Βρες ειδικό
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Τσικρικού Ηλιάνα είναι Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και επιστημονική υπεύθυνη του Πρότυπου Κέντρου Διατροφής Nutriheal στην Νέα Σμύρνη. Σπούδασε στο τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών και έπειτα παρακολούθησε το μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών με τίτλο Αρτηριακή Υπέρταση και Συνοδά Καρδιαγγειακά και Νεφρικά Νοσήματα της Ιατρικής Σχολής Αθηνών. Έχει ολοκληρώσει την μετεκπαίδευση στις Διατροφικές Διαταραχές μέσω του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (ΚΕΑΔΔ) καθώς και την μετεκπαίδευση στην Αθλητική Διατροφή του PeakPerformance. Έχει παρακολουθήσει πλήθος συνεδρίων και ενημερώνεται τακτικά για τις εξελίξεις στο χώρο του μεταβολισμού και διαφόρων νοσημάτων που χρήζουν διαιτολογικής εκτίμησης. Στη διάρκεια των σπουδών της πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο διαιτολογικό τμήμα του Γενικού Στρατιωτικού Νοσοκομείου Αθηνών 401 όπου και απέκτησε εμπειρία πάνω σε κλινικά περιστατικά. Στη συνέχεια, εργάστηκε ως διαιτολόγος-διατροφολόγος σε μεγάλη αλυσίδα γυμναστηρίων και σε διαιτολογικά γραφεία βοηθώντας άτομα να αποκτήσουν υγιές σωματικό βάρος και να βελτιώσουν τη σωματική τους σύσταση. Στο παρελθόν έχει προσφέρει τις υπηρεσίες της σε ειδικό κέντρο για καρκινοπαθείς με στόχο τη διατροφική υποστήριξη αυτών κατά τη διάρκεια και μετά τις αντικαρκινικές θεραπείες. Στόχος της είναι η καθοδήγηση των διαιτώμενων να αποκτήσουν υγιή σχέση με το φαγητό και νέες συνήθειες τα οποία θα τους βοηθήσουν να πετύχουν ένα υγιές σωματικό βάρος. Στο γραφείο παρέχονται υπηρεσίες εξαιρετικής ποιότητας με στόχο τη διατροφική εκπαίδευση. Πραγματοποιούνται σωματομετρήσεις και δίνονται εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής βάσει των αναγκών και των προτιμήσεων του κάθε διαιτώμενου. Απευθύνεται σε άτομα όλων των ηλικιών που αντιμετωπίζουν δυσκολίες με το σωματικό τους βάρος, σε άτομα που χρειάζονται διαιτολογική παρακολούθηση λόγω προβλημάτων υγείας αλλά και σε άτομα που θέλουν απλώς να βελτιώσουν τις διατροφικές τους συνήθειες.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

  • Σακχαρώδης διαβήτης
  • Κλινική διαιτολογία
  • Διατροφική συμβουλευτική
  • Διαταραχή πρόσληψης τροφής
  • Διατροφή για νεφροπάθεια
  • Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
  • Εγκυμοσύνη - θηλασμός
29 συστάσεις ασθενών

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση
Αναλαμβάνει και περιστατικά παιδιών έως 12 ετών

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

10

Από 29 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 29 ασθενείς
10
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10
  • Όλες (29)
  • Θετικές (29)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Ευανθία
03 Δεκεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 16 Ιανουαρίου 2018 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 3 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Εξαιρετική! Μου εξήγησε αναλυτικά τι χρειάζεται να κάνουμε, τι ανάγκες έχει το σώμα μου, τα πάντα! Μ έκανε να νιώσω αμέσως άνετα.
10.0
Αλεξάνδρα
29 Νοεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 29 Δεκεμβρίου 2020 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 3 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ενω υπαρχει ένας «φόβος» γύρω απτους διατροφολόγους για το ότι είναι πολύ αυστηροί, η Ηλιανα πραγματικά το καταρρίπτει αυτό. Άκουσε με προσοχή ότι είχα να της πω και εφάρμοσε τη διατροφή γύρω από εμένα. Χαίρομαι πολύ που βρήκα μια σωστή επαγγελματία και τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
10.0
Antonis
13 Σεπτεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 23 Ιουλίου 2019 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 8 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Εξαιρετική επιλογή μετά από αποτυχημένη προσπάθεια προγράμματος διατροφής συντήρησης. Μου ανέλυσε τα πάντα, 1ωρα+ με κράτησε στο ραντεβού, και μου έφτιαξε πρόγραμμα που μπορώ να τηρήσω με βάση τις ανάγκες μου. Σε ευχαριστώ πολύ.
10.0
Alexios
09 Σεπτεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 14 Απριλίου 2015 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 10 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Όλα εξαιρετικά, εμεινα απολυτα ικανοποιημενος από το ραντεβου.
10.0
Έλλη
17 Ιουλίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 25 Αυγούστου 2021 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η κυρια Τσικρικου με έχει καθοδηγήσει από τη πρώτη μέρα στην επιθυμία μου για χορτοφαγικη διατροφή δίνοντας μου ένα σωστά μελετημένο πρόγραμμα διατροφής χωρίς ελλείψεις και με συνεχή παρακολουθήση. Έπειτα από αποτυχημένες προσπάθειες ετών ,συνάντησα την συγκεκριμένη διατροφολόγο που με τις γνώσεις της και την αφοσίωση της στο επάγγελμα της,όχι μόνο κατάφερα να εχω τη μείωση λίπους που πάντα επιθυμούσα αλλά να έχω και τη σωστή διατήρηση κιλών. Με έκανε να καταλάβω την έννοια της σωστής διατροφής, να ασχοληθώ πιο εντατικά με την άσκηση, να χτίσω μυϊκή μάζα αν και χορτοφάγος ,να μαγειρεύω νόστιμα γεύματα δίνοντας μου συνταγές και διάφορα τιψ. 4 χρόνια τώρα δίπλα μου ως διατροφολόγος και προ πάντων ως άνθρωπος να με καθοδηγήσει και να με βοηθήσει να πετύχω τους στόχους μου ! Ηλιανα Τσικρικου σε ευχαριστώ για όλα!!
10.0
ΑΝΝΑ
24 Μαΐου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 14 Μαΐου 2024 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ενθουσιάστηκα! Ένιωσα πως μπορώ επιτέλους (μετά από πλήθος αποτυχημένων προσπαθειών) να τα καταφέρω και να μάθω να τρέφομαι σωστά και υγιεινά!
10.0
Βασιλική
19 Φεβρουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 04 Οκτωβρίου 2022 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η Ηλιάνα ήταν πολύ λεπτομερής στη λήψη ιστορικού και έτσι κατάφερε να βασίσει το διαιτολόγιο της στις δικές μου διατροφικές συνήθειες και κυρίως χωρίς να νιώσω ποτέ το αίσθημα της πείνας. Θα την χαρακτήριζα επαγγελματία, ενημερωμένη καθώς και πολύ ευγενική και ανοιχτή σε οποιαδήποτε συζήτηση που με προβλημάτιζε σχετικά με τη διατροφή μου.
10.0
ΧΡΙΣΤΙΝΑ
19 Φεβρουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 25 Σεπτεμβρίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η κ.Τσικρικού ασχολήθηκε λεπτομερώς με την περίπτωσή μου, με έκανε να αισθανθώ πολύ άνετα και λειτούργησε με πολλή διακριτικότητα και σεβασμό απέναντι στις προσωπικές μου ανάγκες. Εξαιρετική επαγγελματίας, θα τη συνιστούσα ανεπιφύλακτα!
10.0
ΑΝΝΑ
19 Φεβρουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Είμαι 83 ετών με προβλήματα πίεσης, χοληστερίνης καθώς επίσης και κινητικά (γόνατα), τα οποία ρυθμίστηκαν με το συνδυασμένο πρόγραμμα διατροφής της κ. Τσικρικού. Εχασα 22 κιλά χωρίς κόπο, κούραση και δυσφορία ενώ τώρα ακολουθώ πρόγραμμα συντήρησης. Είμαι πολύ ευχαριστημένη και συνιστώ την κ. Ηλιάνα Τσικρικού ανεπιφύλακτα!
10.0
Αλεξάνδρα
18 Φεβρουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Αξιόλογη συνεπής κ αποτελεσματικη
ΔΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο
  • Λεωφορείο
    • 50m ΠΛΑΤΕΙΑ ΗΡΏΩΝ
    • 90m ΑΝΟΙΞΗ
    • 150m ΑΓΝΏΣΤΩΝ ΜΑΡΤΥΡΩΝ
    Πρόσβαση για ΑμεΑ
    • Ο χώρος διαθέτει πρόσβαση για ΑμεΑ.
    Parking
    • Δεν διαθέτει parking
  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο
      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 5 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Bachelor, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Επιστήμη Διαιτολογίας και Διατροφής (2013 - 2017)
  • Master, Ιατρική Σχολή Αθηνών , Αρτηριακή Υπέρταση και Συνοδά Καρδιαγγειακά και Νεφρικά Νοσήματα (2018 - 2021)

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Adherence to Oral Nutrition Supplementation in Gastrointestinal Cancer Patients: A Systematic Review of the Literature (2024)
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Τσικρικου Ηλιανα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Είστε Τσικρικού Ηλιάνα?