Doctoranytime
Αριθμός αδείας: 24/26789/19-10-2006
Ο Λέκκας Στράτος είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι, όπου παρέχει υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης σε ενήλικες και εφήβους. Έλαβε το βασικό τίτλο σπουδών από το τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και, στη συνέχεια, απέκτησε μεταπτυχιακό τίτλο κατάρτισης στη Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία από το Πανεπιστήμιο Keele στην Αγγλία. Έχει εκπαιδευτεί, επίσης, στην αντιμετώπιση του ψυχικού τραύματος και στη Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία με εργαλείο την Κλινική Ύπνωση.
Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.
Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς
Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.
Από 6 αξιολογήσεις
Σπουδές
Επαγγελματική εμπειρία
Μέλος συλλόγων
Συμμετοχή σε συνέδρια
Ξένες γλώσσες
Από την παιδική μου ηλικία έχω βιώσει αρκετές φορές κοροϊδία και απόρριψη με αποτέλεσμα να μου λείπει η αποδοχή στην ενήλικη ζωή μου.Πως μπορώ να διαχειριστώ την απόρριψη;
Είναι εύλογο να νιώθετε έτσι αφού έχετε βιώσει αρκετές φορές κοροϊδία και απόρριψη. Ακόμα και η ίδια η αποδοχή μπορεί να μοιάζει κάτι μεγάλο και μακρινό για εσάς. Ίσως όμως η αποδοχή να είναι κάτι που θα υπάρξει από κάποιους ανθρώπους και μάλλον δύσκολα από όλους. Βιώνετε κυρίως την απόρριψη; Ακόμα και τώρα; Είναι ερωτήματα που χρειάζεται να κάνετε στον εαυτό σας και να δείτε αν το ζητούμενό σας είναι να λαμβάνετε την καθολική αποδοχή ή ακόμα κι αν είστε επιφυλακτική απέναντι στη διάθεση αποδοχής που μπορεί να έχει κάποιος, έχοντας βιώσει το τραύμα της απόρριψης σε μια τρυφερή ηλικία.
Θα σας βοηθούσε να εμβαθύνετε και αυτή τη δυνατότητα θ...α σας την έδινε η ψυχοθεραπεία
Διάβασε περισσότερα
Λέκκας Στράτος
τι σημαίνουν τα ξαφνικά ξεσπασματα θυμου?
Τα ξαφνικά ξεσπάσματα θυμού σημαίνουν ότι μαζεύετε διαρκώς και γεμίζει η "δεξαμενή" σας και κάποια στιγμή αν ξεχειλίσει και η τελευταία σταγόνα, είναι σαν να θέλει, εύλογα, να απελευθερωθεί αυτή η ενέργεια. Όμως πλέον ακριβώς επειδή δεν αντέχει άλλο το "σύστημα", φτάνει να γίνεται (σχεδόν) ανεξέλεγκτα (εξ ου και το "ξέσπασμα").
Πριν λοιπόν το αίσθημα αδικίας για κάτι, η πικρία για κάτι, η ενόχληση, ενδεχομένως και η αγανάκτηση, μπουν σε αυτή τη "δεξαμενή" σας (τον εαυτό σας), είναι υγιής η συνειδητοποίηση, η επικοινώνηση και η έκφραση, ώστε ο θυμός να εξωτερικεύεται όσο γίνεται όταν τον νιώθετε, οπ...ότε να μη φτάνετε σε αυτά τα ξεσπάσματα. Δεν είναι κακό να έχουμε θυμό (με αυτό τον τρόπο βάζουμε τα όριά μας), αλλά δεν είναι ωφέλιμο να τον κρατάμε μέσα μας και να μην τον εκφράζουμε με υγιή τρόπο.
Η ψυχοθεραπεία θα βοηθούσε στη συνειδητοποίηση και στην καλλιέργεια δεξιοτήτων ώστε να διοχεύετε το θυμό σας με ωφέλιμους για εσάς και για τους άλλους τρόπους
Διάβασε περισσότερα
Λέκκας Στράτος
Μια φίλη μου 52 χρονών δεν έχει πάει ξανα με άνδρα απο τα 23 της και δεν έχει παντρευτεί αλλά τις τελευταίες ημέρες νιώθει έντονη σεξουαλικη διέγερση και θέλει να αυνανιζεται την ώρα που κάνει τσιγάρο που οφείλεται αυτό και τι την συμβουλεύετε εσείς;
Η φίλη σας φαίνεται ότι βιώνει μια φάση αυξημένης σεξουαλικής διέγερσης, η οποία μπορεί να είναι φυσιολογική και συνδεδεμένη με διάφορους παράγοντες, όπως οι ορμονικές αλλαγές, η ψυχολογική διάθεση ή ακόμα και η επιθυμία για επαφή αλλά και έκφραση της σεξουαλικότητας. Είναι σημαντικό να τη στηρίξετε και να την καθησυχάσετε, διότι αυτό μπορεί να είναι μέρος της φυσιολογικής ανθρώπινης εξέλιξης.
Όσον αφορά το γεγονός ότι θέλει να αυνανίζεται την ώρα που κάνει τσιγάρο, αυτό μπορεί να συνδέεται με το γεγονός ότι ο αυνανισμός είναι μια μορφή αυτοϊκανοποίησης και χαλάρωσης για πολλούς ανθρώπους σε συνδυασμό με την αίσθηση ότι το τσιγάρο συ...μβάλλει. Μπορεί να αντιπροσωπεύει έναν τρόπο απελευθέρωσης ή ακόμα και ένα μέσο για να επικεντρωθεί στις αισθήσεις του σώματός της.
Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να την υποστηρίξετε και να την ενθαρρύνετε να εκφράζει τον εαυτό της όπως αισθάνεται άνετα. Θα μπορούσε επίσης να εξετάσει τη δυνατότητα να μιλήσει με έναν ειδικό ψυχολόγο ή σεξολόγο για περαιτέρω διερεύνηση
Διάβασε περισσότερα
Λέκκας Στράτος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα