Βρες ειδικό

Παιανίας 6, Zografou, Greece, Ζωγράφου, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Ευαγγελία Τσερπέλη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια με εμπειρία στην υποστήριξη παιδιών, εφήβων, ενηλίκων και γονέων. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή Ζωγράφου, όπου παρέχει συνεδρίες ψυχοθεραπείας δια ζώσης και διαδικτυακά (online) σε εφήβους και ενήλικες.

Μέσα από ένα ασφαλές και υποστηρικτικό θεραπευτικό πλαίσιο, στόχος της είναι να βοηθήσει το άτομο να αναγνωρίσει και να κατανοήσει τις δυσκολίες του, ενισχύοντας την ικανότητά του να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του και να προχωρά με περισσότερη ισορροπία και αυτογνωσία.


Εκπαίδευση & Εξειδίκευση

Είναι απόφοιτη του Open University (Ηνωμένο Βασίλειο) στον τομέα της Ψυχολογίας και κάτοχος μεταπτυχιακών τίτλων:

  • στη Μεθοδολογία της Έρευνας στην Ψυχολογία (University of Plymouth),
  • στη Συνθετική Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία (University of Derby),
  • καθώς και στις Επιστήμες της Αγωγής με κατεύθυνση στην Ειδική Αγωγή (Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής).

Η εξειδίκευσή της στη συνθετική ψυχοθεραπεία της επιτρέπει να προσαρμόζει τη θεραπευτική προσέγγιση στις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε ατόμου, συνδυάζοντας στοιχεία από διαφορετικές σχολές ψυχοθεραπείας.

Επιπλέον, είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια βρεφικού μασάζ από τον διεθνή οργανισμό International Association of Infant Massage (IAIM), υποστηρίζοντας γονείς και βρέφη στη δημιουργία ασφαλούς συναισθηματικού δεσμού μέσω της αφής και της ενσυναισθητικής παρουσίας.


Επαγγελματική εμπειρία

Η Ευαγγελία Τσερπέλη έχει εργαστεί σε δημόσιες υπηρεσίες παιδικής προστασίας στο Λονδίνο, παρέχοντας υποστήριξη σε παιδιά και οικογένειες σε κρίση. Στην Ελλάδα, δραστηριοποιείται τόσο στον εκπαιδευτικό όσο και στον ιδιωτικό τομέα, προσφέροντας ψυχολογική υποστήριξη σε εφήβους, ενήλικες και γονείς.

Έχει διδάξει μαθήματα Ψυχολογίας, Παιδαγωγικών και Μεθοδολογίας Έρευνας σε ιδιωτικά εκπαιδευτικά ιδρύματα, ενώ παράλληλα συμμετέχει σε ερευνητικά προγράμματα και επιστημονικά συνέδρια, ενισχύοντας διαρκώς τη θεωρητική και πρακτική της κατάρτιση.


Πεδία παρέμβασης

Η θεραπευτική της εργασία καλύπτει ένα ευρύ φάσμα θεμάτων, όπως:

  • Άγχος, φοβίες και κρίσεις πανικού
  • Καταθλιπτική διάθεση και συναισθηματικές δυσκολίες
  • Δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις
  • Χαμηλή αυτοεκτίμηση
  • Διαχείριση συναισθημάτων
  • Πένθος και απώλεια
  • Μεταβάσεις ζωής (εργασιακές, προσωπικές, οικογενειακές)
  • Προβληματισμοί γύρω από τη γονεϊκότητα και τη σχέση με το παιδί


Θεραπευτική Προσέγγιση

Πυρήνας της θεραπευτικής στάσης της κα. Τσερπέλη είναι η πεποίθηση ότι κάθε άνθρωπος διαθέτει τις εσωτερικές δυνατότητες για αλλαγή, εξέλιξη και αυτογνωσία. Η παρουσία ενός σταθερού, ουδέτερου και υποστηρικτικού θεραπευτικού συνοδοιπόρου συχνά καθιστά αυτή τη διαδικασία πιο συνειδητή και αποτελεσματική.

Όσοι/ες επιθυμούν να εξερευνήσουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τα βιώματά τους, μπορούν να επικοινωνήσουν για περαιτέρω πληροφορίες ή για τον προγραμματισμό συνεδρίας.

 

  • Αριθμός αδείας: 3138/28-05-2015
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Κατάθλιψη
  • Διαπροσωπικές σχέσεις
  • Συμβουλευτική γονέων
  • Διαταραχές άγχους και διάθεσης
  • Αυτοβελτίωση
  • Αγχος και Στρες
  • Προβλήματα σχέσεων
5 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

  • Συνθετική Ψυχοθεραπεία

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 5 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (5)
  • Θετικές (5)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Πέτρος • 1 αξιολόγηση
Καταρτισμένη επαγγελματίας, κέρδισε την εμπιστοσύνη μου και ένιωσα από την αρχή να βρίσκομαι σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.
11 Ιουνίου 2025

10.0
Nikos • 1 αξιολόγηση
Ειλικρινά, δεν περίμενα ότι θα ένιωθα τόσο άνετα από τόσο νωρίς. Η κα. Τσερπέλη κατάφερε να δημιουργήσει ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης και ασφάλειας, χωρίς καμία πίεση. Με βοήθησε να δω καταστάσεις που με ζόριζαν πολύ από μια φρέσκια ματιά, πιο ήρεμος, και κατάφερα έτσι να αντιληφθώ καλύτερα τις δυσκολίες που με οδήγησαν στο γραφείο της. Αντιμετωπίστηκα ως άνθρωπος και όχι σαν ένα περιστατικό. Ευχαριστώ από καρδιάς.
30 Μαΐου 2025

10.0
Konstantinos Christos • 1 αξιολόγηση
Η κα. Τσερπέλη με προσέγγισε ως ανθρωποκεντρική θεραπεύτρια, με ειλικρινές ενδιαφέρον, ενσυναίσθηση και απόλυτο σεβασμό στις ανάγκες μου. Η αίσθηση ασφάλειας και αποδοχής που ένιωσα με βοήθησε να μιλήσω ανοιχτά από την πρώτη κιόλας συνεδρία. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
29 Μαΐου 2025

10.0
Στέφανος • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επιστήμων και καταρτισμένη! Ασχολείται σε βάθος με τους ανθρώπους στις συνεδρίες!
28 Μαΐου 2025

10.0
MARIANGELA • 1 αξιολόγηση
Η εμπειρία μου με την κα Τσερπέλη ήταν εξαιρετική από την πρώτη κιόλας συνεδρία. Είναι ένας άνθρωπος με ενσυναίσθηση, επαγγελματισμό και ειλικρινές ενδιαφέρον για τον θεραπευόμενο. Δημιουργεί ένα ζεστό και ασφαλές περιβάλλον, που σε βοηθάει να εκφραστείς ανοιχτά και χωρίς φόβο. Η προσέγγισή της είναι προσεκτική και εξατομικευμένη. Με βοήθησε να κατανοήσω καλύτερα τις σκέψεις και τα συναισθήματά μου, δίνοντάς μου πρακτικά εργαλεία για να διαχειρίζομαι τις δυσκολίες μου. Κάθε συνεδρία ήταν μια ουσιαστική εμπειρία αυτογνωσίας και ενδυνάμωσης. Την προτείνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά μια ψυχολόγο με γνώση, ήθος και πραγματικό ενδιαφέρον. Είμαι ευγνώμων για την υποστήριξή της!
14 Μαΐου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Παιανίας 6, Zografou, Greece, Ζωγράφου, Αττική
    • Μετρό
      • 1,08km ΜΈΓΑΡΟ ΜΟΥΣΙΚΉΣ
      • 1,1km ΑΜΠΕΛΌΚΗΠΟΙ
    • Λεωφορείο
      • 70m 2Η ΖΩΓΡΑΦΟΥ
      • 110m ΑΝΟΙΞΗ
      • 180m ΜΕΚΑ
    • Parking
      • 1,05km EASY PARKING
      • 1,06km ΜΕΓΆΡΟ ΜΟΥΣΙΚΉΣ ΑΘΗΝΏΝ
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 24 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

    Ασφάλειες

    • Ιδιωτικό ραντεβού

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • «Επιστήμες της Αγωγής μέσω Καινοτόμων Τεχνολογιών και Βιοϊατρικών Προσεγγίσεων» κατεύθυνση «Συμπερίληψη» (2022 - 2024), Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Σπουδών., Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, Σχολής Επιστημών Υγείας και Πρόνοιας (2022 - 2024)
  • MSc in Integrative Counselling and Psychotherapy, Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Σπουδών στη Συνθετική Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία (αναγνωρισμένο από ΑΤΕΕΝ)., UoD, University of Derby (2020 - 2023)
  • Master in Psychological Research Methods, University of Plymouth, Faculty of Science (2006 - 2007)
  • BSc (Hons) in Psychology, United Kingdom, Open University (2001 - 2004)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος, Διεπιστημονικό Κέντρο Ψυχολογικής και Θεραπευτικής Υποστήριξης “Προνόηση”, Ελλάδα (2023 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος, Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση, Περιφέρεια Αττικής. Ελλάδα (2023 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος, Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση, ΔΔΕ Εύβοιας, Ελλάδα (2020 - 2021)
  • Ακαδημαϊκή Υπεύθυνη, Mediterranean College, Ελλάδα (2022 - 2023)
  • Εκπαιδεύτρια ΑΜΕΑ, "Αμυμώνη" Πανελλήνιος Σύλλογος Γονέων, Κηδεμόνων και Φίλων Ατόμων με Προβλήματα Όρασης και Πρόσθετες Αναπηρίες, Ελλάδα (2022)
  • Accredited Lecturer, Mediterranean College, Ελλάδα (2018 - 2022)
  • Μέλος της Ερευνητικής και Συμβουλευτικής Ομάδας - διακρατικό ερευνητικό πρόγραμμα PROMQE (ERASMUS+) , Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2015 - 2017)
  • Accredited Lecturer, Μητροπολιτικό Κολέγιο, Ελλάδα (2013 - 2014)
  • Information and Access Worker (Λειτουργός για την Πληροφόρηση και την Προσβασιμότητα), London Borough of Camden (Δήμος του Κάμντεν), United Kingdom (Ηνωμένο Βασίλειο) (2011 - 2012)
  • Family Development Worker (Λειτουργός για την Ανάπτυξη της Οικογένειας), London Borough of Camden (Δήμος του Κάμντεν), United Kingdom (Ηνωμένο Βασίλειο) (2010)
  • Parent & Partner Engagement Worker (Λειτουργός για την Ενασχόληση του Γονέα και του Συντρόφου), London Borough of Camden (Δήμος του Κάμντεν), United Kingdom (Ηνωμένο Βασίλειο) (2008 - 2009)
  • Information and Access Worker (Eιδικός της Διαχείρισης της Πληροφορίας), London Borough of Camden (Δήμος του Κάμντεν), United Kingdom (Ηνωμένο Βασίλειο) (2008)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Παιδιά και έφηβοι στις ημέρες COVID-19. Κοινωνική και Συναισθηματική Ενδυνάμωση & Ψυχική ανθεκτικότητα Πρόγραμμα επιμόρφωσης διάρκειας 80 ωρών., ΕΚΠΑ Κέντρο Δια Βίου Μάθησης Μονάδα Εφηβικής Υγείας (2021)
  • "Σχολική Ψυχολογία¨. 08/2020 έως 6/2021. 9μηνο επιμορφωτικό πρόγραμμα. , Πανεπιστήμιο Αιγαίου (2021)
  • Πρόγραμμα Γονέων: “Parent Group Leader. Babies Program Training.” The Incredible Years: Parents, Teachers and Children Training Series». , Centre for Evidence Based Early Intervention. Nantlle Building, Normal Site, Bangor University, Gwynedd, LL57 2PZ, Bangor, Wales, U.K. (2019)
  • Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Βρεφικού Μασάζ. Περίοδος εκπαίδευσης: Δεκέμβριος 2018 Λήψη πιστοποίησης: Ιούλιος 2019 , Διεθνής Οργανισμός Βρεφικού Μασάζ (International Association Infant Massage) www.iaim.net (2019)
  • Εκπαίδευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Θεραπεία: Ενότητα Α': Θεραπεία ενηλίκων – Θεωρητική κατάρτιση. 10/2017 – 06/2018 , Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών Κέντρο Δια βίου μάθησης. Γλάδστωνος 10, Πλ. Κάννιγγος 106 77, Αθήνα . (2017)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Τσερπέλη, Ε. (2024, 17-20 Οκτωβρίου).Χρήση του προγράμματος βιοανάδρασης Mightier σε μαθητή με ΔΕΠ-Υ: μια μελέτη περίπτωσης [Παρουσίαση].7ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αναπτυξιακής Ψυχολογίας«Από τα πρώτα μικρά στα μεγάλα βήματα της ζωής, της κοινωνίας, και του πολιτισμού».Αθήνα,Ελλάδα.
  • Τσερπέλη, Ε.& Γιαλλέλη, Δ. (2024, 17-20 Οκτωβρίου).Εργαστήριο για το Σχολικό Εκφοβισμό:με έμφαση στο << Μαζί>> [Εργαστήριο]. 7ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αναπτυξιακής Ψυχολογίας«Από τα πρώτα μικρά στα μεγάλα βήματα της ζωής, της κοινωνίας, και του πολιτισμού».Αθήνα, Ελλάδα.
  • Γιαλλελή, Δ.,Γραμματικού, Α. & Τσερπέλη, Ε. (2024, 17-20 Οκτωβρίου).Οδηγός αντιμετώπισης σχολικού εκφοβισμού [Poster]. 7ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αναπτυξιακής Ψυχολογίας, «Από τα πρώτα μικρά στα μεγάλα βήματα της ζωής,της κοινωνίας, και του πολιτισμού».Αθήνα, Ελλάδα.
  • Τσερπέλη, Ε.(2024, 5-6 Σεπτεμβρίου).Μαζί "εν δράσει"...μια ιστοεξερεύνηση για τον σχολικό εκφοβισμό.1ο Διεθνές Επιστημονικό Συνέδριο Διεύθυνσης Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Κορινθίας«Οι αθέατες πλευρές της ενδοσχολικής βίας.Προσεγγίσεις & καλές πρακτικές.Κόρινθος, Ελλάδα.
  • Τσερπέλη,Ε.& Μουντρίδου,Μ.(2024, 29-31 Μαρτίου). Εγώ, εσύ...όλοι μαζί: ενίσχυση κοινωνικών δεξιοτήτων": Ένα εκπαιδευτικό σενάριο με τη χρήση ΤΠΕ. 2ο Πανελλήνιο Συνέδριο «Ειδικές Εκπαιδευτικές Ανάγκες:οικογένεια- σχολείο – ενηλικίωση – κοινότητα».Ηράκλειο Κρήτης, Ελλάδα.
  • Δαουλτζής, Κ. Χ., Ραυτοπούλου, Γ., & Τσερπέλη, Ε. (2023, 9-12 Νοεμβρίου). Μοντέλο για την πρόβλεψη λήψης επαγγελματικής ψυχολογικής βοήθειας. 8ο Πανελλήνιο Συνέδριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας –3ο Πανελλήνιο Συνέδριο Θετικής Ψυχολογίας, Αθήνα, Ελλάδα.
  • Τσερπέλη, Ε. Βλασοπούλου, Σ., Λαμπροπούλου, Ο. & Ραφτοπούλου, Μ. (2023, 31 Mαϊου).Ψυχοθεραπευτική εκπαίδευση στη συνθετική συμβουλευτική-ψυχοθεραπεία: μια σύνθεση αναστοχασμών τελειοφοίτων.10o Διεπιστημονικό Φοιτητικό Συνέδριο Mediterranean College, Αθήνα,Ελλάδα.
  • Τσερπέλη Ε. & Δαουλτζής Κ. Χ. (2022).Οι 1000 πρώτες μέρες ζωής, ο ρόλος του πατέρα και η βρεφική χειροπρακτική.Ερευνώντας τον κόσμο του παιδιού, 19, 44–64.
  • Τσερπέλη Ε. & Βλασοπούλου Σ. (2022, 7-9 Οκτωβρίου). Σ.Ψυχοθεραπευτική εκπαίδευση εν μέσω covid-19: αναστοχασμοί,1ο Συνέδριο Ψυχοθεραπείας Ελληνικής Ψυχιατρικής Εταιρείας, Αθήνα,Ελλάδα.
  • Tserpeli, E. (2018). Preliminary findings of the survey on multiple discrimination in Greece. In D.Balourdos & N. Sarris (Eds.), Tackling Multiple Discrimination in Greece (pp. 135-166). Athens,Greece: ION Publishing Group.
  • Tserpeli, E. & Papastylianou, A.(2018, May).Being an adolescent’s father in the context of the Greek economic crisis: An Interpretative Phenomenological Analysis. Paper presented at the 7th International Congress of Interpersonal Acceptance & Rejection 2018, Athens, Greece.
  • Παπαστυλιανού, Α., Τσινού, Α. & Τσερπέλη, Ε. (2017, Νοέμβριος).Μαθητικός προσφυγικός πληθυσμός και οι γέφυρες επαγγελματιών ψυχικής υγείας με τους εκπαιδευτικούς για κοινωνική δικαιοσύνη.Προφορική ανακοίνωση στο “11ο Πανελλήνιο Συνέδριο Omep” Αθήνα.
  • Παπαστυλιανού, Α., Τσερπέλη, Ε. & Τσινού, Α. (2017, Οκτώβριος).Ψυχική υγεία του προσφυγικού πληθυσμού: πρόκληση για την κοινωνική δικαιοσύνη; H εμπειρία των επαγγελματιών ψυχικής υγείας.Προφορική ανακοίνωση στο “10ο Πανελλήνιο Παιδοψυχιατρικό Συνέδριο”.Αθήνα, Ιατρική Σχολή.
  • Charalambous, Ε., Christoforidou, Μ., Antoniou, P., Tserpeli, E., Verdis, A. & Fahie, D. (2017, May).Designing an Experimental Study to Measure the Impact of DASI on Quality and Equity.Paper presented at the international conference “Quality and Equity in Education: Theories, Applications and Potentials” organized under the ERASMUS+ Key Action 2 project* entitled “Promoting Quality and Equity:A Dynamic Approach to School Improvement (PROMQE)”.Nicosia, Cyprus.
  • Tserpeli, E.(2017, May).Parent Associations in Greece and their Potential Contribution in School Implementing DASI: Challenges and Possible Solutions. Paper presented at the international conference “Quality and Equity in Education: Theories, Applications and Potentials” organized under the ERASMUS+ Key Action 2 project* entitled “Promoting Quality and Equity: A Dynamic.Approach to School Improvement (PROMQE)”.Nicosia, Cyprus.
  • Kinouani, G., Tserpeli, E., Stamatopoulou, V., & Nicholas, J. (2014).DCP Pre-Qualification Group Column - Innovation: Another case for widening access to clinical psychology? Clinical Psychology,Forum, 266, 2-4.
  • Kinouani, G.,Tserpeli, E., Nicholas, J., Neumann-May, B., Stamatopoulou, V. & Ibrahim-Özlü, J. (2014).DCP Pre-Qualification Group Column - Minorities in clinical psychology training: Reflections on the journey to finding a voice.Clinical Psychology Forum, 260, 8-11.
  • Kinouani, G., Morris, V. & Tserpeli, L. (2011).Learning from families living with HIV. UK Family Project residential Report Positive Parenting and Children, London.
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Ευαγγελια Τσερπελη έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης