Γεωργιτσόπουλος Γρηγόρης

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κατάθλιψη
  Καλησπέρα σας, βιώνω μια πολύ περίεργη περίοδο στο μυαλό μου. Πάσχω από αποπροσωποποίηση, δεν ξέρω αν αυτό επηρεάζει στα παρακάτω αλλά το αναφέρω. Ενώ ετοιμάζομαι να παντρευτώ σε λίγους μήνες, έχω αρχίσει να πιστεύω ότι ο σύντροφός μου είναι αμφιφυλόφιλος. Το σκέφτομαι συνέχεια, μου έχει γίνει έμμονη ιδέα, με πιάνει κατάθλιψη. Δεν ξέρω αν είναι στο μυαλό μου ή αν όντως είναι και αυτό κοντεύει να με τρελάνει. Προφανώς δεν μπορώ να το ρωτήσω ευθέως. Πως να βγω από το αδιέξοδο του μυαλού μου;

  • Αρχικά θα πρέπει να επαληθεύσετε τα στοιχεία που σας οδήγησαν σε μία τέτοια πεποίθηση και εάν υπήρχαν κατά πόσο σας είχαν απασχολήσει κατά το παρελθόν. Με τη βοήθεια ψυχολόγου μπορείτε να διερευνήσετε την πηγή τέτοιων αντιλήψεων με βάση τις εμπειρίες και την ιδιοσυγκρασία σας, να ελέγξετε την εγκυρότητα τους και πιθανόν να τις αμφισβητείσετε. Σε μία τέτοια περίπτωση το πιο πιθανό είναι τα συμπτώματα της αποπροσωποποίησης να υποχωρήσουν.

    

    Γεωργιτσόπουλος Γρηγόρης

• Άγχος και Στρες
  Γεια σας,αντιμετωπιζω το εξης προβλημα,η μητερα μου ειναι χειριστικη προς εμενα,τα τελευταια 2 ετη εχω βαλει παραπανησια κιλα και προσπαθει να με ελεγχει,μου κανει συνεχεια παρατηρησεις,με μειωνει συνεχως λεγοντας οτι ειμαι χοντρος,με κοιταει περιεργα οταν πηγαινω στην κουζινα να βαλω φαγητο,μου δημιουργει πιεση και αγχος. Της εχω αναφερει οτι δεν πρεπει να επεμβαινει με τετοιο παρεμβατικο τροπο αλλα δυστυχως δεν το καταλαβαινει και συνεχιζει να μου δημιουργει προβλημα με τα κιλα,με το φαγητο,με την εμφανιση,πως θα πρεπει να το χειριστω,μηπως θα πρεπει να απευθυνθω σε ψυχολογο για καθοδηγηση?

  • Ένας ψυχολόγος μπορεί να βοηθήσει σε θέματα οριοθέτησης.

    

    Γεωργιτσόπουλος Γρηγόρης

• Κατάθλιψη
  Πως θα καταλάβω αν ο πατέρας μου έχει κατάθλιψη;

  • Μπορείτε να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο αναφέροντας τα συμπτώματα και τη διάρκεια τους.

    

    Γεωργιτσόπουλος Γρηγόρης