϊωαννίδου Μάρθα
Μάρθα Χατζηιωαννίδου, Σαράντα εκκλησιών 3, Ξάνθη
Χατζηϊωαννίδου Μάρθα
Μάρθα Χατζηιωαννίδου, Σαράντα εκκλησιών 3, Ξάνθη
Χατζηϊωαννίδου Μάρθα
Μάρθα Χατζηιωαννίδου, Σαράντα εκκλησιών 3, Ξάνθη
Χατζηϊωαννίδου Μάρθα
Μάρθα Χατζηιωαννίδου, Σαράντα εκκλησιών 3, Ξάνθη
Χατζηϊωαννίδου Μάρθα
Μάρθα Χατζηιωαννίδου, Σαράντα εκκλησιών 3, Ξάνθη
Μάρθα Χατζηιωαννίδου, Σαράντα εκκλησιών 3, Ξάνθη
Μάρθα Χατζηιωαννίδου, Σαράντα εκκλησιών 3, Ξάνθη
Μάρθα Χατζηιωαννίδου, Σαράντα εκκλησιών 3, Ξάνθη
Μάρθα Χατζηιωαννίδου, Σαράντα εκκλησιών 3, Ξάνθη
Μάρθα Χατζηιωαννίδου, Σαράντα εκκλησιών 3, Ξάνθη
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης