Βρες ειδικό

Μίλεσης Γιώργος

MSc

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος στους Αμπελόκηπους

Αριθμός αδείας: 17086
    • Φειδιππίδου & Ακαρνανίας 1, Αμπελόκηποι, Αττική
Δεν υπάρχει δυνατότητα online ραντεβού
Εκδήλωσε το ενδιαφέρον σου

Πληροφορίες

Ο Μίλεσης Γιώργος MSc είναι κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος με ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Είναι απόφοιτος του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών και ολοκλήρωσε με διάκριση το διετές μεταπτυχιακό πρόγραμμα Εφαρμοσμένης Κλινικής Διατροφής του ίδιου Πανεπιστημίου. Διατελεί ιδρυτικό μέλος και επιστημονικός διευθυντής της ομάδας κλινικών διαιτολόγων "Δια.. της Τροφής". Στο ιδιωτικό του γραφείο η θεραπευτική του προσέγγιση στηρίζεται σε δυο πυλώνες: την ενσυναίσθηση και τη βιοχημεία του εγκεφάλου και του σώματός μας. Θεωρώντας ότι η μακροπρόθεσμη λύση πρέπει να έρθει από την πλευρά του θεραπευομένου, το κλειδί είναι "να μπεις στη θέση του άλλου και να δεις ό,τι αυτός-ή βλέπει, για να παρέμβουμε ουσιαστικά στο πρόβλημα. Σ’αυτήν την αποστολή, δεν υπάρχει καλύτερος σύμμαχος από τον τρόπο που λειτουργεί το ίδιο μας το σώμα". Πάνω σε αυτές τις αρχές, διαμορφώθηκε ένα σύστημα εκπαίδευσης και αλλαγής της διατροφικής συμπεριφοράς, βάσει των επιταγών του ψυχιατρικού μοντέλου γνωσιακής συμπεριφορικής τροποποίησης (Cognitive Behavioral Treatment, CBT), απαραίτητο σε υγιείς και ασθενείς. Ο Μίλεσης Γιώργος αρθρογραφεί μεταξύ των άλλων στην Ελευθεροτυπία, στο Δελτίο της Πανεπιστημιακής Παιδιατρικής Κλινικής και στο ενημερωτικό περιοδικό του ΕΛΙΓΑΣΤ, Ευεξία και Διατροφή. Τέλος, είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων και του Ελληνικού Γαστρεντερολογικού Ιδρύματος.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Πρόσβαση

    • Φειδιππίδου & Ακαρνανίας 1, Αμπελόκηποι, Αττική
  • Μετρό

    • 449m ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ
    • 767m ΠΑΝΟΡΜΟΥ
    • 1,12km ΜΕΓΑΡΟ ΜΟΥΣΙΚΗΣ
  • Λεωφορείο

    • 18m ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ
    • 114m ΑΘΗΝΑΙΟΝ
    • 115m ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΟ
  • Parking

    • 66m ΛΕΦ. ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ 17 - ΣΤΑΘΜΟΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ
    • 98m PARKING - DIMITRA ASIMAKOPOULOU
    • 112m LEOF. MESOGEION 28 PARKING

Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά
    • Ιδιωτικό ραντεβού

Υπηρεσίες

  • Αντιμετώπιση νεφρικής ανεπάρκειας
  • Αντιμετώπιση παχυσαρκίας
  • Απλή επίσκεψη
  • Γυμναστήριο- αθλητική διατροφή και πρωταθλητισμός (sports nutrition for championship)
  • Επαναληπτική συνεδρία
  • Θεραπεία ζεύγους (Couples nutritional intervention)
  • Λιπομέτρηση - σωματομετρία
  • Συμβουλές διατροφής στον καρκίνο
  • Metabolic reset
  • Δες περισσότερες Δες λιγότερες

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Εφαρμοσμένης Κλινικής Διατροφής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο
  • Εξειδίκευση στην ανοσοβιολογία της νεφρικής σπειραματοσκλήρυνσης
  • Πτυχίο Διαιτολογίας - Διατροφολογίας, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών

Επαγγελματική εμπειρία

  • Κλινικός Διαιτολόγος, Ιδιωτικό Διαιτολογικό Γραφείο "Γ. Μίλεσης, MSc/ δια…τροφής", (2009 - σήμερα)
  • Επιστημονικός Διευθυντής της ομάδας Κλινικών Διαιτολόγων "δια…της Τροφής" (www.dia-trofis.gr), (2009 - σήμερα)
  • Διαιτολόγος, "La prairie spas" Κολωνακίου (2009 - 2010)
  • Πρακτική κλινική άσκηση στα πλαίσια του Π.Μ.Σ., Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Λαϊκό"
  • Πρακτική κλινική άσκηση στα νοσοκομεία: "Ερυθρός Σταυρός" (Καρδιολογική και Νευρολογική κλινική), "Τζάνειο" (Διαβητολογική κλινική), "Παίδων Π. & Α. Κυριακού" (Παιδιατρική κλινική), "Σισμανόγλειο" (Πνευμονολογική κλινική και Μονάδα Εντατικής Θεραπείας), "Λαϊκό" (Νεφρολογική και Γαστρεντερολογική κλινική)

Μέλος συλλόγων

  • Ομάδα Κλινικών Διαιτολόγων "Δια.. της Τροφής" (www.diatistrofis.gr) (ιδρυτικό μέλος και επιστημονικός διευθυντής)
  • Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων
  • Ελληνικό Γαστρεντερολογικό Ίδρυμα (ΕΛΙΓΑΣΤ)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • 6η Εκπαιδευτική Διημερίδα «Εξελίξεις στη Γαστρεντερολογία και Ηπατολογία» του Ελληνικού Ιδρύματος Γαστρεντερολογίας και Διατροφής (2011)
  • 11th International symposium on “Atherosclerosis and related risk factors”, Hellenic Heart Foundation (2007)
  • 6th International Workshop “Highlights In Basic & Clinical Neuroendocrinology 2007
  • 10ο Συνέδριο της Ελληνικής Εταιρείας Λιπιδολογίας και Αθηροσκλήρυνσης με θέμα: «Φαρμακευτική αγωγή και διαιτητική παρέμβαση στην πρόσληψη και θεραπεία της καρδιαγγειακής νόσου» (2006)
  • 7ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής – Διαιτολογίας (2003)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Επίδραση της IL-1β στην παραγωγή φλεγμονωδών μεσολαβητών από ανθρώπινα μεσαγγειακά κύτταρα. Τροποποίηση της δράσης της IL-1β από πολικά λιποειδή ελαιολάδου. Ανακοίνωση – poster στο 10ο Συνέδριο της Ελληνικής Εταιρείας Λιπιδολογίας και Αθηροσκλήρυνσης (26-27/05/06). - Ε. Φραγκοπούλου, Τ. Νομικός, Γ. Μίλεσης, Ε. Ρεκλείτη, Χ. Καραντώνης, Σ. Αντωνοπούλου.
  • Η επίδραση της παχυσαρκίας στην κοινωνική και ερωτική ζωή του ατόμου. Τηλέραμα 2007; 1598 (Ένθετο 26): 28-9 - Γ. Μίλεσης.
  • Απλά πείτε όχι στο πρόχειρο φαγητό. Τηλέραμα 2007; 1601 (Ένθετο 27): 26-7 - Γ. Μίλεσης.
  • Αντιμετωπίζοντας τη βουλιμία. Διατροφή και Ευεξία (Ελ.Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας και Διατροφής) 2008; 32: 26-9 {Αναδημοσίευση στην Ελευθεροτυπία: Υγεία & Διατροφή, 23-12-2008:34-35} - Γ. Μίλεσης.
  • Σπλαχνικό λίπος και εμμηνόπαυση. Διατροφή και Ευεξία (Ελ.Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας και Διατροφής) 2008; 33: 42-3 - Γ. Μίλεσης.
  • Όρεξη και έμμηνος ρύση. Διατροφή και Ευεξία (Ελ.Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας και Διατροφής) 2009; 35: 16-18 - Γ. Μίλεσης.
  • Παιδική νεοφοβία. Διατροφή και Ευεξία (Ελ.Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας και Διατροφής) 2009; 36: 36-39 - Γ. Μίλεσης.
  • Διατροφική αντιμετώπιση συνδρόμου Prader – Willi σε παιδιά. Δελτίο Ά Παιδιατρικής Κλινικής Πανεπιστημίου Αθηνών 2010: 57(1): 34-42 - Γ. Μίλεσης.
  • Το κρύο θέλει φαγητό. Ελευθεροτυπία: Υγεία & Διατροφή, 26-1-2010:31 - Γ. Μίλεσης.
  • Θα αποκτήσω το σώμα της μητέρας μου; Ελευθεροτυπία: Υγεία & Διατροφή, 2-3-2010:34 - Γ. Μίλεσης.
  • Ένα τραπέζι όλο υγεία. Ελευθεροτυπία: Υγεία & Διατροφή, 30-3-2010:32-3 - Γ. Μίλεσης.
  • Είναι το φαγητό εξάρτηση; Ελευθεροτυπία: Υγεία & Διατροφή, 20-4-2010:34 - Γ. Μίλεσης.
  • Σύνδρομο νυχτερινής σίτισης. Ελευθεροτυπία: Υγεία & Διατροφή, 13-8-2010:10-11 - Γ. Μίλεσης.
  • Γιατί η επιθυμία είναι ισχυρή; Ελευθεροτυπία: Υγεία & Διατροφή, 18-9-2010:12 - Γ. Μίλεσης.
  • Τι αυξάνει τη χοληστερίνη μου; Ελευθεροτυπία: Υγεία & Διατροφή, 8-1-2011:5 - Γ. Μίλεσης.
  • Προεμμηνορρυσιακή δυσφορική διαταχή. Ελευθεροτυπία: Υγεία & Διατροφή, 12-2-2011:6 - Γ. Μίλεσης.
  • Επιπλέον αρθρογραφία αναρτάται συστηματικά στο www.dia-trofis.gr

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Δίαιτα και διατροφή

    Καλημέρα σας! Μια συμβουλή θα ήθελα: Ως σνακ τρώω γιαούρτι με 0% λιπαρά το πρωί και το βράδυ τρώω 2%. Έμαθα όμως ότι στο 0% δεν απορροφώνται το ασβέστιο και οι βιταμίνες, επειδή δεν υπάρχει λίπος. Μου αρεσει πολύ η γεύση του ομωσ Και νιώθω ότι μου κάνει καλό στο πεπτικό μου. Οπότε σκέφτηκα, αν προσθέσω στο γιαούρτι ξηρούς καρπούς πχ αμύγδαλα, που έχουν λίπος, θα απορροφηθούν αυτά τα συστατικά ή δεν έχει σημασία αυτό; Σας ευχαριστώ πολύ!

    • Το κύριο ζήτημα είναι ότι η βιταμίνη D, ως λιποδιαλυτή, δεν απορροφάται από ένα προϊόν 0% οπότε δεν απορροφάται και το ασβέστιο. Άρα το τρώτε μάταια. Επίσης ελέγξτε ότι δεν καταναλώνετε επιδόρπιο γιαουρτιού, που περιέχει πρόσθετα σάκχαρα, μιας και αναφέρατε τη γεύση.

      Μίλεσης Γιώργος

  • Δίαιτα και διατροφή

    Ο γιός μου είναι 45 ετών έχει αδυνατήσει τρομερά τρώει μία φορά την ημέρα και πίνει αρκετά υγρά αναψυκτικά και σοκολατούχα. Τι με συμβουλεύεται να κάνω; Δεν μπορώ να τον πείσω να κάνει εξετάσεις.

    • Θα πρέπει να αξιολογηθεί τόσο η απώλεια βάρους, όσο και η ημερήσια ενεργειακή του πρόσληψη. Καλό θα είναι να δει κάποιο κλινικό διαιτολογο, για να σταματήσει να χάνει βάρος σε πρώτη φάση.

      Μίλεσης Γιώργος

  • Γενικά θέματα

    Ήθελα να ρωτήσω υπάρχει κάποιο αυτοάνοσο νόσημα που μπορεί να επηρεάζει τη διατροφή η να επιδεινώνεται από αυτή;έχω 4 χρόνια έχω βάλει 4 κιλά και δεν μπορώ να τα χάσω.Θυροειδη,εξετάσεις για κοιλιοκάκη έχω κάνει είναι οκ.Απλα δε μπορώ να καταναλώσω κάποιες τροφές με τίποτα.Επισης έχω κάνει γαστροσκόπηση δεν έδειξε κάτι.Δε μπορώ με τίποτα να φάω τα παρακάτω :χοιρινό κρέας,αρνί,λουκάνικα ,κιμά κ.τλ.Μπορω μόνο κοτόπουλο και από ψάρι ελάχιστα όπως καλαμαράκια.Επισης με τίποτα γαλακτοκομικά,τυριά,γιαούρτια .Από φρούτα μόνο πολύ συγκεκριμένα όπως ξηνομυλο όχι μπανάνες,πορτοκάλια,μανταρίνια.Επισης με τίποτα λευκά ψωμιά,φρυγανιές,κουλούρια,μπισκότα, παγωτά και τα συναφή.Απο υγρά μόνο το νερό δεν με πειράζει.Απο ζυμαρικά μόνο μακαρόνια όχι ρύζικαι τέτοια και οχι όσπρια.επισης όχι γλυκά μόνο λίγη μαύρη σοκολάτα μπορώ.καθολου χυμούς,αναψυκτικά και από σαλάτες μόνο την ντομάτα μπορώ.Θεωρω ότι έχω κάποιο αυτοάνοσο η κάποιο άλλο θέμα υγείας και δεν μπορώ να καταναλώνω τα παραπάνω.τι μπορεί να είναι;θεωρώ ότι πάω προς χορτοφάγος αναγκαστικά και με πολύ περιορισμένο πλάνο διατροφής.Αλλα γενικώς ανησυχώ .είμαι 42 ετών,62 κιλά .Αν καταναλώσω κάποια από αυτές που με πειράζουν νομίζω ότι παθαίνω κάτι σαν έμφραγμα δηλαδή έχω κάτι σφιξιματα γύρω από την καρδιά και πολύ πονοκοιλος.πηγα και σε καρδιολόγο αλλά δεν μου βρήκε κάτι.ολοι μου λένε είναι δυνατόν να σε πειράζουν τόσο πολύ αυτές οι τροφές.

    • Μια ιδέα θα ήταν να ελεχθείτε για τροφικές αλλεργίες. Ισως έτσι ξεκαθαρίσετε κάποια πράγματα.

      Μίλεσης Γιώργος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντάς του τη δυνατότητα να βρεί ειδικό, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Οι πληροφορίες του συγκεκριμένου προφίλ έχουν συλλεχθεί από αξιόπιστες πηγές, όπως η προσωπική σελίδα του γιατρού/επαγγελματία υγείας και έχουν ελεγχθεί από την ομάδα του doctoranytime.
ΔΕΣ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Λάβαμε το αίτημά σου

Συμπλήρωσε το email σου και θα σε ειδοποιήσουμε όταν ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.

Το αίτημα εστάλη

Θα σε ενημερώσουμε μόλις ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.